Near品茶时刻

人类无法抗拒的10种心理

near — Wed, 13 Jan 2010 18:59:45 +0800

1、鸟笼逻辑

　　挂一个漂亮的鸟笼在房间里最显眼的地方，过不了几天，主人一定会做出下面两个选择之一：把鸟笼扔掉，或者买一只鸟回来放在鸟笼里。这就是鸟笼逻辑。过程很简单，设想你是这房间的主人，只要有人走进房间，看到鸟笼，就会忍不住问你：“鸟呢？是不是死了？”当你回答：“我从来都没有养过鸟。”人们会问：“那么，你要一个鸟笼干什么？”最后你不得不在两个选择中二选一，因为这比无休止的解释要容易得多。鸟笼逻辑的原因很简单：人们绝大部分的时候是采取惯性思维。所以可见在生活和工作中培养逻辑思维是多么重要。

2、破窗效应

　　心理学的研究上有个现象叫做“破窗效应”，就是说，一个房子如果窗户破了，没有人去修补，隔不久，其它的窗户也会莫名其妙的被人打破；一面墙，如果出现一些涂鸦没有清洗掉，很快的，墙上就布满了乱七八糟，不堪入目的东西。一个很干净的地方，人会不好意思丢垃圾，但是一旦地上有垃圾出现之后，人就会毫不犹疑的拋，丝毫不觉羞愧。这真是很奇怪的现象。

　　心理学家研究的就是这个“引爆点”，地上究竟要有多脏，人们才会觉得反正这么脏，再脏一点无所谓，情况究竟要坏到什么程度，人们才会自暴自弃，让它烂到底。

　　任何坏事，如果在开始时没有阻拦掉，形成风气，改也改不掉，就好象河堤，一个小缺口没有及时修补，可以崩坝，造成千百万倍的损失。

　　犯罪其实就是失序的结果，纽约市在80年代的时候，真是无处不抢，无日不杀，大白天走在马路上也会害怕。地铁更不用说了，车厢脏乱，到处涂满了秽句，坐在地铁里，人人自危。我虽然没有被抢过，但是有位教授被人在光天化日之下，敲了一记闷棍，眼睛失明，从此结束他的研究生涯，使我多少年来谈虎变色，不敢只身去纽约开会。最近纽约的市容和市誉提升了不少，令我颇为吃惊，一个已经向下沉沦的城市，竟能死而复生，向上提升。

　　因此，当我出去开会，碰到一位犯罪学家时，立刻向他讨教，原来纽约市用的就是过去书本上讲的破窗效应的理论，先改善犯罪的环境，使人们不易犯罪，再慢慢缉凶捕盗，回归秩序。

　　当时这个做法虽然被人骂为缓不济急，“船都要沉了还在洗甲板”，但是纽约市还是从维护地铁车厢干净着手，并将不买车票白搭车的人用手铐铐住排成一列站在月台上，公开向民众宣示政府整顿的决心，结果发现非常有效。

　　警察发现人们果然比较不会在干净的场合犯罪，又发现抓逃票很有收获，因为每七名逃票的人中就有一名是通缉犯，二十名中就有一名携带武器，因此警察愿意很认真地去抓逃票，这使得歹徒不敢逃票，出门不敢带武器，以免得不偿失、因小失大。这样纽约市就从最小、最容易的地方着手，打破了犯罪环结(chain)，使这个恶性循环无法继续下去。

3、责任分散效应

　　1964年3月13日夜3时20分，在美国纽约郊外某公寓前，一位叫朱诺比白的年轻女子在结束酒巴间工作回家的路上遇刺。当她绝望地喊叫：“有人要杀人啦!救命!救命!”听到喊叫声，附近住户亮起了灯，打开了窗户，凶手吓跑了。当一切恢复平静后，凶手又返回作案。当她又叫喊时，附近的住户又打开了电灯，凶手又逃跑了。当她认为已经无事，回到自己家上楼时，凶手又一次出现在她面前，将她杀死在楼梯上。在这个过程中，尽管她大声呼救，她的邻居中至少有38位到窗前观看，但无一人来救她，甚至无一人打电话报警。这件事引起纽约社会的轰动，也引起了社会心理学工作者的重视和思考。人们把这种众多的旁观者见死不救的现象称为责任分散效应。

　　对于责任分散效应形成的原因，心理学家进行了大量的实验和调查，结果发现：这种现象不能仅仅说是众人的冷酷无情，或道德日益沦丧的表现。因为在不同的场合，人们的援助行为确实是不同的。当一个人遇到紧急情境时，如果只有他一个人能提供帮助，他会清醒地意识到自己的责任，对受难者给予帮助。如果他见死不救会产生罪恶感、内疚感，这需要付出很高的心理代价。而如果有许多人在场的话，帮助求助者的责任就由大家来分担，造成责任分散，每个人分担的责任很少，旁观者甚至可能连他自己的那一份责任也意识不到，从而产生一种“我不去救，由别人去救”的心理，造成“集体冷漠”的局面。如何打破这种局面，这是心理学家正在研究的一个重要课题。

4、帕金森定律

　　英国著名历史学家诺斯古德·帕金森通过长期调查研究，写出一本名叫《帕金森定律》的书。他在书中阐述了机构人员膨胀的原因及后果：一个不称职的官员，可能有三条出路，第一是申请退职，把位子让给能干的人；第二是让一位能干的人来协助自己工作；第三是任用两个水平比自己更低的人当助手。这第一条路是万万走不得的，因为那样会丧失许多权利；第二条路也不能走，因为那个能干的人会成为自己的对手；看来只有第三条路最适宜。于是，两个平庸的助手分担了他的工作，他自己则高高在上发号施令，他们不会对自己的权利构成威胁。两个助手既然无能，他们就上行下效，再为自己找两个更加无能的助手。如此类推，就形成了一个机构臃肿，人浮于事，相互扯皮，效率低下的领导体系。

5、晕轮效应

　　俄国著名的大文豪普希金曾因晕轮效应的作用吃了大苦头。他狂热地爱上了被称为“莫斯科第一美人”的娜坦丽，并且和她结了婚。娜坦丽容貌惊人，但与普希金志不同道不合。当普希金每次把写好的诗读给她听时。她总是捂着耳朵说：“不要听！不要听！”相反，她总是要普希金陪她游乐，出席一些豪华的晚会、舞会，普希金为此丢下创作，弄得债台高筑，最后还为她决斗而死，使一颗文学巨星过早地陨落。在普希金看来，一个漂亮的女人也必然有非凡的智慧和高贵的品格，然而事实并非如此，这种现象被称为晕轮效应。

　　所谓晕轮效应，就是在人际交往中，人身上表现出的某一方面的特征，掩盖了其他特征，从而造成人际认知的障碍。在日常生活中，“晕轮效应”往往在悄悄地影响着我们对别人的认知和评价。比如有的老年人对青年人的个别缺点，或衣着打扮、生活习惯看不顺眼，就认为他们一定没出息；有的青年人由于倾慕朋友的某一可爱之处，就会把他看得处处可爱，真所谓“一俊遮百丑”。晕轮效应是一种以偏概全的主观心理臆测，其错误在于：第一，它容易抓住事物的个别特征，习惯以个别推及一般，就像盲人摸象一样，以点代面；第二，它把并无内在联系的一些个性或外貌特征联系在一起，断言有这种特征必然会有另一种特征；第三，它说好就全都肯定，说坏就全部否定，这是一种受主观偏见支配的绝对化倾向。总之，晕轮效应是人际交往中对人的心理影响很大的认知障碍，我们在交往中要尽量地避免和克服晕轮效应的副作用。

6、霍桑效应（Hawthorne effect）

　　心理学上的一种实验者效应。20世纪20-30年代，美国研究人员在芝加哥西方电力公司霍桑工厂进行的工作条件、社会因素和生产效益关系实验中发现了实验者效应，称霍桑效应。

　　实验的第一阶段是从1924年11月开始的工作条件和生产效益的关系，设为实验组和控制组。结果不管增加或控制照明度，实验组产量都上升，而且照明度不变的控制组产量也增加。另外，有试验了工资报酬、工间休息时间、每日工作长度和每周工作天数等因素，也看不出这些工作条件对生产效益有何直接影响。第二阶段的试验是由美国哈佛大学教授梅奥领导的，着重研究社会因素与生产效率的关系，结果发现生产效率的提高主要是由于被实验者在精神方面发生了巨大的变化。参加试验的工人被置于专门的实验室并由研究人员领导，其社会状况发生了变化，受到各方面的关注，从而形成了参与试验的感觉，觉得自己是公司中重要的一部分，从而使工人从社会角度方面被激励，促进产量上升。

　　这个效应告诉我们，当同学或自己受到公众的关注或注视时，学习和交往的效率就会大大增加。因此，我们在日常生活中要学会与他人友好相处，明白什么样的行为才是同学和老师所接受和赞赏的，我们只有在生活和学习中不断地增加自己的良好行为，才可能受到更多人的关注和赞赏，也才可能让我们的学习不断进步，充满自信！

7、习得性无助实验

　　习得性无助效应最早有奥弗米尔和西里格曼发现，后来在动物和人类研究中被广泛探讨。简单地说，很多实验表明，经过训练，狗可以越过屏障或从事其他的行为来逃避实验者加于它的电击。但是，如果狗以前受到不可预期（不知道什么时候到来）且不可控制的电击（如电击的中断与否不依赖于狗的行为），当狗后来有机会逃离电击时，他们也变得无力逃离。而且，狗还表现出其他方面的缺陷，如感到沮丧和压抑，主动性降低等等。

　　狗之所以表现出这种状况，是由于在实验的早期学到了一种无助感。也就是说，它们认识到自己无论做什么都不能控制电击的终止。在每次实验中，电击终止都是在实验者掌控之下的，而狗会认识到自己没有能力改变这种外界的控制，从而学到了一种无助感。

　　人如果产生了习得性无助，就成为了一种深深的绝望和悲哀。因此，我们在学习和生活中应把自己的眼光在开阔一点，看到事件背后的真正的决定因素，不要使我们自己陷入绝望。

8、证人的记忆

　　证人，在我们的认识里，通常都是提供一些客观的证据的人，就是把自己亲眼看到、亲耳听到的东西如实地讲出来的人。然而，心理学研究证明，很多证人提供的证词都不太准确，或者说是具有个人倾向性，带着个人的观点和意识。

　　证人对他们的证词的信心并不能决定他们证词的准确性，这一研究结果令人感到惊讶。心理学家珀费可特和豪林斯决定对这一结论进行更深入的研究。为了考察证人的证词是否有特别的东西，他们将证人的记忆与对一般知识的记忆进行了比较。

　　他们让被试看一个简短的录象，是关于一个女孩被绑架的案件。第二天，让被试回答一些有关录象里内容的问题，并要求他们说出对自己回答的信心程度，然后做再认记忆测验。接下来，使用同样的方法，内容是从百科全书和通俗读物中选出的一般知识问题。

　　和以前发生的一样，珀费可特和豪林斯也发现，在证人回忆的精确性上，那些对自己的回答信心十足的人实际上并不比那些没信心的人更高明，但对于一般知识来说，情况就不是这样，信心高的人回忆成绩比信心不足的人好得多。

　　人们对于自己在一般知识上的优势与弱势有自知之明。因此，倾向于修改他们对于信心量表的测验结果。一般知识是一个数据库，在个体之间是共享的，它有公认的正确答案，被试可以自己去衡量。例如，人们会知道自己在体育问题上是否比别人更好或更差一点。但是，目击的事件不受这种自知之明的影响。例如，从总体上讲，他们不大可能知道自己比别人在记忆事件中的参与者头发颜色方面更好或更差。

9、罗森塔尔效应

　　美国心理学家罗森塔尔等人于1968年做过一个著名实验。他们到一所小学，在一至六年级各选三个班的儿童进行煞有介事的“预测未来发展的测验”，然后实验者将认为有“优异发展可能”的学生名单通知教师。其实，这个名单并不是根据测验结果确定的，而是随机抽取的。它是以“权威性的谎言”暗示教师，从而调动了教师对名单上的学生的某种期待心理。8个月后，再次智能测验的结果发现，名单上的学生的成绩普遍提高，教师也给了他们良好的品行评语。这个实验取得了奇迹般的效果，人们把这种通过教师对学生心理的潜移默化的影响，从而使学生取得教师所期望的进步的现象，称为“罗森塔尔效应”，习惯上也称为皮格马利翁效应（皮格马利翁是古希腊神话中塞浦路斯国王，他对一尊少女塑像产生爱慕之情，他的热望最终使这尊雕像变为一个真人，两人相爱结合）。

　　教育实践也表明：如果教师喜爱某些学生，对他们会抱有较高期望，经过一段时间，学生感受到教师的关怀、爱护和鼓励；常常以积极态度对待老师、对待学习以及对待自己的行为，学生更加自尊、自信、自爱、自强，诱发出一种积极向上的激情，这些学生常常会取得老师所期望的进步。相反，那些受到老师忽视、歧视的学生，久而久之会从教师的言谈、举止、表情中感受到教师的“偏心”，也会以消极的态度对待老师、对待自己的学习，不理会或拒绝听从老师的要求；这些学生常常会一天天变坏，最后沦为社会的不良分子。尽管有些例外，但大趋势却是如此，同时这也给教师敲响了警钟。

10、虚假同感偏差（false consensus bias）

　　我们通常都会相信，我们的爱好与大多数人是一样的。如果你喜欢玩电脑游戏，那么就有可能高估喜欢电脑游戏的人数。你也通常会高估给自己喜欢的同学投票的人数，高估自己在群体中的威信与领导能力等等。你的这种高估与你的行为及态度有相同特点的人数的倾向性就叫做“虚假同感偏差”。有些因素会影响你的这种虚假同感偏差强度：（1）当外部的归因强于内部归因时；（2）当前的行为或事件对某人非常重要时；（3）当你对自己的观点非常确定或坚信时；（4）当你的地位或正常生活和学习受到某种威胁时；（5）当涉及到某种积极的品质或个性时；（6）当你将其他人看成与自己是相似时。

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near — Wed, 13 Jan 2010 13:38:50 +0800

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补水喝水时间表推荐

near — Wed, 13 Jan 2010 13:08:08 +0800

6:30：经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250CC的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。
8:30：清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先别急着泡咖啡，给自己一杯至少250CC的水！
11:00：在冷气房里工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪！
12:50：用完午餐半小时后，喝一些水，可以加强身体的消化功能。
15:00：以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧！能够提神醒脑。
17:30：下班离开办公室前，再喝一杯水，增加饱足感，待会吃晚餐时，自然不会暴饮暴食。
22:00：睡前1至半小时再喝上一杯水！今天已摄取2000CC水量了。不过别一口气喝太多，以免晚上上洗手间影响睡眠质量。

如今，重视喝水的人，越来越多了；但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。

你并不是天生的作家

near — Tue, 12 Jan 2010 18:30:28 +0800

你并不是天生的作家。我讨厌其他作家这么说：你要么天生就是作家，要么永远不是。作家和音乐家不一样，后者的天才往往与生俱来。

的确，许多作家都是天才；但是对于大部分人来说，写作是项可以学到的技能，只需要花费一些时间和精力去磨炼这项技能。

当我开始写作的时候，我也无法写出像样的句子。现在我也偶尔怀疑自己，但我已通过努力逐渐成为一个很好的作家。每次我也能写出些像样的的文字。

我遇到过许多博客，他们挣扎犹豫怀疑自己的工作是否值得，并仔细推敲找出文字中的每个细小的错误。我知道这种感觉，因为我也曾仔细的挑出文字中的每一处错误，但仍有难免。但这种挫败并不能让我怀疑自己成为作家的能力，而只能让我知道还不够优秀，促使我更加细心。我们都不是完美的作家。

写出优秀的文字是一门技能，和所有的技能一样，是可以后天学习的。练习写作和练习肌肉一样。如果你照顾好你的肌肉，超出了它的承受范围，肌肉就会慢慢萎缩。写作也是一样，如果你过度训练，也会造成技能萎缩。

任何一个作家最常犯的错误，就是和别的作家进行比较。我们每人的写作风格不同，所处的学习曲线位置不一样。如果正努力成为作家，那就练习。多写。每天都写。尽可能多地写。当你感觉有所进步的时候，继续写。

改善你的写作技巧

• 开始写作的时候，不要去编辑修改文字。

• 允许写出差劲的文字。

• 允许使用离谱或富有想象力的词汇。

• 学习写作技巧。

• 停止与别人进行比较。你是独一无二的人，独一无二的作家。

• 投资些参考资料。不要只看网上的参考作品。买些真正的书并学习。学着享受手中握书的感觉。

• 在参考书里添加注释或注明亮点。在你的书上写点东西没有问题的。我也曾经为此纠结，不过警察不会将你带走的，噢，除非你是在书店这么干。

以下是我最喜欢的名言和启示：

“我写了一页杰作和九十四页狗屎，”
海明威在 1934 年对 F. Scott Fitzgerald 说。
“我要讲狗屎扔进垃圾框里。”

现在我们都知道海明威是非常杰出的作家。但是他也承认他扔掉了许多不好的文字。那些没有达到他的标准。他坚持不懈地改进写作，今天的作家也必须如此努力才能提高他们的写作技能。

你并不是天生的作家，但通过持之以恒的锻炼，你可以像海明威那样，成为出色的作家。

原文: You Were Not Born a Writer

中文: 你并不是天生的作家

运用JS将搜索的关键字高亮显示

near — Sun, 10 Jan 2010 21:48:55 +0800

用JS让文章内容指定的关键字加亮

是这样的..

现在有这些关键字:美容,生活,购物

当在文章里头出现这些关键字,就把它加亮显示..

文章是生成静态页面的,而这些关键字是能随时更新的,所以我想用JS来实现…

不知道怎样来实现这样的功能啊?特此求助

<script language="JavaScript">
function highlight(key) {
 var key = key.split('|');
 for (var i=0; i<key.length; i++) {
  var rng = document.body.createTextRange();
  while (rng.findText(key[i]))
  //rng.pasteHTML(rng.text.fontcolor('red'));
  rng.pasteHTML('<div style="border:1 solid red;display:inline"><a href="#" title='+ rng.text +'>' + rng.text + '</a></div>');
 }
}
highlight('文章|关键|功能')
</script>

JSON详细学习之JSON in JavaScript

near — Sun, 10 Jan 2010 21:43:14 +0800

注意：只需要在前台页面中引入相应的javascript即可测试

Js代码

一、在javascript中使用JSON创建一个对象

Js代码
//创建一个空对象
var JSONObject = {}

//创建一个新的对象
var JSONObject = new Object()

//创建一个包含属性的对象，其中名称为字符串，年龄为整型
var JSONObject = {
“name”:”kevin”,
“age”:23
}
//创建一个空对象
var JSONObject = {}

//创建一个新的对象
var JSONObject = new Object()

//创建一个包含属性的对象，其中名称为字符串，年龄为整型
var JSONObject = {
“name”:”kevin”,
“age”:23
} 和java中类似，我们可以通过点(.)操作符取得对象的属性。

Js代码
var JSONObject = {
“name”:”kevin”,
“age”:24,
};

alert(“JSONObject.name:”+JSONObject.name);
alert(“JSONObject.age:”+JSONObject.age);
var JSONObject = {
“name”:”kevin”,
“age”:24,
};

alert(“JSONObject.name:”+JSONObject.name);
alert(“JSONObject.age:”+JSONObject.age);二、在javascript中使用JSON创建数组对象

创建一个Student对象，里面包含两个数组对象,每个数组对象中，包含Student对象的属性。

Js代码
var student = {
//第一个数组对象Class
“Class”:[
{
"name":"kevin",
"className":"java",
"age":23
},
{
"name":"yang",
"className":"java",
"age":24
}
],
//第二个数组对象
“Score”:[
{
"name":"shower",
"score":100
},
{
"name":"zheng",
"score":100
}
]
}

var i=0;

for(i=0;i alert(“student.Class["+i+"].name===>”+student.Class[i].name);
alert(“student.Class["+i+"].className===>”+student.Class[i].className);
alert(“student.Class["+i+"].age===>”+student.Class[i].age);
}

for(i=0;i alert(“student.Score["+i+"].name===>”+student.Score[i].name);
alert(“student.Score["+i+"].score===>”+student.Score[i].score);
}
var student = {
//第一个数组对象Class
“Class”:[
{
"name":"kevin",
"className":"java",
"age":23
},
{
"name":"yang",
"className":"java",
"age":24
}
],
//第二个数组对象
“Score”:[
{
"name":"shower",
"score":100
},
{
"name":"zheng",
"score":100
}
]
}

var i=0;

for(i=0;i alert(“student.Score["+i+"].name===>”+student.Score[i].name);
alert(“student.Score["+i+"].score===>”+student.Score[i].score);
} 三、使用JSON在javascript中创建消息

Js代码
//create a Student Object
var Student = {
“Math”:[{
"name":"kevin",
"mark":70,
"age":23
},{
"name":"smart",
"mark":40,
"age":25
}
],
“Science”:[{
"name":"kevin2",
"mark":70,
"age":23
},{
"name":"smart2",
"mark":40,
"age":25
}
]
}

//print array value
var i = 0;
var array = new Array();

for(i=0;i array.push(Student.Math[i].name);
array.push(Student.Math[i].mark);
array.push(Student.Math[i].age);
}

for(i=0;i array.push(Student.Science[i].name);
array.push(Student.Science[i].mark);
array.push(Student.Science[i].age);
}
alert(“array==>”+array);

//This method produce a JSON text from a JavaScript value.
//这个方法将一个JavaScript值转换为一个JSON字符串
alert(“array.toJSONString()==>”+array.toJSONString());
alert(“String.parseJSON==>”+array.toJSONString().parseJSON());
var data2 = array.toJSONString().parseJSON();
if(data2 instanceof Array){
alert(“Array”);
}

爱情和小三：《蜗居》触发的想法

near — Fri, 11 Dec 2009 12:28:27 +0800

最近总是有关于那部“蜗居”的讨论，人们说着故事，叹息现实、争论亲情、评论爱情……

       我一向不爱现实的生活剧，之前别人说时跟着听听笑笑，从未曾细想那些简单或复杂的生活和感情。昨天中午饭桌上又开了这个话题，谈着谈着便扯到小三的爱情。许是最近发生了太多的事情，对感情的想法更加极端了些，忽然憎恨起这些书里剧中的所谓爱情。全然不顾身边mm刚说了一半，抢过话茬强辩了几句，然后看着mm支持爱情的坚决，觉得自己无趣，却再也没有心思听那些关于责任和爱情的观点。所有难过的情绪全都浮上来，在泪水溢出之前慌乱离开，下午一个人在陌生清冷的庭院游走，走着、想着……
       想起远方的她；想起她在电话那头泣不成声；想起让她从心碎到心死的“爱情无罪”；想起她彷徨脆弱的无奈和他无情残忍的话语；想起那个背叛婚姻却可以厚颜无耻对妻儿谈感情的人…… 难道因为爱情无罪，所以无论什么样的爱情都情有可原？难道因为情有可原，所以以爱的名义背叛婚姻都应该体谅？是这样的吗？？
       既然爱情那么伟大，为什么还要承诺婚姻？大多的婚姻也曾经是爱情，只是流年黯淡了情感、岁月麻木了生活。若以爱的名义背叛婚姻，难道不也是背叛了曾经的爱情吗？！我们都喜欢“执子之手，与子偕老”，却谁也不信“爱你一万年”。或许只因为：真正伟大的并不是爱情，而只是平淡的不离不弃！

       人们都说婚姻是责任，家庭是责任，“对爱情忠贞，所以喜欢小三；对家庭负责，所以维持婚姻”。为什么要这样不负责任的谈论责任？早已貌合神离、早已分崩离析的虚壳，何必那么痛苦的继续着？
      他们说为了女儿才要继续这样形同虚设的婚姻。当婚姻只剩下责任和负担，何必这样？一个充满背叛和冰冷的家，究竟谁才是最受伤的那个？当三岁的孩子在被砸的一片狼藉的屋里无助哭泣；当没上学的孩子便已知道什么是背叛；当还不成熟的孩子被要求尊重那所谓的爱情；当长大的孩子被告知自己才是这不幸婚姻苟延残喘的原因…… 还有谁是没被伤害的？

       不爱，那就不爱好了；背叛，那就是背叛了的；分开，也没什么大不了。何必用爱情掩藏丑陋？何必用美好修饰现实？何必为自私寻求那么多的借口？所谓爱情，以爱的名义背叛感情，不过是最自私的人性……

还在盲目下电影？教你读懂电影版本!

near — Fri, 11 Dec 2009 12:24:58 +0800

　　如果你常常望着电影视频文件那一大长串的字母不知所措，不知道他们当中的每一个后缀分别代表了什么样的含义，哪个版本是最好的，那就来看看这篇文章吧。这里是本人从网上收集而来的有关电影版本方方面面的信息，希望能够对您有所帮助。

1.CAM（枪版）——珍爱生命，远离枪版

CAM通常是用数码摄像机从电影院盗录。有时会使用小三角架，但大多数时候不可能使用，所以摄像机会抖动。因此我们看到画面通常偏暗人物常常会失真，下方的字幕时常会出现倾斜。由于声音是从摄像机自带的话筒录制，所以经常会录到观众的笑声等声音。因为这些因素，图象和声音质量通常都很差。

举例说明：Journey.To.The.Center.Of.The.Earth.CAM.XViD-CAMERA（地心游记3D枪版）

2.TS——只比枪版好一点

TS与CAM版的标准是相同的。但它使用的是外置音源（一般是影院座椅上为听力不好的人设的耳机孔）这个音源不能保证是好的音源，因为受到很多背景噪音的干扰。TS是在空的影院或是用专业摄像机在投影室录制，所以图象质量可能比CAM好。但画面的起伏很大。常出现的有一般TS版和经过修复清晰TS版。

举例说明：Iron.Man.PROPER.TS.XviD-iLG（钢铁侠TS版）

3.TC——基本也可以忽略

TC使用电视电影机从胶片直接数字拷贝。画面质量还不错,但亮度不足，有些昏暗。很多时候制作TC使用的音源来自TS，因此音质很差，但画面质量远好过TS。如果不是太讲究的话TC版还是不错的选择。

举例说明：Madagascar.2005.TC.XviD.AC3.avi（马达加斯加TC版）

4.DVDSCR——最差也要看这个

预览版的或者是测试版的DVD，非正式出版的版本。从预览版 DVD 中获取，通过mpeg-4技术进行高质量压缩的视频格式。能比DVDRip早发布，但画质稍差。（经常有一些不在黑边里在屏幕下方滚动的消息，包含版权和反盗版电话号码，会影响观看。）如果没有严格的划分它的画质应与TC版差不多。

举例说明：Quantum.of.Solace.REPACK.DVDSCR.XviD-COALiTiON.avi（007大破量子危机DVDSCR版）

5.DVDRIP——比较理想的版本

DVDRIP是从最终版的DVD转制。质量应该是最好的。将DVD的视频、音频、字幕剥离出来，再经过压缩或者其他处理，然后重新合成成多媒体文件。一般来说，DVDrip由影音文件(后缀为avi)和字幕文件组成。

举例说明：Pineapple.Express.2008.DVDRip.XviD-ARROW.avi（菠萝快车DVDRip版）

6.HR-HDTV——不错的选择

HR-HDTV是用DivX/XviD/x264等MPEG4压缩技术对HDTV的视频图像进行高质量压缩,然后将视频、音频部分封装成一个.avi或.mkv文件，最后再加上外挂的字幕文件而形成的视频格式。画面清晰度更高。

7.HDRIP——BD之下，万人之上

HDRIP=HD-DVD Rip，即HD-DVD高清转制，效果好于一般的高清转制。

举例说明：Stardust.2007.HDRip.x264.a720.AC3-C@SiLU.mkv（星尘HDrip版）

8.BDRIP——高清之下，普通清晰度的王者

BDrip = Blue-ray Disc Rip，即蓝光高清转制，效果比HDRIP还要好。

举例说明：Awake.2007.BDRip.X264-TLF.mkv（夺命手术BDrip版）

9.R5——心急的您可以看这个

R5一般大都是俄罗斯5区版，由于北美大片在俄罗斯发行的语种经常配音为俄罗斯语，因此网络上会出现采用R5的视频＋枪版TS的英语原声音频＝合成版本（所以音效差），当然，也经常有未配音过音效好的R5，遇到合成版本，在发布时会特别注明音效。

举例说明：Get.Smart.R5.LINE.XViD-mVs.avi（糊涂侦探R5版）

10.AVI——廉颇老矣

AVI英文全称为Audio Video Interleaved，即音频视频交错格式。是将语音和影像同步组合在一起的文件格式。它对视频文件采用了一种有损压缩方式，但压缩比较高，因此尽管面面质量不是太好，但其应用范围仍然非常广泛。（就目前来看，随着观众对电影品质要求的提升，AVI格式越来越力不从心了）

举例说明：Breaking.News.2004.DVDRip.XViD-TLF.avi（大事件avi格式版本）

11.MKV——后起之秀

一种后缀为MKV的视频文件频频出现在网络上，它可在一个文件中集成多条不同类型的音轨和字幕轨，而且其视频编码的自由度也非常大，可以是常见的DivX、XviD、3IVX，甚至可以是RealVideo、QuickTime、WMV这类流式视频。实际上，它是一种全称为Matroska的新型多媒体封装格式，这种先进的、开放的封装格式已经给我们展示非常好的应用前景，甚至有人把它看成是AVI的替代者！

举例说明：Children.Of.Man.2006.BDRE.1080p.x264.AC3-SiLUHD.mkv（人类之子MKV封装版本）

12.MOV——高清预告片首选

MOV即QuickTime影片格式，它是Apple公司开发的一种音频、视频文件格式，用于存储常用数字媒体类型，如音频和视频。当选择 QuickTime （*.mov）作为“保存类型”时，动画将保存为 .mov 文件。

现在MOV格式常常被用来制作高清电影预告片，可以达到1080P的所谓全高清标准。

举例说明：terminatorsalvation-tlr1_h1080p.mov（终结者4高清预告片）

13.XviD——常见标准

最常用的MPEG-4视频压缩编码格式，我们下载的很多电影基于这种编码。

举例说明：Connected.2008.DVDRip.XviD-BiEN.avi（保持通话，xvid编码）

14.X264——业界先锋

x264是一种免费的、具有更优秀算法的H.264/MPEG-4 AVC视频压缩编码格式。它同xvid一样都是开源项目，但x264是采用H.264标准的，而xvid是采用MPEG-4早期标准的。由于H.264是2003年正式发布的最新的视频编码标准，因此，在通常情况下，x264压缩出的视频文件在相同质量下要比xvid压缩出的文件要小，或者也可以说，在相同体积下比xvid压缩出的文件质量要好。

举例说明：WALL.E.2008.BDRip.X264-TLF.mkv（机器人总动员，X264编码）

15.IMAX——所谓巨幕

有的电影会标注“IMAX”版本。那什么是IMAX呢？

IMAX（即Image Maximum的缩写，意为“最大影像”，汉语发音可读作“艾麦克斯”)是一种能够放映比传统胶片更大和更高解像度的电影放映系统。整套系统包括以IMAX规格摄制的影片拷贝、放映机、音响系统、银幕等。标准的IMAX银幕为22米宽、16米高，但完全可以在更大的银幕播放，而且迄今为止不断有更大的IMAX银幕出现。今年的《功夫熊猫》就同时具有普通和IMAX两种版本。

举例说明：The.Dark.Knight.2008.IMAX.BDRip.X264-TLF.mkv（蝙蝠侠黑暗骑士IMAX版本）

16.MP4——比较尴尬

有的电影是MP4格式的，这代表着它采用了MPEG-4视频压缩编码，但是具体是哪一种编码格式并不确定，一般来说是DIVX或者XVID。总之感觉是个很鸡肋的格式，一般是用在掌上便携设备上，电脑用户不推荐。

举例说明：Friends.S01E01.The.One.Where.Monica.Gets.A.New.Roommate.iPod-mp4.chs-en.mp4（老友记第一季第一集，ipd专用版本，mp4格式）

17.TS——此TS非彼TS

这个TS代表的是文件后缀名为.TS的高清格式。这种格式的优点在于对硬件的要求不高，即使是1080P的电影这两年的家用电脑都可以轻松播放，不过缺点同样明显——超大的文件体积，动辄三四十个G。

举例说明：Silent.Hill.Blu-ray.REMUX.MPEG2.1080P.LPCM.DTS.Orbitlee@Silu.ts（寂静岭TS版，9碟，完全大小37.9G，单碟4.3G）

18.PROPER——竞争的结果

根据发布规则，最先发布Telesync (TS)的组织赢得(TS发布的)比赛。但是，如果这个发布版本质量很差，同时另一组织有另一TS版本(或质量更好的同一片源)，那么标记PROPER被加到目录上以避免重复。PROPER是一个最主观的标记，很多人会争论是否PROPER比原始发布版本好。很多发布组织只不过因为输掉了发布比赛而发布PROPER。发布PROPER的原因应该总是包含在NFO文件里。

举例说明：Pirates.Of.The.Caribbean.At.Worlds.End.PROPER.DVDRip.XviD-HooKah-CD1.avi（加勒比海盗3世界尽头proper版本）

19.Director’s Cut——导演剪辑版

导演剪辑版，主要用于碟片发行中，因为出于商业的、票房的原因，在影院上映的影片未必是导演最终剪辑后的版本。故而碟商们推出了所谓导演剪辑版，与影院版有所区别，也是为了满足一部分追求“原汁原味”的观众的要求，同时多了一条生财之道。导演剪辑版与影院版，有的差别较大（无论是放映时间还是镜头），有的则差别不大，因人因片而异。至于艺术成就，更是很难笼统而言。因为有人看重导演的主动权，但导演剪辑版也可能不如影院版更精炼，见仁见智而已。

举例说明：Saw.Director’s.Cut.HD.DVD.REMUX.VC1.1080p.DTS-HD.Silu.ts（电锯惊魂导演剪辑版）

20.Unrated——未分级版

也就是没有根据不同观众对象剪辑，比较完整、原始的版本。（俗称未剪版）。指的是没有在MPAA（美国电影协会）审查的电影。现在指的是一般的电影的最初为剪辑版本。一般包括大量暴力色情粗口的。是导演最初剪出来的片子。经MPAA审了片子之后就会定级。诸如。R、NC-17、PG13、PG、G （越往后越合家欢）等。

举例说明：American.Psycho.Unrated.Version.2000.DVDrip.XviD.AC3.iNT.avi（美国狂魔未分级版）

21.LIMITED

LIMITED电影指该电影只在有限的电影院放映，通常少于250家。通常较小的电影（比如艺术电影）的发行是LIMETED。

举例说明：Eternal.2004.LiMiTED.DVDrip.XviD-ShysteR.avi（邪恶的永生limited版）

22.TVRIP——TV转制

所谓TVRip是从电视(最好是从数码有线电视/卫星电视捕捉)转制的电视剧及接收卫星接收到的节目，然后通过电视卡进行捕捉，压缩成文件，我们看的很多综艺及体育节目都是TVRip。有些电视剧也会使用TVRip的方式进行发布。

23.720P

720P是美国电影电视工程师协会(SMPTE)制定的最高等级高清数字电视的格式标准，有效显示格式为：1280×720.SMPTE(美国电影电视工程协会)将数字高清信号数字电视扫描线的不同分为1080P、1080I、720P(i是interlace,隔行的意思，p是Progressive,逐行的意思)。720P是一种在逐行扫描下达到1280×720的分辨率的显示格式。是数字电影成像技术和计算机技术的融合。这是高清视频的最低标准。

举例说明：Le.Fabuleux.Destin.d’Amélie.Poulain.2001.Blu-ray.720p.x264.DD51-HiS@SiLUHD.mkv（天使爱美丽720P）

24.1080I

即1080线隔行扫描，分辨率为1920×1080，仅次于1080P

举例说明：close.encounters.of.the.third.kind.1080i.disk1.ts（第三类接触1080i版本）

25.1080P

1080P是美国电影电视工程师协会（SMPTE）制定的最高等级高清数字电视的格式标准，有效显示格式为：1920×1080，像素数达到207．36万。

1080P带来的高画质给消费者带来的是真正的家庭影院的视听享受，由于它向下全面兼容其它高清格式，通用性非常强，保证了在未来十几年的时间里产品不会过时，具有很好的超前性。随着1080P片源的不断涌现，1080P产品的优势已经显现出来。

举例说明：Resident.Evil.HD.DVD.REMUX.1080p.MPEG-2.DTS-HD.F@Silu.disk1.ts（生化危机1，1080P版本）

26.REPACK——重新打包版

如果发布组织发布了一个坏的版本，他们会发布REPACK来解决这些问题。

举例说明：The.Eye.2008.REPACK.BDRip.X264-TLF-cd1.mkv（美版见鬼，repack版本）

27.REMUX——无损版

Remux的意思是无损的提取出HD-DVD 和 BluRay-DVD里面的视频数据和音频数据，封装到我们熟悉的TS或者AVI文件中。

HD-DVD和 Blu-Ray Rip、Re都是把原始的高清数据进行压缩和重编码，从1080P压缩到720P, 20G左右的片子压缩到了4.3G. 可在19、20、22寸的宽屏上看，但是上到大尺寸高分辩率的显示设备就能明显的看出区别了。大屏幕的朋友还是建议购买原始编码的Remux。

举例说明：The.Patriot.Extended.Cut.Blu-ray.REMUX.H264.1080P.DTS.LPCM.DD51.Fanxy@Silu.DISK1.ts（爱国者remux版本）

28. Extended——加长版

情形和导演剪辑版类似，很多的加长版是用来圈钱的,有的干脆就是把花絮里的删除段落直接加进去,也就长了几分钟而已。也有很厚道的,比如指环王的加长版,一部就加长了近50分钟,肯定对剧情有影响的。

举例说明：The.Lord.Of.The.Rings-Return.Of.The.King.EXTENDED.EDITION.DVDRip.XViD-ALLiANCE.avi（指环王3：王者归来加长版）

29.AC3

常见的电影音频格式。

举例说明：Crank.2006.DVDRip.XviD.AC3-lsqh2002.avi（怒火攻心，音频格式AC3）

30.DD5.1——杜比5.1声道

5.1声道就是使用5个喇叭和1个超低音扬声器来达到一种身临其境感觉的音乐播放方式，由杜比公司开发。一般来讲，只有高清视频才采用这种音轨。

举例说明：The.Messenger.The.Story.of.Joan.of.Arc.Blu-ray.RE.1080.x264.DD51.SiLUHD-001.mkv（圣女贞德，音频部分DD5.1）

听，那些个柔情似水……

near — Fri, 11 Dec 2009 12:18:40 +0800

　　初听这个声音是某天早晨初醒，迷糊间听到一温柔女声浅吟低唱“悄悄问圣僧，女儿美不美”，甜美而略带微哑的声音，在万籁俱寂之中余音袅袅不绝如缕，霎时惊为天人，接着又是一首《葬花吟》，顿时唤醒了对四大名著音乐的所有记忆。挣扎起来就去搜罗资料，龚玥，民歌手，发片良多，去年发片《四大名著》，以四大名著经典影视作品主题曲和插曲为基础，并在原曲基础上进行了重新编配，融进了现代的先进电子音乐元素、传统民族古典音乐元素，配上她能古能今的独特甜美声线，时而柔情时而绚丽，让人耳目一新，回味无穷。

女儿情 ——《西游记》之《趣经女儿国》插曲

　　每次听到这首歌都让我的心难以言喻的柔软，总是联想到含羞带怯的古典淑女形象，想必如若我是那“玉帝哥哥”，面对悄悄问圣僧的娇俏MM，早已心动加行动咯~

天竺少女 ——《西游记》之《天竺收玉兔》插曲

　　这段音乐就更熟悉了，带着异域风情的歌声和舞蹈，那个美丽的玉兔精，总是鲜活的在记忆中舞动。

枉凝眉 ——《红楼梦》主题曲

　　一段镜花水月的情缘，阆苑仙葩和美玉无瑕的错过，总是让人扼腕叹息，不堪回味。

葬花吟 ——《红楼梦》插曲

　　葬花吟像一个美丽的梦，少女多愁的情绪，淡淡的凄美，虽不喜欢林妹妹的哀愁，却也忍不住为这份才情感动。

红豆曲 ——《红楼梦》插曲

　　滴不尽相思血泪抛红豆，开不完春柳春花满画楼；睡不稳纱窗风雨黄昏后，忘不了新愁与旧愁；如此美丽的词，纵使心如钢铁也成绕指柔。

好汉歌 ——《水浒传》主题曲

　　这个，额，温柔女生版的好汉歌，嗯，听了感觉很奇怪，有那么点柔中带刚的感觉，不过还是很奇怪，应该是，不习惯吧~

来源：http://www.u148.net/article/14979.html

女人身上的7种温暖气质

near — Fri, 11 Dec 2009 11:59:59 +0800

女人的温暖是一种气质，或许与生俱来，但更多的是岁月的磨砺。这种神秘的“暖气流”是女人获得爱情的催化剂。女人是制造温暖的精灵，弥漫在她们身上的那些情愫，丝丝缕缕，都可以拿出来悦人悦己。这种温暖气质，不是一杯热茶、一朵玫瑰那样狭义，也不仅仅是男女之间的小情小爱，更多的是一种状态（编注：虽然文章是说女人的，但在男人身上也几乎是完全适用的；所以男同学看了下文先别急着拿自己的另一半作比较，还是先来个自我检查好了，呵呵）。

悲悯：婚姻是以爱为基础的人生契约，很多时候，一方的中途毁约不是因为不爱，而是因为不得不选择结束。结束的理由也不是因为这个人有多坏，而是每个人都有不可战胜的弱点。在爱情中有悲悯气质的女子，对人性的弱点有着同情的理解与理解的同情，这样的女人无论身处何时何地，都有一股拯救和温暖心灵的力量。

亲和：女孩子的出身、学历、脸庞，或者尊贵、矜持、冷傲……这些在“美丽学堂”里修来的功夫，已经不是女人提升身价的砝码，过日子的男人钟情的还是有女人味的女人，那就是女人的亲和力。骨子里没有谦逊品质的女人，那是表象的亲和，不仅让人感受不到温暖，还会觉得虚伪。在两性交往中，女人独有的亲和力是男人快速被拿下的武器，这种亲和叫作：尊重内心、不俗不媚、宽容随和、通情达理。

细致：没有人相信粗心的女人能把一家人的生活打理得有滋有味。越细致的女人，日子过得越悠然，但这并不等于女人只知自己泡香熏SPA、敷SK＝Ⅱ面膜，出门衣着得体，妆容不俗，返过身对男人却总是“工作够不够好、负担够不够少、钱夹够不够饱”的算计。真正细致的女人，把家人生活的质量放在心里，她们不仅是解决家庭矛盾的高手，而且谋事周全、眼光长远，在家庭财政计划上，也懂得量入为出，把钱用在刀刃上。让男人有“相知相助”温暖感觉的伴侣当属细致女人。

包容：在压力当道的当今社会，每个男人都像一匹长途奔腾的马，没有终点，只有长路。当他下班还斜在沙发里不再动弹；当他周末晚上跟同事泡吧；当星期天的早上他死活不肯起来吃早餐；当他酒后轻狂、意乱情迷，或者在压力超负荷的当口犯了天大的错误。女人是否包容的美德，将直接决定夫妻生活的去向。但包容不是忍让，这跟女人的修养有关。女人的包容是一种温暖的凝聚力，会让女人更加自信，让男人懂得责任，让生活更加和谐。

善良：每个人心中都有一簇善良的火苗，只是，当物质的满足越来越左右着人们的价值取向时，女人的善良品质在男人眼里显得愈发珍贵。当感情遭遇伤害，向善的女人不是不会自卫和争夺，而是不愿意让更多的人受伤、流无谓的血。善良的女人不一定有很深的涵养，但一定是有母仪天下的胸怀，她们会牺牲自己的利益成全他人，但不会失算地委曲求全。善良的女人，来自内心的纯洁。

乐观：愉快跟不愉快的回忆，比如一个硬币的两面，存在于我们的每一段情感里。就像那个著名的“蝴蝶效应”，如果你经常记得不愉快的人、不愉快的事，生活就跟着变得不愉快起来。相反，有些女人却能在跟老公吵架的时候及其她求婚时的表情、他怀抱的温暖。这里的“吵”是一种乐观、积极的沟通方式。这样的女人即便是面临命运得不测风云，也不会唉声叹气，而当它是动力。面带微笑、坦然自处，男人有乐观女人的相伴，一生都将阳光灿烂。

坚守：数年的感情敌不过一夜的诱惑，“一起打拼”在“不劳而获”面前丢盔卸甲。情感热线也传来男人的声音，爱情不再是美好的信念，就像换个包包一样轻易遭遗弃。而女人还在要求男人是潜力股、绩优股或者成长股，这样的女人可悲就在不知自省是否会沦为无人问津的垃圾股。要知道，任何时候，懂得坚守爱情的女子必定有一颗爱的心，有藤蔓一样柔韧的性格。这样的女人才会令男人念念不忘、痴心不改。

来源：有意思吧