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『产品理念』女用屏障式避孕器具的复兴

Thu, 19 Jun 2008 15:15:10 +0800

人类发明并使用屏障式避孕器具已有160多年历史，素在避孕领域占主要地位.但自上世纪六十年代以来，随着避孕药物和宫内节育器发展的兴衰，屏障式避孕器具特别是女用屏障式避孕器具有着巨大的变化。以美国为例,经典的女用屏障式避孕器具--阴道隔膜,五十年代有25%美国妇女使用阴道隔膜,六十年代因避孕药物和宫内节育器的发明而降至10%,七十年代进一步降至2.7%。

八十年代中期以来，由于避孕药物和宫内节育器难以克服的副作用日益被认识而令人担忧，以及性传播疾病和宫颈癌等疾患严重威胁着妇女的健康时，促成了屏障式避孕器具——对人体绝无任何毒、副作用，能有效预防和减少这些疾病发生的高效避孕器具的复兴。因此，目前美国又有13%的已婚妇女使用阴道隔膜，还有49%的年轻女学生将此作为理想的避孕措施。相反，目前只有17%的美国已婚妇女尚在服用避孕药物，而宫内节育器几乎已在美国境内绝迹。

随着社会文明的发展，近年来世界卫生组织（WHO）提出了“生殖健康”的全新概念，并强调了“生殖健康”与避孕的关系，人们对性生活的质量及生殖健康也有了更高更新的要求。而女用屏障式避孕器具无疑是填补这些空缺和保障“生殖健康”的有效方法之一。

2002年９月于美国西雅图召开的由80多位国际专家参加的＂阴道隔膜复兴会议＂上，郑重提出了女用屏障式避孕器具作为今后主要的研究方向,并将百合女用避孕囊照片发表于国际专业杂志《OUT LOOK》,(“Out Look”February2003,p4)，证明了女用避孕囊已被ＰＡＴＨ等国际权威妇幼保健科研机构所认可接受。

这次会议正式宣告了女性的自主时代、女用屏障式避孕器具复兴的时代已到来！

百合女用避孕囊是一项世界级的原创发明，她不但承继了屏障式避孕器具的所有优点，而且融入了更为先进、更为人性化的设计理念，她是集避孕—防病—助兴三大功能于一体的高效避孕器具，她是生殖健康产业中的佼佼者！

『产品理念』（一）人性化的设计思想

Thu, 19 Jun 2008 15:15:10 +0800

人类的生殖繁衍，特别是承担着复杂而又艰巨生育任务的女性生殖功能，是自然界的基本法则和规律之一，应予严格遵循和悉心维护。任何干涉和违背自然规律的行为，最终都会遭到自然的报复，人类发展史中比比皆是此类惨痛的教训，故人类自身的生育调节更当引以为戒。本女用避孕器具研究拟确立一种遵循自然规律，顺应人体性生理变化、并可满足人体性生理需求的人性化设计思想。

1、应用原理

1）阴道的“内勃起”原理

女性的阴道是个上宽下窄，前后壁贴近的肌性管道，具有良好的伸展性（图1-1 点击左图查看大图）。在常态下，阴道截面上宽处呈弧形，下窄处呈“H”形。性兴奋时，阴道下三分之一狭处进一步缩窄（内径缩小约一半），而上三分之二宽处（包括四侧穹隆部）因子宫沿阴道轴方向升提升则充分扩张，使阴道深部形成一个直径为65ｍｍ左右的类球形空腔，即所谓“内勃起”（图 1-2 点击右图查看大图）。此时，宫颈随宫体抬高，主动离开充分扩张的阴道穹隆部，而使过宫颈平面的阴道底部形成一个凹盆形的扩张区，即所谓的“帐篷作用”（后位子宫无此反应）。这些阴道的性生理化由美国生理学家马斯特斯（Masters）等最先发现，并发表在其著名的《人类性反应》一书中。对此，被当代医学界誉为里程碑式的重大发现之一。

此外，女性的阴道是一个感觉较为复杂—既敏感又迟钝的性交器官，下段以浅感觉（温、痛、触觉等）为主，上段则以深感觉（运动觉、振动觉等）和内脏感觉为主，其神经感受器的类型亦作相应分布。触觉感受器主要分布在阴道口附近浅层的粘膜上，阴道上段及有关的周围组织则多为压力和张力感受器。

一般所谓的性感觉，其生理学本质乃触觉的变种。所以，女性的性感区主要集中在性兴奋时处于缩窄状态的阴道下三分之一处，尤其以前壁更敏感些，而阴道上段的性感（触觉）则极为迟钝，这些解剖、生理及功能上的特殊设置，本身是机体欲望的外在表达。因此，女性的性欲，主要表现为阴道下段和外阴的触摸需求，而阴道深部则表现为填充需求。

2 ）阴阳相对性原理

中医学的阴阳学说在相当程度上把握着自然界的基本规律并归纳了事物的普遍现象。其中阴阳的相对性原理，更可验证于触目皆是的客观事实。单就人体而言，两性的外生殖器更有鲜明的阴阳相对特征：男性为一实质性圆柱体，而女性则是一空腔性的潜在管道。设计屏障式避孕器具，当先深刻理解阴阳—两性性器特征—的对立与统一。

在所有屏障式避孕器中，男用的避孕套是使用最广泛和最成功的一种。所以，如要设计一个成功的女用屏障式避孕器具，则应按阴阳相对性原理，寻找男用避孕套有效特征的对称（对偶）点，如男用避孕套在追求套壁轻、薄、小的特点时；女用者必须相反，在一定程度内必须相反而着眼于厚、重、大。本研究应用的阴阳相对性原理，实际上也包涵着逆向的思维方式。

3）仿生学原理

屏障式避孕的作用仅仅为了阻隔两性生殖细胞相遇而非抑制其产生，故副反应最小，但却往往不可避免地阻隔了两性的天然性需求，而极大地降低了自身的接受性。为了改变这一缺憾，新一代屏障式避孕器具的设计，学习和模仿生物自身器官的功能和构造便成为一种理性的选择。所以，在两性性器间安置的屏障器具，本研究的仿生学设计，对女性而言应能模仿男性强壮的阴茎，对男性而言则应可模仿女性紧缩的阴道。

2、基本构想

本研究的总体构想，来源于认识并利用上述理论提供的阴道上段这一几乎无性触觉而仅有填充需求的宽敞并可扩张为球形的空间。并结合阴阳相对性原理和仿生学原理，设计一可暴露阴道下段性敏感区，而仅留置并封闭阴道上段的下端开口的盲囊。这与现有技术中的子宫帽、阴道隔膜、阴道套在设计思想、结构造型和定位方法等方面均无类同而难以归属，特命名为女用避孕囊。

『产品理念』（二）避孕囊的基本结构、体内定位

Thu, 19 Jun 2008 15:15:10 +0800

1、基本结构

避孕囊由可封闭阴道深部的囊体①、可封闭宫颈的囊底②、可接纳阴茎的囊管③以及可封存精液的囊腔等组成。囊体顶部呈分叶状突起称囊尖④，囊尖向囊内反折扩展并隆起而形成囊管。在未接纳阴茎时，囊管自行闭合并折叠成三条相连的囊管纵沟⑤。（见插图：避孕囊结构1，2 点击图片查看大图）

2、体内定位

避孕囊的理想的功能位置应安放在阴道上三分之二处，囊体长轴须与阴道轴线相重，囊底包容宫颈，囊管外口与阴道下段相续。薄壁球形的避孕囊由柔性材料制成，具有良好弹性。其可卷叠成细棒状，很容易通过阴道下段窄处而推入阴道深部，囊体及其皱褶和底沟间隙的弹性变化能使其适应阴道的弯曲，还能调整囊底与阴道穹隆各部的深浅关系以及与宫颈的成角关系，从而，保证了囊体长轴与阴道轴线的重合。

人体平静时，囊体和囊底随阴道上段形态呈轴向压缩排空囊底、囊腔，并蓄有弹势封闭阴道。性兴奋时，阴道上段扩张（内勃起），囊壁随阴道壁弹起，囊体恢复球形依然封闭阴道；囊底则随囊体弹起而恢复内凹状，以接纳因“帐篷作用”离开后穹隆而向上抬起的宫颈。从而，囊体、囊底便自动完成其功能定位（图2－1——图2－3 点击图片查看大图）。

『产品理念』（三）避孕囊的功能设计

Thu, 19 Jun 2008 15:15:10 +0800

1）屏障功能的系统设计

就理论和设计而言囊体（包括囊底部）壁与阴道（包括宫颈部）壁间可存有一个负压腔隙。囊体复形后囊腔充气，囊内的正压使囊体和囊底更压紧于阴道上段和宫颈部。此外，阴道下段缩窄时施加在囊体下方球面上的压力，还可产生一个向上的轴向分力。囊体的固有弹力，囊内大气的正压力以及来自囊体下方的轴向分力，不仅囊体自身定位更为牢固，而且使阴道上段的封闭也更为固密。从而更有效地防止了精子上行和病原体入侵，并阻挡了包皮垢等致癌物质对宫颈的威胁。腔隙间皱褶陷凹中的阴道渗液，可因局部的压力差和皱褶的作用，向下作定向流动，进一步阻断精子和其他物质的逆向上行，并又润滑了阴道下段。囊底包裹宫颈，既可加固定位，又可防止可能漏入的极少数精子进入宫腔。

囊体下端的分叶状囊尖，能适应截面呈“H”形的阴道下段，并可随其开合变化，也使囊体与阴道壁间的过渡更为妥贴，并有延长囊管和导向作用。阴茎经阴道下段和囊管隆起导入后，潜形囊管被动开张，接纳并“紧握”阴茎。男性射精时角弓反张，阴茎自然向前急速推进，阴茎头必经阴道及囊管，前部可突入囊腔而阻于囊底内面，精液便射入并储存于囊腔内。当阴茎退出时，囊管随即回复潜形封闭囊腔，防止精液溢入阴道。囊管内如有残留精液，亦只能按向上倾斜的皱褶顺向流入囊腔，而不能逆入阴道。即或有极少数精子漏入阴道，则又为上述囊体、囊底重重阻隔。避孕囊取出时，其褶皱凸起紧贴阴道壁囊括而出，进一步去除了残精余液，并且还清洁了阴道。

综上所述，避孕囊的囊底、囊体、囊管、囊腔，囊体和囊管皱褶，以及囊体壁与阴道壁间的负压腔隙，共同组成了一个既可封存精液，又可层层阻隔精子和有害物入侵的严密的屏障体系。所以，避孕囊既可高效避孕，又可有效的预防或减少某些性传播疾病的传染和宫颈癌的发生。

2）助兴功能的仿生学设计

避孕囊的设计不仅有高效的避孕和相当的防病功能，而且还根据阴道上下段和阴茎的不同构造及其天然性需求，对避孕囊结构进行了人性化的仿生学设计，以期增强男女双方的性快感和性兴趣，从而提高性生活质量，进而提高避孕囊的接受性和使用的自觉性。

避孕囊在使用时因其囊体的弹性扩张，紧贴并固定于阴道深部，而可产生相当的体积感和充实感，以符合并满足阴道上段的填充需求；阴茎在囊管中的往复运动及其对囊底的撞击所产生的振动，可通过囊管、囊底和囊体及其皱褶的传递而强化了对阴道上段和宫颈的刺激，故囊体模仿了特别强壮的阴茎以增强女性快感；阴道下段性敏感区，则完全暴露于避孕囊外，与阴茎有充分而直接的自然接触，性感自当良好。阴茎自身的往复运动，无论在处于收缩状态中的阴道下段，还是进入弹性囊管仍如缩窄的阴道，始终有被“紧握”感，而且囊管皱褶对阴茎头的相对摩擦更强化了刺激，更可模拟或增加男子的性快感。

由于避孕囊置于无触觉而仅有填充需求的阴道深部，故囊壁的厚度不再如阴道套、阴茎套那样，成为影响性感的障碍。相反，在一定限度内，避孕囊的体积、囊壁的厚度及其弹性的增加，与增强两性性感和增强避孕效果是一致的。

因此，就避孕囊的仿生学意义而言，囊管除模拟了心瓣膜的单向阀结构外，还模拟了缩窄的阴道；囊体则模拟了扩张的阴茎。而且，囊管（仿生阴道）、囊体（仿生阴茎）两者的形体大小、弹性强度都是可以人为调节的。

『产品理念』（四）功效特点

Thu, 19 Jun 2008 15:15:10 +0800

1、本产品由女性主动使用，并可维护女性自身的健康和合法权益；适用于所有育龄妇女，特别适用于三期（月经期、妊娠期、更年期）。

2、本产品能高效避孕。

3、本产品的避孕屏障体系，也可预防或减少某些性传播疾病的传染以及宫颈癌的发生。

4、本产品可提高性生活质量，在同房前置入，事后取出，不干扰性生活的自然过程，并在使用时可模拟或增强男女双方的天然性感。

5、本产品有一个既可封存精液又可层层阻隔精子上行的严密的避孕屏障体系，从而在结构上保证了避孕和防病的可靠性。

6、本产品具有自动定位功能，操作方便，取用自如。

7、本产品采用男用避孕套相同的材料（天然乳胶）制成，无毒无害，安全可靠。

8、本产品壁厚，柔韧而富有弹性，不易破损，可反复使用。

『产品理念』（五）用途

Thu, 19 Jun 2008 15:15:10 +0800

1、避孕：

除极个别橡胶过敏和生殖道畸形以及阴道炎症暂未控制者外，可普遍适用于所有需要避孕的育龄妇女，特别是不适宜放置宫内节育器或不宜服用避孕药者，如子宫肌瘤、盆腔炎、肝肾功能不全等患者，及不宜或不愿继续使用阴茎套的夫妇避孕。

2、防病：

1）预防性病

用以预防或减少某些性传播疾病的传染，如淋病等；

2）预防某些妇科炎症

用以预防或减少宫颈炎、子宫内膜炎和附件炎的发生或慢性炎症的急性发作；

3）预防宫颈癌

用以预防或减少宫颈癌的发生或宫颈炎的癌变。

4）优生优育

用以预防或减少因孕期性交而导致的妊娠子宫合并感染，维护母儿健康，有利于优生优育。

3、提高性生活质量

不干扰性生活的自然过程，置入体内后没有任何异物感，并可模拟或可增强男女双方的性感。

4、其他：

1）月经期性交

当代性医学不反对妇女月经期性交，本产品可为有此需要的妇女或正值月经期探亲的夫妇提供方便。

2）用作子宫托

本产品的固有弹性可使自身定位于阴道上部，可用作子宫托，有利于中、轻度脱垂子宫复位。

3）用作采集器：

本产品可收集宫腔排液和精液等，以助某些疾病的诊治。

4）用作月经杯

该产品还可用作月经杯以盛接经血。

『使用指南』百合女用避孕囊的适用范围

Thu, 19 Jun 2008 15:15:10 +0800

目前虽有药物、节育环和阴茎套等多种避孕药具，但均有一定的适应症，而限制了许多妇女的选择。百合女用避孕囊由无毒无害的天然乳胶制成，又无须长期植入体内，也不改变人体的生殖功能，故而没有副作用，除极少数橡胶过敏和生殖道畸形患者，几乎可普遍适用于所有育龄期妇女。特别适宜于：

1、不宜使用激素类避孕药物而患有心脑血管疾病、高血压、凝血功能异常、肝肾功能不全等疾病的妇女；

2、不宜使用节育环而患有子宫肌瘤、子宫内膜异位症、盆腔炎、凝血功能障碍等疾病的妇女；

3、需要短期避孕的妇女如新婚夫妇、探亲夫妇；

4、不适合继续使用阴茎套的更年期夫妇（中老年男子使用阴茎套易发生用套性阳痿）。

5、使用其他避孕药具而反复失败的妇女。

『使用指南』百合女用避孕囊的使用和操作方法

Thu, 19 Jun 2008 15:15:10 +0800

百合女用避孕囊－中文使用视频及其他[点击观看]

避孕囊的使用和清洗保养等，均取法于已有120多年人体使用史，迄今又盛行于欧美的女用屏障式避孕器具—阴道隔膜的使用方法。

1.避孕囊使用前的准备

1）本产品启封后，首次使用前，请用温和无香味的肥皂清洗，再用清水冲洗后拭干，备用。

2）使用前请清洗双手。

3）避孕囊的检查：

a、于明亮处查看避孕囊有无破损；

b、触摸避孕囊表面有无发粘；

c、用手按捏避孕囊检视其有无不能弹起复原处。

如出现以上情况，请勿使用。

2.避孕囊的置取体位和留置时间

妇女在置入或取出避孕囊时可采用单足踏凳位(图３- 1)和半蹲位(图３－２)或卧位(图３－３)等。避孕囊在体内的留置时间最长请勿超过２４小时，一般可在临睡前或盥洗时置入，但取出必须在性交６小时后。

冬季使用前，避孕囊可用温水浸泡等法预热。

3.避孕囊的置入

（1）避孕囊的卷叠要点

避孕囊需卷叠后始可置入体内，但囊体内外如有过多润滑剂（如新启用的避孕囊）时便难以卷叠，务须拭净后依下法操作。

避孕囊的卷叠务必使其卷紧卷细，以利于通过阴道口窄部。待避孕囊推入阴道深部后便可适度展开，自动定位。避孕囊有多种卷叠法，然而以三叠绕指法最为便利。

（2）三叠绕指法

手持避孕囊，取3～5滴润滑剂（医用硅油、避孕胶冻），以中指匀涂囊管(图4-1)。

中指探人囊内深约2～3cm处，中指背侧卡紧于任一囊管纵沟，二叶囊尖分展于中指两侧(图4-2)。

合拢食指、环指托住此二叶囊尖并与中指共同挟持囊体，然后翻转手掌，所余一叶囊尖自然居上并正对中指掌面(图4-3)。

以两手拇指一起压扁囊体
(图4-4)。

在食指与环指辅助下，将两侧囊尖及所属囊体部先后向中指处摺成三叠(图4-5)。

以拇指将摺叠的避孕囊压紧，勿令松散。再于囊底处涂2滴润滑剂(图4-6)。

然后，以另一手中指、食指分开左右小阴唇，持物手的掌面向上，轻缓地将绕指三叠的避孕囊推入阴道最深处，然后退出中指即可。

4 .避孕囊的取出

避孕囊应于置入阴道24小时内，于性交6小时后取出。使用者去内裤，取合适体位，如排便样向下屏气（易使避孕囊逼近阴道口），然后探入中指勾住囊管，或探入食指、中指挟持囊体向外轻轻提拉，便可取出。避孕囊取出有时可感到阴道深部有负压吸力，甚至可使取至半途的避孕囊滑脱回缩。换言之，负压越大或越是难以取出的避孕囊与阴道的配合越好，从而避孕等效果也更佳。初用时，偶或一次不能取出，勿需紧张，可稍息再取，如法练习数次，便可取用自如。

避孕囊的置入与取出也可由男方操作，余法同上。

『使用指南』百合女用避孕囊使用后的清洗与保养

Thu, 19 Jun 2008 15:15:10 +0800

避孕囊取出后，囊内可见精液，量如往常，即成。然后翻转囊体，弃去精液，用温和无香味的肥皂和清水将其正反两面洗净，并以干毛巾拭干，取1～2滴润滑剂（医用硅油）匀涂保护后，装入专用塑盒，置于凉爽避晒处，收藏备用。

通常，避孕囊的清洁无需特殊处理，但若长期搁置不用时或有疑虑者，可如前法清洗后使用。

避孕囊寿命即功效的表现，主要取决于囊体的弹性，功效完好的避孕囊按压其任何一处，均可应手而起，故在使用过程中，如若发现其弹性明显减弱，或有破损，即宜弃旧更新。

『使用指南』百合女用避孕囊使用禁忌及注意事项

Thu, 19 Jun 2008 15:15:10 +0800

1、橡胶过敏者，生殖道畸形如阴道横隔、阴道纵隔、双阴道、双宫颈等未予手术纠正者，绝对禁用。

2、急性阴道炎、慢性阴道炎急性发作时，禁用。

3、阴道痉挛和男性早泄患者未治愈前，相对禁用。

4、使用者如有畏寒发热、呕吐腹泻等症状时，请勿使用本器；如在使用过程中出现上述情况，请立即取出本器。

5、本产品推荐给个人使用，初用者建议在计划生育等专业人员的指导下使用，如有疑问可拨打本公司声讯电话。

6、保存方式：室温保存，防晒。6、保存方式：室温保存，防晒。

7、有效期：储存有效期为36个月，启封后使用期限为6个月（包括在储存有效期的36个月内），生产日期见外包装盒。

8、规格: 70、66、62、58、54，国内主要提供58。

9、型号： BH-1型

10、包装：

普装：单个为一小包装；6个小包装为一中包装；12个中包装为一大包装。

精装：单个为一小包装；24个小包装为一大包装。

『使用指南』百合女用避孕囊－中文使用[视频]

Thu, 19 Jun 2008 15:15:10 +0800

百合女用避孕囊－中文使用视频

『使用答疑』问：目前避孕药具品类繁多，何必还要新添一种百合女用避孕囊？

Thu, 19 Jun 2008 15:15:10 +0800

答：目前避孕药具虽然品类繁多，但在屏障式避孕器具类中,我国除了男用的避孕套外还缺乏女用器具（美国等发达国家还供应女用的子宫帽、阴道隔膜、阴道套、阴道海绵等）,但女用屏障式避孕器具却有其他避孕药具不可取代的作用，而百合女用避孕囊作为一种我国原创的女用屏障式避孕器具不仅填补了这项空白，其高度的安全性和有效性，并集避孕、防病、助兴三大功能于一身，也是同类器具中不可多见者。

『使用答疑』问：作为屏障式避孕器具，百合女用避孕囊有何特点？

Thu, 19 Jun 2008 15:15:10 +0800

答：首先，百合女用避孕囊与一般仅有单一功能的屏障式避孕器具不同，其集避孕、维护生殖健康、提高性生活质量三者于一身而具有多种功能；在结构方面，百合女用避孕囊具有一个独特的既可封存精液又可层层阻隔精子及细菌等致病因子入侵的严密的屏障体系，从而大幅度地提高了自身的有效性；在使用方面，百合女用避孕囊具有自动定位功能，操作简便，并由女性主动使用，可全面地维护女性自身的权益。

『使用答疑』问：百合女用避孕囊有哪些基本功能和用途？

Thu, 19 Jun 2008 15:15:10 +0800

答：百合女用避孕囊有避孕、维护生殖健康、提高性生活质量三大功能。因而，本器不仅可用于避孕，还可用于预防或减少某些性病的传染和宫颈癌的发生,并可用于优生优育以维护生殖健康，而且本器还可用作性辅助器具以提高性生活质量。

『使用答疑』问：百合女用避孕囊的安全性和有效性如何？

Thu, 19 Jun 2008 15:15:10 +0800

答：百合女用避孕囊，目前采用已有160多年人体使用史的子宫帽、阴道隔膜、男用避孕套相同的材料—天然乳胶制成，无毒无害，其材料的安全性已被世界公认。百合女用避孕囊在一组598例使用者，经长达4年余的临床观察中，避孕有效率高达99.16%。

『使用答疑』问：哪些妇女最适合使用百合女用避孕囊避孕？

Thu, 19 Jun 2008 15:15:10 +0800

答：目前虽有药物、节育环和阴茎套等多种避孕药具，但均有一定的适应症，而限制了许多妇女的选择。百合女用避孕囊由无毒无害的天然乳胶制成，又无须长期植入体内，也不改变人体的生殖功能，故而没有副作用，除极少数橡胶过敏和生殖道畸形患者，几乎可普遍适用于所有育龄期妇女。特别适宜于：

1)不宜使用激素类避孕药物而患有心脑血管疾病、高血压、凝血功能异常、肝肾功能不全等疾病的妇女；

2)不宜使用节育环而患有子宫肌瘤、子宫内膜异位症、盆腔炎、凝血功能障碍等疾病的妇女；

3)需要短期避孕的妇女如新婚夫妇、探亲夫妇；

4)不适合继续使用阴茎套的更年期夫妇（中老年男子使用阴茎套易发生用套性阳痿）。

5)使用其他避孕药具而反复失败的妇女。

『使用答疑』问：哪些妇女不适合使用百合女用避孕囊避孕？

Thu, 19 Jun 2008 15:15:10 +0800

答：凡橡胶过敏的夫妇和生殖道畸形如患有阴道纵隔、横隔、双阴道、双宫颈的妇女，禁用百合女用避孕囊；妇女患有阴道炎未能控制前，暂时不宜使用本器；男方患有早泄而未痊愈前，女方暂时也不宜使用本器。

『使用答疑』问：百合女用避孕囊为何做得这么大、那么厚？

Thu, 19 Jun 2008 15:15:10 +0800

答：“大而厚”是百合女用避孕囊的主要特点和优点之一。所谓大小、厚薄是一组相对概念，认为百合女用避孕囊太大、太厚，往往是与男用避孕套相比较而言的。然而，男性生殖器在形态学上是一个圆柱体而女性生殖器则是一个管道，男女生殖器恰是一组对应的器官，适合男性圆柱状生殖器“小而薄”的避孕套的特点，决不可能再适用于女用器具。按中医学阴阳相对性原理或用逆向思维的方法很容易推知，避孕套“小而薄”特点的反面“大而厚”才是百合女用避孕囊的基本特点和优点。再因女性阴道的生理构造和生理需求，也决定了百合女用避孕囊必须做得“大而厚”。

『使用答疑』问：为什么说百合女用避孕囊，在一定程度内越大越厚好？

Thu, 19 Jun 2008 15:15:10 +0800

答：女性阴道内宽外窄，外口部感觉灵敏而有触摩需求，阴道内宽处几乎没有触觉却有填充需求。性兴奋时，阴道外口处更为缩窄，包裹阴茎而利于满足其触摩需求。内宽处进一步扩张为６～7cm直径的球状空间，产生填充需求，并期待阴茎的深入（或称为阴道的渴望）。在性交时，往往由于男性勃起的阴茎难以充实和满足扩张的阴道深部，且中年经产妇宽松的阴道外口部又难以“紧握”勃起的阴茎，以致男女双方均无法满足各自的需求，难以达成美满的性生活，而成为许多中年以上夫妇难以言表的遗憾。

百合女用避孕囊置入体内后，待性交时可随阴道深部的扩张而弹起复形，充满并封闭深部阴道，这恰好可满足女性性兴奋时的填充需求；带褶的避孕囊囊体犹如变得更为粗壮的男性阴茎，随着阴茎的运动进一步强化了对阴道扩张部位的张力性刺激，可使女性得到更为充分的性满足。避孕囊的囊管接纳并包裹阴茎，如同女性阴道始终柔和有力地“紧握”着阴茎，并随其自身的往复运动而摩擦阴茎，使男性也进一步增加性快感。百合女用避孕囊越大则体积感越强，越厚则弹性越好，因此，适度选用越大越厚的本器，男女双方的感觉自当越好。

百合避孕囊在达到上述功能的同时，囊管和囊腔可自动封存射入的精液，囊体和囊底则分别封闭阴道深部和宫颈，适度选用越大越厚的本器，其阻隔作用则越强，所以避孕、防病等功效亦当更佳。

『使用答疑』问：百合女用避孕囊置入体内后，为什么女性本人感觉不到它的存在？

Thu, 19 Jun 2008 15:15:10 +0800

答：女性阴道外口部由体表神经支配而感觉灵敏，内宽处由内脏神经支配，几乎没有触觉却可产生填充需求，犹如胃能感觉饥饱但不能辨别食物的滋味一样。百合女用避孕囊置入体内后自动定位于阴道内宽处，所以女性本人感觉不到它的存在。

『使用答疑』问：女性使用百合女用避孕囊，男方为何没有异物感？

Thu, 19 Jun 2008 15:15:10 +0800

答：通常，女性置入百合女用避孕囊后，男方在性交时不应有异物感。因为阴茎头的感觉是触觉的变种，专一体验性感觉，其辨别异物的能力极差，所以男性难以感知阴道内的避孕囊。

如在使用时男方偶有异物感，多因囊管内未涂润滑剂，或女方初用时紧张，阴道分泌物过少所致，只要对因处理或稍作调整，异物感自当消除。

『使用答疑』问：百合女用避孕囊预防性病的基本原理是什么？

Thu, 19 Jun 2008 15:15:10 +0800

答：性病的传染除肌体自身的免疫功能外，主要取决于病原体量的多少、性器接触面的大小、局部有无伤口等因素。百合女用避孕囊既可封存绝大部分的精液包括混于其中的淋球菌等性病致病因子，与肌体隔绝；其次，又可覆盖和保护大部分（约80%）的阴道黏膜，免受性病致病因子的侵害。再因，宫颈炎是女性阴道中最常见的疾病，局部往往伴有破损或血管暴露的创面，是性病致病因子（包括艾滋病病毒）直接入血的现成途径。百合女用避孕囊可覆盖宫颈，隔绝炎性创面，从而，也可有效预防或减少此类性病的传染。

『使用答疑』问：为什么百合女用避孕囊可用于预防或减少淋病和艾滋病的传染？

Thu, 19 Jun 2008 15:15:10 +0800

答：淋病是发病率最高（高达70％以上）危害极大（可阻塞输卵管导致女性终身不孕）的性传播疾病；艾滋病则是严重威胁人类生命且是无药可救又是难以防御的（在某些国家和地区感染者高达总人口的30％）的性传播疾病。

现代医学已证明，淋病是因为淋球菌感染了女性生殖道中宫颈管以上（包括子宫、输卵管等）的柱状细胞而发病，但淋球菌并不感染阴道的鳞状细胞。

艾滋病病毒（HIV）致病途径的现代认识是“子宫尤其是子宫颈是对艾滋病病毒特别易感的部位，这在很大程度上归因于子宫颈上聚集了众多的已知可接受艾滋病病毒的受体（包括CCR5和CXCR4在内）”(《Out Look》February2003；p3)。

百合女用避孕囊除上述预防性传播疾病的基本原理外，避孕囊的高效屏障系统阻断了淋球菌、艾滋病病毒（HIV）进入宫颈管的通道，从而在相当程度上起到预防淋病、艾滋病的作用。

『使用答疑』问：为什么百合女用避孕囊可预防或减少妇女盆腔炎的发生或慢性盆腔炎的急性发作？

Thu, 19 Jun 2008 15:15:10 +0800

答：不洁性交，细菌经阴道的上行感染，是引起妇女盆腔炎的主要原因之一。性交时使用百合女用避孕囊可阻隔细菌的上行感染，从而可预防或减少妇女盆腔炎的发生或慢性盆腔炎的急性发作。

『使用答疑』问：孕妇使用百合女用避孕囊为什么可保护母儿健康？

Thu, 19 Jun 2008 15:15:10 +0800

答：孕妇性交同样有细菌经阴道的上行感染的风险，妊娠子宫合并感染可危及胚胎，甚至发生畸胎。因此，孕妇使用百合女用避孕囊可保护母儿健康。

『使用答疑』问：为什么百合女用避孕囊可预防或减少子宫颈癌的发生？

Thu, 19 Jun 2008 15:15:10 +0800

答：我国是子宫颈癌的高发地区，全球子宫颈癌患者中约有1/3是中国妇女。子宫颈癌的发生，一般公认为与女性自身的宫颈损伤、糜烂以及男性的包皮垢和某些病毒感染密切相关。百合女用避孕囊既可保护子宫颈免受阴茎的挫伤以至糜烂加重，又可阻隔包皮垢、病毒等致癌因子的侵害。所以，使用本器可预防或减少子宫颈癌的发生。

『使用答疑』问：为什么百合女用避孕囊可用于治疗1—2度的子宫脱垂？

Thu, 19 Jun 2008 15:15:10 +0800

答：特制的厚壁百合女用避孕囊，具有更好的弹性，当其推入阴道深部后便可自动弹起复形，托起子宫，而卡紧于耻骨尾骨肌的阴道裂隙之上，有助于子宫复位。

『使用答疑』问：为什么百合女用避孕囊可用于月经期性交？

Thu, 19 Jun 2008 15:15:10 +0800

答：许多妇女月经期的性欲高于平时，因限于以往的医学或文化传统的禁戒，而长期压抑。现代性医学的科研结论并不反对妇女月经期性交，百合女用避孕囊可为有此需要的妇女提供方便，暂时阻隔经血下流，以免污染人体、被服等物。

『使用答疑』问：百合女用避孕囊可反复使用，在每次使用前是否还要灭菌消毒？

Thu, 19 Jun 2008 15:15:10 +0800

答：百合女用避孕囊可反复使用，但每次使用前没有必要灭菌消毒。因为女性的阴道是一个有菌的可接纳异物的内表面器官，还有一定的防御机能。通常，进入有菌场所的器具是无须灭菌消毒的。其次，百合避孕囊的同类器具—已有120多年人体使用史的—阴道隔膜，其使用前迄今没有灭菌消毒要求（经美国FDA批准）；再说，人们的生活经验也告诉我们，性交前男性生殖器至多清洗一下，而器具则可比人体洗得更干净。所以，百合女用避孕囊使用前只要依法处理，是没有必要灭菌消毒的。

『女性养颜护肤』拯救肌肤之完全攻略

Thu, 19 Jun 2008 15:15:10 +0800

可以在大白于天下的美好妆容想必我们早已研究透彻，可教自己绚丽于黑天白日的色彩组合也躺在化妆袋里乖乖听命，只有底色这一关，每日备受环境、气候、压力的种种折磨仿佛总难达到心里期许的完美境界。但，努力总要继续下去，哪怕仅有最后一点得以弥补的措施，我们也当把它好好实施。

及早补水——保湿喷雾

功用：保湿喷雾通常由矿泉水或温泉水构成，含有大量矿物质和微量元素。此种喷雾可以随时随地对肌肤进行补水滋润，更能调节肌肤水油平衡，舒缓肌肤压力，抵抗过敏现象，增加肌肤的天然保护功能。

使用法则：早晚洁肤后直接喷洒于面部，也可在肌肤感觉燥热不适时轻轻一喷，以对抗肌肤干燥，可叫肌肤好好喝饱水。

痘痘走远——去痘喷雾

功用：容易起痘的皮肤连化妆也成了无缘的美丽，谁喜欢接受这样困扰的事实。去痘喷雾最是简单好懂，只要按下喷头，对患处一喷，就能轻而易举攻克痘兵痘将，教它们有多远滚多远。

使用法则：相对涂涂抹抹的去痘产品，它可真是省去使用上的若干麻烦细节，而且还作用于传统产品不涉及的身体肌肤，譬如像胸口处这样容易起痘过敏地带。对于时间按秒计的新美女族群，这样产品又巧又好。*

歼灭黑色素——美白精华素

功用：紫外线无孔不入，黑色素大肆猖獗。对美白很是上心的亚洲女人呵，为了白皙透明的肌底，对于防晒美白产品一向舍得掏腰包愿意花精神，只要它果然能令自己变作肌如凝脂的靓白美人。

使用法则：精华素不可代替日常保养品，因为它具有一定的治疗作用，以局部使用为宜。使用前的化妆水成分很重要，使用时不要过量，渗透肌肤为最佳状态。一般美白类精华素有日用夜用之分，要谨守使用法则。

干燥和你说byebye——保湿精华液

功用：严重缺水是春天最给我们困惑的大问题。空气中大约500ml的水分被自然蒸发掉，可以让我吸收的水分真正稀有珍贵，所以肌肤起皮、泛红、紧绷就从一些敏感肌肤才有的个别现象演化成了普及现象。此时此刻，保湿精华液成了刻不容缓的救援者。因为它充足的水因子以及饱水滋润成分，可以令到严重缺水的肌肤即刻恢复平衡并提供足够的滋润，使肌肤散发出水样年华的光泽。

使用法则：对于油性肌肤尽量要选用控制油脂分泌、收缩毛孔的精华液，这样不仅补充了水分，也可以使皮肤油脂旺盛的缺憾得到弥补。当然在使用时也要看肌肤的承受能力，由少及多，直到肌肤适应该产品为止。

『女性养颜护肤』护手美容，擦霜、做操……

Thu, 19 Jun 2008 15:15:10 +0800

今日爱美女性有着花样繁多的脸部美容护肤用品，但是对于手——您的第二张脸给予了多少关注呢?现在人际交往日益频繁，干巴起皱的手，一伸出就有可能使你陷入尴尬的境地。如何拥有、保护纤纤玉指？下面介绍一些方法，或许对您有用。

巧用天然护手霜

每当你的双手接触了洗洁精、皂液、洗衣粉等碱性物质后，用食用醋加水或柠檬水涂抹在手部，可去除残留在皮肤表面的碱性物质，使其恢复正常的酸碱平衡。正常皮肤表面一般偏酸性(pH5.5～7.0)。做饭时淘米水可别丢弃，坚持用它洗手会收到意想不到的效果。临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干。

把平时喝剩的牛奶或酸奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净。

黄瓜、西瓜、丝瓜、柠檬、番茄等均含有丰富的维生素C，能增强细胞活力，使皮肤白皙柔嫩。上述瓜果可分别切块压出汁液，用棉花蘸汁洗擦手部；番茄还可捣碎，酌情加些蜂蜜或牛奶，搓擦手部；15分钟后用清水洗净。

鸡蛋一只，取蛋清加适量牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净。

特别要提醒的是，手与水接触之后，应擦护手霜。30岁以后的女性，最好选择保湿型或含羊毛脂滋润成分的护手霜，避免手干燥和粗糙。

护手饮食经

另外，根据自己的皮肤性质选择合适的饮食。油性皮肤者，宜选用凉性食物，如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、荸荠、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等。少吃辛辣、温热性及油脂多的食品，如奶油、奶酪、奶油制品、蜜饯、肥猪肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圆肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。还可选用去湿清热类中药，如白茯苓、泽泻、白菊花、薏米、麦饭石、灵芝等。

中性和干性皮肤者，宜多食豆类，如黑豆、黄豆、赤小豆，蔬菜、水果、海藻类等碱性食品。少吃鸟兽类、鱼贝类等酸性食品，如狗肉、鱼、虾、蟹等。选用具有活血化淤及补阴类中药，如桃花、桃仁、当归、莲花、玫瑰花、红花及枸杞子、玉竹、女贞子、旱莲草、百合、桑寄生、桑椹子等。*

多做护手操

有了健美的手部皮肤还不够，要保持手的美感还需注意形态、姿势，每天用3～5分钟做一下手部运动。

弹压: 把双手掌平放在台面上，柔和地向下压，然后依次向上举起，一指再向下，像弹钢琴的琴键一样。能使手指轻快敏捷。

握伸: 紧握双拳，然后用力伸开，尽量伸展手指。能使手部柔软有力。

除了以上日常生活中的注意事项外，还可定期进行一些特殊护理:

使用中性沐浴乳或香皂将双手彻底洗净，用具有去角质功能的产品在手背上轻轻按摩以去除老化角质，再用清水洗净。然后将脸部用的保湿或滋养面膜在手背、手腕、手指及指间充分抹匀，再裹上保鲜膜或戴上棉质手套，静待10~20分钟后洗净。取适量护手霜，均匀涂于双手。护手霜若有多余部分，推向手腕涂匀，以另一手的拇指与食指，由指间向手背作螺旋状按摩，依次按摩每一根手指。将拇指与食指分置于手指两侧，由指尖向手掌轻滑，至根部稍用力按压；以拇指与食指夹住手指，由指根拉向指尖，以轻滑般的方式放开；以另一手的手掌，在手背上以打圆圈般的方式按摩。

当你手部干裂严重时，可先进行上述处理，再在手上涂抹较多量的护手霜，裹上保鲜膜，以热毛巾包住双手热敷5分钟后，取下毛巾及保鲜膜，轻轻按摩双手，将护手霜擦匀，并戴上棉质手套睡觉，可以迅速滋润手部。

只要您时时关注，持之以恒，定会拥有一双白嫩娇柔的美手。

『女性养颜护肤』以内养外

Thu, 19 Jun 2008 15:15:10 +0800

　　俗话说：“一样米吃出百样人”。有的人“油浸也不长肉”。而有的人“喝水也会增胖”，为什么?体质使然。体质是相对稳定的个体特征，“大威猛”、“短小精悍”、油性皮肤、干性皮肤等都是产生在不同的体质基础之上的。也就是说，体质与形体容貌的关系有一定的配套性和规律性可循。在正常生理情况下，不同体质所带来的形体容貌差异，都有各自的美学意义，“环肥燕瘦”各有风采。中医美容十分强调根据每个人的体质，因势利导地进行全方位的整体保健美容。

　　因此人要美容，必须对自己的体质有充分的了解，并且在日常生活中善于调理自己的体质。在一般人群中，大体存在平衡、阴虚、阳虚等几种体质类型，阴虚体质是其中比较常见的一种，尤其是南方女性。下面就讲讲阴虚体质的整体美容。

　　阴虚体质的特点是体内阴精津液不足，容易阴阳失调，出现阴虚失养，虚火上炎的偏颇。主要表现是：体形多较瘦小或瘦长；肢体十自热、手足心热；皮肤较明显偏干，容易生色斑、早衰，或偏油容易生痤疮；面部常有烘热感；不耐夏热秋燥；大便偏干或秘结，小便短黄。性格多急燥易怒，情绪波动；睡眠时间短；时有熬夜。*

　　阴虚体质应遵循补益肝肾，滋润补阴，清降虚火，镇静安神的美容原则进行以下全方位的整体美容：

　　饮食宜忌不宜多食温燥、辛辣、香浓等伤阴液的食物，比如辣椒、花椒、茴香、韭菜、姜、蒜、酒、烟、咖啡、羊肉、油炸、煎炒等。适宜请润滋补的食物，比如多汁清润的水果(西瓜、葡萄、梨、楷把、甘蔗)、芹菜、菠菜、百合、银耳、鸭肉、海参、银鱼、龟肉、鳖肉等。

　　推荐食疗方：1、兔肝菠菜汤：免肝一具， 90克左右，菠菜100克。按常法滚烫，汤成后加麻油数滴。2、冰糖五果羹：雪梨1个(不去皮)，香蕉2只(去皮)，红枣2枚，龙眼肉6克，构杞子10克。先将红枣、龙眼肉、枸杞子共煮开 10分钟，待温后，将雪梨、香蕉切碎，放入温开水中，加冰糖适量，即可进食。

　　生活起居熬夜、工作紧张、剧烈运动、酷热环境均会加重阴虚体质的偏颇，出现明显不适。起居规律，情绪平和，工作有条不紊对阴虚体质的保健美容非常重要。闲暇时间多听悠扬音乐很利于调整情绪睡眠，如摇篮曲等。

　　经络按摩有条件的，可以多进行足浴和脚部按摩，这样利于面部的美容和镇静安神。

　　简易方药适宜中药：沙参、麦冬、玉竹、山药、地黄、枸杞子、旱莲草、女贞子等。常用成药：六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸。应在有经验的美容医师指导下服用。

　　皮肤护理阴虚体质较少中性皮肤，以干性、衰老性皮肤居多，也可见油性皮肤。根据皮肤性质选用相应系列的护肤品。特虽强调防晒，清意保水保湿、滋养皮肤。

『女性养颜护肤』秋季护肤必修课

Thu, 19 Jun 2008 15:15:10 +0800

秋天的皮肤

为何秋冬皮肤会变得特别干燥、敏感呢？

我们来分析一下皮肤的生理变化：皮肤除了有保护、感觉等功能外，还有重要的功能是调节体温，维持我们的体温相对的稳定。夏天，天气候炎热，湿度增加时，身体为了使体内的热量散发出去，维持正常的体温，皮肤血管扩张，汗腺活动加强，分泌增加，毛孔张开，皮脂腺的分泌增加。在秋季节，天气转凉，为了减少体内的热量向外界散发，皮肤血管收缩，毛孔紧闭，汗腺和皮脂腺的活动减弱，使皮肤表面上的水分和油分也跟着减少。如果你的皮肤是干性皮肤，或你的年龄较大，那皮肤就更容易干燥，角质层缺水，皮肤敏感。

　　秋季护肤要点

1、一定要将脸洗净

　　不论肌肤如何干涩，只要脸部接触脏污的空气，就一定要卸妆洗脸。原则是洗脸时不要太过用力地按摩，并且选择含较高保湿成分的卸妆洗脸产品，充分搓揉起泡沫后再按摩。洗完脸后，只要再用干净的毛巾吸掉脸部水分即可。

2、避免肌肤失去光泽

　　夏天的肌肤大量接触紫外线，到了秋天便觉得肌肤缺乏光泽、显得暗沉，随着气温下降，肌肤的皮脂量及水分含量都急剧下降，此时你若忽略这样的变化而仍然维持夏天的保养方法，将会因水分、油分不足而导致肌肤干燥，所以使用具保湿力的化妆水则是保养的重点所在，可以让你的脸透明有光泽。

3、肌肤晒黑立即补救

　　随着古铜色肌肤的热潮渐去，愈来愈多的人注意到了紫外线对人体的伤害，更何况过度的曝晒不但会使肌肤变黑，还会加速肌肤老化，最好的做法当然是防患于未然，但如果不慎晒伤晒黑了，千万记得立即进行冰敷，直到肌肤不再红肿发痛为止，再配合美白及保湿的精华液，适时地补充水分即可。

4、紫外线侵害依然很大

　　有人以为秋天的太阳不如夏天那般毒辣，防晒美白的工作便疏忽了，殊不知秋阳的紫外线还是很强的，此时若外出一定要搽上具防晒系数的润肤霜、隔离霜或粉底，又因为秋天肌肤易干燥，最好选择含有保湿成分的。

5、换季肌肤弹性减弱

　　肌肤在夏天所受到的伤害会在秋天时完全显现出来，如果不仅肌肤表现干燥，连本身的弹性也减弱的话，情况可以说是相当严重了，此时惟有借着１～２周持续不断的密集滋润保养才行。每隔两三天使用保湿性较高的面膜敷一次脸，对于情况较糟的部位还可以按摩辅助，并配合维他命Ｃ的摄取，如此才能让肌肤尽快回复原本的健康。

『女性养颜护肤』防晒知识知多少

Thu, 19 Jun 2008 15:15:10 +0800

1．天天都要防晒

　　一年四季，紫外线随时都会进行突击，因此无论是晴天还是阴雨天，不论春夏秋冬、户内户外，天天都要使用能抵御紫外线UVA、UVB的防晒用品。

　　ARTISTRY美容化妆品，为肌肤的护理、修护、修饰提供多种选择。如美白护理系列，清洁皮肤、温和美白，适度抑制色素沉淀，给肌肤全方位的美白呵护。其中，美白乳液含SPF15防晒成分和氧化锌，可以抵御紫外线UVA、UVB的伤害及胶原蛋白的破坏，为皮肤筑起一道严实的抵御层，防止日晒导致的皱纹、色斑和过早老化。标志着美白科技新突破的美白精华素，采用美白复合成分和苦橙皮提取精华两项专利配方，功效更胜一筹。新推出的美白修护笔，在提供SPF15全面防晒保护之外，可以有效抑制黑色素的形成、淡化黑斑；旋转笔状设计，能使浓缩成分精确地用在局部斑点和瑕疵部位；纤巧的笔身，方便随身携带、随时使用。晶莹粉底液和防油粉底液，均含独特的OXISHIELD-SOLAR* 复合成分，提供SPF15和抗氧化双重保护。

2．唇部防晒也重要

　　紫外线也会对唇部皮肤带来伤害，可以根据自己的情况，每天使用具有SPF15系数的润唇膏。

3．避开骄阳肆虐的时段

　　上午11点到下午3点阳光最猛烈，应尽量避免曝晒在阳光下。即使需要在这段时间上街，切记涂上具卓越防晒功效的防晒用品。

4．让防晒品发挥最佳功效

　　一般需提前20分钟左右将防晒用品涂在干爽的皮肤上，因湿的皮肤不宜吸收防晒品。防晒品的功效一般只可以维持几个小时，所以每隔2至3个小时要再涂一次。带上雅姿化妆包，将雅姿?乳霜、粉底、润唇膏等通通备齐了，就可以放飞心情，随时接受紫外线的洗礼了！

5．帽、伞是上街必备品

　　宽边帽能够有效保护前额和面部，是上街的必备品。当然你也可以打伞上街。

6．太阳眼镜不可少

　　太阳眼镜除了可以扮酷外，首要任务是保护双眼和眼睛周围的幼嫩肌肤。如果眼睛时常要经受刺眼的阳光，不眯出小眼纹才怪！

7．有物体遮挡也要防晒

　　道高一尺，魔高一丈。别以为有屋檐或树荫遮一遮，就可以掉以轻心。其实，沙地、水洼及大厦外墙等都会反射紫外线，一定要小心！

『女性养颜护肤』每天两次，坚持就是美丽

Thu, 19 Jun 2008 15:15:10 +0800

护肤的必要性

　　皮肤始终处于生长变化之中，照镜子也好，洗脸、洗澡也好，你看到、接触到的皮肤，实际上是经过了28天生长周期之后的皮肤。皮肤细胞“出生”在表皮的底部细胞层里，它们在向皮肤表面移动的过程中消耗水分，变成扁平状，这些扁平状的细胞约有20个细胞层那么厚薄形成了皮肤的角质层。这层像纸般厚薄的皮肤表层很重要，它能够防止水分流失、保护皮肤不受外在环境的伤害，并保护身体内的细胞和器官，因此需要我们给予特别的滋润和呵护。

　　皮肤的新陈代谢随着年龄的增长，所需的时间会愈来愈多，皮肤更容易失去水分。此外，我们每天还必须面对各种外部环境的不良影响，例如风吹、日晒、雨淋、污染等等。当皮肤日渐老化，再好的化妆品也无法给我们带来昔日的青春和娇美，所以基础护肤非常重要。

　　细嫩的肌肤来自细心的呵护。呵护愈多，皮肤就会愈健康美丽；愈早开始关注，皮肤保持最佳状态的时间愈长。美丽毋需繁杂，使用适当的护肤品有助于改善皮肤状况，抵抗干燥环境的进一步伤害。要获得理想护肤效果，每天早晚两次遵循洁肤、调肤和润肤“基础保养三部曲”，不出几周，您的皮肤就会更洁净、亮丽、健康。

基础护肤

　　洁肤　由于面部天天暴露在外，整天在外奔波劳碌的您，风吹日晒之余，空气中的致敏物和污染物也容易附着在脸上，肌肤可能变得干燥或油腻。肌肤经过一夜的新陈代谢，汗液、油脂及脱落的角质细胞也可能残留在脸上；被单、枕巾上也会有螨虫、灰尘等不洁之物沾染到脸上，因此，每天早晚使用洁面乳温和而彻底洁净肌肤是非常重要的。油性肌肤或面部易长粉刺者更可酌情增加洁肤的次数，使肌肤恢复清新、柔嫩的感觉。

　　调肤　调肤是面部基本护理工作的第二步，具有再次清洁、柔软肌肤角质层、平衡肌肤酸碱度、补充肌肤因洗脸而失去的水分等功效。同时调肤亦能帮助肌肤做好吸收润肤品的准备，是洁肤与润肤之间不可或缺的环节。　润肤　润肤品不仅能使肌肤保持充足的水分，其滋润成分更能滋养、嫩滑肌肤，减少脸上的细纹，并令上妆更均匀、平滑、持久。早晨使用润肤品，可为肌肤制造一层保护膜，使肌肤免受灰尘、日晒的伤害；晚上使用润肤品，则能帮助减少面部肌肤干燥，滋养肌肤。*

皮肤的类型

　　清楚了解肌肤类型是正确选择护肤品的前提，这样才能对号入座，事半功倍，下面我们向您介绍一个简单的检测方法。

检查方法

¤ 在光线充足的地方进行皮肤检查。

¤ 卸妆前，先检查皮肤表面出油的情形。卸妆后约5－10分钟，再继续分析检查。

¤ 首先从T字部位开始，接着再检查两颊及眼睛周围。

¤ T字部位包括前额(代表T字的横线)，鼻子及下巴(代表T字的直线)。一般T字部位的皮肤性质会与两颊和眼睛部位的皮肤不同，通常较脸部其他的皮肤油腻。

¤ 根据以下特征细心地查看：肤质、毛孔的大小、斑点及细纹。

中性皮肤

　　当我们说中性皮肤时，并不表示这是最普通常见的皮肤类型，事实上，中性皮肤相当少有，大部分都带有一些干性或油性皮肤的特质。中性皮肤的特征如下：

＊质地及肤色均匀

＊皮肤洁净、柔嫩

＊没有油光或干裂

＊油脂和水分的分泌平衡

＊很少或没有皮肤瑕疵

＊毛孔细小

＊很少或没有皱纹

中性至干性皮肤
T字部位

＊皮肤感觉紧绷、脆弱、颜色晦暗无光泽

＊前额易出现脱皮及细纹

＊毛孔细小

＊少有暗疮

两颊和眼睛部位

＊容易脱皮

＊眼睛及嘴唇四周有细纹

中性至油性皮肤
T字部位

＊一般而言，整天都呈现油亮感

＊毛孔较为粗大，尤其是鼻部和下巴部位

＊常有暗疮

两颊和眼睛部位

＊肌肤感觉柔软、嫩滑

＊眼睛和嘴唇周围部位少有细纹

『女性养颜护肤』让双唇湿润性感

Thu, 19 Jun 2008 15:15:10 +0800

　　秋冬季节，气候干燥，很多人都在暗暗叫苦，“嘴唇干裂的季节又来到了!” 阳光也会晒坏嘴唇

　　我们知道，嘴唇不像一般的皮肤一样有皮脂腺分泌油脂，以保持润湿，同时嘴唇属于粘膜部位，只含有少量黑色素，不足以防止阳光的伤害。正因为缺乏这些天然的保护屏障，我们的嘴唇较之别处皮肤更容易受到伤害，特别是太阳曝晒的时候。

　　正如我们的肌肤一样，嘴唇也受到两种紫外线的侵袭：一种是造成晒伤及皮肤癌的UVB，一种是造成晒黑及皮肤老化等伤害表现缓慢的UVA，有时您会觉得冬天的太阳又不毒，肯定不会对嘴唇有影响，而事实上，在冬天如果放松了对嘴唇的保护，紫外线依然很狡猾地晒伤你的唇。

　　其他像干冷的空气、冷风等，都可以影响到您的嘴唇，家里的冷气或暖气也会让室内的空气变得干燥，从而让你的嘴唇看起来干枯无泽。

　　双唇润泽须知

　　现在日常使用的护唇用品可分为三种：一般的护唇膏、含防晒乳，即可以防止UVB的护唇膏；还有合同时防UVB及UVA 的护唇膏，这三种产品都可以使您的嘴唇保持光艳、美丽，但您需要知道的是如何使用它们。

　　(1)一般的护唇膏。通常合有一些柔软成分，如芦荟、可可油、羊毛脂、石蜡油，有时还含有蜡。护唇膏可以让嘴唇滋润、可以防止并治疗干裂的唇，但因为它不含防晒因子，所以不能防止晒伤，如果您是长期在办公室、写字楼中办公，那使用这类产品就足可以保护嘴唇不受室内干燥空气所害。

　　(2)含防晒乳的护唇膏(合防UVB)。和保护皮肤的防晒乳一样，最好使用防晒指数 (SPF)15以上的护唇膏来保护嘴唇免受晒伤。而且它对其他使嘴唇干燥的原因，如冷风、盐水、氯等等一样对嘴唇有保护的作用，甚至可防止因晒太阳而造成水泡。在您外出时要记住擦上这类护唇膏，不管您是远途旅行，还是就近购物、逛街，要在出门前20分钟先涂上这类产品，而在游完泳、流汗以后，吃完东西再重新擦一遍。

　　(3)含同时防UVB及UVA的护唇膏。这类产品一般台有氯化锌及二氧化钛，可以保护双唇，分散、过滤掉所有的紫外线，如果您要曝露在强烈的阳光下，比如在野外探险、爬山、划船或渭雪时，尤其要注意使用这种同时含防UVB及UVA的护唇膏。

　　(4) 涂抹维生素E。维生素E有助于皮肤更生，睡前打开维生素E胶囊涂在唇上，翌唇嘴唇会特别柔润。

　　(5)多吃含有维生素B2的食物。吸收维生素B2可增加嘴唇的韧怀。深绿的蔬菜、肝脏、鱼类、鸡蛋、牛奶、乳酪都含有维生素B2。

　　为了使您的嘴唇湿润、光滑，最可以信任的产品应该是不含香料、药物的纯油胶(凡士林)，每天轻轻涂抹凡士林4次，即可达到目的外出时要擦上有防晒乳的护唇膏，还要记住将这类产品放在手提袋中，随时带着。应让像含有酒精及过氧化苯甲酰之类的收缩水、座疮水等可以让皮肤干燥的产品远高您的嘴唇。*

　　护理干裂的唇

　　如果您的嘴唇已经破裂，那就需要注意以下几点：

　　(1)可以用药物治疗来处理严重干裂的嘴唇，即混合1%的氢基肾上腺皮质激素涂在疼痛干裂的嘴唇上，效果相当不错。

　　(2)使用较硬的，条状护唇膏会使已龟裂的嘴唇疼痛，所以请改用柔软的、挤压式的油状护唇膏。

　　(3)要小心使用含药物的唇膏，特别是含有薄荷成分的，因为它们可能会造成一些人的过敏反应。如果使用这类产品之后嘴唇反而变得更干，不妨改用含凡士林的护唇膏即可。

　　化妆时要记着保护双唇

　　一般在擦上唇膏后可以让双唇光泽、柔软井避免干裂。为了加强保护功能，可选择含有滋润成分的产品，或是合有防晒成分的唇膏。如果您使用一般的唇膏，可以在上唇膏时先涂上铲唇音或是防晒护唇音，以保护双唇

　　如果您的嘴唇极易干裂，应避免使用粉质唇膏(不发亮的)或是变色唇膏，因这些唇膏有强烈的着色效果，并容易使嘴唇干燥，让龟裂的伤口难以愈合或是引起过敏，所以应改用光滑滋润的唇音。如果嘴唇已经有点干燥上唇盲前，可先用凡士林均匀地涂抹在唇部可以抚平干裂，并在嘴唇上形成一层薄膜，然后用面巾纸抿一抿，最后再上唇膏。

　　不良习惯也可以使嘴唇干裂

　　人们经常会无意识地舔自己的嘴唇。当嘴唇干裂的时候舔一舔，似乎是很自然的反应，可舔嘴唇会让你的双唇更加干涩、龟裂，甚至产生出一条条的裂纹。为了改变您舔嘴唇的习惯，可以在嘴唇上涂上您不喜欢的味道、如果您受不了那味道，也可改用一般滋润性的唇膏就可以了。

　　咬嘴唇会加重对嘴唇的伤害，唇上的保护性薄膜会脱落，而造成嘴唇肿胀、疼痛，甚至流血发炎，同样可以涂上护唇膏。因为如果您的嘴唇有适当的滋润，唇上的死细胞也比较不会轻易脱落。

　　很多人只有在外出时才用铲唇膏，其实这是一个不良的习惯，晚上嘴唇最容易干燥，特别是当你睡觉时用嘴呼吸，或是房间里放暖气或)冷气时，夜晚上涂抹护唇膏，可以很好地修复唇部的组织细胞，即使嘴唇未见干裂，也可以预防。

　　吃药也能引起嘴唇干裂

　　很多人不知道，有一些让皮肤及其他组织变得干燥的药物，通常也会有一个令人很不舒服的副作用，即它们可以使皮唇干裂。所以，如果您正在服用收缩、扩张血管的药物，抗组胺的药物，维甲酸类，治感冒咳嗽药物以及利尿剂时，因它们会使嘴唇上的粘液薄膜变得干燥，使用这些药物的同时不妨涂些护唇膏。如果您本身就有唇部干裂的话，这些药物无疑会加重这一症状，那您在服用药物前要告诉医生您存在的问题，以获得医生的专业性指导。*

　　怎样保管润唇膏

　　一个冬天一支润唇膏如果用不完，觉得弃之可惜，可以用胶袋密封好放在冰箱里冷冻保管。

　　第二年拿出来之前，可以从闻气味——是否有异味，辨颜色——颜色是否正常，来辨别是否变质。如果已过保持期，不管何种情况都不宜再用。

　　宝宝的护唇问题

　　小孩子在冬天同样面临嘴唇干裂的情况，做妈眯的不应冒然给宝宝使用成人润唇产品。因为小孩子皮肤娇嫩，存在过敏反应，还容易被吃入口中。所以，应选用小孩专用护唇用品，只要用心，现任市面上一般都能买到。

『女性养颜护肤』你会洗脸吗？

Thu, 19 Jun 2008 15:15:10 +0800

　　皮肤是青春与美丽的载体，拥有白皙、娇嫩的皮肤，尤其是面部皮肤是每个爱美女士最大的渴望。

　　皮肤美的标准是无暇、润泽、弹性、柔软和红润等五方面。要达到这个标准，除了合理的饮食和保证足够的睡眠外，正确的护肤是很重要的。

　　护理皮肤应从洗面开始。洗面就是要清除因新陈代谢而产生的皮肤废弃物、卸妆时残留的冷霜等。保持皮肤的清洁，每天至少应该用洗面剂早晚洗面两次，使您的肌肩生气勃勃。然而，许多人认为洗面十分简单，小孩子也会，其实未必，许多人洗面的手法步骤也不一定正确。

　　正确的洗面方法是：首先把专用的洁面剂在手掌上充分摩擦起泡沫，泡沫颗粒越细小，对皮肤的刺激越小，然後用均匀的微力把洁面剂自面部中央向外侧展开，横抹於面部，再用手从面部内侧斜向上轻揉约一分钟，然後，用温水把面上的洁面剂洗净，再用手浇冷水於面部数分钟，让面上的水滴自然乾去，或用面巾把水吸乾。紧记，不要把洁面剂直接擦到脸上，更不要为了去污而拼命揉拧您的皮肤或用面巾摩擦面部皮肤。

　　如不使用洗面液，则可用冷热水交替洗面，方法同上。时间约各三十秒至一分钟。

　　以上两种用冷热水交替洗面法，其道理是：热水可令血管扩张、毛孔张开、排除污物；冷水可令血管收缩、毛孔闭塞。所以，一冷一热的交替洗面目的是增强血管弹性和面部肌肉舒缩功能，保持皮肤的清洁和健康，令皮肤充满光泽和弹性。

　　洗脸应从皮脂分泌旺盛的T字形部位开始，尤其是额中心位置，但要注意不要遗漏鼻梁、鼻侧及下巴等细小部位。不论用手或面巾洗面，手法皆是由下而上，从内向外柔和地画弧形。原因是面部血管行走方向是从下向上、从内向外。遵循血行方向洗面，可加速血液循环。其次，由於地心引力的缘故，容易使皮肤下垂，出现皮纹或皮肤松弛现象。而从下往上地反地心引力的洗面方法，可减缓皮肤下垂的速度。

　　洗面和按摩时切记动作轻柔，否则便会破坏皮肤组织，加速衰老。

　　另外，洗面时应选择与自身的皮肤状况相适应的洁面剂。若感觉到皮肤发乾、绷紧，可选用保湿效果强的洁面剂；若皮肤出油较多，可选用较淡雅的控油型洁面剂；要根据不同季节皮肤的变化选用不同的洁面剂。

『女性美容美发』对待头发的15个坏习惯

Thu, 19 Jun 2008 15:15:10 +0800

　　1、经常使用吹风机　头发所含的水分若降低至10％以下，发丝就会变得粗糙、分叉，而经常使用吹风机吹发的后果就会如此。

　　2、每天反复梳发超过50次　梳理过多，会伤害秀发。

　　3、只梳理头发的尾端　只梳发尾，往往会出现断发或发丝缠绕的现象。

　　4、趁头发很湿时上发卷　正确的方法是等头发干到七八成时，再上发卷。

　　5、洗完头发后用力擦干　用毛巾用力搓揉，只会使头发枯涩分叉。

　　6、洗发剂泡沫越多越好　这样会使头发更干涩。洗发用品的泡沫不应求多，而用力要轻柔。

　　7、在头发上喷洒香水　会将头发中的水分带走，使秀发更显干燥。

　　8、染发与烫发同时进行　会使头发的负担太重而伤害秀发。

　　9、卷发时用力上紧发卷　上发卷时过于用力，很容易把头发扯断。

　　10、戴着发卷入睡　头发被卷在发卷中，承受一整夜的重量和压力，不可避免地会受到伤害，所以这一方法是不可取的。

　　11、头发干涩时就多抹一些护发乳　头发干燥，缺乏光泽，多抹些护发用品就可以解决，相信许多人都曾这样试过。事实上，过量的护发乳只会给头发造成负担。要抹的话，最好只抹在头发表层即可。

　　12、用力梳头可除去头皮屑　用梳子的尖端用力刮头皮，的确可以除去一些头皮屑，但是头皮上的角质细胞也会脱落，造成头皮受伤。

　　13、烫发不成功再来一次　新烫的发型不令人满意时，有些人会重新再来一次。这样做对头发将造成极大伤害。

　　14、一瓶洗发用品全家合用　使用不合发质的洗发、护发用品，结果可想而知。

　　15、各种皮质的人都可以染发　如果可以的话，在进行染发之前，与美发师充分沟通，先沾些染剂在手腕内侧，如果出现红痒，就应该打消染发的念头，以免伤害头发。

『女性美容美发』正确的洗发护发方法

Thu, 19 Jun 2008 15:15:10 +0800

　　１、洗发前先将头发完全梳顺，有助于防止清洗时头发打结断落。

　　２、将凝胶涂抹于头皮上，稍加按摩后停留10分钟。这样能深层清洁头皮，去除头皮屑，抑制细菌、微生物过度繁殖。　　　　　　　
　　　　　
　　３、把头发由头皮至发尾用温水完全浸湿。取适量洗发精倒于手心，不要直接倒在头皮上。于洗发精中加入水分后搓揉成泡沫状，再分成头皮和头发两部分清洗。

　　４、用指腹在头皮上来回按摩，促进头皮的血液循环，清除老废角质与油污。然后用温水将头发充分清洗干净。
　　　　　　　　　　
　　５、将护发素均匀涂抹在头发上，以增加头发的弹性和保护膜。以温水仔细冲洗头发，因为冲洗不干净对发质的伤害很大。
　　　　　　　　　　
　　６、以干毛巾轻轻按压发丝，千万不要粗鲁地用力摩擦脆弱易断的发丝。
　　
　　７、用吹风吹头发时，不要以高温直吹头发。八分干时，最能提供头发充分的休息空间。若要吹出漂亮的发型，也可趁七八分干时，搭配发梳吹出柔顺的造型。

『女性美容美发』彩发无罪五原则

Thu, 19 Jun 2008 15:15:10 +0800

　　彩发改变了人的形象，给服装和彩妆搭配提供了更多的选择余地，确实使人变得更加美丽宜人。但如若忽视染发时的安全，不注重做好安全防范工作，彩发美则美矣，却难以给美丽加分。因为，染发虽然非常简单，但在不注意的情况下，却往往容易引发过敏炎症。

为了避免此类事情的发生，以下五项原则务必遵守。
　　
　　三个月内不要反复染发

　　三个月内曾经染过头发的人，最好不要再次染发。因为染发剂里含有脱色剂，这种成分对头发的毛鳞片有伤害，受损的毛鳞片会变得脆弱易断，如果在三个月内反复染发，已经受损的毛鳞片会在还没恢复的情况下再次受到伤害，时间一长，头发的健康状况令人堪忧。
　　
　　染发前一定要做皮肤测试

　　无论是使用开架品牌进行自助染发，还是到美发厅请专人染发，染发前的3小时必须做皮肤测试。方法是将A、B两种染剂滴在手腕内侧的同一个点上，等待自然干燥。如果此过程中出现红肿、发痒等现象，该产品就不能继续使用。
　　
　　头皮有抓伤不要染发

　　染发前，切记不要洗发，一是头皮分泌的油脂对头皮有保护作用，二是可以避免洗发过程中不小心的抓伤。头皮若出现伤口再接触到染发剂，容易引发炎症。
　　
　　染发前先涂乳液
　　
　　染发前应该先在发际、耳后涂抹乳液，以防止染发剂沾染在皮肤上，对皮肤造成伤害。
　　
　　怀孕及月经期不要染发

　　孕妇不适合接触化学染剂的产品，因为这对胎儿不利。月经期间，女性的内分泌等各方面都会发生变化，为防止出现问题，也应避免染发。

『女性美容美发』去头屑妙法四则

Thu, 19 Jun 2008 15:15:10 +0800

　　陈醋溶液洗头：取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水每天洗头 1次，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。
　　
　　葱泥打头：先将圆葱捣成泥状，用纱包好，用它轻轻拍打头皮，直到圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。过几小时后，再将葱泥洗掉，去头屑效果良好。
　　
　　盐硼砂洗头：用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止头皮发痒，减少头屑。

　　新洁尔灭溶液洗头：先用温水洗净头发，再取100毫升新洁尔灭溶液，加入等量水稀释、拌匀。洗头时，将头发全部浸入，用手反复揉搓之后，用干毛巾把头包起来，半小时后，再用温水洗净。一般1次见效，若未去净，1周后，同法再洗1次，即可见效。

『女性化妆』眉清才能目秀

Thu, 19 Jun 2008 15:15:10 +0800

　 "眉清目秀"一直是人们对外表美的重要衡量标准。眉除了是重要的美容器官之外，还有阻挡额部的汗水向下流入结膜囊，从而起到间接保护眼球的作用。眉如有畸形或缺损，不仅有损仪表容貌和表情，而且间接失去眼球的部分保护作用，因此，对眉的修复具有美容和功能的双重修复意义。

　　不同的病因，包括先天畸形、机械创伤、化学伤、热烧伤和皮肤病等均可致眉异常。一般来说，眉的异常有两类，一类是眉畸形；另一类是眉缺损。前者是指眉的弧度、眉毛的方向及连续性，但眉毛仍较健康；后者指眉毛缺损或脱失，多是因化学伤、热烧伤或局限性皮肤病所致。对眉畸形的修复是指恢复其弧度、连续性和眉毛的方向，手术依据不同的病因，采取伤口重缝、皮瓣转移等方法，一般可取得较满意的效果。

　　对眉缺损的修复比眉畸形复杂，现介绍几种眉修复的方法。

　　1纹身法：像古代犯人的"刺配沧州"，使黑色素渗入皮肤，以形成所设计的眉的形状。术后创面盖无菌纱布约一周。此法简单，但仅有一定的美容效果，无功能效应。

　　2对侧眉的部分游离种植法：对单侧眉缺损，且对称眉浓密而宽，缺损的一侧无明显的疤痕，供血条件良好的病例可考虑使用对侧眉的部分游离种植法。

　　手术方法是从健侧浓密的眉游离一半种植到患侧，这种办法能保持较好的眉的弧度，且不必长期经常修眉，但存活率较低。

　　3头皮全厚皮片移植法：是利用头皮移植。此手术后三至四周的移植毛发几乎完全脱落，二至三个月才能再生。因此需精心护理局部的痂皮，以免损伤移植头皮的毛囊，患者既不能自行挑揭移植区的痂皮，更不应在术后一至二月的"脱眉期"任意使用药物敷贴，以免弄巧成拙。

　　4带蒂移植法：此法能提高手术的成功率，但它因为带"蒂"，易使眉的颞侧不同程度的肿胀，且消失时间较长。

　　5单株插植法：此法是将游离的头皮按每根毛发的范围分成若干株，再把它装入特制的针头，然后像插秧似地把每根头发植入缺损的眉区。这种手术方法烦琐、费时、成活率较低，现已较少应用。

　　除了以上方法外，随着显微外科技术的不断发展，也渐使用对侧游离头皮与患者的血管吻合的方法，这对同侧秃顶者是难得的福音。比较不同的眉缺损修复法，在条件允许下还是以眉毛移植为好，因头发移植后仍会不断生长，一般需三天修一次眉。

　　目前，有些女士为了追求时髦，不惜将好好的眉毛全脱光，取而代之的用眉笔描一条假眉。其实，这种做法很不值得，因它人为地剥夺了眉毛功能从而影响了眉毛对眼睛的保护作用。

『女性化妆』美唇小贴士

Thu, 19 Jun 2008 15:15:10 +0800

　　唇型为研究人类体质特徵的标志之一。唇、齿、目为女性美貌的重要组合。杨贵妃回头一笑百媚生。这个笑也是唇、齿、目的组合。中国仕女图谱中的美女皆是「樱桃小嘴」，殊不知这「樱桃小嘴」靠的是唇膏的功力。

　　唇膏己成为现代女性常用的化妆品。在口唇上涂一层恰到好处的唇膏能使人显出个性、妩媚、性感，使人显得格外的迷人和靓丽。然而，经常大量地使用唇膏有时会对健康有损害。

　　唇膏主要由羊毛脂、蜡质和染料等组成。羊毛脂和蜡质能将空气中的灰尘、细菌和病毒等有害物质吸附在口唇黏膜上，常随食物进入人体内；如用非食用色素做染料，唇膏对健康的影响就不言而喻了。

　　虽然各国对化妆品的卫生要求都有严格的规定，由於人们体质的千差万别，唇膏引起的过敏反应时有发生、如在使用後出现口唇侥灼感、肿胀、瘙痒、口唇乾裂、表皮剥脱和轻微疼痛等症状。

　　中国规定了唇膏中铅、汞等有害毒物质的限量，但并不等於说唇膏中不含这些成分，即使有害物质含量甚微，但长期使用也会产生蓄积作用，对机体造成危害。

　　因此，女性在美唇时，除了唇膏不宜涂得过多，不要连续使用外，还应掌握使用常识。有过敏体质的女性应慎用唇膏；应选用品质可靠的唇膏，初用时先在下唇局部试用1一 2天，无不良反应才可继续使用；适合自己使用的唇膏不宜随意调换；不用过期的唇膏。使用唇膏也应注意卫生，唇膏应个人专用，不宜合用或共用，以免经皮肤或唾液传染上疾病；进餐前应把唇膏抹乾净；睡前必须把唇膏清洗乾净。唇膏给你带来靓丽，但请注意卫生和身体健康。

『女性化妆』做美女, 卸妆要彻底

Thu, 19 Jun 2008 15:15:10 +0800

　　清洁乃保养之本，把脸洗干净是护肤的第一步，可是美女们却往往在这点上粗枝大叶或茫然不知所措。下面介绍一套洗脸原则，希望能助您一臂之力！

　　基本原则1　眼影、口红要使用特定的卸妆液

　　眼睛周围是最容易干燥的区域，也容易引起色素沉着，嘴唇周围容易长出细纹。所以这两个地方不要用蛮力使劲擦，而应该使用专用的眼部、唇部卸妆用品。有的品牌这两者是合一的，有的是分开的。用棉棒蘸取一些眼部卸妆乳，轻轻擦去睫毛膏和眼线液，用单手压住眼皮，仔细地擦去眼影。口红和唇彩用同样的办法擦除。

　　基本原则2　不同质地的彩妆要用不同的卸妆品

　　防水的口红啦等等不易脱色的化妆品要用含油分比较多的专用卸妆品，如果是一般的淡妆，则可以用卸妆、洗脸合一的洗面乳。选择卸妆品应该考虑配合化妆品的质地。

　　倒一些卸妆乳在掌心温热，用指肚把卸妆乳均匀地涂满整脸，并不断地用指肚按摩，直到彩妆浮出。眉尖、下巴、鼻翼等容易"藏污纳垢"的地方，也要用指肚仔细揉搓，之后再用化妆棉或温水洗净。

　　基本原则3　卸妆后，要让皮肤自由呼吸

　　T字区容易出油，可以用稍热的毛巾轻拭。乳液型的卸妆乳可以用湿润的面纸或是化妆纸轻轻擦掉，比较适合敏感脆弱的皮肤类型。如果不能一次卸干净，就要用卸妆乳重复几次，直到化妆棉上擦不出彩妆为止。卸妆后用热毛巾敷一下脸，以促进血液循环，除了在干燥的季节有这样做的必要外，敏感的肌肤都可以用这个方法。

　　基本原则4　洗面液要充分起泡后再清洗

　　用洗面液洗脸，首先要把手洗干净。取适量的洗面液揉搓到起泡。因为洗面液的洗净成分包含了空气后，会使污垢剥离，提高洗净效果，而且充分的泡沫也能减轻肌肤的负担。洗面液的分量如果过多，洗净力就会太强，分量太少则过弱，取适量的洗面液最好，并且应该用转动泡沫般的方式洗脸，而不是用力搓。轻轻的用泡沫按摩也可以。

　　基本原则5　充分洗净，不要残留洗面液在脸上

　　用温水将全脸充分洗净，特别是发际及脸部轮廓、眉尖等处，更应特别注意，以避免造成肌肤问题。冲洗后，再用毛巾轻按以吸去水分。觉得T字部位毛孔特别出油的人，可以尝试用纱布轻轻擦洗。

　　把白天的妆卸掉，晚上可以让皮肤自由充分地呼吸，就像我们劳累一天要睡好觉一样，舒服8小时，第二天的皮肤富有弹性和光泽。这不就是做美女的首要条件么？

『女性化妆』巧用粉底换妆容

Thu, 19 Jun 2008 15:15:10 +0800

　　你想过怎么才能使上班时的妆容转变成晚会中引人注目的焦点吗？
　　
　　粉底变幻的运用则是最基础的一环。
　　　　
　　早上化妆时，你应先想好晚上想要呈现的色彩效果，然后选用较浅色的粉底遮瑕，盖住脸部的斑点或眼部下方的黑眼圈，再使用颜色接近肤色的粉底。这样淡妆出门，待晚上再加强效果。
　　　　
　　油性皮肤的人，上了一整天的粉底，到了晚上难免会出油，这时，你不妨先用吸油纸将出油处吸干净后，再略加一层白底透红色系的粉饼，使面庞更加光亮，然后扑上薄薄一层蜜粉，这样会使你的脸色更透明、更亮丽。　　　　

　　在早晨出门前皮肤较干的人应先做好保养皮肤的程序：用滋润度较高的护肤品，让皮肤不至于太干燥，以免皮肤因为干燥而使妆变得一块块的，到晚上时，可在干燥处再上一层粉底，然后扑上蜜粉。
　　　　
　　除了粉底补妆之外，眼睛也可以画上颜色较深的眼线盖过白天的部分。如白天上灰色的，晚上可用深灰或黑色加重。然后可以用较深的眼影加重眼周围及鼻窝，在眼骨部分用淡色眼彩，以深入浅出的方法使眼部更立体。再加重少许腮红及口红，在嘴唇中间用带银粉的口红点缀，以增加唇部的丰润感觉。当然，整个脸部彩妆的色系要与服装的颜色搭配，以求达到统一与和谐。

『女性化妆』不可不学的化妆技巧

Thu, 19 Jun 2008 15:15:10 +0800

　　紧贴肌肤的粉底

　　紧贴肌肤的粉底可使出色的彩妆更完美，方法很简单，你只要先把微湿的化妆海绵放到冰箱里，几分钟后，把冰凉的海绵拍在抹好粉底的肌肤上，你就会觉得肌肤格外清爽，彩妆也显得特别清新。

　　清凉的眼药水

　　喝酒或缺乏睡眠会使你的双眼看来非常疲倦，布满血丝。你可以滴上一两滴具有缓和疲劳效果的眼药水，使眼部毛细血管充血、破裂的病状得到舒缓，但眼药水不是越多越好，过多反而可能出现不良的效果。

　　管用的眉粉

　　如果你总觉得拿着眉笔的手不听使唤，画不出令人满意的眉毛。不妨做个新尝试：用眉笔在手臂上涂上颜色，用眉扫蘸上颜色，均匀地扫在眉毛上，你会惊喜地得到更为自然柔和的化妆效果。

　　冷毛巾

　　红肿的双眼，鼓鼓的眼袋使你显得无精打采，别慌，把冷毛巾和热毛巾交替敷在双眼上10多分钟，再用冰毛巾敷一会儿，疲倦不堪的双眼就会回复神采。

　　桌上平放小镜子

　　描画细致眼线对你可能是一大难题，其实也不难，你要做的是先把手肘放在一个固定的地方，比如你的化妆台，在桌上平放一块小镜子，让双眼朝下望向镜子，就可以放心描画眼线了。

　　白色眼线笔

　　眼睛是心灵之窗，大而明亮的双眸往往给人留下深刻的印象，你可以尝试用白色的眼线笔来描画下眼线，使一双眼睛显得更大更大神采。　　

　　喷雾保湿水

　　化妆完毕，从离开面部一手臂的距离往脸上喷上保湿水，妆容可以更加持久。

　　千万注意：

　　化妆的工具必保持清洁，性质温和的洗发水可以用来清洗化妆刷，另上少量的护发素就可以同时令刷毛柔软；用温水稀释清洁剂，用来清洗旧眉刷，是使眉刷迅速回复原貌的最好方法。

　　配戴眼镜会影响你的化妆效果，如果你戴的是近视眼镜，镜片会放大双眼和化妆，这时候你适合选择偏向喑哑的眼部色彩；配戴远视眼镜会使双眼显得细小，适宜先且明亮的色彩，另外，层次分明的眼影和工整的眉形可以有效地修饰面容。

『女性化妆』东方女性化妆技巧

Thu, 19 Jun 2008 15:15:10 +0800

　　粉底：由于我们东方女性肤色偏黄，打粉底时最好选用粉红色调的粉底霜。

　　蜜粉：最适宜东方女性的蜜粉为淡紫色，因为它既可掩盖东方女性皮肤的黄色又可使皮肤更富有生气。

　　眉毛：描眉时应用双色眉笔，先用棕色的描一遍，再用黑色的描。描完之后，要将眉扫匀，使其颜色更为自然。注意眉毛不要修画成细弯的柳眉，而应该在柳眉的基础上略为加粗、描平，这样才能显得更有时代气息。

　　眼影：抹眼影时要注意内眼角用浅色，外眼角用深色；内眼角从下向上抹，外眼角从上向下抹，这样可以增加眼部的立体感。

　　眼线：上下眼睑尽量靠近睫毛线处描以粗黑的眼线，外眼角略为上挑，勾成凤眼状。但要注意眼线不要把内眼角画满，否则看起来眼睛会变小。

　　腮红：腮红有修饰脸型的作用，可用一深一浅两种颜色，深色的擦在颧骨内侧靠近鼻子处，浅色的擦在从颧骨到太阳穴的部位。

　　嘴唇：先画唇线，后涂唇膏，唇线的色调要比唇膏的深。涂唇膏时，上唇可以全部涂满，但下唇的中央部分则可以不涂或涂得薄一点。

『女性美体』塑造美腿非难事

Thu, 19 Jun 2008 15:15:10 +0800

　　女人的美丽可从多角度体现，有五官的眉清目秀，有凹凸玲珑的身材，还有女人的腿。健美的双腿，对女人的整体起到画龙点睛的作用。

　　每年春末夏初，也就是女孩子展现身材的时候。短裙、短裙裤、短裤对上班、运动、上学、郊游、远足者都非常合适，是年轻女性夏天必不可少的服装，但不是任何人穿短裙、短裤都好看。一般来说，大、小腿修长，膝与大、小腿连接点不太外突，脂肪少、肌肉结实就是健美的腿形。腿形好的女性穿任何一款短夏装均好看，原因是：穿短夏装时，大腿的二分之一和整个小腿就会完全暴露在外。腿短或过于肥胖者穿短装，反而会使缺点暴露无遗。

　　腿形修长是每个少女所追求的，其实要保持腿形健美也不是一件难事，只要坚持做一些简单的运动就可以保持或改变腿形。

　　１．游泳——游泳是塑造腿形最好的运动项目之一，看过芭蕾舞表演的人对芭蕾舞演员的腿形都会印象深刻。游泳正是芭蕾舞演员保持腿形的一项运动。游泳时，采用蛙泳姿势，每周坚持游２～３次，每次的距离最好在１０００米以上，速度不必太快。

　　２．多运动双腿。走路和爬楼梯对双腿健美大有好处，它能减少大腿脂肪，使肌肉结实。我们上班或上街时，如果楼层不高，路不远，最好步行，它能使我们在不知不觉中得到锻炼。

　　３．不要在办公室久坐不动。有机会可在原地做适量的运动。如站立时，重心从左腿移动到右腿，反复数次；坐在椅上做一些简单的体操动作，如左右摆动小腿，持续屈膝抬腿，直腿摆动大小腿等，以增加大、小腿血液循环。

　　４．坚持进行慢跑锻炼，每周进行１～２次，每次跑的距离不少于２０００米。

　　５．骑自行车是最好的一种塑造腿形的方法，在有可能的情况下，你最好把自行车作为重要的交通工具，这样既避免了交通拥挤，又可以锻炼身体，从而一举两得。

　　最后需要注意：无论用哪一种方法，都应注意进行锻炼时，持续时间应长一些，速度不能太快，则效果最好。时间短、速度快的运动，会使肌肉过于发达，反而适得其反。适量的运动会使女性拥有健美的双腿。

『女性美体』都市女性：秋季健身时尚焦点

Thu, 19 Jun 2008 15:15:10 +0800

　　对都市女性而言，健身已经成为她们生活中非常重要的一部分。在加入健身大军之前，你一定想了解一下行情：什么运动项目最流行、什么运动项目最适合自己。经过调查，当今有四项热门健身运动最适合都市女性，分别是搏击操、踏板操、拉丁舞和瑜珈。
　　　　
　　搏击操快速有效地减肥 　　
　　
　　搏击操最早由一名黑人搏击世界冠军所创立，将拳击、空手道、跆拳道……甚至一些舞蹈动作混合在一起，要求练习者随着音乐出拳、踢腿，在不知不觉中减掉多余的脂肪，自从进入各大健身房后，便受到了很多年轻女性的青睐。搏击操要求速度和力度的完美结合，可以消耗大量的热量，做一个小时的搏击操可以消耗600卡的热量，是跳健美操的两倍，而且练习搏击操可以加强腰部和腹部的肌肉力量，持续练习3个月后能让练习者拥有很好的耐力。　
　　　
　　适宜和不适宜人群　　　　

　　最适合练习搏击操的人群是脂肪堆积比较多的女性，在燃烧热量的同时，锻炼身体各个部位，达到健美的效果，而且还可以舒缓压力。　　　　

　　最不适合练习搏击操的人群是患有高血压、心脏病的人，由于搏击操的运动量很大，有很多踢腿、打拳的动作，对高血压和心脏病患者非常不利。　
　　　
　　行头　　　　

　　衣着要以吸汗、宽松的运动服为主，要穿带有气垫的运动鞋，并且戴上手套，因为手套能够帮助练习者有效地并拢手指，这样才能在出拳时更有力。
　　　　
　　瑜珈柔软的身体语言 　　　　

　　瑜珈能用于预防和治疗各种与身心相关的疾病。瑜珈最大的特点是无论男女老幼都可以练习，对人体没有什么特殊的要求。　　　　

　　练习瑜珈必须集中精神，使身体在某个姿势下静止维持一段时间，而达到身心的统一。练习瑜珈能使内分泌平衡，身体的四肢得到均衡发展，即便睡眠时间不是很长，也能保持较好的体力。

　　拉丁舞塑造完美腰臀 　　　　

　　跳拉丁舞能充分释放情绪、减轻压力、提升身体灵活度、强化心肺功能……几乎可以锻炼人体的每个部位，对身材塑形，尤其是腰、腹、臀部曲线的塑造作用格外明显。　　
　　
　　跳拉丁舞时的人体状态　　　　

　　1、上半身，尤其是肩部应巍然不动，是拉丁舞中白人文化的体现。　
　　　
　　2、身体中部，包括腰部和胯部应尽情地扭动，彰显了非洲文化活泼、外向的特点。
　　　　
　　3、下半身，腿和脚的舞蹈动作中有部分取材自印第安人的文化。　　　
　
　　踏板操上下律动的享受 　　　　

　　踏板操作为有氧健美操的一种，要求练习者在供氧充足的状态下进行长时间的、中低强度的运动。因为踏板本身所具有的高度，加上运动的强度，完成同样一个动作所消耗的能量要比在平地上多，从而使腿部更结实，肌肉线条更优美，能有效地解决臀部下垂的问题。此外，踏板操的舒展与伸拉动作，还能有效改善心肺功能。　　　　

　　适宜和不适宜人群　　　　

　　踏板操适合长期坐办公室、腿部缺乏锻炼的女性，以及希望自己的腿部变得更结实，有效解决臀部下垂问题的人。　　　　

　　踏板操不适合心脏病患者、腿部有伤者，尤其是膝关节、踝关节、大腿韧带有伤者以及身体虚弱者(如产后、病愈)练习。

『女性美体』美丽代价几个有损健康的时尚观念

Thu, 19 Jun 2008 15:15:10 +0800

　　夏天到了，人们的扮靓神经开始敏感兴奋起来。原本在厚厚冬衣掩盖下的身材一下子暴露无遗，好像腰粗了，似乎腿壮了，在“骨感美”风行的时节，这该是一种怎样的“罪过”！于是，减肥药热了，塑身衣火了，配裙子穿的尖头高跟鞋卖得疯了。追求时尚是为了美丽，但美丽却害了健康。越来越多的年轻人在追逐潮流的时候，几乎漠视了健康的概念。

　　日前，记者在采访本市医学专家时，他们一并指出时下几个有损健康的时尚观念。他们深表担忧地指出，虽然只是很不起眼的生活方式问题，但这些有损健康的东西，一旦成为“时尚”不负责任地蔓延开来，对健康的负面影响不可小觑。

　　■有损健康时尚之尖头皮鞋

　　尖头挤压拇指畸形

　　走进商厦，但凡鞋柜的最显要位置，都被尖头鞋占领了，这一季是“尖头皮鞋”的天下。

　　记者在淮海路某商厦做了一番统计，29双春鞋，尖头的占了70％以上。柜台的营业员翻出杂志向记者介绍：“船状的尖头鞋特别好卖，特受年轻女孩的青睐。”

　　看着大约只有15度的鞋头，记者始终对它的舒适性和安全性持怀疑态度，为此特地走访了华山医院骨科教研室主任俞永林教授。

　　俞教授告诉记者，尖头鞋会引起一种叫“拇外翻”的脚部疾病。过去治疗“拇外翻”往往是平足症，但随着近来尖头皮鞋的流行，在门诊中不乏年轻的女病人，这都是不顾脚型，长期穿着尖头鞋的恶果。

　　俞永林教授解释说，穿着尖头皮鞋，可能造成大拇指畸形，在医学上，称为“拇外翻”。由于鞋头尖，不能正常容纳脚趾宽度，迫于鞋帮的压力，大拇指不得不向内位移，同时大拇指的跟部则被挤向外侧，由此形成“拇外翻”。严重的“拇外翻”会因为拇指根部凸出部位和鞋帮摩擦，而产生拇囊炎。拇囊炎是一种非菌性炎症，会红肿、疼痛，甚至无法正常行走。

　　因此专家建议，在选择皮鞋时，一定要根据自己的脚型，选择舒适的样式。特别是处在生长发育期的青少年，脚在不断地发育、长大，更不适合穿窄小的尖头鞋子。

　　穿上尖头高跟鞋危害可能更严重

　　当然危害更严重的是“尖头高跟鞋”。本市著名养生保健专家傅善来同样对此持反对态度。他介绍说，走路时脚底有三个支点，前脚掌两个，脚后跟一个，当鞋跟抬高后，脚后跟着力越来越少，全身的重量全部集中到脚掌上。当我们走路踏到地面时，地面会有一个反作用力。如果穿平跟鞋，这个力能被脚底的三个支点分解掉，但倘若遇上七、八厘米的高跟，整个脚掌只有一个着力点，地面的反作用力完全直指脑部，易使大脑受损，这也是有人长时间穿高跟鞋会头痛的原因。倘若是尖头高跟鞋，着力点的受力面积就更小了。

　　■有损健康时尚之塑身内衣

　　“全身绑”影响发育

　　还来不及减去囤积一个冬季的脂肪，春天就到了。卸下冬衣后，很多女孩开始对自己的体型不满起来。为了修饰玲珑的身材，这几天，商场里的塑身内衣紧俏起来。记者从各商场了解到，塑身内衣在被“打入冷宫”两个月之后，随着气温上升，又重新火起来。

　　市场上的塑身内衣有好多种，摆在柜台上，有的才比巴掌宽那么一点点，它们大多用强力弹性纤维制成，用手拉拉，要费很大劲才能把它扯开。这些塑身内衣，有的塑腰，有的收腹，有的修饰腿部线条，最厉害的是一种被称为“全身绑”的连体内衣，厚厚的强力纤维把上腹、腰、下腹、臀、腿从上到下紧紧地箍起来，虽然穿着它连呼吸都有些困难，不过爱美的女孩还一个劲自我安慰，“习惯了就好。”百盛一位售货员告诉记者，虽然价格贵，有的要四、五百，但这种“全身绑”内衣是最好销的，每次气温稍有回暖，销量就跟着一起上去，一天能卖掉十几、二十件呢。

　　商家的幸运换来了专家的担忧：如果为了某个场合，短时间内用内衣修饰体型没有问题，但如果天天如此，恐怕要引起注意了。

　　特别是处在青春期的女孩，身体器官尚未发育完善，如果一味求“瘦”，束腰、收腹会影响腹部器官的正常生长发育。女性由于体内激素的作用，脂肪沉淀，特别在臀、胸、腹等部位，本是自然的生理现象，没有必要可以去改变，追求不健康的“骨感美”，长期用紧身衣、腹带等束紧胸部、腰部，严重影响健康。

　　追求女孩体型美最重要的是运动

　　上海市养生保健专家傅善来说，腹部有许多重要脏器，如肠、胃、子宫、卵巢等，束身衣长时间紧绷肌肉，影响身体的自由活动，从而使腹部的血液供应受到限制，腹腔器供氧不足，会影响众多器官的生理功能。

　　另外，束腰还可能影响下肢血液循环，可以出现下肢水肿。如果一天有8个小时处在腹腔缺氧的状态下，就会对身体造成损害。

　　健康的体型才最美。傅善来说，通过腰腹部锻炼，如仰卧起坐、收缩腹肌等运动，持之以恒，可使腹部变小，展现健康体态。*

　　■有损健康时尚之穿孔美体

　　耳洞过多患软骨炎

　　打耳洞早不是什么新鲜事了，而且随着“韩”风日劲，耳洞的数目也有逐渐上扬的趋势。

　　常熟路一家银饰店老板告诉记者，打三、四个耳洞的年轻人实在太稀松平常了，曾有女孩半个小时内打了8个耳洞。记者随后来到人民广场迪美购物中心，长长的走道，每走几步，就能看到一个银饰摊位，其中不少挂着“无痛穿耳”的牌子。

　　时下，一般打耳洞不要钱，买一付耳环摊主免费打洞。而市场上普遍的打孔设备是一种十几厘米长的射枪，顾客选中耳钉，老板就把耳钉套在射枪枪头上，瞄准位置，直接打上耳廓。

　　有资料记载，穿孔美体来自美国庞克族。当时有女人在自己身上穿了118个孔，挂了28枚耳钉，13只耳环、11条脐饰、6个唇环、6个鼻环和54个体环，在电视上大出风头，可是，没多久便一命呜呼。

　　打耳洞越打越多细菌病毒易入侵

　　傅善来说，耳钉放柜台，长期暴露在空气中，本身未必干净，甚至有的摊主在打洞前，都不用酒精消毒；街边的所谓“无痛穿耳”也未必“安全”，在身体本来无孔的地方打了洞，病毒和细菌自然容易侵入，极有可能造成感染，特别是气温渐高的春季。更严重的是，在耳朵上过多穿孔，有可能造成软骨炎，使耳朵萎缩。至于一些写着“扎耳、鼻、舌、眉、脐环”等内容的招牌，就更加危险了。

　　■有损健康时尚之滥吃减肥药不遵医嘱有害自身

　　身高1米63，体重53公斤，在本市某广告公司工作的许小姐一直对自己的身材很不满意。除了每天一粒减肥药外，她给自己制定了严格的用餐食谱，每日早餐只有牛奶，午餐水果，晚餐就随便吃两口蔬菜；如果有应酬，外出和朋友聚餐，饱餐后一定不忘加吃一粒减肥药。

　　当减肥成为时尚，就是一件很可怕的事情了。华山医院减肥中心刘懿博士如是说，因为在她接触的病人中，就有根本不在肥胖之列的。

　　不少人在医院减肥遭拒之后，开始自寻门路买药吃，殊不知这是一件更加危险的事情。不少减肥药是处方药，如果在医生的指导下使用，完全是安全有效的药品，但不顾禁忌随便吃，就会出现不良后果。前段时间出现的“西布曲明”就是最好的例子。

　　刘懿博士说，“其实减肥的根本在于改变不良的生活习性，滥吃减肥药是没有效果的。”对于单纯性肥胖者而言，少进食多运动比任何减肥药都要安全有效，这条准则，对于不肥但想减体重的女性也同样适用。

　　刘懿指出，20多岁的女孩，本不需要减肥。随着年龄的增长，女性的身体自然会在臀、胸、腹等部位沉淀脂肪，如果为了减肥而强制性节食，长此以往，势必导致营养不良，甚至器官功能衰竭。

　　减肥成为时尚是件很可怕的事

　　上海市药品不良反应监测中心杜文民博士也很不赞成盲目吃药减肥，特别是体重在正常指标内的女性。他告诉记者，减肥药抑制食欲，很容易造成营养不良，甚至厌食症；西药减肥也免不了对心、肾、肝造成负面影响；最为严重的莫过于饥饿性酸中毒。杜文民说，在体内正常代谢的情况下，如果没有新的营养摄入，就会造成体内乳酸堆积而中毒。

　　所以，减肥不能盲目，一定要在专业医师的指导下进行。

上海中生医学科技有限公司

『产品理念』女用屏障式避孕器具的复兴

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『使用指南』百合女用避孕囊－中文使用[视频]

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