美人鱼博客

四个方法教你如何改善色斑

a@b.com (美人鱼) — Wed, 15 Feb 2012 17:02:17 +0800

　　很多女性的皮肤看上去都没有光泽，这和平时的工作和生活细节都有着很大的关系。部分人喜欢经常熬夜，他们可能觉得自己的皮肤好，就不在乎。事实上，熬夜是加速皮肤衰老的最大元凶。下面三个皮肤问题是另许多人都非常苦恼的，一起看看有什么好的解决办法。一、唇纹形成原因：缺水就是形成皱纹的主要原因。

几个坏习惯加速衰老

a@b.com (美人鱼) — Wed, 15 Feb 2012 16:58:49 +0800

　　你知不知道下面这几个坏习惯加速衰老，长期下去，你会比同龄人老的更快。1、经常曝晒。吸收过量的紫外线坏处多多，轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌，而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯。　　

睡眠面膜的正确用法

a@b.com (美人鱼) — Wed, 15 Feb 2012 16:53:54 +0800

用睡眠面膜前须知的事项：1、做好清洁工作，否则睡眠面膜会堵塞毛孔　　选择睡眠面膜的MM大多都是懒MM，但可别以为用了睡眠面膜就万事大吉，用前的护肤步骤可是一个都不能少哦。老几样还要按部就班，卸妆、洁面、拍水、乳液，这些仍要有序进行。然后，我们才能安心的抹上睡眠面膜，美美的补个美容觉。睡眠面膜大多在脸上停留较久，

女性抗衰老关健

a@b.com (美人鱼) — Mon, 13 Feb 2012 16:24:53 +0800

　　抗击衰老第一步，要从改变恋床的坏习惯开始。现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床不起的人都会有这样的感受：睡眠和恋床的时间多了，反而觉得四脚发沉、精神萎靡，有“越睡越累”、“越睡越不舒服”的感觉，还不如每天忙于工作或学习时那样精力充沛。这是因为恋床打乱了平日正常的生活规律，使体内许多生物钟错点。　　

土豆的美容作用

a@b.com (美人鱼) — Mon, 13 Feb 2012 16:13:29 +0800

　　之前听说吃太多的土豆会发胖，后来才知道原来土豆还有这么多的作用呢。一、土豆是天然的美容佳品．土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显著。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，土豆汁对清除色斑效果明显，并且没有副作用。土豆对眼周皮肤也有显著的美颜效果。将熟土豆切片，贴在眼睛上，能减轻下眼袋的浮肿。

醋洗脸的美容效果

a@b.com (美人鱼) — Mon, 13 Feb 2012 16:06:24 +0800

　　早就听说醋洗脸可以美容啦，昨天有朋友问我，需要坚持多久，这个也要看个人的皮肤类型。每天在洗脸的水里加入少量的醋能起到护肤的作用。1、醋有消炎的作用，用醋洗脸确实有美容的效果的，适合油性肌肤、面部皮肤角质较厚的人。方法：醋与甘油以5:1比例调和涂抹面部，每日坚持，会使皮肤变细嫩。2、因为醋是弱酸性的食物，它对皮肤是有一定的刺激性的，

油性皮肤美白注意事项

a@b.com (美人鱼) — Mon, 13 Feb 2012 15:27:47 +0800

　　由于油性皮肤其自身特点，想要美白需要有一半功夫花在深层清洁和改善水油平衡上。其保养的工作量虽大，但只要坚持一定可以看得到成效的。那么油性肌肤的美白方法有哪些呢？油性肌肤特征：油腻易长痘，毛孔粗大，且大多数属于油而缺水的类型，长斑的可能性小。美白方法：使用无油型的美白乳液，既为肌肤提供营养，又不用担心会加重肌肤负担，堵塞毛孔。　　

最有用的眼部护理窍门

a@b.com (美人鱼) — Mon, 13 Feb 2012 15:04:00 +0800

眼部皮肤很容易老化导致显示你的真实年龄，所以女人需要花更多的时间去特别注意自己的眼睛。我花了一些时间，总结了一些眼部护理窍门，你可以看一下。1.要有充足的睡眠和休息，这样可以更好的保护你的眼睛。 2.如果你的眼睛抽搐，或你的眼睛是红色的，感觉发痒，可以用豆腐按摩你的头皮。 3.多摄取维生素的食物，可以使眼睛更明亮（木瓜，蛋，鱼，牛奶，香菜等）。

盐洗脸的效果有哪些

a@b.com (美人鱼) — Wed, 04 Jan 2012 20:17:44 +0800

　　问题：每天用盐洗脸可以美白吗？我每天早晚都洗的，不知道好不好，对皮肤有伤害吗？ 1、盐是天然的去角质的良品，效果能比的上任何去角质的产品。醋才是是美白，去痘的。我没用过盐洗脸，只用过醋，美白的效果确非常好。盐是不规则的颗粒，搓在脸上会伤到皮肤，虽然洗去了油脂，但对皮肤还是有不同程度上的刺激。所以不要每天用盐洗脸，一周一次足够了。

牛奶海带抗衰老食物

a@b.com (美人鱼) — Wed, 04 Jan 2012 20:12:49 +0800

　　我们应该早就听说过，饮食调理对皮肤的重要性。我个人日常保养也比较关注这一块。下面这四种抗衰老食物经常吃，对皮肤非常好。　　胡萝卜：胡萝卜含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。在众多吃法中，最推荐的是用胡萝卜做馅包饺子、蒸包子。主要有3个原因：首先，胡萝卜中富含的β-胡萝卜素只有溶解在油脂中才能被人体吸收。