阿萌在线

生姜蜜糖水，制服老年斑

狗狗阿萌 — Fri, 12 Sep 2014 10:52:00 +0800

人过知天命之年，身体器官新陈代谢开始减缓，脸上和手上皮肤开始产生老年斑。
 老年斑在医学上称为老年疣，又称脂溢性角化病，是一种最常见的良性表皮性肿瘤，多发生于老年人。临床为淡褐、深褐或黑色扁平斑丘疹，表面光滑或呈乳头瘤样改变，复以油腻性鳞屑性痂
 网上流传“生姜蜜糖水，老年斑不再”一文，全文如下：
 生姜中含有姜辣素，有很强的抑制脂褐素的作用，而蜂蜜对老年斑也有一定的抑制作用，这两个“绝配”一起服用，对付老年斑就不在话下了。
　　莫人饮用生姜蜂蜜水一年后，脸部和手背等处的老年斑有明显改善，都有不同程度的缩小或颜色变浅，甚至有些浅的老年斑都消失了，现在他都坚持好几年了，老年斑也没有再增多。

　　服用生姜蜂蜜水的方法非常简单，把适量生姜洗净切成片或丝，多少可由自己的习惯和口味来决定，放入沸水中冲泡10分钟左右，再加入一勺蜂蜜搅匀即可饮用，每天一杯不间断，定有效果。
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老年斑是皮肤老化的表现，不会发生恶变，发生在面部影响美观的可以考虑去除。老年斑的出现是细胞功能衰退的表现，它是细胞在代谢过程中，某些废物积累而形成的。这些废物包括“过氧化股质”氨基酸残基及氨基酸和其他成分缩合而成的不溶性淤渣。老年斑不仅存在于皮肤，而目存在于各脏器组织内，影购着各脏器正常功能，切不可掉以轻心。　　
一般清况下，老年斑不会对身体产生什么危害，如果发现在短时间内身上广泛出现老年斑，或发现脂溢性角化的皮疹，触之较硬，有角化性痂或有出血、瘙痒症状，应及时去医院检查。　　
对老年斑应防治结合，为防止细胞老化，减少或推迟出现老年斑，首先要调整食物中脂肪的含量，即每日不得超过50－60克，多吃些新鲜蔬菜及水果，常服用一些抑制脂肪过氧化的药物，如维生素E．C、B2以及半胱氨酸等。也可将枸子、地黄研末同服。这不仅能使老年斑消失，还可防治其他老年病，如精气不足、老眼昏花等多种病症。　　
防治老年斑的其他方法是：适当参加体育活动，避免长时间日光暴晒和异常刺激，还可采用防晒霜防晒。老年斑如果数量很少，还可用激光、冷冻等手术除掉;色斑数目较多时，宜用5一氟脲嘧啶软膏外用，或采用经验方法，每日3次拍打手背，拍打到发红发热，再摩擦100次，大约两三个月可使老年斑自行消失。
　要想不长或少长老年斑，只有增加体内的抗氧化剂。诸多研究表明，最理想的抗氧化剂是维生素E，它在体内能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素，自然也就有较强的抗衰老功能。因此，老年人除可遵医嘱服用一定的维生素E外，还应多吃含维生素E丰富的食物，如植物油就是维生素E最好的食物来源。此外，大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜，均含有丰富的维生素E。通过吃，不但能“吃”掉老年斑，而且还能吃出健康长寿来。

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有图为证，看看一年后我的脸面有何改观。

一周微博

狗狗阿萌 — Sat, 11 Feb 2012 00:24:00 +0800

电大阿萌 转播:

我为人人，人人为我，华夏大地，依旧众多。

胡坚 :我为人人，人人为我。上世纪五六十年代，这句口号深入人心。在雷锋精神的感召下，中国社会曾是世界最温馨的国家。一方有难，八方支援；一人有求，人人帮助，抢着做好事是一种社会风尚。毛泽东题词向雷锋学习已近50年，我们能否再叫响我为人人，人人为我？重塑当年的社会风尚？

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2月7日 07:31 来自腾讯微博全部转播和评论(317)

昨天 22:19 来自腾讯微博
　　

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电大阿萌 :

#互联网精神#“开放、平等、协作、分享”，电大两共：“共享教学资源、共建精神家园”。http://url.cn/4YXfaW

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昨天 15:43 来自腾讯微博全部转播和评论(1)
　　

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电大阿萌 转播:

|| 赵祖地:平等待人，是最伟大、最正直的品质。 || @蒋承勇: 可以依法剥夺一个罪人的自由甚至生命，但他依然是人! || @蒋承勇: 尊严不虚伪，法律和道德有可能虚伪!

蒋承勇 :#J社会关注#对一个有优越才能的人来说，懂得平等待人，是最伟大、最正直的品质。（理查德·斯蒂尔）金钱可能有多有少，地位可能有高有低，但人格不应有贵有贱。封建等级观念在我们生活中还无形地、根深蒂固地存在。尊重人、维护人格平等，应该是现代文明社会之基本伦理价值。任何人的尊严都是高贵的！

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2月9日 07:16 来自iPhone 全部转播和评论(305)

昨天 11:50 来自南海网微博
　　

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电大阿萌 转播:

|| @凯雷: 舆通政和 || 晁龙: 闵政委说法 || 闵素珍: 舆通政和 || 老虎: 微互动中感受“微”言大义，“微”力无穷|| 盐荒子孙V: 迂夫 楼新江 @刘五一 晁龙 方若波 张赟 郑极夫 @泰和消防@符德坤 @林裕坤 @林其锋

范金荣 :在现实中不缺少流言蜚语，在网络上不缺少信息传播，但缺少人与人的思想沟通，特别是官与民沟通，官员微博正是弥补了这一社会缺陷。官员微博是延伸一份社会责任，沟通一份民情，有自然人资格的官员微博才有官方微博存在社会的意义，百姓需也要有灵活和人情味的官员微博。cc@蔡奇 @凯雷 @政务微博直通车

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2月9日 07:27 来自腾讯微博全部转播和评论(268)

2月9日 21:25 来自腾讯微博
　　

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电大阿萌 :

浙江电大培训学院诚征加盟者 http://url.cn/4djyb5

2月9日 20:26 来自e起来
　　

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电大阿萌 :

《数字化学习蓝皮书：中国数字化学习发展报告(2012)》倡议 - 活动区_e起来_中国教育培训领域实名社交平台http://url.cn/0yiQAi

2月9日 20:08 来自Discuz!云平台全部转播和评论(1)
　　

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电大阿萌 :

【打造市民“学历超市” 金华电大招生数全省第一】【教育聚焦】热词:小升初|民办初中|中考|高考 http://url.cn/4LuTfP #电大新闻#

2月9日 19:57 来自腾讯微博
　　

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阿萌的tumblr轻博客开张了

狗狗阿萌 — Thu, 26 Jan 2012 11:01:00 +0800

http://myzm.tumblr.com/

Tumblr成立于是2007年，是微博客(microblogging)的一种。该产品沿用传统博客的形式，并将其演变成一种意识流式的琐碎叙述，日志短小精悍、触发点十分随意——可以是一幅照片、一段视频、一节引言、一条链接甚至一个闪念。

阿萌给大家拜龙年了

狗狗阿萌 — Sun, 22 Jan 2012 13:09:00 +0800

除夕几时有，守岁在今宿；送别旧年好时光，新年一杯酒。笑语乘风飞去，夜静星光璀璨，团圆不胜欢。短信秒秒到，祝福声声传，过年好，尽开颜，祝您心想事成在龙年！

今日腾讯微博秀

狗狗阿萌 — Sat, 17 Dec 2011 22:21:00 +0800

微博体小全

狗狗阿萌 — Thu, 01 Dec 2011 16:12:00 +0800

【淘宝体】
　　亲，你大学本科毕业不？办公软件使用熟练不？英语交流顺溜不？驾照有木有？快来看，中日韩三国合作秘书处招人啦！这是个国际组织，马上要在裴勇俊李英爱宋慧乔李俊基金贤重RAIN的故乡韩国建立喔~此次招聘研究与规划、公关与外宣人员6名，有意咨询65962175~不包邮。
　　
　　【凡客体】
　　　　爱网络，爱自由，
　　　　爱晚起，爱夜间大排档，爱赛车；
　　　　也爱29块的T-SHIRT，我不是什么旗手，
　　　　不是谁的代言，我是韩寒，
　　　　我只代表我自己。
　　我和你一样，我是凡客。
　　
　　【涨工资体】
　　蜀道难，难于涨工资。十年生死涨工资，不思量，自难忘，不涨工资，无处话凄凉。问君能有几多愁，恰似涨工资的念头向东流。人生自古谁无死，天涯何处涨工资。春宵一刻值千金，不如马上涨工资•••••••。
　　
　　【蓝精灵体】
　　在那山的这边海的那边，有一群小会计，他们可爱又聪明，他们每天输凭证，他们没日没夜迷失在那，无垠的账表里，他们沉着冷静相互都支撑。噢，可爱的小会计，噢，可爱的小会计，他们结账编表加班不加薪。
　　
　　【咆哮体】
　　办公室上班族你伤不起！每天手机打卡机跟你作对有木有！聊个QQ还得小心被抓到有木有！上下班挤成饼干有木有！”“中国的保安乃们伤不起！乃们只承认警察叔叔有木有！乃们都唾弃我们保安有木有！
　　
　　【私奔体】
　　各位亲友，各位同事，我放弃一切，和王琴私奔了。感谢大家多年的关怀和帮助，祝大家幸福！没法面对大家的期盼和信任，也没法和大家解释，也不好意思，故不告而别。叩请宽恕！功权鞠躬
　　
　　【海底捞体】
　　昨天在海底捞，无意中跟朋友抱怨京东抢的奈良美智大画册怎么还没到货，结果服务员结账的时候问了我京东会员账户，今天一早三本大画册都送来了！
　　
　　【TVB体】
　　我找不到男朋友，大家可不可以用TVB语气安慰我一下。马上有回复：发生这种事，大家都不想的。感情的事呢，是不能强求的。所谓吉人自有天相，做人最要紧的就是开心。饿不饿，我给你煮碗面……
　　
　　
　　【见与不见体】
　　你见，或者不见我，我就在那里，不悲不喜；
　　　　你念，或者不念我，情就在那里，不来不去；
　　　　你爱，或者不爱我，爱就在那里，不增不减；
　　　　你跟，或者不跟我，我的手就在你手里，不舍不弃；
　　　　来我的怀里，或者，让我住进你的心里。
　　默然，相爱；寂静，欢喜。
　　
　　
　　【羊羔体】
　　第五届鲁迅文学奖诗歌奖得主、武汉市纪委书记车延高诗《徐帆》：徐帆的漂亮是纯女人的漂亮/ 我一直想见她，至今未了心愿/ 其实小时候我和她住得特近/ 一墙之隔/ 她家住在西商跑马场那边，我家/ 住在西商跑马场这边/ 后来她红了，夫唱妇随/ 拍了很多叫好又叫座的片子。
　　
　　【走进科学体】
　　深夜，一声巨响，一个不明物体从天而降，撞断树枝，砸穿屋顶，深陷地面十几厘米。
　　村民们回忆，“那东西”掉落下来时温度很高，摸起来还特别烫手，大家议论纷纷，有人说是陨石，有人说是飞机零件……到底是天外来物还是另有原因？《走近科学》为您揭开谜底――一个私灌氢气的小贩弄炸了氢气筒，碎片四处散落所致。
　　
　　【孩子体】
　　日复一日的折腾，你们有没有想过他的感受．
　　满足了自己无聊的空虚，却伤害了别人．
　　你们不喜欢他就请忘了他．
　　他还只是个孩子，你们可曾想过这些会给他带来什么
　　请你们放过小四好吗？
　　请你们放过小四好吗？．
　　为了自己的私欲，这样不好．
　　网上不是泄愤的地方．
　　不要因为自己的语言污染了别人．
　　谢谢．
　　谢谢．
　　
　　【剪刀体】
　　刘粉总是说我在黑LYF哦，其实我对她也没什么特别的看法拉，只是感觉她做为演员没什么亮点，过于普通了呀。还有就是感觉她穿衣服化装问题很大的拉，不会掩盖缺点拉。既然刘粉很说我是黑了哦，我就认真的黑她依次拉，也没枉担虚名了拉。
　　
　　【排比体】
　　难道，你们都忘了吗？忘了宝蓝旗帜下的誓言？忘了朱红色下的庄严宣誓？忘了13只无比喜感的表演？忘了5只极有戏剧性的一切？忘了，你们都忘了！
　　
　　【蜜糖体】
　　555```糖糖也好想要一个LV滴包包啊```糖糖滴mammy用滴就素LV```而且有好多```好多个哦```糖糖滴daddy说```等糖糖考上大学了```一定会买个LV滴包包送给糖糖哦```好期待呀```嘻嘻``` O(∩_∩)O~
　　糖糖也素粉稀饭```粉稀饭小叮当滴哦```
　　偶滴猪猪也粉稀饭滴哦```伦家最稀饭小叮当滴肚子啦```里面有灰常```灰常多滴宝贝哦~
　　伦家经常想```要是真滴有一个小叮当陪偶就粉好粉好了哦``` 　　嘻嘻```O(∩_∩)O~
　　
　　【梨花体】
　　我坚决不能容忍
　　那些
　　在公共场所
　　的卫生间
　　大便后
　　不冲刷
　　便池
　　的人
　　
　　【红楼体】、
　　一天，我发现我最爱的《红楼梦》磁带被人洗去了几段，一个要好些的女孩儿悄悄告诉我：“人家这会子都听李玟、张惠妹，独你这样不入流，总听这些悲悲切切的音乐……扰了大家的兴致……往后还是改了吧，到底还是合群些的好……”
　　
　　【纺纱体】
　　因为人用大脑思考你是苹果你用果核所以你不懂我亲爱的朋友们也许是时候听听一些忠告了虽然难免会有些刺耳但不可否认的是这将非常的诚恳。
　　
　　【琼瑶体】
　　男：“你无情你残酷你无理取闹！”
　　女：“那你就不无情不残酷不无理取闹？”
　　男：“我哪里无情哪里残酷哪里无理取闹？”
　　女：“你哪里不无情哪里不残酷哪里不无理取闹？”
　　男：“我就算再怎么无情再怎么残酷再怎么无理取闹，也不会比你更无情更残酷更无理取闹！”……（无限循环）
　　
　　【校内体】
　　“每个××上辈子都是折翼的天使”；
　　“遇到××的人，就嫁了吧”；
　　“女孩，还记××的那个男孩吗?”
　　
　　【装13体】
　　下午的时候，觉得有些渴了，就去买了Robust的纯净水。轻轻地喝一口，味道的确比Wahaha的要好些。看来我最钟爱的牌子，果然是没错的。用Pure 的Handkerchief擦了擦嘴角以后，我开始在两个同样钟爱的品牌中摇摆不定。是去买佳侬新出的Wolfboy限量版呢，还是选择Keaoor的呢？
　　【土豆体】
　　　忽见天上一火链,莫非玉帝想抽烟.如若不是想抽烟,为何又是一火链.
　　
　　【知音体】
　　《白雪公主》重新命名为《苦命的妹子啊，七个义薄云天的哥哥为你撑起小小的一片天》
　　
　　【脑残体】
　　莓兲想埝祢巳宬儰⒈种漝惯（每天想念你已成为一种习惯）
　　
　　
　　【赵本山体】
　　　南朝四百八十寺，此处省略一万字。
　　　　多行不义必自毙，一场大水没咋地。
　　
　　
　　【丹丹体】
　　长安街南边那么好的位置，你盖了那么一大片难看极了的廉价楼（建外SOHO），把北京的景色毁得够呛，你后悔吗今天？
　　潘总，我就是个演员没多少钱，我请你喝拉菲（红酒），别再盖楼了，真的，求你了！
　　
　　【表格体】
　　图表格：以“广告公司篇”为例，纵向表头自上而下分别标有策划、文案、设计、AE（AccountExecutive，客户主管）、总监、Boss（老板）、甲方客户这七个角色；横向表头也按照该顺序从左至右排列。二行五列中是一张“伏地魔”的头像，这说明在文案眼中，总监就像恶魔一样令人畏惧。以此类推，充分发挥想象力，就是“表格体”的游戏规则。
　　
　　【hold住体】
　　自称麻烦不断的Miss Lin的口头禅是“Hold住”———她要坐地铁去海边参加派对，地铁摇晃的车厢让人站不稳，处事不惊的Miss Lin指点：不要慌张，Not Fashion，整个场面我要Hold住，找到拉环，马步扎稳，被撞到也要一个扭身舞蹈动作，把身体收回来。而穿着比基尼去参加派对，突然发现派对主题居然是“清朝”，“不能慌，整个场面要Hold住，一秒钟内变格格(马上把比基尼翻套到头顶变旗头
　　
　　【撑腰体】
　　北大副校长：‘你是北大人，看到老人摔倒了你就去扶。他要是讹你，北大法律系给你提供法律援助，要是败诉了，北大替你赔偿！
　　
　　【玉墨体】
　　我是‘玉墨’，我深爱着这个男人，我深知自己不可能有生还的可能了，我不想拖累他，明天我就要奔赴‘战场’，任人宰割，但是今晚，我是那个最纯真的‘玉墨’，最隐忍的‘玉墨’，最可爱的‘玉墨’，最真实的‘玉墨’，我希望在和我爱的男人分开前，好好享受这短暂的接触，想要把每一分钟每一秒钟都珍藏在脑海里。
　　
　　【3q体】
　　　　当您看到这封信的时候，我们刚刚作出了一个非常艰难的决定。在360公司停止对QQ进行外挂侵犯和恶意诋毁之前，我们决定将在装有360软件的电脑上停止运行QQ软件。
　　
　　【怨妇体】
　　某互联网企业电梯口，看到一女生打电话，边哭边骂：你是个骗子，你根本一点都不爱我！然后又听到撕心裂肺的一句：你和我在一起，就是为了让我给你做PPT！
　　
　　【看房体】
　　在海上五月花看房，看中了介绍的小帅哥，刚想顺手挖走。经理见了，微微一笑：抱歉小姐，这里的售楼员客人要用，所以不能带走。我虽羞愧但表同意。起身到门口，这时电影发生了，五月花的售楼经理带一票男人等在我面前：小姐，售楼员不能带走，但这票建党伟业的明星您可以带走。
　　
　　【收听体】
　　“上海!上海!我是成都!收到请回答!”
　　“上海发布”随即作出回应：“收到收到，向你学习”。
　　
　　【吐槽体】
　　“哎哟喂呀！拍戏都没访问累,收工後抱著电话访问到现在。还有一堆剧本看....我想大叫啊！休息吧！我要闭关了...连看部电影的时间都没了”
　　

腾讯微博秀新头像

狗狗阿萌 — Sat, 26 Nov 2011 17:58:00 +0800

缘何我的腾讯的用户名也为非实名？

狗狗阿萌 — Sat, 26 Nov 2011 08:17:00 +0800

2011-05-21 12:45
　　#张萌#我的腾讯微博用户名为何不用实名，除了在微博设置中我做的说明之外，还有腾讯实名注册张萌的网民实在太多，到今天统计：张萌有12300 位（每天不断增加中），张萌萌有1704位，阿萌有638位。所以做一回真正的我自己，还是用#狗狗阿萌#好。
　　

去行政化的创新

狗狗阿萌 — Mon, 07 Nov 2011 15:14:00 +0800

日前#浙江电大#机构调整和中层干部换届，改名称的#培训学院#负责人配备不定行政级别，这是浙江电大党委首度在高校学院进行去行政化的有益尝试。这为构建人人可学、时时可学、处处可学的开放大学营造了一个快速传递现代知识的学术氛围，为凝聚各类优秀人才来从事开放教育非学历教育提供了平台！

感恩时下，挑战未来

狗狗阿萌 — Sun, 06 Nov 2011 09:06:00 +0800

电大阿萌:#培训学院# 雄关漫道真如铁而今迈步从头越！