<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><?xml-stylesheet href='http://feed.feedsky.com/styles/feedsky2.xsl' type='text/xsl' ?><!--这是一个由Feedsy提供技术支持的Feed，为了提高读者阅读的体验，以及满足用户美化自己Feed的需要，我们设计了多种精美的Feed模板，提供给大家选择，所有最终呈现出来的样式，皆由用户自愿选择使用，未经许可，任何团体和个人，请不要擅自修改样式或者盗用，这是对于用户选择权的尊重。--><rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:fs="http://www.feedsky.com/namespace/feed" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0"><channel><atom:link href="http://feed.ollopsy.com" type="application/rss+xml" rel="self"></atom:link><fs:self_link href="http://feed.feedsky.com/ollopsy" type="application/rss+xml"></fs:self_link><lastBuildDate>Thu, 19 Jan 2012 17:17:56 GMT</lastBuildDate><title>OLLO心灵之约</title><description>身心合一，吉祥如意！</description><image><url>http://www.feedsky.com/feed/ollopsy/sc/gif</url><title>OLLO心灵之约</title><link>http://www.ollopsy.com</link></image><link>http://www.ollopsy.com</link><sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod><sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency><language>en</language><pubDate>Thu, 19 Jan 2012 17:17:56 GMT</pubDate><item><title>研究证明太极、气功有利健康</title><link>http://www.ollopsy.com/2012/01/20/yanjiuzhengmingtaijiqigongyoulijiankang.html</link><content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.ollopsy.com/wp-content/uploads/2012/01/太极1.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;alignnone size-thumbnail wp-image-694&quot; title=&quot;太极&quot; src=&quot;http://www.ollopsy.com/wp-content/uploads/2012/01/太极1-150x150.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;150&quot; height=&quot;150&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;洛杉矶，7月8日——美国研究者发现太极和气功对于身心健康极其有利。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;亚利桑纳州立大学护理及医疗创新学院的研究者对1993～2007年发表的77个研究太极或气功的随机对照实验进行了评价，该评价一共纳入6410名研究对象。&lt;span id=&quot;more-693&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;研究者在星期四的健康生活报（HealthDay News）上的新闻中声称，该评价提供“强有力的证据”证明太极和气功有利于骨骼健康、心肺功能、生理功能、平衡、生活质量、预防跌倒和心理健康。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;“强调对证明太极和气功益处的证据的综合评价，我们的研究使得对太极和气功的潜在功能有了进一步的理解，”该评价的作者之一Linda Larkey说。“既然太极和气功有多种健康益处，因此在选择锻炼方式是我们应该优先考虑太极和气功。”加州大学整合医疗中心的Shin Lin教授在新闻上说。&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lin教授虽然没有参与此次评价，但是他解释说气功是”描述能促进气流动或平衡运动的十分常见的词“。气功中”气“代表能量，”功“代表运动。而太极则是一种更加特定的运动形式，它强调注重24~108种招数。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;——转自《译言》&lt;/p&gt;

	标签：&lt;a href=&quot;http://www.ollopsy.com/tag/%e5%81%a5%e5%ba%b7&quot; title=&quot;健康&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;健康&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://www.ollopsy.com/tag/%e5%85%bb%e7%94%9f&quot; title=&quot;养生&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;养生&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://www.ollopsy.com/tag/%e5%a4%aa%e6%9e%81&quot; title=&quot;太极&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;太极&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://www.ollopsy.com/tag/%e6%b0%94%e5%8a%9f&quot; title=&quot;气功&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;气功&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www1.feedsky.com/t1/598097849/ollopsy/feedsky/s.gif?r=http://www.ollopsy.com/2012/01/20/yanjiuzhengmingtaijiqigongyoulijiankang.html&quot; border=&quot;0&quot; height=&quot;0&quot; width=&quot;0&quot; style=&quot;position:absolute&quot; /&gt;</content:encoded><wfw:commentRss>http://www.ollopsy.com/2012/01/20/yanjiuzhengmingtaijiqigongyoulijiankang.html/feed</wfw:commentRss><slash:comments>0</slash:comments><description>气功是”描述能促进气流动或平衡运动的十分常见的词“。气功中”气“代表能量，”功“代表运动。而太极则是一种更加特定的运动形式，它强调注重24~108种招数。
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&lt;p&gt;一、人脑极其复杂精密，需要将近20年才能成熟。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;二、当人类胚胎在子宫中时，每秒钟有8000个新的脑细胞生成。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;三、人类出生时，所有此生所需的脑细胞都已完备。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;四、人脑是宇宙已知事物中“最复杂的事物”。&lt;span id=&quot;more-685&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;五、新生儿在出生几个小时后便可认出自己的母亲。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;六、小宝宝还在子宫的时候，就可以看见东西，但只能分辨黑白色。他们的眼睛足够敏感，可以察觉到掠过妈妈腹部的微弱光线。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;七、人类每分钟会最多眨眼20次。每次眨眼大约持续半秒。把所有眨眼时间加起来，人类每天要在黑暗中度过一个多小时。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;八、每个脑细胞平均连接10000个其他脑细胞。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;九、身体的平衡感和协调性的学习是极其复杂的，人脑在这项任务上所花的脑细胞相当于剩下脑细胞的总和那么多。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;十、 泰国的年轻潜水员通过缩小眼睛虹膜而不是扩张虹膜来训练水下聚焦技能。所有儿童，如果开始训练的年龄够小，都可以学到这项技能。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;转自译言&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

	标签：&lt;a href=&quot;http://www.ollopsy.com/tag/%e4%ba%ba%e8%84%91&quot; title=&quot;人脑&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;人脑&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://www.ollopsy.com/tag/%e5%89%8d%e6%b2%bf%e8%b5%84%e4%bf%a1&quot; title=&quot;前沿资信&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;前沿资信&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://www.ollopsy.com/tag/%e7%a7%91%e6%8a%80&quot; title=&quot;科技&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;科技&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://www.ollopsy.com/tag/%e8%b6%a3%e9%97%bb%e6%90%9c%e7%b4%a2&quot; title=&quot;趣闻搜索&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;趣闻搜索&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www1.feedsky.com/t1/598097404/ollopsy/feedsky/s.gif?r=http://www.ollopsy.com/2011/12/11/amazbrain.html&quot; border=&quot;0&quot; height=&quot;0&quot; width=&quot;0&quot; style=&quot;position:absolute&quot; /&gt;</content:encoded><wfw:commentRss>http://www.ollopsy.com/2011/12/11/amazbrain.html/feed</wfw:commentRss><slash:comments>14</slash:comments><description>身体的平衡感和协调性的学习是极其复杂的，人脑在这项任务上所花的脑细胞相当于剩下脑细胞的总和那么多...&lt;img src=&quot;http://www1.feedsky.com/t1/598097404/ollopsy/feedsky/s.gif?r=http://www.ollopsy.com/2011/12/11/amazbrain.html&quot; border=&quot;0&quot; height=&quot;0&quot; width=&quot;0&quot; style=&quot;position:absolute&quot; /&gt;</description><category>精彩转载</category><category>前沿资信</category><category>趣闻搜索</category><category>人脑</category><category>科技</category><pubDate>Sun, 11 Dec 2011 13:37:13 +0800</pubDate><author>ollo</author><comments>http://www.ollopsy.com/2011/12/11/amazbrain.html#comments</comments><guid isPermaLink="false">http://www.ollopsy.com/?p=685</guid><dc:creator>ollo</dc:creator><fs:srclink>http://www.ollopsy.com/2011/12/11/amazbrain.html</fs:srclink><fs:srcfeed>http://www.ollopsy.com/feed</fs:srcfeed><fs:itemid>feedsky/ollopsy/~7123326/598097404/5232018</fs:itemid></item><item><title>讲座提纲——能量</title><link>http://www.ollopsy.com/2011/12/11/energy.html</link><content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.ollopsy.com/wp-content/uploads/2011/12/5d88bd5fjw1dh5d5lo0krj.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;alignnone size-medium wp-image-683&quot; title=&quot;精神能量&quot; src=&quot;http://www.ollopsy.com/wp-content/uploads/2011/12/5d88bd5fjw1dh5d5lo0krj-298x300.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;209&quot; height=&quot;210&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;能量也是一个很重要的词汇，无论在心理学、培训或灵修课程中，都会经常被说起。例如正面能量、负面能量，能量大或者小（也叫高或者低），爱的能量，恐惧的能量……&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;从传统思维来看，精神能量总是与超能力相关，例如意念移动物体、控制他人的心智之类，于是使我们产生神秘、畏惧、隔阂的感觉。&lt;span id=&quot;more-682&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;这是事实吗？心理能量仅仅属于一些有特异功能的人吗？&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;事实是，能量既不玄妙，也不神秘，能量存在于物理世界和心理世界中。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;一、能量在物理世界和精神世界遵循同样的法则&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;爱因斯坦早在100多年前，就证明了物质就是能量。能量与物质的关系，是相互依存相互转化的。这很类似身体和灵魂的关系，身体是看得见的灵魂，灵魂是看不见的身体。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;同样，早在一百多年前，心理学家就开始关注能量，弗洛伊德发现了心理能量的一种重要的释放机制——性冲动，他称之为Libido。其后不久，荣格开始用这个词语称呼心理能量，荣格认为Libido不仅是被压抑的性冲动，而是一切心理能量。并且，他率先尝试用物理学的规律来解释和描述心理现象，于是有了两大原理：等值原理和均衡原理，这其实是热力学第一定律（能量守恒定律）和热力学第二定律（熵定律）的心理学翻版。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;然而，神奇的是，这两个物理学中关于能量的最重要的定律，在心理学上是完全站得住脚的。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;这意味着，能量在物质世界和精神世界遵循同样的法则！&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;从能量的角度来看，物质与精神本质上是一致的，也可以说，精神是一种特殊的物质。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;整个宇宙，整个世界，整个人类社会和人类个体，都是能量体，毫无分别。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;我们随时可以证明，心理能量与物理能量可以毫无障碍地相互转化。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;我们现在无法回答这个转化怎样发生，用我老师Rahasya博士的话说，就是：“我不知道它为什么会发生，可是我知道它就是会发生。” &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;二、能量的获取和传递&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;我们来到这个世界，似乎是一无所有，但是我们的心灵作为一颗种子，却既携带着最纯净的爱的能量，又同时是一个吸收能量的超级容器。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;我们获取能量的最基本、最直接、最有效的方式，就是感受。然而这个能力随着我们的成长，却日益丧失。所以我们才会需要这样的课程，需要导师。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;气场和本体。身体接触，意味着两个能量体最大限度地进行能量交换。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;爱情的秘密。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;能量的运动受阻，就是疾病。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;table width=&quot;100%&quot; cellspacing=&quot;0&quot; cellpadding=&quot;0&quot;&gt;
&lt;tbody&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;
&lt;div&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;爱（终极正）&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;/tbody&gt;
&lt;/table&gt;
&lt;table width=&quot;100%&quot; cellspacing=&quot;0&quot; cellpadding=&quot;0&quot;&gt;
&lt;tbody&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;
&lt;div&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;恐惧（终极负）&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;/tbody&gt;
&lt;/table&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;三、能量释放的方式和途径&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;能量释放的方式很多，几乎随时，都在发生，能量的运动是双向的，有进有出。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;能量释放的途径：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1.基因编码。人生的阶段和发展方向，是预先就设计好的程序，在不同的阶段，会启动不同的能量释放途径。这是无意识发生的，我们一般觉察不到，仅仅是受其支配。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2.个体人生经历所塑造的信念系统。信念本身处于意识与无意识交界的地方，所以我们自己可能意识到，也可能备有意识到，但是只要愿意，是完全可以意识到的。信念如同磁铁，不仅吸附能量，也可以在启动以后如发电机一样把能量释放出去。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;3.情绪。情绪是能量集中释放的表现形式，任何情绪都会导致频繁的肢体动作和身体内在的大规模、大强度的活动。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;4.习惯。习惯本身不会独立存在，总是和信念以及背景化的情绪相联系。但是习惯很容易被观察到，为了便于大家理解，单独拿出来说一下。习惯还有特点，就是使能量释放的成本最小化，因为习惯是可以不假思索就行动的。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;5.超意识释放超能量。超意识指的是我们经过修行而获得的超越个人限制的觉悟，也就是通常所说的大我和大爱的境界，这是能量释放的终极方式，是生命的理想状态。 &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;四、用正面能量滋养生命&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1.正面能量和负面能量&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2.为什么我们要强调正面能量？能量本身是中性的，可以向不同的方向释放。但是因为我们是有生命的个体，我们需要按照生命的法则和发展方向来释放能量。这就是正面能量。爱是终极的正面能量。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;3．心理治疗的最根本法则：释放和转化负面能量。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p align=&quot;center&quot;&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;爱创造爱，我既是爱的造物，也可以创造爱。我愿意敞开我的每一寸肌肤和每一个毛孔，以及我内在的每一个角落和每一个空间，让爱的能量呵护我，洁净我，疗愈我，滋养我。我愿意做爱的使者，把爱带给我所爱的一切，我选择平安、喜悦、富足、自由和感恩的生活。我的生命来自爱的怀抱，我创造爱，分享爱，接纳爱，我将会带着满满的爱，重新回到爱的怀抱。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

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&lt;p&gt;当我们从真相出发去观察一切，才可能真正有收获，相反，一切的痛苦和一切的成长，也都是为了去到真相。离开真相，所有的学习和成就，都是虚幻的。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;历史上，所有开悟者均达到了真相的彼岸，但是各自的表述完全不同，最近的表述是说真相就是每个当下。这些不同的表述，其实是一样的，只是我们停留在概念中，执著于依靠头脑去理解，就不可能体会到。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;真相不是头脑可以理解的，真相就在那里，其存在不需要证明，只需要去体会。除了我们的自我欺骗，没有任何东西阻挡我们去到真相。&lt;span id=&quot;more-679&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;我们有很多途径可以了解真相，这些途径就是“方便”、“法门”。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;本人提供的途径，是两个层面，一是心灵的真相，二是存在的真相。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;人是一种非常善于欺骗自己的动物，南怀瑾先生说，一个不觉悟的人，一辈子只做了三件事：自欺、欺人、被人欺。我们在自己编织的幻象中颠沛流离，到头来一死了之。正如林彪所说，脑袋掉了不知怎么掉的。这样的人生是可悲的。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;所以，要寻找真相，首先要拿出勇气，面对真实的自己，去打破自我欺骗。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;要做到这一点，第一要务，是接纳第一个真相：人都是渺小软弱的。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;我是渺小而软弱的，我满怀感激地接纳这个真相，我不试图抗拒它，也不试图逃避它，我尽情享受这个真相，我为渺小软弱的我能够安住在浩瀚伟大的宇宙中而感到深深地喜悦，我为渺小软弱的我能够仰慕并获得至高无上的真理而无比自豪！&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;我们为什么会害怕这个真相？我们为什么抗拒这个真相？我们为什么逃避这个真相？&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;我们所受得教育究竟是怎样的？&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;这又是一个真相。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;我们看到这一切，然后就会看到心灵的真相。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;梦是心灵的真相。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;但是这不是究竟的、本原的根本相。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;存在的真相。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;如果谁试图用语言去解释和描述真相，那么这个人一定不明白什么是真相。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;但是我们可以体会它，而描述这个体会是可以做到的。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;真相是唯一能够给人以安全和合一感的道路。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;所谓安全，是爱的一种存在方式，是对恐惧感的放手。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;所谓合一，就是与一切完全融合，是对分裂感的放手。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;由此，我们也会对缺乏感放手，而体会到丰盛和满足。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;耶稣基督说：“我来，是要让你得着生命，而且得得更丰盛。”&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;真相本身就是灵丹妙药，一切疗愈瞬间发生。痛苦其实只是一种财富，真相就是获取这笔财富的唯一的密码。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;如果一定要我对真相说点什么，我选择说我们每个人本来都是神，我们的一切痛苦都来自否认这一点。 &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;我是渺小而软弱的，我满怀感激地接纳这个真相，我不试图抗拒它，也不试图逃避它，我尽情享受这个真相，我为渺小软弱的我能够安住在浩瀚伟大的宇宙中而感到深深地喜悦，我为渺小软弱的我能够仰慕并获得至高无上的真理而无比自豪！&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;这是我最近开设的一个系列讲座的第一讲的提纲。&lt;/p&gt;

	标签：&lt;a href=&quot;http://www.ollopsy.com/tag/%e5%b9%b8%e7%a6%8f&quot; title=&quot;幸福&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;幸福&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://www.ollopsy.com/tag/%e6%84%8f%e8%af%86&quot; title=&quot;意识&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;意识&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://www.ollopsy.com/tag/%e6%a2%a6%e7%9a%84%e6%8e%a2%e7%b4%a2&quot; title=&quot;梦的探索&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;梦的探索&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://www.ollopsy.com/tag/%e7%81%b5%e9%ad%82&quot; title=&quot;灵魂&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;灵魂&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://www.ollopsy.com/tag/%e7%88%b1&quot; title=&quot;爱&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;爱&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://www.ollopsy.com/tag/%e7%94%9f%e5%91%bd&quot; title=&quot;生命&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;生命&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://www.ollopsy.com/tag/%e7%94%9f%e6%b4%bb&quot; title=&quot;生活&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;生活&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://www.ollopsy.com/tag/%e8%a7%89%e9%86%92&quot; title=&quot;觉醒&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;觉醒&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www1.feedsky.com/t1/598097406/ollopsy/feedsky/s.gif?r=http://www.ollopsy.com/2011/11/19/zhenxiang.html&quot; border=&quot;0&quot; height=&quot;0&quot; width=&quot;0&quot; style=&quot;position:absolute&quot; /&gt;</content:encoded><wfw:commentRss>http://www.ollopsy.com/2011/11/19/zhenxiang.html/feed</wfw:commentRss><slash:comments>5</slash:comments><description>我是渺小而软弱的，我满怀感激地接纳这个真相，我不试图抗拒它，也不试图逃避它，我尽情享受这个真相，我为渺小软弱的我能够安住在浩瀚伟大的宇宙中而感到深深地喜悦，我为渺小软弱...&lt;img src=&quot;http://www1.feedsky.com/t1/598097406/ollopsy/feedsky/s.gif?r=http://www.ollopsy.com/2011/11/19/zhenxiang.html&quot; border=&quot;0&quot; height=&quot;0&quot; width=&quot;0&quot; style=&quot;position:absolute&quot; /&gt;</description><category>梦的探索</category><category>觉醒</category><category>爱</category><category>生活</category><category>灵魂</category><category>意识</category><category>幸福</category><category>生命</category><category>一点私想</category><pubDate>Sat, 19 Nov 2011 23:49:35 +0800</pubDate><author>ollo</author><comments>http://www.ollopsy.com/2011/11/19/zhenxiang.html#comments</comments><guid isPermaLink="false">http://www.ollopsy.com/?p=679</guid><dc:creator>ollo</dc:creator><fs:srclink>http://www.ollopsy.com/2011/11/19/zhenxiang.html</fs:srclink><fs:srcfeed>http://www.ollopsy.com/feed</fs:srcfeed><fs:itemid>feedsky/ollopsy/~7123326/598097406/5232018</fs:itemid></item><item><title>拯救大脑的20种方法</title><link>http://www.ollopsy.com/2011/11/19/zhengjiudanaode20zhongfangfa.html</link><content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.ollopsy.com/wp-content/uploads/2011/11/brain.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;alignnone size-thumbnail wp-image-677&quot; title=&quot;brain&quot; src=&quot;http://www.ollopsy.com/wp-content/uploads/2011/11/brain-150x150.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;150&quot; height=&quot;150&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;你是否感到越来越难集中注意力，或者难以进行心算？我希望你不要接受这么一种主张：随着年龄增长头脑的敏锐性必然会减弱。&lt;br /&gt;
许多事情能够导致头脑的工作效率下降，而且我喜欢称其中一个主要的因素为“使用它或者失去它”综合症。&lt;br /&gt;
这篇文章是《我的生活巨变》的杰夫 尼克尔斯写的报告。他的使命和他的博客的关注点是帮助人们找到生命中的成功和意义。杰夫是一位有深度的作家，我鼓励你读完后去拜访他。&lt;span id=&quot;more-676&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
杰夫用这份伟大的列表来帮助我们避免可怕的“使用它或者失去它”综合症，而我很高兴和大家分享它。&lt;br /&gt;
训练你的头脑到达顶尖效率的20种方法&lt;br /&gt;
为了保持敏锐，锻炼你的大脑是很重要的。我们思考得越少，它就会变得越迟钝。今天我们有很多重点来保持生理健康，但我们也应该关注我们的精神健康。在一生中，我们的大脑都在持续扩张和适应受到的刺激。我们更关心我们的大脑，我们会变得跟有智慧。这里有20个训练大脑的方案。&lt;br /&gt;
1)读一本好书。读书会激发想象力。当你读书时，你的大脑不能持续在反映画面。读书让你的头脑开始工作。我喜欢让书本带着我走。我总是有一本有时甚至三至四本书在读!大部分书我是从图书馆里借来的，这样就不用花钱买每一本书了。这也使我能够毫无风险地广泛阅读各种书籍。&lt;br /&gt;
2）大脑学院。视频游戏不好的一面是导致脑袋腐烂，但实际上有些也会帮助你增强思维。我喜欢大脑学院游戏。这是一款用头脑玩笑测试头脑敏锐性的合集。&lt;br /&gt;
3）练习冥想。不要担心，我不是要在这里离开新时代的最深端。冥想的方式有很多种。对我而言，最简单的形式，冥想是花一点时间独处达到放松和集中思考的方式。它是神奇的治疗。&lt;br /&gt;
4）获得大量的休息。缺少睡眠能够影响你吸收新信息的能力。这意味着大学里通宵达旦地补习的效率比你想象的要低得多。你的大脑需要休息，工作在其最佳效能。这可能是为什么事情总是在睡了好觉后变得更加清晰明朗。&lt;br /&gt;
5）规律地锻炼。你难道想没一会就从跑步机上下来吗？心血管运动通过改善血液到大脑的流动从而改善大脑功能。一份研究发现体育锻炼实际上帮助扩大大脑的体积。所以，如果你想要一个更大、更好的大脑，那么就去运动吧！&lt;br /&gt;
6）吃一顿好早餐。这不是不切实际。吃一顿好早餐确实令你有个更好的开始。你应该吃高蛋白和优质碳水化合物的的早餐。两片夹着花生牛油的全麦吐司就符合这一条了。鸡蛋同样是蛋白质的好来源。坚果、牛奶和新鲜水果都能为大脑提供良好的营养。&lt;br /&gt;
7）积极地思考。鼓励自己。我相信积极思考会提供大脑效能和帮助避免失望。我想说你的大脑就像电脑一样，垃圾进来、垃圾出去。发现积极，鼓励人们闲逛、能够使你快乐阅读材料，做所有能够使你感觉良好的事情。这些事情将会帮助你的精神变得更有生产力。&lt;br /&gt;
8）不断地学习。不要停止怀疑你的世界。寻找新的体验、技能和知识。想写你总是想学着去做的事并且开始去做。一份现在著名的研究表明伦敦出租车司机大脑的确定领域比一般的市民得到更大的开发。这是由于他们需要学习懂得如何在迷宫般的城市街道上导航。我们能够运用此项挑战我们大脑的技术来增进我们的能力。&lt;br /&gt;
9）戒酒。酒精是抑郁的原因。它降低精神功能。酒能乱性是有充分证据的。如果你想要有顶尖的精神表现，那么停止喝酒吧。另外它能观察到的作用，它也减弱人的睡眠，这是我们已经讨论过的，阻碍你清晰思考的能力。&lt;br /&gt;
10）拥有浪漫（特别是女性）。研究表明规律的性生活有利于女性大脑活动。做爱可以提高女性雌激素的水平，而高水平的雌性激素导致更好的精神活动。当然精神利益不会增加风险，除非你是处于忠诚的、一夫一妻制大道关系中。&lt;br /&gt;
11）打破你的例程。选择一条新路开车去工作。试着用另外一只手去写字。将一点不同的东西掺杂在一起。这将振作你的大脑因为它需要你思考更多。你不能只是自动驾驶。离开你的定式来挑战你的大脑，它将有所反应。这是使你脑浆流动的好方法。&lt;br /&gt;
12）不要看太多电视。研究者发现在1-3岁时看太多电视会导致儿童注意力问题。让我们直面它，电视使心态麻木。从沙发上起来并离开电视机。当然，也有一些好的教育节目给孩子和大人们，但是整体上美国人看太多电视了。如果你想要高效的精神表现就关掉电视吧。&lt;br /&gt;
13）处理数字问题。心算而不是用计算器计算。我们许多人它是使用它或失去它。我们已经变得精神懒惰了。我们依赖工具而不是自己思考。处理和记忆数字是使大脑恢复状态的好途径。这一路上能够偿还大量股息。&lt;br /&gt;
14）停止依靠GPS走路。记住第8条里所讲的出租车司机。用你的大脑去指出如何从点A到点B是很好的思维体操。你必须用你大脑的能力来决定空间关系来提高读地图的效率和穿梭城市。在一个陌生的地方旅行就更好了！&lt;br /&gt;
15）唤起远久的记忆。找出老照片并且开始翻阅。这将进入你头脑中的记忆银行。图像将帮助你想起你已经忘记的东西。深入挖掘就是所有你记得的东西。如果你有别的方法来唤醒你的记忆，就像以前的信件和家庭电影，那么也尽可能得利用它们。&lt;br /&gt;
16）创造优美的音乐。学习演奏一件乐器是超级改变你的大脑的方法。它需要你大脑的多个不同部分协调工作来创作出你想要的旋律。当然，如果你已经是一个音乐家了，你们学习一件新的东西。迫使你自己学习新技术。音乐是思想伟大的锻炼。&lt;br /&gt;
17）说一种新语言。许多人同意学习一门新语言是使思想延伸的一种有力途径。如果你曾经尝试学习即使是几个新单词，那么你知道这会很难。当然，给大脑越难的东西越好!你有比你想象的要多得多的思维能力。让它试一下吧！&lt;br /&gt;
18）记忆一首歌。我们很多人头脑中都储存有许多老歌，但为什么不通过学习一些新的调子来扩充我们的记忆？它将在开始的时候花费一点时间，但如果你坚持怎么做，你将发现会越来越简单。这是你的大脑恢复状态了。&lt;br /&gt;
19）遮住你的双眼绕你的屋子走。这看起来是一种陌生的活动，但你的大脑能够处理它。一旦你试了几次，你就可能发现它很有趣和有挑战性。另外，这会应用你的记忆、运动技能和推理能力。多么好的锻炼！&lt;br /&gt;
20）扩大你的词汇量。决定每天学习一个新单词。有许多能够帮你做这项努力的网站。你将不止扩大你的思想，而且当你在谈话中引入一个新词汇时能够使你的朋友和同事印象深刻。&lt;br /&gt;
今天就开始行动，明天将更聪明！&lt;br /&gt;
你都知道了！我刚刚已经给了你20条非常实用的能使你的思维敏锐的方法。这些建议将马上使你的大脑回到最佳状态。你为什么还在等待？是时候锻炼你的思想神经了。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;——转自《译言》&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

	标签：&lt;a href=&quot;http://www.ollopsy.com/tag/%e4%ba%ba%e8%84%91&quot; title=&quot;人脑&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;人脑&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://www.ollopsy.com/tag/%e5%87%8f%e5%8e%8b&quot; title=&quot;减压&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;减压&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://www.ollopsy.com/tag/%e5%89%8d%e6%b2%bf%e8%b5%84%e4%bf%a1&quot; title=&quot;前沿资信&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;前沿资信&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://www.ollopsy.com/tag/%e5%bf%83%e7%90%86%e4%bf%9d%e5%81%a5%ef%bc%8c%e7%bb%83%e4%b9%a0&quot; title=&quot;心理保健&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;心理保健&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://www.ollopsy.com/tag/%e6%84%8f%e8%af%86&quot; title=&quot;意识&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;意识&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://www.ollopsy.com/tag/%e8%81%8c%e5%9c%ba&quot; title=&quot;职场&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;职场&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://www.ollopsy.com/tag/%e8%b6%a3%e9%97%bb%e6%90%9c%e7%b4%a2&quot; title=&quot;趣闻搜索&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;趣闻搜索&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www1.feedsky.com/t1/598097407/ollopsy/feedsky/s.gif?r=http://www.ollopsy.com/2011/11/19/zhengjiudanaode20zhongfangfa.html&quot; border=&quot;0&quot; height=&quot;0&quot; width=&quot;0&quot; style=&quot;position:absolute&quot; /&gt;</content:encoded><wfw:commentRss>http://www.ollopsy.com/2011/11/19/zhengjiudanaode20zhongfangfa.html/feed</wfw:commentRss><slash:comments>0</slash:comments><description>为了保持敏锐，锻炼你的大脑是很重要的。我们思考得越少，它就会变得越迟钝。今天我们有很多重点来保持生理健康，但我们也应该关注我们的精神健康。在一生中，我们的大脑都在持续扩...&lt;img src=&quot;http://www1.feedsky.com/t1/598097407/ollopsy/feedsky/s.gif?r=http://www.ollopsy.com/2011/11/19/zhengjiudanaode20zhongfangfa.html&quot; border=&quot;0&quot; height=&quot;0&quot; width=&quot;0&quot; style=&quot;position:absolute&quot; /&gt;</description><category>心理保健</category><category>精彩转载</category><category>前沿资信</category><category>趣闻搜索</category><category>职场</category><category>意识</category><category>人脑</category><category>减压</category><pubDate>Sat, 19 Nov 2011 23:39:32 +0800</pubDate><author>ollo</author><comments>http://www.ollopsy.com/2011/11/19/zhengjiudanaode20zhongfangfa.html#comments</comments><guid isPermaLink="false">http://www.ollopsy.com/?p=676</guid><dc:creator>ollo</dc:creator><fs:srclink>http://www.ollopsy.com/2011/11/19/zhengjiudanaode20zhongfangfa.html</fs:srclink><fs:srcfeed>http://www.ollopsy.com/feed</fs:srcfeed><fs:itemid>feedsky/ollopsy/~7123326/598097407/5232018</fs:itemid></item><item><title>可以在床上练习冥想！！！</title><link>http://www.ollopsy.com/2011/10/31/keyizaichuangshanglianxixiang.html</link><content:encoded>&lt;div&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.ollopsy.com/wp-content/uploads/2011/10/lake.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;alignnone size-thumbnail wp-image-670&quot; title=&quot;lake&quot; src=&quot;http://www.ollopsy.com/wp-content/uploads/2011/10/lake-150x150.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;150&quot; height=&quot;150&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;很多朋友并不是不想学习冥想，可惜条件有限，不方便在家练习。我现在搬进“蜗居”，大书房兼冥想室没有了，才知道这个问题的确会困扰到很多朋友。但是我发现其实可以在卧室的床上练习，只要床不是太软就可以了。因为太软的床，我们的身体容易比较深低陷进去，似乎舒适，其实对脊柱和骨盆不好。你可以直接把垫子放到床上，或者坐在枕头上打坐，如果要平躺，建议把枕头拿开，或者可以把枕头垫在脚后跟的位置，让脚的位置略微高于头部，这样有利于缓解长时间站立、长距离走动或跑动导致的腿部疲劳。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;保持通风，安全、舒适和封闭，就可以进行冥想了。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;再次强调，永远强调，多多练习，练的越多，收获越大！坚持每周两次，每次15分钟以上。&lt;/p&gt;
&lt;/div&gt;

	标签：&lt;a href=&quot;http://www.ollopsy.com/tag/lianxi&quot; title=&quot;练习&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;练习&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://www.ollopsy.com/tag/%e7%bc%93%e8%a7%a3%e5%8e%8b%e5%8a%9b&quot; title=&quot;缓解压力&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;缓解压力&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://www.ollopsy.com/tag/%e8%83%bd%e9%87%8f%e6%9b%b4%e6%96%b0&quot; title=&quot;能量更新&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;能量更新&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://www.ollopsy.com/tag/%e8%87%aa%e7%84%b6%e7%96%97%e6%b3%95&quot; title=&quot;自然疗法&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;自然疗法&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://www.ollopsy.com/tag/%e9%9d%99%e5%bf%83&quot; title=&quot;静心&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;静心&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www1.feedsky.com/t1/598097408/ollopsy/feedsky/s.gif?r=http://www.ollopsy.com/2011/10/31/keyizaichuangshanglianxixiang.html&quot; border=&quot;0&quot; height=&quot;0&quot; width=&quot;0&quot; style=&quot;position:absolute&quot; /&gt;</content:encoded><wfw:commentRss>http://www.ollopsy.com/2011/10/31/keyizaichuangshanglianxixiang.html/feed</wfw:commentRss><slash:comments>4</slash:comments><description>但是我发现其实可以在卧室的床上练习，只要床不是太软就可以了...&lt;img src=&quot;http://www1.feedsky.com/t1/598097408/ollopsy/feedsky/s.gif?r=http://www.ollopsy.com/2011/10/31/keyizaichuangshanglianxixiang.html&quot; border=&quot;0&quot; height=&quot;0&quot; width=&quot;0&quot; style=&quot;position:absolute&quot; /&gt;</description><category>练习</category><category>自然疗法</category><category>缓解压力</category><category>雕虫小技</category><category>静心</category><category>能量更新</category><pubDate>Mon, 31 Oct 2011 17:30:56 +0800</pubDate><author>ollo</author><comments>http://www.ollopsy.com/2011/10/31/keyizaichuangshanglianxixiang.html#comments</comments><guid isPermaLink="false">http://www.ollopsy.com/?p=669</guid><dc:creator>ollo</dc:creator><fs:srclink>http://www.ollopsy.com/2011/10/31/keyizaichuangshanglianxixiang.html</fs:srclink><fs:srcfeed>http://www.ollopsy.com/feed</fs:srcfeed><fs:itemid>feedsky/ollopsy/~7123326/598097408/5232018</fs:itemid></item><item><title>请仔细感受你的身体，去感恩这个奇迹般的存在！</title><link>http://www.ollopsy.com/2011/10/31/bodymed.html</link><content:encoded>&lt;div&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.ollopsy.com/wp-content/uploads/2011/10/躺下.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;alignnone size-thumbnail wp-image-667&quot; title=&quot;身体是灵魂的居所&quot; src=&quot;http://www.ollopsy.com/wp-content/uploads/2011/10/躺下-150x150.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;150&quot; height=&quot;150&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;这个练习需要平躺在床上或者是地板上来做，最好不要用枕头，让你的颈椎可以放松。闭上你的眼睛，拉长你的呼吸，开动你的想象。想象着你像孙悟空一样可以变得很小很小，然后进入你自己的身体，游历一番。你的身体内部，是一个繁忙而温暖的地方。你的呼吸系统在扩张与收缩，牵动你的横隔膜随着呼吸而运动；你的心脏在强健地跳动，把血液推向全身，发出“咚！咚！”的声音；你的消化系统也在忙碌着，胃和肠都在缓慢地蠕动，为你吸取营养；温热的血液在遍布全身的大大小小的血管中从容地流淌着；你的神经如同电话线一般，把各种感觉用电脉冲发给大脑，同时接收大脑发出的信号，指挥着你的肌肉、骨骼、器官和皮肤做出反应……多么繁忙的景象！仔细感受一下，你的生命力多么强大和旺盛，它是怎样的在运作着。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;我们的身体就是这样忙碌，不论你关心它还是不关心它，它都在一刻不停地工作着。它是那样奇妙，又是那样真实。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;我们的身体会尽力追随我们的意志，直到身体无法承受对它的滥用为止。所以，给自己一个机会，关注、关心、关爱自己的身体！&lt;/p&gt;
&lt;/div&gt;

	标签：&lt;a href=&quot;http://www.ollopsy.com/tag/%e5%81%a5%e5%ba%b7&quot; title=&quot;健康&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;健康&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://www.ollopsy.com/tag/lianxi&quot; title=&quot;练习&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;练习&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://www.ollopsy.com/tag/%e8%a7%82%e6%83%b3&quot; title=&quot;观想&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;观想&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://www.ollopsy.com/tag/%e8%ba%ab%e5%bf%83%e5%90%88%e4%b8%80&quot; title=&quot;身心合一&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;身心合一&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www1.feedsky.com/t1/598097409/ollopsy/feedsky/s.gif?r=http://www.ollopsy.com/2011/10/31/bodymed.html&quot; border=&quot;0&quot; height=&quot;0&quot; width=&quot;0&quot; style=&quot;position:absolute&quot; /&gt;</content:encoded><wfw:commentRss>http://www.ollopsy.com/2011/10/31/bodymed.html/feed</wfw:commentRss><slash:comments>1</slash:comments><description>我们的身体会尽力追随我们的意志，直到身体无法承受对它的滥用为止。所以，给自己一个机会，关注、关心、关爱自己的身体！
...&lt;img src=&quot;http://www1.feedsky.com/t1/598097409/ollopsy/feedsky/s.gif?r=http://www.ollopsy.com/2011/10/31/bodymed.html&quot; border=&quot;0&quot; height=&quot;0&quot; width=&quot;0&quot; style=&quot;position:absolute&quot; /&gt;</description><category>观想</category><category>练习</category><category>雕虫小技</category><category>身心合一</category><category>健康</category><pubDate>Mon, 31 Oct 2011 17:17:36 +0800</pubDate><author>ollo</author><comments>http://www.ollopsy.com/2011/10/31/bodymed.html#comments</comments><guid isPermaLink="false">http://www.ollopsy.com/?p=664</guid><dc:creator>ollo</dc:creator><fs:srclink>http://www.ollopsy.com/2011/10/31/bodymed.html</fs:srclink><fs:srcfeed>http://www.ollopsy.com/feed</fs:srcfeed><fs:itemid>feedsky/ollopsy/~7123326/598097409/5232018</fs:itemid></item><item><title>音频毒品：可下载的High药</title><link>http://www.ollopsy.com/2011/07/08/high.html</link><content:encoded>&lt;p align=&quot;left&quot;&gt;&lt;img class=&quot;alignnone size-medium wp-image-653&quot; title=&quot;耳机娘&quot; src=&quot;http://www.ollopsy.com/wp-content/uploads/2011/07/earph-300x300.jpg&quot; alt=&quot;耳机娘&quot; width=&quot;180&quot; height=&quot;180&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p align=&quot;left&quot;&gt;根据越来越多的媒体报道，四处寻找毒品的青少年正在上网下载一种新型数字毒品。与传统化学成分的毒品不同，这些数字毒品是一些音频文件，常常被冠以类似“爆裂”、“LSD致幻剂”或者“海洛因”之类的名字。只要花费1～2美元，你就可以通过耳机收听到一种类似嗡嗡的声音，这种声音据说可以改变收听者的脑波节律。这种引起“发癫”的潮流已经引起了包括教师、家长以及至少一个州立迷幻药控制调查局的注意&lt;strong&gt;。&lt;span id=&quot;more-652&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p align=&quot;left&quot;&gt;这种音频必须通过双耳收听，两只耳朵由于接收到不同音调的声音，由此改变脑电波。在著名的视频网站Youtube上充斥了使用过这种音频毒品的青少年们的推荐——他们声称这能够使他们获得类似大麻或者其他非法药品的快感。&lt;/p&gt;
&lt;p align=&quot;left&quot;&gt;事实上这种可能性并不大。《今日心理学》的博主Ron Doyle对此表示怀疑。他强调音频毒品并不是真正意义上的药物，更确切地说，这是一种最早在1839年即被发现的双耳节拍治疗方式，“曾作为工具用于研究听力与睡眠周期的关系，也被用于诱导不同种类脑电波和治疗焦虑。”Doyle在博客中这样写道。&lt;/p&gt;
&lt;p align=&quot;left&quot;&gt;当你在Brookstone礼品店或者Sharper Image商店闲逛的时候，也许你会注意到他们正在出售一些催眠治疗仪或者“大脑控制器”之类的东西，事实上这不过是那些如雨后竹笋般出现的为青少年提供音频毒品的下流网站的升级版本，一种“能让我停止考虑养老金问题”的音乐模式。&lt;/p&gt;
&lt;p align=&quot;left&quot;&gt;这是一种真正的毒品吗？恐怕不是。&lt;/p&gt;
&lt;p align=&quot;left&quot;&gt;这只是一种信号，说明青少年文化仍然痴迷于，更确切地说，积极寻求各种利用药物或是其他手段达到快感？难道你敢说不是吗？&lt;br /&gt;
如果说有问题的话，这恐怕是关键所在。那些上网寻找音频毒品的青少年往往有更大可能尝试真实世界中的真正毒品。“那是真的吗？我完全不那样认为。这是个巨大的威胁。嗯，从某些意义上确实如此，”Mitchell Wallick医生是佛罗里达CARE医疗机构的执行总裁，也是青少年药物成瘾治疗方面的专家。他在当地ABC电视台对他的采访中说道：“就这样打开了危险之门：‘我已经尝试了这种特殊的音频毒品，据说这和大麻一样爽。但是如果我不真的尝试一下如何得知？’”&lt;/p&gt;
&lt;p align=&quot;left&quot;&gt;总体上，类似这种“i－Doser”的网站事实上不应该成为家长们担心的对象。研究解释了更多电脑对人类大脑和行为模式的不良影响，而对成长在数字时代，成天离不开手机、电脑、iPad、电视还有电子游戏的孩子们而言，这种音频毒品上瘾不过是一种特殊的成瘾方式。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;注：本文转自译言，有版权保护。&lt;/p&gt;

	标签：&lt;a href=&quot;http://www.ollopsy.com/tag/%e5%89%8d%e6%b2%bf%e8%b5%84%e4%bf%a1&quot; title=&quot;前沿资信&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;前沿资信&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://www.ollopsy.com/tag/%e6%af%92%e5%93%81&quot; title=&quot;毒品&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;毒品&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://www.ollopsy.com/tag/%e7%a7%91%e6%8a%80&quot; title=&quot;科技&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;科技&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://www.ollopsy.com/tag/%e9%9f%b3%e4%b9%90%e5%86%a5%e6%83%b3&quot; title=&quot;音乐冥想&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;音乐冥想&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www1.feedsky.com/t1/598097410/ollopsy/feedsky/s.gif?r=http://www.ollopsy.com/2011/07/08/high.html&quot; border=&quot;0&quot; height=&quot;0&quot; width=&quot;0&quot; style=&quot;position:absolute&quot; /&gt;</content:encoded><wfw:commentRss>http://www.ollopsy.com/2011/07/08/high.html/feed</wfw:commentRss><slash:comments>33</slash:comments><description>那些上网寻找音频毒品的青少年往往有更大可能尝试真实世界中的真正毒品。“那是真的吗？我完全不那样认为。这是个巨大的威胁。嗯，从某些意义上确实如此，”Mitchell Wallick医生是佛罗里...&lt;img src=&quot;http://www1.feedsky.com/t1/598097410/ollopsy/feedsky/s.gif?r=http://www.ollopsy.com/2011/07/08/high.html&quot; border=&quot;0&quot; height=&quot;0&quot; width=&quot;0&quot; style=&quot;position:absolute&quot; /&gt;</description><category>精彩转载</category><category>前沿资信</category><category>毒品</category><category>音乐冥想</category><category>科技</category><pubDate>Fri, 08 Jul 2011 03:59:24 +0800</pubDate><author>ollo</author><comments>http://www.ollopsy.com/2011/07/08/high.html#comments</comments><guid isPermaLink="false">http://www.ollopsy.com/?p=652</guid><dc:creator>ollo</dc:creator><fs:srclink>http://www.ollopsy.com/2011/07/08/high.html</fs:srclink><fs:srcfeed>http://www.ollopsy.com/feed</fs:srcfeed><fs:itemid>feedsky/ollopsy/~7123326/598097410/5232018</fs:itemid></item><item><title>毛骨悚然：人脑变“电脑”？</title><link>http://www.ollopsy.com/2011/07/08/brcop.html</link><content:encoded>&lt;p&gt; &lt;img class=&quot;alignnone size-medium wp-image-650&quot; title=&quot;脑控是真的！&quot; src=&quot;http://www.ollopsy.com/wp-content/uploads/2011/07/brain-212x300.jpg&quot; alt=&quot;脑控是真的！&quot; width=&quot;170&quot; height=&quot;240&quot; /&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p align=&quot;left&quot;&gt;如果你听到这样一个把人脑变成“电脑”的设计理念，会不会毛骨悚然？据英特尔研究人员透漏，该公司设在美国匹兹堡的实验室正在进行一项以大脑植入为目标的研究。预计到2020年，这种植入技术将实现通过脑电波直接控制各种类型的电子设施。&lt;span id=&quot;more-649&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p align=&quot;left&quot;&gt;研究人员预期，这种可以不依赖键盘、鼠标和遥控器而自由地上网或转换频道的技术，将因适应未来用户的需求而受到欢迎。他们还预测，目前十分前卫的点触控设施，诸如价格十分昂贵的iPhone手机，机器人电话，甚至由微软刚刚推出的概念产品——俗称“茶几电脑”的表面计算平板电脑系统（Surface Table），迟早会被人们厌烦。&lt;/p&gt;
&lt;p align=&quot;left&quot;&gt;把脑电波转换为可操作的技术手段，难点在于对脑功能的破译和编码。英特尔公司的技术团队已经利用功能性磁共振成像技术（fMRI）对脑波进行扫描，采集脑思维活动的样本，建立了相应的电子模型。&lt;/p&gt;
&lt;p align=&quot;left&quot;&gt;除英特尔以外，其他公司的研究人员也在进行一些相关的研究。最近，日本丰田公司（Toyota）演示了一款可以由人脑控制的轮椅；美国犹他大学（University of Utah）的研究人员已经发明一种无绳脑波遥控器，可以让猴子对机器人的手臂进行操纵。&lt;/p&gt;
&lt;p align=&quot;left&quot;&gt;可以预见，还会有更多的研究机构和人员投入这种脑功能转换界面的研究，此外，也有很多机器人和电子人被用于这个领域的实验。只要科学家们能够破译脑电波的密码，把它转换成明确的行动指令，那么我们有理由相信，他们一定会创造出一个到处充斥着脑电波频谱的虚拟世界。这是必然的，我们将拭目以待。&lt;/p&gt;
&lt;p align=&quot;left&quot;&gt;原载：美国《大众科学》网站&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;转自译言，翻译：马德&lt;/p&gt;

	标签：&lt;a href=&quot;http://www.ollopsy.com/tag/%e4%ba%ba%e8%84%91&quot; title=&quot;人脑&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;人脑&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://www.ollopsy.com/tag/%e5%89%8d%e6%b2%bf%e8%b5%84%e4%bf%a1&quot; title=&quot;前沿资信&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;前沿资信&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://www.ollopsy.com/tag/%e7%a7%91%e6%8a%80&quot; title=&quot;科技&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;科技&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www1.feedsky.com/t1/598097411/ollopsy/feedsky/s.gif?r=http://www.ollopsy.com/2011/07/08/brcop.html&quot; border=&quot;0&quot; height=&quot;0&quot; width=&quot;0&quot; style=&quot;position:absolute&quot; /&gt;</content:encoded><wfw:commentRss>http://www.ollopsy.com/2011/07/08/brcop.html/feed</wfw:commentRss><slash:comments>0</slash:comments><description>只要科学家们能够破译脑电波的密码，把它转换成明确的行动指令，那么我们有理由相信，他们一定会创造出一个到处充斥着脑电波频谱的虚拟世界。这是必然的，我们将拭目以待。
...&lt;img src=&quot;http://www1.feedsky.com/t1/598097411/ollopsy/feedsky/s.gif?r=http://www.ollopsy.com/2011/07/08/brcop.html&quot; border=&quot;0&quot; height=&quot;0&quot; width=&quot;0&quot; style=&quot;position:absolute&quot; /&gt;</description><category>精彩转载</category><category>前沿资信</category><category>人脑</category><category>科技</category><pubDate>Fri, 08 Jul 2011 03:45:50 +0800</pubDate><author>ollo</author><comments>http://www.ollopsy.com/2011/07/08/brcop.html#comments</comments><guid isPermaLink="false">http://www.ollopsy.com/?p=649</guid><dc:creator>ollo</dc:creator><fs:srclink>http://www.ollopsy.com/2011/07/08/brcop.html</fs:srclink><fs:srcfeed>http://www.ollopsy.com/feed</fs:srcfeed><fs:itemid>feedsky/ollopsy/~7123326/598097411/5232018</fs:itemid></item><item><title>俄罗斯科学家解开人体辉光之谜</title><link>http://www.ollopsy.com/2011/06/10/aura01.html</link><content:encoded>&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;alignnone size-full wp-image-648&quot; title=&quot;俄罗斯科学家Korotkov&quot; src=&quot;http://www.ollopsy.com/wp-content/uploads/2011/06/Korotkov.jpg&quot; alt=&quot;俄罗斯科学家Korotkov&quot; width=&quot;295&quot; height=&quot;216&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;　　一位俄罗斯科学家正试图说服别人，告诉他们可以简单地通过自己的能量来改变世界。他声称，一定的思维方式可能会对周围的环境产生积极或消极的影响。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;　　&amp;#8217;我们正在发展这个观点，意识是物质世界的一部分，并且我们的意识可以直接影响世界，&amp;#8217; Konstantin Korotkov博士，一位在圣彼得堡国立技术大学任教的物理学教授。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;　　为了方便我们理解看不见的能量世界，采用了一种叫做生物电影像技术(bioelectrophotography)的科学实验。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;　　假设我们不断地发射出能量。 Bioelectrophotography的目的就是捕获这些能量，让它们显现出来象环绕身体的光场 &amp;#8211; 或者就是某些人说的人体辉光。&lt;span id=&quot;more-647&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;#8216;这看起来像一个光&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;　　它是由俄罗斯发明家Semyon Kirlian在20世纪30年代发现的，通过电子短脉冲的刺激，可以在周围激发出一些光子和电子的辉光  。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;环 &amp;#8211; 但我不喜欢这个词，因为它有一些超自然的意思 &amp;#8211; 我喜欢称它为能量场，&amp;#8217;Korotkov博士。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;　　该设备可以将关联到身体每个部分的手指都单独拍摄下来，并将信息反馈到计算机中来解析。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;　　这种技术的好处是，可以早期诊断出心脏病和癌症等严重疾病。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;但是，一些在主流医学界工作的人员仍然感到不能信服。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;　　&amp;#8217;从今天的医学观点来看，我不认为这可以作为医疗使用的证据&amp;#8217;俄罗斯前卫生部长Aleksandr Tsaregorodtsev &amp;#8216;我甚至想进一步说，它弊大于利，因为会耽误病因判定和真正有效的治疗方法。&amp;#8217;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;　　还有一些人声称这在能量领域有更深远的影响。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;　　&amp;#8217;我们的意图，我们的情绪，都可以直接影响我们的环境。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;　　当然，这种想法是新颖的，这就是为什么它仍然饱受争议，&amp;#8217;Korotkov说。 &amp;#8216;有一个对我们非常重要的消息，因为我们已经证明，积极的情绪与负面情绪一样，都会对我们产生巨大的影响。能量会此消彼长，这意味着，如果我们发展自己的能力，创造爱，创造积极的情绪 &amp;#8211; 。我们就可以改变周围的空间&amp;#8217;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;　　这个关于我们个人能量可以改变周围世界结构的想法，许多人都深表怀疑，但在bioelectrophotogrpahy领域，仍在继续寻找更多的科学证据。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;本文来自:觉醒字幕组&lt;a href=&quot;http://www.awaker.net&quot;&gt;www.awaker.net&lt;/a&gt; 详细地址：&lt;a href=&quot;http://www.awaker.net/a/kejiwenming/2011/0512/1619.html&quot;&gt;http://www.awaker.net/a/kejiwenming/2011/0512/1619.html&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

	标签：&lt;a href=&quot;http://www.ollopsy.com/tag/%e4%ba%ba%e4%bd%93%e6%b0%94%e5%9c%ba&quot; title=&quot;人体气场&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;人体气场&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://www.ollopsy.com/tag/%e5%89%8d%e6%b2%bf%e8%b5%84%e4%bf%a1&quot; title=&quot;前沿资信&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;前沿资信&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://www.ollopsy.com/tag/%e5%bf%83%e7%90%86%e7%8e%84%e5%ad%a6&quot; title=&quot;心理玄学&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;心理玄学&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://www.ollopsy.com/tag/%e6%84%8f%e8%af%86&quot; title=&quot;意识&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;意识&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://www.ollopsy.com/tag/%e8%b6%a3%e9%97%bb%e6%90%9c%e7%b4%a2&quot; title=&quot;趣闻搜索&quot; rel=&quot;tag&quot;&gt;趣闻搜索&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www1.feedsky.com/t1/598097412/ollopsy/feedsky/s.gif?r=http://www.ollopsy.com/2011/06/10/aura01.html&quot; border=&quot;0&quot; height=&quot;0&quot; width=&quot;0&quot; style=&quot;position:absolute&quot; /&gt;</content:encoded><wfw:commentRss>http://www.ollopsy.com/2011/06/10/aura01.html/feed</wfw:commentRss><slash:comments>1</slash:comments><description>　它是由俄罗斯发明家Semyon Kirlian在20世纪30年代发现的，通过电子短脉冲的刺激，可以在周围激发出一些光子和电子的辉光  。

环 - 但我不喜欢这个词，因为它有一些超自然的意思 - 我喜欢...&lt;img src=&quot;http://www1.feedsky.com/t1/598097412/ollopsy/feedsky/s.gif?r=http://www.ollopsy.com/2011/06/10/aura01.html&quot; border=&quot;0&quot; height=&quot;0&quot; width=&quot;0&quot; style=&quot;position:absolute&quot; /&gt;</description><category>精彩转载</category><category>前沿资信</category><category>人体气场</category><category>趣闻搜索</category><category>心理玄学</category><category>意识</category><pubDate>Fri, 10 Jun 2011 03:38:51 +0800</pubDate><author>ollo</author><comments>http://www.ollopsy.com/2011/06/10/aura01.html#comments</comments><guid isPermaLink="false">http://www.ollopsy.com/?p=647</guid><dc:creator>ollo</dc:creator><fs:srclink>http://www.ollopsy.com/2011/06/10/aura01.html</fs:srclink><fs:srcfeed>http://www.ollopsy.com/feed</fs:srcfeed><fs:itemid>feedsky/ollopsy/~7123326/598097412/5232018</fs:itemid></item></channel></rss>
