北欧之光-Nordic Light

精彩路演太原行

Thu, 17 Jul 2008 15:31:07 +0800

火热夏日，火热的长安福特大篷车路演在太原展开，太原和信摩尔广场上人山人海，似乎每个人都为超酷的福特赛车，漂亮的车模MM而激动，作为福特奥运年主旋律的大篷车巡展从4月起开启至今，已经成为每一位关心国内赛车运动的汽车爱好者的盛会，在巡展上有许多车友们十分关注的经过特别改装后的福特福克斯车，作为一位老车迷，我更是激动万分。很多小朋友还和现场工作人员玩起了互动游戏，大人们更是对身边的靓车爱不释手。

“汽车路演”原先是一个网络词组，被爱车者和媒体广为传诵。由于以往参加路演的多为汽车爱好者，往往规模较小，但只从去年起，长安福特开启的大篷车路演巡展，一下吧汽车路演提升到一个新的高度，一个专业级别的高度，路演已经不在是单纯的汽车巡展，而是发展成车模展示、互动交流、娱乐游戏等一系列带有新亮点的群体活动，可以说，通过开展大规模、高档次的汽车路演不但可以提升品牌的知名度和社会效益，还可以在广大潜在汽车消费者心中印下一个深深的记号。

从现场来看，长安福特举行长安福特大篷车巡展的意义深远。不仅可以使我们更进一步的触摸专业赛车，也能使我们更深了解长安福特的企业理念和企业文化。长安福特在赛车领域的贡献是无以伦比的，在本次在太原的路演活动，还配合上了“福特福克斯杯”的宣传活动，帅气专业赛车手在爱车旁同车友互动，合照并接受广大媒体采访，帅气的福特赛车更是广大车友手中数码相机不能放过的大主角，大家现在一提到赛车不再拘泥于F1，福特也成了不可小视的一个亮点，而长安福特致力于发展中国的赛车事业所做出的努力，更是在现场观众的欢呼声中得到了升华。

最后不能不佩服长安福特的大气魄、大手笔，这样耗费巨资宣传“只要心够精彩，就能活得精彩”的长安福特的品牌内涵，一来成就了平民车手，再者也成就了国内赛车运动的崛起。这样的理念不仅是长安福特企业所一直秉承的文化内涵，也应该是我们广大爱车一族所应该追求的最高境界，就让我们一起来投身这热火朝天的大篷车巡演活动吧！

Tags - ccc , ford , 长安福特 , 赛车 , 福克斯杯 , 大蓬车路演

夏日餐桌苦瓜当道

Thu, 17 Jul 2008 14:47:00 +0800

　　苦瓜为葫芦科一年生植物，皮有瘤状突出，由于苦瓜清凉败火，也被称为“凉瓜”，又苦瓜从不把苦味渗入别的配料，所以又有“君子菜”的美名。苦瓜营养丰富，所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等在瓜类蔬菜中较高，特别是维生素C含量，每100克高达84毫克，居瓜类之冠。苦瓜还含有粗纤维、胡萝卜素、苦瓜甙、磷、铁和多种矿物质、多种氨基酸等。苦瓜的苦味，含有喹宁，具有清热解毒的功效。苦瓜还含有较多的脂蛋白，可促使人体免疫系统抵抗癌细胞，经常食用，可以增强人体免疫功能。苦瓜可烹调成多种风味菜肴，可以切丝，切片，切块，作佐料或单独入肴，一经炒、炖、蒸、煮，就成了风味各异的佳肴。
　　中医认为，苦瓜味苦，性寒冷，能清热泻火。苦瓜还有降血糖作用，这是因为苦瓜中含有类似胰岛素的物质。苦瓜也是糖尿病患者的理想食品。

人生中这3种朋友必不可少

Thu, 17 Jul 2008 14:46:35 +0800

《美国社会学评论》最近刊发的一项调查报告结果显示，现代人真正的朋友越来越少了，1/4接受调查的人甚至认为没有任何人值得信任。
随着生活节奏的加快，社会的浮躁和功利，人与人之间有着太多分不清的是非真伪，以至于我们对“朋友”的称谓产生了畏惧。那么，真正的朋友究竟是什么样的，人的一生到底需要什么样的朋友呢？美国作家帕尔指出，“不要指望一位密友带给你所需要的一切。”另一位作家汤姆·拉思则认为，以下8种朋友是必不可少的。

※成就你的朋友
他们会不断激励你，让你看到自己的优点。
这类朋友也可称之为导师型。他们不一定是你的师长，但他们一定会在某些领域具有丰富的经验，能经常在事业、家庭、人际交往等各方面给你提供许多建议。人生中拥有这种朋友会成为你最大的心理支柱，也常常会成为能够“左右”你的“偶像”。

※支持你的朋友
一直维护你，并在别人面前称赞你。
这类朋友可谓是“你帮我，我帮你”，相互打气，使得彼此成为对方成长的垫脚石。在一个人的成长过程中，朋友的支持与鼓励是最珍贵的。当你遇到挫折时，这类朋友往往可以帮你分担一部分的心理压力，他们的信任也恰恰是你的“强心剂”。

※志同道合的朋友
和你兴趣相近，也是你最有可能与之相处的人。
与他们在一起，会让你有心灵感应，俗称“默契”。你会因为想的事、说的话都与他们相近，经常有被触摸心灵的感觉。和他们交往会帮助你不断地进行自我认同，你的兴趣、人生目标或是喜好，都可以与他们分享。这种稳固的感受“共享”会让你获得心理上的安全感，因为有他们，你更容易实现理想，并可以快乐地成长。

小福伴我体验生活精彩

Tue, 15 Jul 2008 16:38:31 +0800

近期工作繁忙，压力大加之心情郁闷，于是带着俺们新购置的小福只身前往清源山游玩。一路上开着小福望去路边树林郁郁葱葱，或是奇石嶙峋，或是古木参天，压抑的心情一下子改善，瞬间融入这人间仙境般的画面之中。沿环山公路一直开上去，小福优越的动力性让我叹为观止，晨风迎面吹来，湿湿的夹着一丝雾气和泥土味，感觉得特清凉惬意，这才发现原来开着小福逛也是一种生活的精彩。

不一会儿，已到山门，穿过大牌坊门，车子在山脚的停车场停了下来。下了车后，整个人顿时蓄满了能力，脚步轻松心情轻松，往山上进发。此时山中白茫茫一片，十几步外不见人影，只听得流水潺潺，鸟鸣啾啾，让人目不暇接；还有久违的山的气息，夹着泥土、花草、树木、水涧、雾气等混合芳香，让我深深陶醉和融入其中。跨铁索桥，过望洲亭，来到了虎乳泉，这里的水清凉可口，细细的泉水在虎浮岩的一隙缝里涓涓流出。看着诱人的细流，已经有人忙着用空矿泉水瓶汲水。虎乳泉的岩石有一块稍平坦的的岩面，坐着其上，天湖全景尽收眼底。在这里，每个人各自娱乐休闲，很是惬意。

几个回转，忽见石道两旁异石如巨人般扼守着千年古道，上题小云关；过了小云关，来到碧霄岩，在清源山风景名胜区碧霄岩景区内。碧霄岩是清源山主要景点之一，分为上、下碧霄。从入口处仰视，碧空如线，又称“小有天”，洞旁的岩壁上刻有"透碧霄"三字。由洞口顺梯而下，便进入下碧霄。这里有无代藏传佛教（喇嘛教）“三世佛”石雕造像，浓浓的文化味道进一步充实了清源山的魅力。

就在这时，阴沉的天终于开始任意飘洒着她的情绪。山间的闷气一下子消散了，雨中的清源山，蒙胧一片。山坳中几丝轻纱般的云彩仿佛就在脚下飘荡，离得是那样的近，近得几乎可以用手去触措它们。站在百丈岩前，临风远眺，近山远水，无限空阔，一时间我体会到了生活的美好，这不正是长安福特一直倡导的“只要心够精彩，就能活得精彩”的理念吗，它在这里得到完美诠释，人生要向前看，勇于进取才能得到生活真谛，只要我们爱生活，生活的道路都是美好的。

雨渐渐停了，我靠在天湖桥上，依靠着桥栏，轻风斜斜拂面，湖边绿树如春，湖心波光点点，重山围成的沟壑在眼前开去，在云雾里，茫茫一片如大海里的波澜在起伏，外面的世界被雨水冲刷的焕然一新，雨中的石灰路光亮洁净，翠绿的树叶沾染着晶莹的雨滴，不时往下滴答。我想我也该下山了，小福还在停车场等着我去驾驭它向着人生的旅途勇敢前行。

就在回家的路上，看着雨后行人车辆渐渐多了起来，每个人赶路行色勿勿，车轮在路上碾过飞甩出一圈圈的水珠，而低洼的路面汲着水，透过车窗，我再次看了一眼清源山，再一次回味它带给我精彩生活的真谛。

(1)本作品参加福特"活得精彩精彩中国" ---长安福特2008精彩中国大挑战活动，
可登陆www.excitechina.com.cn 或手机网站wap.excitechina.com.cn报名
(2)参加者除了在网站上传撰写的精彩作品,还需去当地经销商报名这两样相结合的报名方式.
(3)有机会获得全新福特福克斯或新福特嘉年华.

Tags - 长安福特 , 福特 , ford , mondeo , 蒙迪欧-致胜 , focus , 福克斯 , s-max

蒙迪欧试驾记

Tue, 15 Jul 2008 15:22:37 +0800

2008年我姑姑买了辆2.3升豪运版的致胜，说车开着不错，当时姑姑告诉我说是蒙迪欧，后来才知道是蒙迪欧致胜。

我开了一段时间，感觉真不错。当时我走到致胜前面,眼睛一亮,车大方,科技感那个强，虽然网上有人说致胜内饰差,我倒觉得个人爱好不同,我就觉得日本车细腻的装饰让人感觉甚至有点脂粉气,配合钢琴漆的仪表台外加两个屏幕的液晶显示屏,加上黑色的真皮座椅,非常强的科技感就出来了， 2.85米的轮距使后排作为很宽敞，周末带着兄弟姐妹们去正大，后排坐了4个人也不觉得挤，万一路上车身弹一下，后排乘客也不会撞头，坐变的很舒服,开起来很顺,车确实好开,操控精确加上踩两脚动力就上去的可变气门,超个车随便的很,100码2000转,很宁静;发动机的隔音效果确实不错，启动的时候坐在车里面基本听不见发动机的声音。巡航在走高速时好用, 在开高速的时候使用了定速巡航，在80KM/H的时候按加速键加码，感到了很明显的推背感，动力确实不错。速度加减,刹车后恢复速度都相当人性.走市内综合油耗9-11个油,没有超过11升过,我每次加油后都清零,相当精确的数字,而且深圳这两天才降温,都是全程空调的数字.我用的是93号油，正能省钱,况且说明书也说用93的,所以就没改.开过150码,车稳定如一.刹车基本能做到刹哪停哪的感觉。非常好的感觉，心里很踏实，有安全感。

还有车钥匙很好用，省了不少事，有智能交互真不错，走近车，就直接开车门，坐上后按一下启动键，就OK了。还有先进的倒车雷达，仪表盘上超大的彩色液晶显示屏可以通过不同颜色的区分来提醒驾驶者后方障碍物的距离，与声音提醒相配合，使倒车精准无误。倒车更方便也更安全。

总之了，觉得这次姑姑选的车，很棒，物超所值。

Tags - mondeo , zhisheng , 蒙迪欧 , 致胜 , ford , 长安福特 , 安全 , 中级车 , 高级车 , 活得精彩 , 智慧人生

水果帮助护发

Tue, 15 Jul 2008 14:47:11 +0800

介绍几种吃水果护发的知识：

奇异果
　　奇异果可谓水果的营养之王，富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本领，即抗辐射、氧化和自由基，还含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥，可全面改善头发状态。

金橘
　　金橘中富含大量的维他命C，可具有刺激头皮新陈代谢的作用，并能使染发后的发色保持鲜亮，同时其清新香味则能够让人精神放松，起到提神醒脑的作用。

杨桃
　　杨桃被称作V活力精灵，这一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量最高的一种，内含蔗糖、果糖、葡萄糖等。

蜜桃
　　蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维他命B及C等，具有深层滋润和紧实肌肤的作用，使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力，同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。苹果酸、柠檬酸、草酸及维他命B、B、C，微量脂肪、蛋白质等多种营养成分，可以帮助体内消化、滋养和保健，对头发具有保湿及增强弹性的作用，让头发回复天然美态。

柑橘
　　柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维他命C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力，并具有较强的抗老化功效。柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑的作用。

苹果
　　苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养，其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥，维他命C对肌肤具有美白作用，果胶则能够保持肌肤与秀发的水分，另外苹果之中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒的功能。

无花果
　　无花果可以说是我们身体的保护神，具有很高的药物价值，能吸咐肠道内的有害物质，开胃助消化，清热消炎，还是抗癌高手。而无花果中含有的钾、钙、铁等丰富矿物质能强健头发的发干，保持头发中的水分。

木瓜
　　木瓜被世人誉为万寿瓜，木瓜所含酵素近似人体生长激素，多吃可令人保持青春，而其中所含有的丰富维他命C、铁、钾、钙、胡萝卜素、叶黄素等可心为头发提供多种营养，去除老废蛋白质堆积，为头发提供深层洁净和滋养。爱你=爱自己

剩下的粽子别扔

Tue, 15 Jul 2008 14:46:48 +0800

粽子是一种不便于长期存放的食品。就算可以继续存放，上顿下顿的吃粽子，口感太过重复，肠胃也感到厌烦。所以，有必要开发一些用剩粽子制作的美食，做到“推陈出新”。

　　粽子的主要材料是糯米，主要配料是甜味食品。所以，用粽子来做粥和甜食是最合适的。这里推荐三款剩粽子制作的美食：

　　粽子百合绿豆粥

　　砂锅中烧沸水3碗，放入绿豆2把，煮15分钟，加入剩的小枣粽子或蜜枣粽子，用大勺把粽子碾碎，一起煮10分钟，再加入1头剥散洗净的鲜百合，继续煮5分钟，一锅清香四溢、口感粘软的百合绿豆粥就好啦!

　　连续几天吃粽子，是不是有点上火啊，正好用绿豆压一压。

　　粽子豆沙包

　　夏天人们都喜欢吃点豆沙包，营养好，又能清热解毒。把红豆或绿豆煮软，加糖拌成豆沙;然后把剩的粽子切成小块，和豆沙混合起来，就可以包豆沙包啦。趁热吃的时候，别有奇妙口感。最适合处理豆沙粽子。

　　粽子鸡蛋菜饼

　　过端午总是要吃鸡蛋的，家里的鸡蛋一定买了不少。按照做鸡蛋饼的思路，先把鸡蛋打入面糊，再放切碎的青菜叶，用盐、鸡精、胡椒粉调味，再把剩粽子切碎，放进面糊中拌一拌，然后用来摊成菜饼就好啦!这个方法最适合处理咸味的粽子。

　　其实，吃粽子的创意是无穷的，比如用它做成八宝粥、烧麦、馅饼、肉丸子……其实都不错的!

　　小贴士>>>

　　粽子和其他主食一样，可以放在冰箱里速冻后长期保存。吃的时候取出来重新蒸透，或者用微波炉化冻均可。只是要注意，存放时最好分成一次吃完的小包，用塑料袋包严实，和其他肉类等生食品分开放，避免交叉污染。

肌肤光洁，我有秘招

Sun, 15 Jun 2008 14:50:46 +0800

　　死皮是皮肤代谢的结果
　　要正确去除死皮，我们首先要了解死皮形成的原因。据美容专家介绍，死皮主要是肌肤表面组织的堆积物，会让皮肤看起来粗糙，没有光泽。死皮是皮肤新陈代谢的结果，在沐浴时随着冲洗或揉搓身体会脱落。随着年龄增长，这种脱落的过程会逐渐减慢，结果过多的角质就形成了粗糙干燥的表皮。
　　美容专家进一步解释，正常皮肤的代谢周期是26-28天，随着年龄的增长，皮肤代谢缓慢，一些变异的老化细胞堆积在表皮上无法代谢出去，从而形成死皮。
　　美容专家还强调，秋季因为温度降低，空气干燥，皮肤新陈代谢速度减慢，从而造成皮肤缺水使表皮细胞死亡加快，所以秋季更容易形成死皮。
　　正因为死皮会导致皮肤粗糙，所以很多爱美女性都有定期去死皮的习惯。但美容专家提醒，过度去死皮也会造成对肌肤的伤害，所以应该掌握正确的去除死皮周期，而这个周期是因人而异的。“去除死皮的周期与皮肤性质、皮肤厚薄、皮肤年龄以及季节都有关系，如果皮肤看起来粗糙、没有光泽，就要考虑去死皮了。”专家这样解释。
　　美容专家则列出了一个大概的参考周期：中性皮肤，一星期去一次；油性皮肤，3-4天一次；干性皮肤，2-3个星期一次：敏感性皮肤，1-2个月一次。如果平时经常使用洗脸海绵，去死皮的周期则可以延长。因为在用海绵洗脸时，已经同时带走了部分老化角质。
　　据了解，很多美容院的护肤项目都包括去死皮程序，有经验的美容师能够正确判断你的皮肤到底需不需要去死皮。

　选择正确的项目和产品
目前市场上很多护肤品牌都推出了去死皮、去角质的产品，比较常见的是磨砂类产品和去角质面膜类。据了解，磨砂类产品内含细微颗粒，在与肌肤摩擦时可除去老化角质；而去角质面膜内含有促进角质剥落的成分，通过溶解来去除角质。美容专家认为，市场上具有去角质作用的洗面奶并不适宜每天使用。
　　那么如何使用这些产品呢？据美容专家介绍，脸部去角质应该在清洁完脸部，面部还保有水分的时候进行。去角质一定要轻柔，采用画圆圈的方式慢慢推滑，一个区域约7-10下。去完角质后，以清水冲洗干净，再进行保湿、防晒等保养工作即可。

我的数码混搭生活视频大赛

Wed, 28 May 2008 11:48:15 +0800

惠普这次为了宣传Pavilion dv3000笔记本电脑下了重本，联合优酷网举办了个“我的数码混搭生活视频大赛”，从中选出最符合Pavilion dv3000笔记本的视频并奖励一台，据公关稿介绍Pavilion dv3000笔记本拥有牛比的性能和超酷的外形，只是不知道没有用过实物，甚至仅仅看过照片的选手们如何做出最符合的视频呢，相信这是一大不足之处，当然为了推广产品做出这样的比赛规则是无可厚非，只是它让我感觉有点无厘头，就像混搭概念，俺们至今很模糊，虽然它是个很时尚的用词，各大时尚杂志都在热捧。看了大赛的页面，感觉有不少民间视频制作牛人都加入了，八仙过海，各显神通，其中有不少原创视频很创意，也很有思想，看来本次我的数码混搭生活视频大赛不但为惠普做足了广告宣传，也间接扶持了国内原创视频制作，除了上面所说的不足之外，我到没有再发现其他令人可以产生疑问的地方，相反倒是感觉惠普、优酷的跨界合作是强强联合，互惠互利，不但拉进惠普公司和消费者的距离，促进互动，利好口碑营销，也通过丰厚的奖品吸引广大新鲜一族蜂拥而至优酷网，拉了不少流量，皆大欢喜。

说了大赛和相关营销方面的问题，再来说说主角Pavilion dv3000笔记本电脑，宣传资料是这样说的“HP Pavilion dv3000系列笔记本电脑为你创意生活万千精彩！它融汇13.3英寸高亮宽屏、高性能显卡、生物指纹识别技术、高感光摄像头、3D DriveGuard移动保护等领先技术于一身，自成格局，堪称混搭集大成者。无论你怎样搭配生活，它都能与你心心相通，尽情风尚每一面”很笼统，但搜索一下网络上消费者的评价还是不错的，硬件配置并不是很突出，但稳定的性能肯定能满足新鲜人类一族的使用，相信惠普出血本推广的产品质量一定够硬。

引用

引领“新数码混搭主义”风潮，HP Pavilion dv3000系列笔记本电脑为你创意生活万千精彩！它融汇13.3英寸高亮宽屏、高性能显卡、生物指纹识别技术、高感光摄像头、3D DriveGuard移动保护等领先技术于一身，自成格局，堪称混搭集大成者。无论你怎样搭配生活，它都能与你心心相通，尽情风尚每一面。我们的生活越来越丰富多彩，当我们的生活也越来越忙碌，当我们用同样的时间完成更多的事情，用不同的装扮搭配使自己更引人注目，“混搭”也成了我们生活中的以部分。像HP一样，当“混搭”无处不在的时候，你会发现原来枯燥的生活可以变得如此美好。由惠普（中国）有限公司和优酷共同举办的“我的数码混搭生活视频大赛”现在已经火热的展开，征集符合DV3000系列笔记本电脑的最佳视频。各路网友纷纷参与，上传视频作品来表现出数码“混搭”的生活理念，最优秀的作者还将有机会获得引爆数码混搭风尚的DV3000笔记本一台！

说了这么多，最后在此引用本次宣传文档，让各位同学一览风情，呵呵！

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为震区同胞祈福

Wed, 28 May 2008 11:20:20 +0800

一切是如此突然……顿时之间....哎。

当厄运突然来到这个世界，人们眼睁睁地看着亲人们离自己而去，无能为力。。。可是在那个封闭的小城镇，一切都是如此的无济于事。悲伤欲绝，恨不得将大地砸开，拥抱住被埋困的亲人，朋友，哪怕是素未谋面的陌生人。。。转眼间，人们的室外桃园顿时变成一片废墟。天堂变成水深火热的地狱！

但我们绝不会因此而沮丧，因为中华民族将从灾难中奋起！我们又看见了我们消失已久的中华魂！我们又做回了我们原本坚强的中国人！从那些惊诧的眼光中，我们再一次体会到了我们团结的力量！没有任何力量再能阻挡一个团结一心的中华民族前进步伐！我们还没有从苦难中走出来，但我们注定就要起航了！

听到这个消息真的让人好难过,看到那些灾区的报道和图片,真人我心酸,想到现在还有很多人都还被埋在废墟中,此时此刻他们是如此的痛苦,真想去帮助你们,哪怕是一点点的帮助都好,真心希望你们都平安,相信一定会战胜这场天灾,天灾来了谁也怨不了,只能靠我们自己去克服困难,一定要坚持下去,一定要坚持.灾区的同胞们,你们受苦了,救援人员们,向你们致敬!

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