羽灏de无主题闲散心情

音乐放轻松（第1期）

Thu, 09 Oct 2008 14:34:27 +0800

音乐放轻松（第1期）

今天，羽灏的博客广播终于上线啦！节目叫做《音乐放轻松》，希望这个节目能够给每一位来到这里的朋友以轻松舒爽的好心情。

《音乐放轻松》（第1期）歌单

1、公转自转-王力宏

2、如果还有明天-信

3、没有烟抽的日子-张雨生

4、野百合也有春天-潘越云

5、独占神话-蔡依林

6、The Tower-Vienna Teng

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突然没力气

Mon, 06 Oct 2008 23:10:22 +0800

突然没力气

进入10月的第一个工作日，健身房的课表有了变化，出乎意料的发现有氧战斗操一周比以前多了一次，就在今晚，于是跑去练。教练还是那个教练，只是多了个小跟班，也在台子上示范，不过那个程度就不敢恭维了，和我们这些学员一个水平，真不知道怎么想的。

不过今天的重点不在这里，关键是今天锻炼的时候总是觉得没有力气，熟悉的动作也做不出来，即是做出来也和以前不一样，不是走形就是惨不忍睹，并且才练了没多久就气喘吁吁，我想可能是国庆这七天长假没有锻炼，身体松懈了。过两天应该会好吧

这个假期每天都和明明在一起，前几天表哥从上海回来，带了未来的嫂子。呵呵，他们快要结婚了，怎么有点羡慕呢？奇怪，我开始喜欢街上的小小孩，喜欢看他们的动作和表情，是不是我老了

最后说说今天的音乐吧，我喜欢这首歌《左边》，旋律和歌词都刚刚好，只是很讨厌演唱的人。是的，我不仅仅是不喜欢杨丞琳，而是讨厌她！！！但是这首歌的好不因为歌手的龌龊而黯淡，所以还是要给你听，只要听歌就好，忽略唱歌的人吧

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那年夏天宁静的海

Sun, 05 Oct 2008 22:41:20 +0800

那年夏天宁静的海

是明明第一次唱出这段旋律，很好听很好听。我想，今后我会把她当做原唱，而不是王心凌，因为你在我心中是唯一的，我永远的唯一。

总是有一种感觉，好像我和明明已经在一起很久很久了，事实上我们只在一起短短一年的时间。从来没有过这种感觉，我想这是老天在向我暗示，暗示她就是我要找的那个人，那个要和我度过一生的人……和她在一起我很安心，安定了好多，不再想着往外跑，只是希望能够快点博士毕业，然后稳定下来。

……

说说音乐吧，总是觉得王心凌的歌只适合小女生，尤其是那种中学里的小女生听。不过，不得不承认它还是有几首很好的作品的，我指的是那种能够打动人心，碰触到每个人心里最柔软部分的音乐。今天要给你听的这首《那年夏天宁静的海》就是其中之一。歌词很委婉，有点淡淡的忧伤；曲调很平静，顺其自然的美丽。听这首歌的时候我会想象自己也在海边，夏天的、冬天的。如果说，我要拍摄一部文艺片的话，或许我会想起这段音乐，类似《最遥远的距离》里面的镜头，类似淡淡的baby blue的色彩，和这一首，歌。

好的音乐总是很多人喜欢。在网上一搜索，发现除了王心凌的版本之外另外有一个男生的翻唱版本，来自刘泰戈。对这个名字不太熟悉，不过倒是蛮喜欢这个男生的声音和演绎，把这两个版本都送给你，听听看，告诉我喜欢哪一个。

最后，要说的是，我喜欢最后的一句歌词“我期待未来”。又说回来了，对于我和明明的未来，我真的好期待、好期待。

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在村子里胡吃海喝

Thu, 02 Oct 2008 22:37:36 +0800

在村子里胡吃海喝

今天去了农家乐，晚饭的时候吃了好多，明明说我怎么能吃那样多，可我不觉得撑，我也不清楚怎么了。

想起去年去怒江的时候，住在村子里，也是能吃好多啊，每天早上要吃当地的特产石板荞麦粑粑、正餐的时候又可以吃两大碗饭，中途还要吃好多月饼（由于那时正值中秋节期间）；上次去团结乡农家乐的时候也吃了好多好多的花椒鸡，中间一个劲的吃水果、吃能找到的所有零食……今天，又遇到了我最喜欢的洋芋鸡，于是……

哈哈，是不是平时在城市里精细的吃得太多了，这样土土的味道突然间会把我吸一下？

我是怎么了呢？在村子里胡吃海喝

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慢一点

Wed, 01 Oct 2008 11:16:36 +0800

慢一点

放假了，终于可以不想那些乱七八糟的琐碎事情，有一个吵吵闹闹的活动结束了，口碑极差。终于是结束了，早就没有了兴趣，丑陋的嘴脸和混乱的管理，还有就是恣意践踏口口声声的公平。

一直以来性子都很急，有好处也有坏处。我在试着让自己慢下来，不要慢吞吞的那种，只要慢一点就好了。有人说昆明这座城市慢得让人惬意，我也希望有这样的速度，至少可以认真思考一点东西，而不是急着做决定、采取行动。

原来很想做记者，可能人都是会变的吧，现在的我极度不喜欢这个职业，挖掘别人的隐私不说，单是那种表面忙碌没有内涵的工作状态就让我受不了。人们做事的浮躁和急功近利全部在这个职业的身上表露无遗。

如果一朵花一夜之间就开成一座花园，如果一个梦想一睁开眼睛就能实现……我们的生活还有什么不可以随便？还是慢慢来会比较好，至少有这个过程，我知道自己在做什么，我们都需要这个过程，一点一点的来。

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Can You Feel My World

Tue, 30 Sep 2008 01:20:09 +0800

Can You Feel My World

睡不着，来写个博客。

很久很久都没有在博客上写过音乐了，虽然一直以来都是会推荐歌曲给大家。记得一开始，我的博客主要还是推荐一些好听的音乐给大家的，只是写着写着就开始写自己、写电影、拍照片，渐渐的忘记了一直钟爱的音乐。

王力宏要来昆明开歌友会了，于是想起他的这首歌——《Can You Feel My World》。对于我而言，王力宏的歌都很不错，但是我更偏爱他的那些发自内心的慢歌，比如《两个人不等于我们》，几乎每一次去K歌都要点的曲目。还有就是今天要给你听的这首，《Can You Feel My World》，听起来有一点无奈、决绝和沉溺。

谁能摆脱失败，谁就能抛开一切的去生活。很遗憾，我们对于失败还是那样的必不可少，于是我们的生活不可能完完全全的洒脱，尽管我们一直追求洒脱。《Can You Feel My World》唱了这样一种状态，我宁愿把它看做是每个人每时每刻的状态，却不愿圈囿在所谓的感情世界中。我想，王力宏是适合唱这样真实的音乐的，因为他的生活也是真实的一部分。

自从离开电台，很久没有这样说过一首歌了，从今天开始，羽灏恢复过来，希望你会喜欢。

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放假最想做的事情

Mon, 29 Sep 2008 15:04:55 +0800

放假最想做的事情

终于，终于是放假了。放假前的这个星期，确切的说应该是这九天，我真是快要累死了。

放假了，却不知道该做什么，突然没有了目标的感觉。于是趁着第一天假期的这个下午好好想想这个问题，不论能不能实现，总归是该想想。

我想去海边、沙滩上，我想听大海的声音，若坚强、若柔软……我想去北方，这个季节的北方是我熟悉的寒冷，我想去吹吹冷风，我想念大学时的十三陵……我想和明明去旅游，或远或近，只要我们两个人，只是两个人……我想好好的睡一觉，在温暖的梦境里、在恍惚的未来中……我想和明明去听演唱会，流行的、非主流的、迷笛或者雪山音乐节……我还想好好锻炼，趁着假期，练习战斗操，然后每天跑步5公里……我想和明明吃大餐、买喜欢的东西，虽然很贵，但是还是很想买……我想看一本书，把最不想看的那本书快快看完……我想约几个朋友打羽毛球，好多年没有碰过了……我想看看大学的朋友都在做什么……

假期开始了，不长不短的7天，想做这么多的事情，可是却有什么都不想做。

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美食记：鹅肉粉

Sun, 28 Sep 2008 23:05:48 +0800

美食记：鹅肉粉

哈哈，美味又来放送了！！！

这是贵州的鹅肉粉，所谓粉就是类似云南米线的东东，不过个人觉得还是和我们的米线不太一样，至少口感上没有米线那样滑润（如果能把粉换成米线就更赞了！！！）。

把粉在沸水里捞一道，然后浇上事先做好的鹅肉汤，铺上鹅肉，撒一点葱花等佐料，做法就是这样简单！

最值得一提的就是左边小碟子里的“鹅肉粉伴侣”，那是辣椒，把烤过的青辣椒舂碎后调制而成。把它放在汤水里，味道真是特别特别的鲜美！

这样的小吃就在路边的小店里，店面不起眼，但口味很不错哦：）

PS写着写着就很饿了，最近特别容易饿，哈哈，我要找点吃的去：）

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有点累

Sat, 27 Sep 2008 15:16:45 +0800

有点累

9月份就要结束了，今天感觉很累很累。

作为老师，这个礼拜一口气上了20节课，其中的四节是一个班的学生集体跑到教务处要求我来上的。其实真的不想再接了，因为我的课时已经够了，但是看到学生们的执着和教务处的为难，我还是答应了。在很多问题上，我还是不太忍心拒绝别人。

左脸被我弄破了，红了一小块，有点痛；眼睛肿了，因为睡眠不足；突然多了好多白头发，不明原因……身体很疲倦，我需要睡眠，需要。

作为学生，一个礼拜内我填了n张表格，这其中最麻烦的就是学校基金的申请表，我很希望能够申请到这个项目的资助，最好是作为重点资助项目，这样我就有充分的经费为我的博士论文做铺垫。

快要到国庆假期了，有点烦。其实假期才是我不能支配的时间，生活没有规律，更累。

明天要去健身，还是健身的时候我最放松，虽然躯体是累的。

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攀登&The Tower

Wed, 24 Sep 2008 22:11:48 +0800

攀登&The Tower

今天照例又去健身，明明有课，所以我一个人去。今天是有氧战斗操，又是这个操，可是我喜欢这样的运动量，至少在运动的时候我能忘记很多压力、很多琐碎的复杂的事情。

每一节这个课我都去上，于是和教练也混了个眼熟。原来以为这个教练是云南师范大学体育学院的学生，看来我搞错了。今天练完在浴室洗澡的时候，教练也来了，他很少在这里洗澡，原因是这里不提供拖鞋。他赤脚进来的时候一点声音都没有，突然旁边的水龙头响起来还下了我一跳呢（当时只有我一个人在里面）。

他问我是做什么的，我告诉他在读书，他说是不是读大学，我说不是，他又猜是不是硕士，我说也不是……最后我告诉他我在读博士的时候，他还说有点不敢相信呢。我也想证实原先的猜测，于是问他的职业，他说他是职业拳击手，的确让我大吃一惊。这个职业原来只在电视里见过，身边的人是职业拳击手的我还是第一次遇见。

于是，我们聊起了各自的学习、工作。他说他们挣钱很难，所以他很想出国打拳，看来现在大家都想出国；他说他是广东人，但是觉得昆明很好；他说他觉得读博士的人都不运动的，我坚持健身让他改变了这种看法……

其实，大家都很不容易，他在这个健身房教一次战斗操大约会有70-80块钱，为了多挣钱，他在昆明的三家健身房同时当教练……我也很穷啊，所以我要去上点课，挣点生活费，只是每节课的工资都没有他高，哭~~~~（>_<)~~~~

不过，我们都是有目标的人，就好比我基本上每天坚持去锻炼，我要努力学习早早拿到学位，而他想去意大利打拳，我们都在攀登自己的高峰，祝我们都好运吧：）

最后要说的是，我很喜欢今天的这首歌，喜欢这种不紧不慢的旋律和这个女歌手的声音，希望你也是！

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纯真节

Tue, 23 Sep 2008 23:23:08 +0800

纯真节

在贵州的时候看到一个小城的街头摆着这样熟悉的气球和风车，突然很感动。

小的时候，我是很想要这样的玩物的，尤其是那个风车，可以说是一个小男孩的许多梦想……后来，我学着做，只可惜手太拙或是年纪太小，一直做不出这样好看的样子。

我自己有一个节日，叫做纯真节，定在每年的12月17日，之所以定在那天，是因为在2002年的那一天早上起床的时候，北京的天空飘起了鹅毛大雪，我一上午没课，于是可以倚在宿舍的暖气片上看街上的车来人往。想了很多，也想明白了很多，我想起有人对我说“男孩是在一夜之间长大的”，或许，从那天开始，我不再是那个容易受委屈、容易忍不住流眼泪的小男孩，或许从那天开始，羽灏我长大了，但是奇怪的是纯真一直不离不弃的伴随着我……

后来我明白，纯真是我的财富，是我不忍割舍的天性。于是我把每年的那天定做自己的节日，自己的纯真节。

不是很喜欢日本歌，一方面是自己的日语水平太差，实在听不懂；另一方面是很执拗的不喜欢那个民族，偏执狂似的。但是我还是要给你听今天的这首《纯真-槙原敬之》，我喜欢这个声音，我喜欢听着他诉说自己的故事。是的，每个人都有自己的故事，我的故事之一就是这个叫做纯真节的日子。我想把它告诉你，因为我爱你！

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因为一个人，爱上一座城

Sun, 21 Sep 2008 12:32:04 +0800

因为一个人，爱上一座城

不得不承认，在认识明明之前对贵州没有什么印象，更谈不上什么好感了。只是简单的认为那里是中国的一个省，云南的近邻。

是因为明明，我才想着要到贵州去看看，看看她出生、长大的那个省份，具体到那个城市，那个地方。

图片上是苗族的牛角，据说是用来装拦门酒的，要是想要娶苗族的姑娘，必须要把这一牛角的酒一饮而尽！

额的神呐！要命啊！

因为明明，我爱上了那个原来并不熟悉的地方，爱上了那里的味道。

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美味关系

Sat, 20 Sep 2008 14:30:00 +0800

美味关系

这是明明昨天晚上给我做的晚饭，从6点一直做到快要8点的时间。

千万别小看这三个菜，每一个可都是颇费功夫的呢！虽然是第一次给我做这么复杂的菜式，味道可是相当的好呢！先来报一下菜名吧，从左到右分别是脆炒三丝、干煸四季豆和五柳鱼。

这个脆炒三丝指的是莴笋、南瓜和鸡肉丝，颜色是黄黄绿绿的特别好看。至于口感嘛，有莴笋的清香、南瓜的微甜和鸡肉的鲜美，那叫一个赞啊！因此，我用图片来颁奖，First Prize！

最复杂的工序当属这份五柳鱼了，要用放了生姜的水将鱼蒸熟（我们选的是武昌鱼），然后将蒸鱼的水留一小碗备用。再把事先准备好的胡萝卜、茭白、水果辣椒、黄瓜等切成丝，在锅里翻炒、勾芡，最后放入大蒜片和刚才的姜水，熬制成浓浓的菜汁，最后浇到鱼身上。

PS昨天可是把明明累坏了，可是做的真的很好吃。什么时候可以再一次尝到明明的手艺呢？

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鬼

Fri, 19 Sep 2008 15:01:25 +0800

鬼

星座这个玩意，玄妙的不得了。本来不信的，但是越来越觉得还是有道理。或许，这不是一个博士应该有的态度，但我有了。

为了某些事情不太开心，其实根本怪不得谁，只是不太开心，于是发牢骚。然后看到博客后台的星座运势栏目，上面说水瓶座的今天需要认真思考后再行事……这个时候，牢骚已经发过了。

见鬼了！说的那样准！

我相信我们周围存在另一个世界，我们看不见，于是我们假装没有它，于是他们躲在角落嘲笑我们……

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不得不说阿尔法女郎投票的虚假，鄙视刷票的人！

Fri, 19 Sep 2008 00:01:08 +0800

不得不说阿尔法女郎投票的虚假，鄙视刷票的人！

我一般不鄙视别人，因为人人平等，这是建立在公平的前提下！

首先声明，我这篇文章不针对任何人，不论是线上的还是线下的！对事不对人，是我一贯的风格！同时，我也不指望这一篇小小的文章能撼动弄虚作假的强大力量，只是表达不满，深深地不满！

我参加了阿尔法女郎活动的最后角逐，因为规则并没有说男生不可以参加，因此我的参加也是符合规则的。从9月3号我获得最后大奖的投票插件开始，到现在（2008年9月19日），总共获得815票。规则规定blogbus的用户登录后一票等于10票，我大约动员（包括拉票）了约30位用户给我投票，这里算起来是300票左右，再加上自发登陆投票给羽灏的网友大约是10-15位，票数应该是100-150票，这里加起来约为400-450之间。

做一个简单的算术题，815-400（450）=400（350），没有登录的网友一个ip一次可以投一票，这也是规则规定的，按照我开始投票的时间计算，16天每天大约有25到30票左右，按照我的博客每天近200的ip访问量，这也不算是什么稀奇的事情。

我生活在昆明，我的朋友大多在这个城市，可能是因为很多给我投票的ip地址都来自于昆明，blogbus的工作人员居然发短消息来说我刷票，还是所谓的“恶意刷票”！我不知道这种说法从何而来，倒是那些大约9月13、14号才进入投票环节的用户，在短短的4-5天的时间拥有1000以上的票数，自己的博客却只有几十的访问量的却不是刷票！还有那些在个把小时的时间内，狂涨200-300票的人，访问量也只增长了个位数，这些也不是刷票！

奖品是笔记本电脑，是很诱人，我也承认我很动心。但是如果是按照这种有猫腻的方法来发，那你们就留着自己享用吧，我还没有穷到连一部比这个活动奖品高级的笔记本电脑都买不起的程度！

我无意诋毁谁，更无意诋毁我心爱的blogbus，毕竟我的博客已经在这里写了4年半的时间，不算骨灰级，也算是blogbus的老用户了！我写这篇博客的目的只是表达对这个活动的不满，对不公平的不满！

到底谁在欺骗谁，相信每一位看到拙文的读者都有自己的判断。这篇博客的音乐送给这个活动的主办方，也送给那些不诚信的网民！

最后，附上我在这个活动的留言页面的留言：

还有，第11、12期的奖品到现在都不发，都要1个月了！发不发也要说一声啊，一点都不诚信！
羽灏 | 发表于2008-09-18 22:39:45 [回复]
明明没有刷票却发短消息来说我刷票。真正刷票的人却不制止，真是的！
对这个活动太失望了，有的人一天刷400-500票，没人管。我的博客平均每天也不到50票却来说我刷票！一点都不公平！
羽灏 | 发表于2008-09-18 22:38:43 [回复]

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Dear Cathy

Thu, 18 Sep 2008 11:57:45 +0800

Dear Cathy

这是明明的玩偶。很旧的款式了，毕竟是20年前的玩具，当然不能和现在的芭比们媲美了：）

这个小女孩身上的衣服都是明明一针一线自己做的，自己设计、自己缝制，那个时候的明明大概是小学初中的样子，一个小女孩为另一个小女孩做衣服，多么的缜密、细腻……

款式很多，不是吗？

年代久远了，于是把照片做旧，沉淀儿时的记忆，沉淀我对她的爱！

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穷开心

Mon, 15 Sep 2008 23:40:19 +0800

穷开心

哈哈！

今天有好多开心的事情，其实也没有什么了，都是琐事，穷开心！

第一：明明穿了一件好看的衣服，很有型的那种，看的我眼睛都直了……哈哈哈，穷开心吧：）

第二：明明说我还是很好的，给她买了鸡翅，我们不顾形象，在大街上边走边吃……又是穷开心：）

第三：汇报一下我的健身情况。今天一去健身房，看到昨天实习的“有氧战斗操”的教练已经顺利通过考核了，这就意味着我可以坚持学下去了：）

第四：我参加的三个投票活动目前排名都还在top10之内，虽然还要好久才能尘埃落定，但是还是小小的开心了一把：）各位XDJM，继续帮羽灏投票哦：）

第五：没有原因，就是爱穷开心：）

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有氧战斗

Sun, 14 Sep 2008 12:28:55 +0800

有氧战斗

一周去三四次健身，一直以来去健身房都是跑跑步、举举杠铃什么的，虽然每次都很累，满身大汗，但是还是有一点枯燥，只是用毅力在坚持。

今天健身房来了一个实习教练，好像是云南师范大学体育学院的学生，他要教第一次的“有氧战斗操”，网上说这是“男性的舞蹈”，于是兴冲冲的跑去练，一大早哦。

勾拳、踢腿、跳来跳去，直拳、压腿还有太极的动作……一个小时下来早已大汗淋漓。这是我第一次跳健身操，以前提供的那些都太女了，好在还有战斗操。

希望这个教练能够顺利通过考核，这样就可以一直坚持跳这个有氧战斗操了，感觉很好。

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Free Loop

Sat, 13 Sep 2008 11:39:18 +0800

Free Loop

突然想起这个孩子，去年的这个时候我去怒江做调查的时候在一个至今没有通公路的大山深处的怒族孩子。

拍照的时候这个孩子才6岁，今年该是7岁了，他朝小小男子汉又迈进了一步。他对我们同行的一位老师的相机着实着迷，于是看到原生态的苍蝇停在脑门上的图景。

那里的苍蝇特别多，或许越是深山越是这样吧；那里的人们耕作条件非常差，没有平地，只能在坡度接近70°的山上耕种，当然，收成就是一大问题；那里是国家自然保护区的一部分，因此经常会有各种野兽来袭击他们的家畜……但是，那里的孩子和每一个地方的孩子一样招人喜欢。

我曾经问他想不想去六库（怒江的州府所在地）看看，他说他只去过丙中洛（离村子最近的县城）。他不知道昆明是什么地方，对他而言，这或许还只是个遥远的梦。我给他看我相机上昆明城市的照片，他惊讶地说这个地方和他们家不一样……我问他想不想离开怒江，他只是摇头，或许对他而言，这个问题从来也不敢想，不能想。

一瞬间，我很难过，但也很欣慰，为了他的纯朴执着，同时也为了他的梦想。有人说，人的生命只是一次循环，我希望他的一生能够自由的循环，自由自在，这是他教会我的。

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Thu, 11 Sep 2008 13:58:24 +0800

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