小虾驿站

读《教学勇气》散记

小虾 — Thu, 25 Sep 2008 12:02:00 +0800

说实话平时很少看书，一是因为没有很多的时间，二是没有强烈的看书需求，特别是一些教学理论类的书籍。在这几年在教育教学工作中，我更多的是一些“快餐式”的，或者说蜻蜓点水式的翻阅，常常是浅尝即止，没有深入体味。在暑假里，又一次参加了《海盐教师博客沙龙》活动，陆主任就向我们推荐了这本《教学勇气》一书，开学后学校又向我们一线教师纷发了此书，几天来就一直搁在办公桌上，没敢动它。一是因为开学我们信息技术教师服务工作相对较多，二是对读书也有一种敬畏情绪。从前一段时间的《世界是平的》、到《全新思维》、到《优秀是教出来的》等一系书，都发现是美国人写的，不太好理解，与我们中国人的传统思维相差太大。

今天抽了点时间，乱翻了个大概后有所发现，其实书本的主题并不是封面上的四个大白字《教学勇气》，而是下面的四个小黑字《教师心灵》。从今天开始，小虾把在翻阅此书的过程中，把一些自认为有意义的地方略作小记，在此与大家共享。

书本第3页，上面数下来第5行：就优秀而言，认识自我与认识其学生和学科同等重要。

我第一次看到这样的解释，十几年来，我们一直强调的是什么？备学生、备教材。特别是课前要了解学生、了解教材，然后因材施教，此乃所谓的优秀教学。我们不妨来看看，书上是怎么说的。

认识学生和学科主要依赖于关于自我的知识。当我不了解自我时，我就不了解我的学生们是谁。当我不能够清楚地了解学生时，我就不能够教好他们。当我还不了解自我时，我也不能够懂得我教的学科。

想想也是，一个连自己也不了解的人怎能了解别人？了解学生？了解所任教的学科？在我们中国人的意识里，了解自己是最难的，也是最高的“境界”。

作为教师，你又是怎样想的？我们不妨看看别人的理解：作为教师，无论我们获得哪方面有关自我的知识，都有益于更好的服务于教学和学术。优秀的教师需要自我的知识。

三种通道

书本第5页第2行：把教学减为纯智能的，它就是冷冰冰的、抽象的；把教学缩减为纯情感的，它就成了自我陶醉；把教学缩减为纯精神的，它就丧失了现实世界之根基。

帕尔默向我们揭示了实现教学自我内部景观的三条通道。

智能指引我们思考教与学的方法；情感指引教与学时我们和学生感觉的方式；精神则引我们对于心灵和芸芸生灵密切联系之渴求。

这三者虽各有不同，但都依赖于相互之间的整体性，它们本为应完美地交织在人的自我中，结合在教育中。

而我们？似乎变成了简简单单的加减法？强化了一个方面，舍弃了另一个方面？

但愿我们的课不是冷冰冰的，但这一切，路走起来又多么的不容易，但也很容易。

优秀是教出来的还是学出来的？

近几年来，我们的教育太关注教师的教了，从教师专业发展到写论文、反思、案例、叙事，一个接一个，层出不穷。因为我们太相信，只有搞好了教师的教，新课程改革才能成功。

看看帕尔默是怎么说的，书本第6页，最后一行：教学的根本是学习的学生，而非教学的教师：学得好的学生未必就是教得好的教师最美好的成果。

你的想法又是什么？是不是二种说法都太偏面了？

让我们从了解教师自身的内心开始吧！这是此书的核心所在，这是在教育教学中少人踏足的小径，一种优秀教学永远需要的重获内心世界的小径。

打开书本，让我们一起品尝。

帕尔默是怎样上课的？

《教学勇气》的作者是一位大家，我们不妨来看看来他笔下的教学案例描述：

上我的课时，一开始学生们就像修道士一样静默无声。任凭我使出浑身的解数，他们就是没有反应。然后我很快就发现自己陷入了由来已久的恐惧中：我的课一定很沉闷！这些年轻人课前还在门厅走廊生龙活虎、谈天说地，转眼间，一听我的课就变得如此麻木不仁了。

课上到后半段，他们就开始说话了。但是交流很快就发展成为冲突，只因一个学生认为另一个同学关注的东西太“微不足道”，根本不值一提。我掩饰着内心的恼怒，敦促他们要会倾听不同的意见。但是整个气氛已经给破坏了，对话中止了。当然，这样一来，我的老毛病又发作了，我又陷入焦虑中：学生一开口讨论，我就要笨拙地处理他们之间的冲突。

我教过成千上万的学生，参加过很多教学研讨会，观摩过其他教师的教学，阅读了不少教学著作，反思了我自己的教学经验，也积累了一大堆实实在在的方法。但每逢走进一个新的班级，好像一切又都要重新开始。我遇到的问题，其他教师也都常常遇到，都熟悉。但这些问题仍然使我惊慌，而我对这些问题的反应，尽管随着岁月的磨练，表面上圆滑老练了，但实际上仍感力不从心，像一个初出茅庐的新手一样摸索着。

我们一线教师最欢迎的是什么？所谓教学的方法、教学的策略、教学的技术，这些可操作的，可以即学即用的东西。而帕尔默却告诉我们：真正好的教学不能降低到技术层面，真正好的教学来自于教师的自身认同与自身完整。方法和技能都是一种外在的表象，我们在学习和教学中往往模仿的是其形，而忽略了其神。在我们教学的班级里，我们应该与学生建立联系，进而引导学生与学科建立联系的能力，尽可能较少的依赖于所谓的方法和技巧，更多依赖于我了解和相信我自己，并愿意使其在教学中运用且敏于接受其景响的程度。

关于校本教研的一点想法

小虾 — Sat, 20 Sep 2008 20:00:00 +0800

本周小虾有机会参加了在金华召开的《浙江省网络教研实践模式的研究》项目工作研讨会。会议由浙江省教研室研训部主任方张松主持，浙江省网络教研员王小明及杭州、海盐、温州、金华、诸暨等八个地区２７所全国和省级现代教育技术实验学校派代表参加了本次会议。各地区和学校先介绍了自己学校在网络教研上的具体实践内容和方法，探讨了什么是网络教研？今后网络教研的具体操作模式和评价机制，同时也交流了在网络教研过程中遇到的一些困惑与问题。

本次会议较短，连报到时间只有一天半的时间，但通过交流与探讨对校本教研有了一点初浅的认识与体会。

一、信息化教研是校本教研的发展趋势。

教研是教学研究的简称，据说是中国大陆特有的现象。一般的来说，校本教研，就是为了改进学校的教育教学，提高学校的教育教学质量，从学校的实际出发，依托学校自身的资源优势和特色进行的教育教学研究。具体来说校本教研是指以学校为基地，以学校内教学实践中的实际问题为研究内容，以学校管理和教师为研究主体，以促进师生共同发展为研究目的，所开展的教学行动研究活动。校本教研本质上是行动研究，它强调的是研究主体的观念、价值、目的，并借助观察、反思、行动三要素以及它们之间不断的循环来实现自身行为的改善。（注：引入网络）

参加本次会议的许多学校的共同体会是传统的校本教研正在遇到困难，已很难适应信息化时代的教育教学需求，对教师的指导与研修正受到越来越多的阻碍。而信息化教研既是时代发展的需求，同时也面昨着许多有待探究和实践的问题。传统的文本式的教研资料也正在被网络化的互动的电子文档所替代。因此进行网络化的校本教研既是时代发展的要求，同时在当前教育环境中也具有现实意义。

地址：http://www.zjsyxx.com/s18/

（注：资料不是很多，他们也才本学期开始实施）

　　如诸暨的磨课平台。每个教研组、学科组每个学期磨了几节课？是怎样磨的？磨的过程包括教师之间的点评、教学设计的修改过程（一稿、二稿）、教学资源课件的积累、甚至教学录像和实例都一清二楚。由于是放于网络的，所以几个学期下来积淀很快，只要活动了的，资料就自然而然的积累在了网上，无需再手功抄在纸上。磨课的考核与评价与督促也十分方便，每个信息文章发布时都有日期，非常方便点击与查阅。

二、信息化校本教研要从问题式的教师内需研修开始。

要做到这点并不容易，比如参加这次会议交流的西湖小学，在电子备课方面下了很大的功夫。需且成立了电子备课系统，几年下来已累积了几万课时的教案。但也发现了问题，教师的教案可能是复制的。（注：他们学校对于抄袭处理力度很大，凡第一次抓到就要行政处理，经济上少一万元左右；第二次、第三次就要解聘了。）但仍有个别现象发生。二是电子教案备了后，并不一定每位教师都用，有的甚至实际上课与备课完全不一样？还有就是许多教师的备课水平与实际上课水平相差很大的，有的备课水平课高，但实际上课只是一般，也有部分教师，课备得很差，但上课却很好。

对于平时的校本教研活动，我们可能比较多的关注了活动的形式，比如：你们学科组活动了没有？活动了多少时间？有没有活动记录等，但对于活动具体研究的真正内涵却并不太关注？小虾也在思考，参加这校的研修活动１０次与２０次、３０次有没有差别？也有许多与会代表提出了现在的许多教研都是：萝卜加萝卜还是萝卜，往往有其形而无其质。就像有些教师听了３０节课，还不如一些教师听５节课，听课的价值不在于听了多少节课，而在于听课后的反思及其行为跟进。

我们不妨来看看杭州市保俶塔实验学校关于校本教研的思考与策略。

这种基于问题式的教师内需的修研教研可能是今后我们需要跟进的。

三、信息化校本教研的常见模式。

那么具体的网络教研的模式是怎样的呢？与会代表还没有形成统一的观点。从方张松主任的讲话中可以了解，从国家到省教育厅十分重视网络教研，从去年开始出台了一系列的政策，这次的探讨也是基于《浙江省网络教研实践模式的研究》项目而进行的。小虾找了一些常见的热门的模式和研修样式，我们不妨来看看。

　　　网上磨课　　　　　　　　　　一起写论文　　　　　电子期刊

　　　个人组建网上团队模式　　　　集体备课　　　　　　网络听课

　　　网上评课　　　　　　　　　　教研会议　　　　　　网上评优

　　　作品在线点评　　　　　　　　课题在线研究　　　　教育技术沙龙

　　小虾的观点，有经济实力的地方，还是实行产业化，具体有网络公司与教育系统统一组织策划。如诸暨市，不管是学生电子档案，还是学校主页、名师工作室、学科网站，统一由市里的信息中心统一策划管理维护升级。学校和教师的任务就是应用。另外一条路就是走开源代码。可运用于校本研修的工具有：ＢＢＳ论坛、ＢＬＯＧ博客、ＷＩＫＩ维客、在线多媒体技术、资源建设与共享、基于ＷＥＢ的应用模式、电子刊物、思维导图、ＭＯＯＤＬＥ、ＦＴＰ、ＱＱ、ＶＯＤ

浙江摄影版小学信息技术配套光盘

小虾 — Wed, 17 Sep 2008 15:37:00 +0800

三四年级下载

五六年级下载

Google推浏览器Chrome挑战微软IE

小虾 — Wed, 03 Sep 2008 20:50:00 +0800

查看地址：http://it.sohu.com/s2008/chrome/

也谈教师专业发展

小虾 — Thu, 28 Aug 2008 22:30:00 +0800

也谈教师专业发展

-------实验小学各级名师、学科带头人交流活动（5分钟发言稿）

各们领导、名师：

大家好！

8月份嘉兴市第九批学科带头人名单已公布，我校五位教师全部出线。在这里我要感谢大家、谢感学校的关心与支持。接下来，我把自己的成长历程和发展体会与大家作一下简单的交流。

一、要找到自己的工作状态。

工作状态大于工作方法，工作方法不对可以进行尝试和调整，而工作状态却不一定能入门，状态不好往往会影响到工作的心情和对待工作的态度。（就像这次的奥运会，比的是什么？高手的竟争往往就在一瞬间，比的就是状态，谁状态好谁就能羸得金牌，我们教师也一样，这个法，那个法，作为一位教师要发展没有一个好的工作状态，再好的方法也没用。）

那么如何找到自己的工作状态呢？首先要找到教师的典型事件（需要突破口，需要一个源于内需力的一次震撼）。故事：我一九九七年参加工作，与现在的许多新教师一样，觉得工作压力大、任务重，平时的教学工作一直在应付常规性事务，几年下来没有收获没有长进。转眼到了2000年，一个偶然的机会，我把自己写的所谓的论文投到了《小学教学参考》，没想到被发表了，还寄来了60元稿费。这次事件对我产生了很大的震动，不断激励着我。从此，只要有时间我就会琢磨怎么样写论文？写什么？投到那个杂志？当然也订阅了很多的杂志。那时候还没有写叙事和反思，学校也没有现在这样注重要求教师一定得写论文，而这些都是我自己要写的，源于自已的求需。这些年，我也把撰写论文与反思作为自己发展的根本，紧紧抓住不放松。如今年假期里我写了二个课题，二篇论文，一篇杂文，在《实验教学与装备》和《中国信息技术教育》杂志上发表了二篇。几年来下，我一直努力着，现在积垫越来越深。

从我的故事中可以看出，一个典型事件往往可能会成为一位教师的转折点，可以帮助一位教师找到自己的工作状态。而找到工作状态的关键是教师需要有一定的内需，源于自身发展的动力。

二、工作要有策略。

教学有重点、有难点、工作也有重点和难点，更要讲探策略与方法。故事：我是从2003年开始从徐军手里接手学校的信息化教育教学工作的，我当时的策略是主要做好二方面工作，一是帮学校里出谋划策，搞好信息化建设。2003年是校园网、2004年是班班通和师师通、2005年是实小博客、2006年是实小博客升级改版、博客之星评比、沙龙探讨等相关活动、2007年实小学生博客的开设。2008年是实小魔灯教室。另一方面是积极参与教育科研，新课改以来，教师的发展更加关注的是教师的科研能力，而不仅仅是课堂教学经验。我很早就跟老孙学习做课题，但自己申报做课题也就在这三年的时间，在自己的课堂教学上，我首先申请的是一个游戏化教学的市级课题，这个课题在嘉兴市课题成果评比中获二等奖；后来又申请了一个BLOG的课题，得了县课题成果评比二等奖。当然其中也参与了我们林校的无纸化办公和E环境下的教师校本教研等课题。当前我们在做一个市和级省的关于MOODLE的课题。同一内容，写了不同的方案。大家一起做，一起实践，然后再进行总结和整理。

从我的故事中可以看出，工作需要思路，不能忙于应付，忙于应付的工作，是不会有亮点。

总结：由于时间关系，只能讲二个方面，一个是教师专业成长需要调整理工作状态，关键是教师个体需要源于自身的发展需求。第二个是工作要有策略，也就是思路。每年一个内容、每年一个重点，几年就是一个积累。

谢谢大家！

小虾

2008年8月26日晚

奥运直播表（严重完整）--每天就抱着电视看吧！

小虾 — Fri, 01 Aug 2008 22:38:00 +0800

8月8日周五 20:00 第29届奥林匹克运动会开幕式 CCTV1,2,奥运,高清

看点推介 1、如何演绎中国元素？
2、如何点燃主火炬塔？
3、谁是最终点燃主火炬塔的人？
4、焰火表演如何使人大饱眼福？
5、主题歌能否再造《手拉手》神话？谁来演唱？
6、谁将手举中国国旗入场？

8月9日周六
8:34 女子10米气步枪资格赛 -- 高清
9:00 女篮预赛第1场A组(白俄罗斯vs澳大利亚) -- CCTV2
10:00 女排预赛A组第1场 -- CCTV2
10:00 女子举重48公斤级决赛 -- 奥运、高清
10:30 女子10米气步枪决赛 -- CCTV1
11:40 男子公路自行车赛决赛 -- 高清
12:00 体操男子资格赛：第一场 -- CCTV2
12:30 女排B组第1场(阿尔及利亚vs巴西) -- 奥运、高清
13:20 女子佩剑个人1/4决赛 -- CCTV1
13:50 赛艇女子单人双浆6场预赛 -- CCTV1
14:00 女排预赛A组第3场 -- CCTV2
14:02 男子公路自行车赛决赛 -- 高清
14:30 女篮B组第3场(西班牙vs中国) -- 奥运频道
15:00 男子10米气手枪决赛 -- CCTV1、高清
15:22 男子公路自行车赛决赛 -- 高清
16:00 男子体操资格赛 -- CCTV1、高清
16:00 公路自行车男子决赛:选出发+冲刺 -- CCTV2
16:15 开幕式录像 -- 奥运频道
18:00 柔道女子48公斤级、男子60公斤级决赛 -- CCTV2、高清
19:00 女佩个人半决赛--决赛 -- 奥运频道
19:45 女足预赛(加拿大vs中国) -- 奥运频道
20:00 女篮预赛(美国VS捷克) -- CCTV2
20:00 女排预赛A组第2场(中国VS委内瑞拉) -- CCTV1
20:00 女子佩剑铜牌、金牌决赛 -- 高清
21:00 男沙预赛F组第6场 -- 奥运频道
22:00 女排预赛B组第3场 -- CCTV2

9日金牌预测 7枚
首金将在今天出现---女子10米气步枪。不过，由于女子48公斤级决赛亦在上午进行，因此也是首金的潜在诞生地。除此之外，中国选手有望在女子佩剑、女子48公斤级柔道、男子10米气手枪等项目上冲击金牌和奖牌。
选手推介：
女子射击10米气步枪----杜丽、赵颖慧
女子举重48公斤级----陈燮霞、王明娟、杨炼
男子射击10米气手枪----谭宗亮、宠伟
女子个人佩剑----谭雪、包盈盈
女子柔道48公斤级----吴树根、高峰

8月10日周日
09:00 男篮第1场B组(俄罗斯vs伊朗) -- CCTV2
09:00 男沙预赛 -- 奥运频道
09:58 男子400米个人混合泳决赛 -- 高清
10:00 游泳决赛 -- CCTV1
10:00 体操女子资格赛(中国队) -- 奥运频道
10:30 女子曲棍球预赛（中国VS新西兰） -- CCTV2
12:00 射箭女团1/4决 -- CCTV2
12:00 女子10米气手枪决赛 -- 奥运、高清
12:30 中国男排或录播男篮(安哥拉资格赛队B) -- CCTV1
13:30 拳击 -- CCTV2
13:30 女子体操资格赛第2场 -- 奥运频道
14:00 公路自行车发车,水球(塞尔维亚vs德国) -- CCTV2
14:30 女子跳水双人3米板决赛 -- CCTV1、高清
15:00 男子飞碟多项决赛 -- 奥运频道
15:20 赛艇男轻双双、男轻四单、女轻四双预赛 -- CCTV1
15:30 女子举重53公斤级决赛 -- CCTV2、高清
16:00 射箭女子团体半决赛、决赛 -- 奥运频道
16:45 男篮预赛第4场A组(立陶宛VS阿根廷) -- CCTV1
17:00 男足预赛4选1,女子体操资格赛 -- CCTV2
17:20 射箭女子团体决赛 -- 高清
18:00 柔道女子52公斤、男子66公斤级决赛 -- CCTV2
19:00 男子举重56公斤级A组决赛 -- 高清
19:45 男足预赛(意大利vs韩国) -- CCTV2
19:45 男足预赛(比利时VS中国) -- 奥运频道
19:55 男子举重56公斤级决赛 -- CCTV1
20:00 男子排球预赛：中国VS保加利亚 -- CCTV2
20:10 男子个人重剑铜牌-决赛 -- CCTV1、高清
22:15 男篮预赛第6场B组(中国vs美国) -- CCTV2

10日金牌预测 14枚
今天共7个项目14场决赛。中国军团有望在女子双人3米跳板跳水、女子柔道52公斤级、妇子射箭等项目上冲击金牌或奖牌。
选手推介：
女子跳水双人3米跳板----郭晶晶、吴敏霞
男子个人重剑----王磊
女子射箭团体----中国女子射箭队
女子10米气手枪----任洁、郭文珺
女子举重53公斤级----邱红霞、李萍
男子举重56公斤级----李争、吴美锦
女子柔道52公斤级----冼东妹

8月11日周一
08:30 男子曲棍球预赛(德国VS中国) -- 奥运、高清
09:00 女篮预赛第7场B组(新西兰vs资格赛队E) -- CCTV2
10:00 女子100米仰游半决赛 -- CCTV1、高清
10:00 羽球女子双打1/4决赛 -- 奥运频道
11:00 女沙预赛 -- CCTV2
12:00 女排预赛B组第5场、网球男单第一轮 -- CCTV2
12:00 男子10米气步枪决赛、羽毛球、女子个人花剑1/4决赛 -- 奥运、高清
12:30 女排预赛A组第4场、备播直播网球女双第一轮(中国)
跳水男双10米台决赛 -- CCTV1
14:30 女子预赛A组、射箭男团 -- CCTV1
14:30 女排预赛B组第6场、网球重要比赛 -- CCTV2
14:30 女子飞碟多项决赛 -- 奥运频道
14:30 男子双人10米台决赛 -- 高清
15:30 女子举重58公斤级决赛 -- 奥运、高清
15:30 射箭男团决赛 -- 奥运频道
15:45 1/4决赛(中国队) -- CCTV1
16:00 激流皮划艇,插播拳击录像 -- CCTV2
16:45 女篮预赛第10场B组 -- CCTV1
17:20 男举62公斤级A组 -- 奥运频道
17:20 男子团体射箭决赛 -- 高清
18:00 柔道女57,男73决赛 -- CCTV2
19:00 男子举重62公斤级决赛 -- 奥运频道
19:00 羽毛球 -- 奥运频道
19:31 女子个人花剑半决赛 -- 高清
20:00 女子篮球预赛(中国VS美国) -- CCTV2
20:00 女子排球预赛A组第5场(中国VS波兰) -- CCTV1
20:10 女子个人花剑3-4名决赛 -- 高清
20:40 女子个人花剑决赛 -- 高清
22:00 女排预赛A组第6场 -- CCTV2
22:15 女篮预赛第12场A组 -- CCTV2

11日金牌预测 13枚
今天共6个项目13场决赛。中国选手有望在男子双人10米跳台跳水、男子10米气步枪等项目上冲击金牌或奖牌。
选手推介：
男子10米气步枪----朱启南、曹逸飞
男子跳水双人10米跳台----林跃、火亮
女子飞碟多向----刘英姿
女子举重58公斤级----陈艳青、邱红梅
男子举重62公斤级----张湘翔、张杰
女子柔道57公斤级----许岩

8月12日周二
08:30 体操男子团体决赛 -- 奥运频道
08:30 备播直播：女曲（阿根廷vs英国） -- CCTV2
09:00 男篮预赛（伊朗vs立陶宛） -- CCTV2
10:00 游泳决赛 -- CCTV1
10:00 备播直播：男排预赛 -- CCTV2
10:00 体操男团决赛 -- 奥运、高清
11:00 女沙预赛 -- CCTV2
12:00 羽球男子单打、双打、混双前16名比赛 -- 奥运频道
12:00 男子50米手枪慢射决赛 -- CCTV2
12:30 男排预赛A组第4场 -- CCTV1
12:40 女沙预赛或女曲（阿根廷vs英国） -- CCTV2
13:30 男篮预赛（俄罗斯vs资格赛球队A） -- 奥运频道
14:00 备播直播：男手（中国vs法国） -- 奥运频道
14:30 跳水女双10米台决赛、羽毛球混双/男单/男双三项选一场(中国) -- CCTV1、高清
15:00 男子飞碟双多项决赛 -- CCTV2
15:30 女子举重63公斤级A组、皮划艇激流男子单人皮划艇决赛 -- 奥运、高清
16:45 男篮预赛第10场A组(中国VS西班牙) -- CCTV1
17:00 女子垒球预赛（中国VS荷兰） -- CCTV2
17:20 男子摔跤古典式55公斤级决赛、皮划艇激流男子单人皮划艇决赛、
男子摔跤古典式60公斤级决赛 -- 奥运、高清
18:00 柔道女子63公斤级、男子81公斤级决赛 -- CCTV2、高清
19:00 男子举重69公斤级A组 -- 奥运频道
19:45 女足预赛(中国VS阿根廷)、男子个人佩剑决赛、游泳预赛 -- CCTV1
20:00 男篮预赛第11场A组（安哥拉vs美国） -- CCTV2
20:10 男子击剑个个佩剑决赛 -- 高清
20:30 女曲预赛A组(中国vs南非)、羽毛球(中国) -- 奥运频道
22:15 男子篮球预赛（阿根廷VS澳大利亚）-- CCTV2

12日金牌预测 19枚
今天共9个项目19场决赛。中国选手有望在女子双人10米跳台跳水、体操男子团体、举重男子69公斤级等项目上冲击金牌或奖牌。
选手推介：
男子体操团体---中国男子休操队
男子50米手枪慢射----林忠仔、谭宗亮
男子飞碟双多向----胡斌渊
女子跳水双人10米跳台----陈若琳、王鑫
女子柔道63公斤级----徐玉华
男子举重69公斤级----廖辉、张国政、石智勇
女子举重63公斤级----刘海霞

8月13日周三
08:30 12日男篮预赛第12场B组(阿根廷vs澳大利亚) -- 奥运频道
09:00 12日未播羽毛球（中国） -- CCTV1
09:59 男子100米自由泳半决赛、女子200米自由泳决赛、男子200米蝶泳决赛、
女子200米蝶泳半决赛、男子200米蛙泳半决赛、女子200米个人混合决赛、
男子4*200米自由泳接力赛 -- 高清
10:00 羽球女双半决赛、女单、男双1/4决赛 -- CCTV2
10:00 游泳决赛 -- CCTV1
10:15 体操女子团体决赛 -- 奥运频道
12:30 男子个人花剑1/4决赛 -- CCTV1
12:30 女排预赛第7场B组 -- 奥运频道
13:00 男曲预赛（中国vs韩国）、女子沙滩排球预赛E组
14:30 男子跳水双人3米板决赛 -- CCTV1、高清
14:30 女排预赛第9组A组 -- CCTV2
15:00 女子25米运动手枪决赛 -- 奥运频道
15:30 女子举重69公斤级A组、皮划艇激流女子单人预赛、男子双人皮划艇预赛--奥运、高清
15:45 备播直播：女手（中国vs安哥拉） -- CCTV2
16:00 女子个人重剑1/4决赛 -- CCTV1
16:00 网球 -- CCTV2
16:45 女篮预赛第16场A组(中国VS新西兰) -- CCTV1
17:20 男子摔跤古典式66公斤级决赛 -- 高清
18:00 沙滩排球 -- CCTV2
18:00 女子柔道70公斤级、男子柔道90公斤级 -- 高清
18:30 男子个人花剑半决赛2场、男子古典式75公斤级决赛 -- CCTV1
18:30 羽球女双决赛、女单、男双1/4决赛 -- 奥运频道
19:00 柔道女子70公斤、男子90公斤级决赛 -- CCTV2
19:31 女子个人重剑半决赛 -- 高清
19:45 男子足球预赛（中国VS巴西） -- 奥运频道
20:00 女子排球预赛第8场B组(中国VS古巴) -- CCTV1
20:00 女篮预赛（澳大利亚vs韩国） -- CCTV2
20:00 男子个人花剑3-4名决赛 -- 高清
20:30 女子个人重剑3-4名决赛 -- 高清
21:00 男子个人花剑决赛高清
21:30 重剑女子个人决赛 -- CCTV1、高清
22:00 乒乓球 -- CCTV2

13日金牌预测 14枚
今天共14场决赛。中国选手将在跳水、柔道、射箭等项目上向金牌或奖牌发起冲击。
选手推介：
女子25米运动手枪----陈颖
女子体操团体----中国女子体操队
男子跳水双人3米跳板----王峰、秦凯
女子举重69公斤级----刘春红
男子摔跤古典式66公斤级----李岩岩
男子举重77公斤级----李宏利
男子个人花剑----雷声
女子柔道70公斤级----王娟
女子个人重剑----仲维萍、李娜

8月14日周四
08:30 女子曲棍球预赛A组(中国VS荷兰) -- 奥运频道
09:00 男篮预赛第13场A组(资格赛队Bvs西班牙) -- CCTV2
09:59 男子200米蛙泳决赛、女子100米自由泳半决赛、男子200米仰泳半决赛、
女子200米蝶泳决赛、男子100米自由泳决赛、女子200米蛙泳半决赛、
男子200米个人混合泳半决赛、女子4*200米自由泳接力决赛 -- 高清
10:00 羽球男单、混双1/4决赛 -- CCTV2
10:00 游泳4项决赛 -- CCTV1
11:00 体操男子个人全能决赛 -- 奥运频道
12:30 女子50米步枪三姿决赛 -- CCTV1、高清
13:00 乒乓球男、女团体第2轮 -- CCTV1
14:30 乒乓球团体第2轮(中国队) -- CCTV1
14:30 男篮预赛第15场B组(中国VS安哥拉) -- 奥运频道
15:00 女子飞碟双向决赛 -- CCTV2、高清
16:00 女垒预赛（中国vs澳大利亚） -- CCTV1
16:30 男手（中国vs西班牙） -- CCTV2
16:40 激流皮划艇男双人、女单人决定 -- 奥运频道
17:00 女子射箭个人半决赛、决赛 -- CCTV1
17:20 男子摔跤古典式84公斤级决赛 -- 高清
18:00 赛艇半决赛 -- CCTV1
18:00 女子佩剑团体铜牌（中国队） -- CCTV2、高清
18:30 羽球男单、混双1/4决赛 -- 奥运频道
19:00 女子佩剑团体决赛 -- CCTV2、高清
20:00 男篮预赛第17场A组(美国VS资格赛球队C) -- CCTV2、高清
20:00 乒乓球男团、女团小组赛第3轮 -- CCTV1
21:30 网球女双1/4决赛、备播直播：马术团体盛装舞步第二天决赛 -- CCTV2

14日金牌预测 17枚
今天共9个项目17场决赛。中国选手有望过入女子的射击、射箭、柔道、佩剑、单人皮划艇、200米蝶泳和男子体操全能、双人皮划艇等项目的决赛上冲击金牌或奖牌。
选手推介：
女子50米步枪3*20----杜丽、武柳希
女子飞碟双向----魏宁
女子团体佩剑----中国女子佩剑队
女子柔道78公斤级----杨秀丽、刘霞
体操男子个人全能----杨威
男子双人皮划艇----胡海明、舒俊榕
女子单人皮划艇----李晶晶

8月15日周五
08:30 男篮预赛第18场B组 -- CCTV2
08:30 男子曲棍球预赛（中国VS西班牙） -- 奥运、高清
09:00 女子沙滩排球前16名复赛 -- CCTV1
09:00 备播直播：女手(哈萨克斯坦vs中国) -- 奥运频道
10:00 羽毛球男单、男双半决赛 -- CCTV2
10:00 游泳4项决赛 -- CCTV1
10:00 男子50米自由泳半决赛、女子200米蛙泳决赛、男子200米仰泳决赛、
女子200米仰泳半决赛、女子100米自由泳决赛、男子200米个人混合泳决赛 -- 高清
11:15 体操女子个人全能决赛 -- 奥运、高清
11:30 男子50米步枪卧射决赛 -- CCTV1
12:30 女排预赛第10场A组 -- CCTV1
14:00 男子团体重剑半决赛 -- CCTV2
14:30 乒乓球女子团体半决赛第一场 -- CCTV1
14:30 女排预赛第12场B组 -- 奥运频道
15:30 女子举重75公斤级决赛 -- CCTV2、高清
16:00 网球女子双打半决赛、女垒(中国vs加拿大)、女沙前16名复赛(中国队) -- 奥运频道
16:45 女子篮球预赛(中国VS马里) -- CCTV1
17:04 射箭男子半决赛、三四名比赛、决赛 -- CCTV2、高清
18:00 拳击60公斤级预赛（中国）、柔道女78公斤以上级、男100公斤以上级决赛、
男举85公斤级决赛 -- CCTV2
18:30 羽毛球女子双打决赛 -- 高清
19:30 乒乓球女子团体半决赛第二场、女排预赛A组(中国vs美国) -- 奥运频道
19:50 羽球女双3-4名、决赛、男单半决赛 -- CCTV1
20:00 备播直播：女排预赛A组 -- CCTV2
21:00 女足1/4决赛 -- 奥运频道
22:15 女篮预赛 -- CCTV2

15日金牌预测 16枚
今天共有10个项目的16场决赛。中国选手将在女子的体操个人全能、羽毛球双打、200米蛙泳、柔道78公斤级和男子50米步枪卧射比赛中向金牌或奖牌发起冲击。
选手推介：
男子举重85公斤级——陆永
女子羽毛球双打——杨维、张洁雯；杜婧、于洋；魏铁力、张亚雯
体操女子个人全能——江钰源
女子柔道78公斤以上级——佟文、刘欢缘
8月16日周六
08:30 15日女排或女蓝（中国队） -- CCTV2
09:00 男子20公里竞走决赛 -- CCTV1、高清
09:00 女子团体花剑前16淘汰赛 -- CCTV2
09:00 男篮预赛第19场(资格赛队C vs 安哥拉) -- 奥运频道
10:00 男子排球预赛B组（中国VS美国） -- CCTV2
10:00 羽球女单、男双三四名决赛、女单决赛 -- 奥运、高清
10:00 游泳4项决赛 -- CCTV1
10:50 田径女子100米第一轮 -- CCTV1
12:00 男子25米手枪速射决赛 -- CCTV2
12:30 田径男子铁饼及极赛、女子400米第一轮 -- CCTV1
12:40 15日网球男单半决赛 -- CCTV2
13:30 女垒（中国vs日本） -- CCTV1
14:30 男篮预赛第21场A组 -- CCTV1
14:30 乒乓球男子团体半决赛第1场 -- 奥运频道
15:00 男子飞碟双向决赛 -- CCTV2、高清
16:00 赛艇决赛、女子双人双桨决赛 -- CCTV1
16:00 蹦床男、女资格赛 -- CCTV2
16:45 男篮预赛第22场A组（伊朗vs阿根廷） -- CCTV2、高清
17:40 摔跤女子自由式48公斤级、55公斤级决赛 -- CCTV1
18:00 场地自行车男子记分赛,决赛、男手预赛(中国队) -- CCTV1
18:30 羽毛球中国混双半决赛 -- CCTV2
18:31 羽毛球男子双打决赛 -- 高清
19:00 女子举重75公斤级以上级决赛 -- CCTV2
19:30 乒乓球男团半决赛、羽毛球男双决赛、男单铜牌、女单决赛、
女曲(中国vs韩国) -- 奥运频道
20:00 男篮预赛(中国VS资格赛球队B)、田径男子100米决赛 -- CCTV1
21:00 击剑女花团体决赛 -- CCTV2
22:15 男子篮球预赛（西班牙VS美国） -- CCTV2

16日金牌预测 30枚
今天共有11个项目的30场决赛。中国选手有望在羽毛球女子单打、女子铅球等项目上向金牌或奖牌发起冲击。
选手推介：
女子羽毛球单打——谢杏芳、张宁、卢兰、朱琳
女子赛艇双人双浆——李勤、田靓
女子摔跤自由式48公斤级——任雪层、黎笑媚
女子举重75公斤以上级——穆爽爽
男子25米手枪速射——张鹏辉
男子羽毛球双打——蔡赟、付海峰；郭振东、谢中博
女子摔跤自由式55公斤级——许莉

8月17日周日
07:30 女子马拉松决赛 -- CCTV2、高清
09:30 女子垒球预赛（中国VS中国台北） -- 奥运频道
10:00 男子1500米自由泳决赛、女子50米自由泳决赛、女子4*100米个人混合泳
接力决赛、男子4*100米个人混合泳接力决赛 -- CCTV1、高清
10:00 16日棒球(中国vs荷兰) -- CCTV2
11:00 女子沙滩排球1/4决赛（中国） -- 奥运频道
11:02 女子马拉松决赛 -- 高清
11:15 女子篮球预赛（澳大利亚VS俄罗斯） -- CCTV2
12:00 16日男篮预赛第24场B组 -- 奥运频道
12:30 16日网球女单决赛 -- CCTV1
13:30 男子50米步枪三姿决赛 -- 奥运、高清
14:30 女排预赛A组第15场 -- CCTV1
14:30 女蓝预赛第27场A组 -- CCTV2
14:30 乒乓球女团三四名决赛 -- 奥运频道
15:30 女子赛艇轻量级双人双桨 -- 高清
15:50 男子赛艇轻量级双人双桨决赛 -- 高清
16:00 赛艇7项决赛 -- 奥运频道
16:00 网球女双决赛 -- CCTV1
16:10 男子赛艇轻量级四人单桨决赛 -- 高清
16:30 女手（中国vs法国） -- CCTV2
16:30 女子赛艇四人双桨决赛 -- 高清
16:50 男子赛艇四人双桨决赛 -- 高清
17:10 女子赛艇八人单桨决赛 -- 高清
17:30 男子赛艇八人单桨决赛 -- 高清
17:45 摔跤自由式女63公斤级、72公斤级决赛、场地自行车 -- CCTV1
18:00 体操4个单项决赛 -- 奥运、高清
18:30 羽毛球混双三四名比赛、决赛 -- CCTV2、高清
19:50 乒乓球女团决赛、羽毛球男单决赛 -- CCTV1
20:30 跳水女子单人3米板决赛、田径决赛 -- 奥运频道
22:00 女排（中国vs日本） -- CCTV2
22:15 备播直播：女篮预赛（新西兰vs美国） -- CCTV2

17日金牌预测 34枚
今天是产生金牌最多的一天。中国选手将在体操、羽毛球、乒乓球、跳水、射击、赛艇等几个项目上向大约10枚金牌发起冲击。
选手推介：
男子50米步枪3×40——贾占波
女子马拉松——周春秀
男子赛艇轻量级四人单浆——黄钟鸣、田军、吴崇魁、张林
女子摔跤自由式63公斤级——景瑞雪、许海燕
女子摔跤自由式72公斤级——王旭
网球女子双打——郑洁、晏紫
羽毛球混双——郑波、高崚；何汉斌、于洋
男子羽毛球单打——林丹、鲍春来、陈金
女子跳水3米板——郭晶晶、吴敏霞
乒乓球女子团体——中国女子乒乓球队
体操男子鞍马——肖钦
体操女子跳马——程菲
女子自由体操——程菲

8月18日周一
8:30 女曲预赛B组（德国vs日本） -- CCTV2
09:00 田径预赛 -- CCTV1
09:00 男篮预赛第25场A组（伊朗vs资格赛队A） -- 奥运频道
10:00 女子铁人三项决赛 -- CCTV2、高清
11:00 男沙1/4决赛一场 -- 奥运频道
12:00 女子垒球预赛（中国VS美国） -- 奥运频道
12:30 男排预赛第13场B组(德国vs巴西) -- CCTV1、高清
12:30 男篮预赛第26场B组 -- CCTV2
14:30 男篮预赛第27场B组(中国VS资格赛队) -- CCTV1、高清
14:30 男排预赛第15场A组 -- CCTV2
14:30 乒乓球男团三四名决赛 -- 奥运频道
16:00 男手(中国vs克罗地亚)或花样游泳预赛双人技术自选 -- CCTV2
16:30 场地自行车2项决赛，1/4决赛 -- CCTV1、高清
16:45 男篮预赛（安哥拉vs西班牙） -- 奥运频道
18:00 体操3个单项决赛、蹦床女单决赛 -- CCTV2、高清
19:30 乒乓球男团决赛、男篮预赛(美国vs资格队) -- 奥运、高清
20:00 田径6项决赛 -- CCTV1
21:00 男子沙排1/4决赛 -- CCTV2
22:15 男子篮球预赛(阿根廷VS俄罗斯) -- CCTV2

18日金牌预测 18枚
今天共有8个项目的18场决赛。中国选手有望在乒乓球男子团体、男子吊环、男子跳马、女子高低杠等项目上向金牌或奖牌发起冲击。备受关注的刘翔也会首次亮相，参加11点10分开始的男子110米栏第一轮预赛。
选手推介：
乒乓球男子团体——中国男子乒乓球队
体操男子吊环——陈一冰
体操女子高低杠——何可欣、杨伊琳
体操男子跳马——李小鹏
女子蹦床——黄珊汕

8月19日周二
08:30 男曲预赛B组(荷兰vs巴基斯坦) -- CCTV2
08:30 18日女足半决赛1场 -- 奥运频道
09:00 女子沙排半决赛2场 -- CCTV1、高清
10:00 女子排球1/4决赛 -- CCTV2
10:00 跳水男子单人3米板半决赛 -- 奥运频道
11:00 男子铁人三项决赛 -- CCTV1、高清
12:00 女子手球1/4决赛 -- CCTV2
12:00 女子排球1/4决赛 -- 奥运、高清
14:00 18日马术团体障碍赛决赛 -- CCTV2
14:30 女子篮球1/4决赛1场 -- CCTV1、高清
15:00 花样游泳预赛(双人自由自选) -- CCTV2
15:00 乒乓球男、女单第1轮、场地自行车 -- 奥运频道
16:30 女子场地自行车争先赛半决赛第1组 -- 高清
16:40 男子场地自行车争先赛半决赛第1组 -- 高清
16:45 女子篮球1/4决赛1场 -- CCTV1
16:50 男子场地自行车争先赛9-12名名次赛 -- 高清
16:55 女子场地自行车争先赛半决赛第2组 -- 高清
17:05 男子场地自行车争先赛半决赛第2组 -- 高清
17:10 皮划艇男子500米双人划艇预赛、皮划艇男子单人500米划艇预赛
-- CCTV2
17:15 女子场地自行车争先赛9-12名名次赛 -- 高清
17:21 男子摔跤自由式55公斤级决赛 -- 高清
17:31 男子场地自行车麦迪逊赛决赛 -- 高清
18:00 男足半决赛1场 -- CCTV2
18:00 体操男子双杠决赛、体操女子平衡木决赛、体操男子单杠决赛
-- 奥运、高清
19:00 拳击48公斤级1/4决赛4场 -- CCTV2
20:00 女排1/4决赛1场 -- CCTV2
20:15 蹦床男子单人决赛 -- CCTV1
20:30 跳水男子单人3米板决赛 -- 奥运、高清
20:45 田径4项决赛 -- CCTV1
21:41 男子400米半决赛 -- 高清
22:00 女排1/4决赛1场 -- CCTV2
22:10 田径女子400米决赛 -- 高清

19日金牌预测 20枚
今天共有9个项目的20场决赛。中国选手有望在体操男子单杠、男子双杠、女子平衡木、跳水男子单人3米板、女子单人艇激光雷迪尔级、蹦床男子个人等项目上向金牌或奖牌发起冲击。
选手推介：
体操男子双杠——杨威、李小烹、黄旭
男子蹦床——叶帅
男子跳水3米板——王峰、何冲
女子单人艇激光雷迪尔级——徐莉佳

8月20日周三
09:00 男子沙排半决赛2场 -- CCTV2
09:00 游泳女子10公里马拉松游泳决赛 -- 高清
10:00 男子排球1/4决赛1场 -- CCTV1
10:00 乒乓球女单第二轮 -- 奥运频道
11:00 19日马术个人盛装舞步决赛 -- CCTV2
12:00 男子排球1/4决赛1场 -- 奥运、高清
12:30 女垒半决赛种子3-种子4 -- CCTV1
13:00 男子水球1/4决赛1场 -- CCTV2
14:15 男手1/4决赛1场 -- CCTV2
14:30 男子篮球1/4决赛1场 -- 奥运频道
15:00 花样游泳决赛(双人自由自选) -- CCTV1、高清
16:00 皮划艇男子1000米双人划艇半决赛、男子1000米四人皮划艇半决赛、
前四项皮划艇 -- CCTV1
16:45 男子篮球1/4决赛1场 -- 奥运频道
17:00 跆拳道女子49公斤以下级半决赛 -- CCTV1
17:00 女垒铜牌（中国）-- CCTV2
17:00 男子摔跤自由式66公斤级决赛 -- 高清
17:30 19日场地自行车男、女争先赛决赛(3组比赛缩编) -- CCTV1
17:30 跆拳道男子58公斤以下级半决赛 -- 高清
17:56 男子摔跤自由式74公斤级决赛 -- 高清
18:00 备播直播：女曲半决赛(中国)、女垒 -- CCTV2
19:00 棒球（中国队） -- CCTV2
19:10 田径女子链球决赛 -- 高清
20:00 男子排球1/4决赛1场 -- CCTV2
20:00 跆拳道女子49公斤以下级决赛 -- CCTV1
20:00 男子篮球1/4决赛1场 -- 奥运频道
20:11 田径决赛 -- CCTV1
20:45 跆拳道男子58公斤以下级决赛 -- 高清
21:30 田径男子110米栏半决赛 -- 高清
21:55 田径女子200米半决赛 -- 高清
22:15 男子篮球1/4决赛1场 -- CCTV2
22:20 田径男子200米决赛 -- 高清

20日金牌预测 11枚
今天的奖牌分散在6个项目中，分别为田径3枚，自由式摔跤2枚，女子10公里马拉松游泳1枚，花样游泳1枚，跆拳道2枚和帆船2枚。
选手推介：
男子帆板尼尔级——周元国
女子帆板尼尔级——殷剑
女子跆拳道49公斤以下级——吴静钰

8月21日周四（110米栏决赛）
09:00 女子20公里竞走决赛、插播田径 -- CCTV1、高清
09:00 女子沙滩排球铜牌战 -- CCTV2
09:00 20日22:00男排1/4决赛 -- 奥运频道
10:00 乒乓球女单第4轮1场（中国） -- CCTV2
10:00 跳水女子单人10米台半决赛 -- 奥运频道
10:30 小轮车男、女竞速半决赛 -- CCTV1
10:51 男子10公里马拉松游泳决赛 -- 高清
11:00 女子沙排决赛 -- CCTV2
11:00 小轮车男子、女子竞速决赛 -- CCTV1、高清
11:05 男子10公里马拉松游泳决赛 -- 高清
11:20 女子小轮车竞速决赛 -- 高清
11:25 男子10公里马拉松游泳决赛 -- 高清
12:30 女子排球半决赛第1场(中国队) -- CCTV2、高清
12:40 20日体操表演 -- CCTV1
13:00 乒乓球男单第3轮 -- 奥运频道
15:00 跆拳道女子57公斤以下级1/4决赛 -- CCTV1、高清
15:00 男曲9-10名排名赛 -- CCTV2
16:00 皮划艇男子500米双人皮艇、男子500米双人划艇、女子500米双人皮艇半
决赛 --CCTV1
16:00 乒乓球男单第3轮1场 -- 奥运频道
16:00 跆拳道男子68公斤以下级1/4决赛 -- 高清
16:20 女手5-8名排名赛2场 -- CCTV2
17:00 女子水球铜牌战 -- CCTV1
17:20 男子摔跤自由式84公斤级决赛 -- 高清
18:00 乒乓球女单1/4决赛2场 -- 奥运频道
18:15 男子摔跤自由式96公斤级决赛 -- 高清
18:20 男子摔跤自由式96公斤级决赛、男子自由式84公斤级决赛 -- CCTV1
18:20 女子水球决赛 --- CCTV2
19:10 男子摔跤自由式120公斤级决赛 -- 高清
19:21 田径女子标枪决赛、男子三级跳远决赛、男子400米决赛、女子200米决
赛、男子110米栏决赛 -- 高清
20:00 田径 -- CCTV1
20:00 女子排球半决赛第2场 -- CCTV2
20:00 跳水女子单人10米台决赛 -- 奥运频道
21:10 乒乓球男单第4轮（中国） -- 奥运频道
22:15 女子篮球半决赛第2场 -- CCTV2

21日金牌预测 23枚
今天共有13个项目的23场决赛。中国选手有望在田径、跳水、跆拳道等几个项目上有实力冲击向金牌或奖牌。
选手推介：
男子田径110栏——刘翔
女子跳水10米台——陈若琳、王鑫

8月22日周五
07:30 男子50公里竞走决赛、田径 -- CCTV2、高清
08:30 21日女垒决赛 -- CCTV2
09:00 男子沙滩排球铜牌战 -- CCTV1
10:00 21日男子现代五项 -- CCTV1
10:00 乒乓球女单半决赛2场 -- 奥运频道
11:00 男子沙排决赛 -- CCTV1、高清
11:30 男子水球半决赛 -- CCTV2
11:50 男子50公里竞走决赛
12:30 21日20:00女篮半决赛 -- CCTV1
12:30 男子排球半决赛第1场 -- CCTV2、高清
13:30 乒乓球男单1/4决赛4场 -- 奥运频道
14:30 女曲5-6名决赛 -- CCTV2
15:00 花样游泳预赛(团体技术自选)、皮划艇女子500米四人皮艇决赛、
男子1000米双人皮艇决赛、男子1000米双人划艇决赛、男子1000米四人
皮艇决赛、男子1000米单人皮艇决赛、男子1000米单人划艇决赛、拳击
半决赛 -- CCTV1、高清
16:00 女子山地自行车越野决赛 -- CCTV2、高清
17:00 21日女手半决赛2场 -- CCTV1
17:00 21日马术个人障碍赛决赛 -- CCTV2
18:00 女曲铜牌战 -- CCTV2
19:00 拳击48公斤级半决赛2场 -- 奥运频道、高清
19:30 乒乓球女单三四名比赛 -- 奥运频道
20:00 田径 -- CCTV1
20:00 男子篮球半决赛第1场 -- CCTV2
20:00 女子现代五项跑步决赛 -- 高清
20:30 乒乓球女单决赛 -- 奥运、高清
21:30 男排半决赛第2场 -- 奥运频道
21:45 田径男子十项全能1500米决赛 -- 高清
22:10 田径男子4*100米接力决赛 -- 高清
22:15 男子篮球半决赛第2场 -- CCTV2

22日金牌预测 20枚
今天田径独占7枚金牌，皮华艇/静水紧随其后，贡献6金。余下的项目中除跆拳道将产生2枚金牌外，山地自行车、曲棍球、现代五项、乒乓球和沙滩排球都只诞生1枚金牌。
选手推介：
乒乓球女子单打——张怡宁、郭跃、王楠
500米女子四人皮艇——王凤、何静、于腊梅、杨雅莉

8月23日周六
08:30 22日男排半决赛 -- CCTV2
10:00 跳水男子单人10米台半决赛 -- CCTV1、高清
10:00 乒乓球男子单打半决赛2场 -- 奥运频道
12:00 备播直播：男足决赛 -- CCTV2,奥运,高清
12:30 女排铜牌战 -- CCTV2、奥运
15:00 花样游泳决赛(团体自由自选) -- CCTV1、高清
15:00 跆拳道女67以上、男80上级1/4决赛、半决赛 -- 奥运频道
15:45 女手决赛 -- CCTV2
16:00 皮划艇男子500米单人皮艇决赛、男子500米单人划艇决赛、女子500米单
人皮艇决赛、男子500米双人皮艇决赛、男子500米双人划艇决赛、女子
500米双人皮艇决赛 --CCTV1
16:09 22日棒球半决赛 -- 高清
17:00 22日女曲决赛 -- CCTV1
18:00 艺术体操个人全能决赛 -- CCTV2、高清
19:30 乒乓球男单半决赛 -- 奥运频道
20:00 女子排球决赛（中国队） -- CCTV1、2
20:00 男子10米跳台决赛 -- 高清
20:30 乒乓球男单决赛 -- 奥运频道
21:21 拳击男子重量级91公斤级决赛 -- 高清
21:30 田径 -- 奥运频道
22:00 女子篮球决赛 -- CCTV2

23日金牌预测 31枚
今天共有15个项目的31场决赛。中国选手在乒乓球、跳水等几个项目上有实力冲击金牌或奖牌。
选手推介：
乒乓球男子单打——王励勤、王皓、马琳
男子500米双人划艇——杨文军、孟关良
男子500米单人划艇——杨文军
女子500米单人皮艇——钟红燕
女子排球——中国女子排球队
男子跳水10米台——周吕鑫、林跃、火亮
女子跆拳道67公斤以上级——陈中

8月24日周日
07:30 男子马拉松决赛 -- CCTV2、高清
11:00 艺术体操集体决赛 -- CCTV2
12:00 男篮铜牌战 -- CCTV2
12:00 男子排球决赛 -- 奥运、高清
13:30 拳击6项决赛 -- CCTV1
13:30 拳击男子轻重量级48公斤级决赛 -- 高清
14:06 拳击男子最轻重量级54公斤级决赛 -- 高清
14:30 男子篮球决赛 -- 奥运、高清
15:45 男子手球决赛 -- CCTV2
16:26 拳击男子超重量级91公斤级以上决赛 -- 高清
20:00 闭幕式 -- CCTV1,奥运,高清

24日金牌预测 6枚
当天有6项决赛。中国选手在男子拳击48公斤级、男子拳击69公斤级等几个项目上有实力冲击奖牌。第29届奥运会也会在这一天结束，但是奥林匹克精神仍将继续。
选手推介：
男子拳击48公斤级——邹市明
男子拳击69公斤级——哈那提

外包就在我们身边

小虾 — Wed, 30 Jul 2008 09:43:00 +0800

这一段时间，大家都在讲外包，其实外包就在我们身边，下面就是一个IT的外包网络，不妨看看，如果你的电脑有了问题，不妨也外包一下。当然小虾也在思考，不知那一天我们的教育也会有外包，当你在教育教学中遇到什么问题或困难，也不妨外包一下。哈哈。

http://www.it-care.net.cn/index.asp

《跟我学十分钟》简单的视频案例制作

小虾 — Mon, 21 Jul 2008 11:31:00 +0800

下载：１０分种学视频 (下载后解压缩，包括下载工具、转换工具，制作软件，教程、实例）

读《世界是平的》有感

小虾 — Sun, 20 Jul 2008 13:36:00 +0800

《班加罗尔是美国的还是印度的？》

在中国很多人都将印度称之为“阿三”，其实二国都有着相似的背景和发展经历，都是文明古国；在近代都受西方大国的侵略；都是在上世纪中叶开始走主自主发展的道路。我们在衡量近几十年的社会发展时也常常用印度来作比较。虽然印度在西方看来是一个民主国家，与我们中国有着众多的相似，但我们中国人对印度却并没有什么好感。无论是经济还是军事感感觉都不是我们的对手。

“班加罗尔？”在去年的《世界周刊》的专题节目走进印度中早有耳闻，康辉对印度的介绍是全面的，也是客观的，更是实际的。托马斯.弗里德曼就是从班加罗尔的认识体会开始的。班加罗尔是印度的信息中心，号称印度“硅谷”，是印度典型的上层社会生活。作为一个现代信息中心和经济开发区，班加罗尔无疑是成功的，不但复制了美国的硬件、美国的生活、甚至美国的思想和意思。正因为这样，当托马斯.弗里德曼来到这里的时候，并不觉得自己来到了印度，更像是来到了美国。（小虾语：班加罗尔是建在印度的美国城市。）

班加罗尔为什么会成功？Infosys首席执行官道出了其中的秘密：“他们创造了一个可以将知识工作和知识资本自由传送的平台。这一平台可以将各种工作分解、分配、生产并最后组合到一起。这给我们的工作，尤其是那些依赖智力的工作，带来了崭新的自由。在班加罗尔我们不过是把这一切发挥到了极致。”

反思：

1、班加罗尔的建设与发展无疑是成功的，从中我们可以学习到的经验是什么？作为一个发展更加全面、基础设施更加优秀的中国，为什么没有中国式的“班加罗尔”？

2、我们的“中关村”可以与班加罗尔相媲美吗？为什么？

3、印度虽然是一个民主国家，但其发展极其不平衡，班加罗尔仅仅是其国家精英分子的“俱乐部”，作为大多数的印度百姓，还是生活在班加罗尔外面的另外一个生活世界。这种精英式的发展与我们现在所提倡的均衡和谐发展并不一致。连托马斯.弗里德曼本人也在描写进入班加罗尔时写到：一路上道路坑坑洼洼，牛群、马车和载客摩托在我们的车旁横冲直撞，进了大门你就到了另一个世界。