ME博客―数学教师博客群

[原创]我为学生写的评语

月亮笑了 — Fri, 04 Jul 2008 21:35:00 +0800

这是我花了两个晚上写的学生评语，

太认真工作的感觉就是——累！但也是快乐的！

呵呵，就保存在这里，其实更想保存模版。

五（2）班学生评语.doc

悟（转）

zyl26 — Fri, 04 Jul 2008 16:13:00 +0800

新课标五年级上册数学全套备课资料

zyl26 — Fri, 04 Jul 2008 16:11:00 +0800

册数学全套备课资料20080212143246962.rar

北师大版四（上）数学全册教案

zyl26 — Fri, 04 Jul 2008 16:08:00 +0800

（上）数学全册教案20080311114516882.rar

（转）李镇西老师推荐的10本书

温州秀道 — Fri, 04 Jul 2008 16:08:00 +0800

以下是李镇西老师推荐度的10本书，有兴趣的老师不妨借暑假的空闲拿来一读。

最近，《中国教师报》请我为同行推荐十本书，我作如下推荐――

《陶行知教育文集》（陶行知著四川教育出版社2005年5月版）

推荐理由：打开这本书，你会发现，我们今天的教育批判与建设，几乎都没有超出陶行知当年的思考。

《育人三部曲》（苏霍姆林斯基著人民教育出版社1998年8月版）

推荐理由：以散文般的文笔，夹叙夹议地诉说教育的情感、思想、智慧和美。

《新教育之梦》（朱永新著人民教育出版社2002年7月版）

推荐理由：作者怀着一种赤诚的教育理想之心，以诗一般的语言向我们描述着他的“新教育之梦”，尤为可贵的是，这些“梦想”正在变成了行动。

《学校无分数教育三部曲》（阿莫纳什维利著教育科学出版社2002年2月版）

推荐理由：作者教育实验的全程追踪，打开本书，我们不但可以走进他的教育生活，而且可以感悟到教育的真谛与智慧。

《教育新理念》（袁振国著教育科学出版社2002年3月版）：

推荐理由：走出书斋的教育学。用朴素的语言阐述深刻的教育理念，让你在读的过程中不知不觉地想到自己的教育实践。

《灯下漫笔》（鲁迅著海南出版社1997年3月版）

推荐理由：一本鲁迅杂文的精选集子，一笔永不过时的民族精神遗产。

《命运与使命――中国知识分子问题世纪回眸》（冯建辉著华文出版社2006年9月版）

推荐理由：了解中国近代以来知识分子的状况、社会地位及历史作用，立志做一个“仰望星空”的人。

《傅雷家书》（傅雷著辽宁教育出版社2003年1月版）

推荐理由：一部关于人生、关于艺术、充满人格魅力和文化意蕴的大书。一定能够赢得千千万万读者的心灵，

《历史深处的忧虑》（林达著生活·读书·新知三联书店1997年5月版）

推荐理由：作者以平实而有魅力的语言讲述着美国现实生活中的故事，生动地介绍了美国法律、政治制度的思想原则，建立与发展过程，操作方式，历史价值。

《文化大革命十年史》（高皋严家其著天津人民出版社1986年9月版）

推荐理由：全景式地展示一段并不遥远却渐渐被人遗忘的历史，这段历史至今还影响着我们，我们实在不应该忘记。

关注教师心理提高教师素质

lyx496 — Fri, 04 Jul 2008 15:50:00 +0800

关注教师心理提高教师素质

随着社会科技、文化、教育的高速发展，教师的心理素质及其承受挫折的能力已成为教育中一个普遍问题。近几年，有关教师暴力虐待学生的消息多见报端，有的是体罚学生，有的是将学生打伤、打残，甚至将学生逼死。而这其中的大多数教师都是被学生和同事认为工作一贯兢兢业业，勤于钻研业务，对学生和蔼可亲的好教师。这不禁引起我们的深思：是什么导致这样的事情发生？心理问题几乎人人都会遇到，教师也不例外。如果工作和生活中的各种问题长期得不到解决，由此而产生的不良情绪长期得不到释放，日积月累，恶劣情绪终会突破心理承受的极限而爆发。教师在学生面前表现出的暴力倾向，正是他们内心心理状态的一种不自觉的反映，教师心理健康问题已不容忽视。

一、中学教师心理健康现状分析。

据有关资料记载，教师的心理健康水平偏低，有近三分之一以上的教师感受到较大的职业压力；五分之一以上的教师有较为严重的精神紧张和焦虑状况乃至心理疾病。而国外调查表明，教师职业所带来的公众压力多于其他行业的人，香港曾将教师职业压力列为第二位，仅次于警察职业。我国一个进行中小学心理健康教育研究的课题组去年对某省14个地方、168所城乡中小学2292名教师进行检测，结果显示32.18％的教师属于轻度心理障碍，16.56％的教师属于中度心理障碍，2.49％的教师已经构成心理疾病。其中不少被检测教师自卑心态严重，嫉妒情绪，焦虑水平偏高。有心理障碍的教师往往表现出自卑气馁、心情郁闷、讨厌学生、怨天尤人、喜怒无常、冷漠无情等症状，他们精神抑郁不振、嫉妒情绪突出；不能以积极的心态对待工作和生活中遇到的各类问题，同事之间的关系紧张、爱发脾气、焦虑程度偏高；不善于客观地评价自己和别人，往往只看到自己的优点和别人的缺点，正人不正己、责人不责己、苛人不苛己；不能理解自身价值，自我调适能力差，容易将工作和生活中的负面情绪带入课堂或平时与学生的谈话之中，甚至出现不适当的教育行为；在教育教学工作中缺乏独创性，较难适应新的教育环境。而这些心理问题严重时又会带来躯体的症状和疾病，例如，由心理因素而引起的偏头痛、睡眠障碍、神经官能症、消化性溃疡、哮喘、糖尿病等。
目前，大中小学生心理健康教育正得到普遍关注，而教师的心理问题却相对被人们忽视了。其实，教师良好的心理品质不仅是推动教师积极工作和发挥创造才能的动力，同时对学生个性形成和发展的影响是任何其它教育手段所无法代替的。

二、教师的心理状况给学生带来的影响
著名的心理学家艾里克森曾指出过：不良的师生关系会导致学生的心理疾病，好的师生关系可以治病，如果遇到一位好的教师，学生由于家境等造成的不健康心理可以得到改变。一些实验同样表明：“教师性格优良可以带出性格优良的学生，而性格不良的教师，可能带出性格不良的学生。”心理健康，这是对教师的最基本要求。因为教师的心理问题，不仅仅影响自身的健康，更重要的是他可能“造就”一大批心理健康水平较低，甚至有心理障碍和心理疾病的学生。可以说，心理不健康的教师对学生身心造成的危害，决不亚于其教学能力低下对学生学业所产生的影响。

教师直接控制着学生在学校的生活环境，直接影响学生的心理成长。学生的大量时间是在班级中度过的。学校中教师是班级的组织者和操纵者，学生的情绪常随着教师的喜怒哀乐而变化。教师的说话方式、一举一动都为学生营造了成长的心理环境。健康的成长环境能满足学生的基本需要，如安全需要、爱和归属需要、理解需要等，对学生的身心有积极影响。当学生的基本需要得到满足之后，他们就会发展高层次需要，如认知、审美需要等，容易形成优秀的品质，发展远大的理想。如果基本需要得不到满足，学生往往会用不正常的方式满足，会表现出心理问题，个性、品德向不良方向发展，如自私、狭隘、无理想等。时间长了，学生在心理上会形成过强的防御机制，这会限制学生心理的正常发展。
1、教师的心理状况影响学生的心理发展。

教师的心理状况会影响其自身的行为表现，他们的精神状态、生活态度、心境等都会通过行为表现出来，而这些行为又会影响学生的心理和行为。烦躁、易怒、容易冲突、喜怒无常、情绪不稳定的教师很难营造愉快、轻松的环境，如果学生常处于紧张和焦虑之中，对成长是十分不利的。相反，教师心态健康向上，生活态度积极，学生也会同样积极。
2、教师的心理状况影响学生的自我评价。

学生在发育成长过程中，还不能准确给予自己客观的评价，很大程度会受外界影响，教师代表着社会权威，是学生心目中的重要的人。学生对教师对自己的态度非常关注，会揣摩教师是否喜欢自己、信任自己，因此教师表现出的行为影响着学生的心态。比如，教师表现出心烦、冷漠、沮丧、敌意、心不在焉等情绪或训斥、打骂学生，易使学生变得自卑，对自己产生怀疑，会使其向消极方向发展，认为自己不好，反之，教师表现出友善、愉快等情绪或积极关注、理解帮助学生，学生则会自尊、自信、快乐。所以学生的心理和行为的形成无不受教师的言行影响。

3、教师的心理状况影响学生的性格和世界观的形成。

学生的性格正在形成过程中，在学生的成长过程中，教师是是参照，是榜样。学生辨别是非的能力还不够，还没形成独立的自我，很容易模仿别人，教师的行为方式、人格品质、人际关系、处世态度、思维方式、世界观、价值观都会成为学生模仿的对象。而且这种学习和模仿是潜移默化的、无意识的。教师若惩罚、报复学生，学生会形成敌视和对抗的习惯，教师处事不公、乱用权利，学生会对整个社会产生不正确产生不正确看法。教师的心理健康状况对学生的心理发展影响非常大。
总之，教师肩负教书育人的重任，他们的心理健康更为重要。没有身心健康的教师，就谈不上教育的进步。面对各种压力和挑战，教师急需发展其承受能力。在发展过程中，教师难免会遇到各种心理问题，有问题是正常的，应该正确对待，教师职业的重要性使他们的心理健康应受到全社会的重视。

三、教师心理问题的原因探讨

1、多重角色所带来的心理冲突造成教师心理健康问题。
古人云：“德高者可以为师”，十年树木，百年育人，教师肩负着人类灵魂工程师的神圣职责，来不得半点马虎。在学生面前教师需要以榜样姿态和标准化、规范化的形象出现，要保持平静、耐心、积极、乐观的心态，不能随意表达自己的思想和情感，要时刻提醒自己以饱满的热情和愉快的心情面对学生。为人师表这种职业的神圣感在客观上迫使教师不得不掩盖自己的喜怒哀乐，长期以来，“人类灵魂的工程师”的角色定位使教师被赋予了太多的使命和责任，承担着多重角色，既要做班级的管理者又要当好学生的良师益友；既要与家长、同行、领导打交道又要应付现实生活中的多种人际关系。在学校之外，还充当各种角色，为人父母，为人子女，家庭生活中的多种人际交往都要应付。同时社会对教师的期望值也越来越高，过多的强调教师的教育质量，鼓励教师发扬奉献精神，对教师的期望值更是不断提升，希望理想的教师应是品行高尚、学识渊博的人，这种期望使得许多教师感到不应当让学生看到自己的缺点和脆弱以免破坏自身形象，这种心理定势导致教师难以和学生坦诚相处，不利于调节和疏导自己的情绪。这些沉重的期望势必使其心理不堪重负。如此种种，都需要教师具有较强的自我调控和随时进行角色转换的能力，而难以具备的高度自我调控能力与多方位的角色转换造成教师心理矛盾和冲突。其实，教师也是人而不是神，也有普通人的喜怒哀乐，也有对工作安排甚至职业规范想不通的时候。教师也有自己的喜怒哀乐，教师在教育教学活动中，难免会遇到诸如学生调皮捣蛋、恶作剧、恩将仇报、逆反对抗、违纪犯规等不如意的事情。遇到这些使人气愤、烦躁情况时，教师还必须胸怀博大、沉着冷静，以约束控制自己的情绪。而这种矛盾和紧张的精神状态常会使情绪压抑，这些都是躯体化、强迫症的直接诱因。
2、工作压力带来的心理负担造成教师心理健康问题：

中国教师所面临的学生考试及升学压力也是世界首屈一指的。尽管高校扩招、高考学生“千军万马”挤独木桥的情况有所改观，但高考、中考依然是指挥棒，考试成绩、升学率仍然是衡量教师的重要标准之一。学生的学习效果、行为表现反映着教师的教育教学效果，教师必须据此调整自己的工作，因此学生的学习问题、行为问题常给教师带来巨大压力。教师的教学质量取决于多种因素，而人们又往往以成绩衡量教师的教学水平，这给教师带来一定的舆论压力，使一些教师缺乏职业成就感。另外，教师出于职业责任感，心中总是挂念学生的成长，也是压力的重要来源之一。
教师面对教育、教学双重任务，基础薄弱校的教师面临的问题就更多、任务更重，由于基础薄弱校的生源质量较差，很多学生没有养成良好的学习习惯和生活习惯，教师在教育方面常要付出比一般校教师多得多的努力。超负荷的工作量导致教师心态失衡，持续的入学高峰造成师资紧张，超负荷的工作加重了教师的身心负担，在当前中学生入学进入高峰而师资力量相对不足的情况下，教师只能长时间超负荷工作，很多青年教师周课时已超过16节。可即便如此，教师在学生面前往往看不到自己艰辛工作所创造的成果和价值，难以获得职业成就感，有的同志甚至开始怀疑自己所从事职业的价值，因为无法实现自我价值这种高层次的需要便产生烦闷、压抑之类的心理问题。教师容易对原有的价值观产生怀疑而导致心态失去平衡，使教师造成怠惰、自卑、失望等心理。

随着社会主义市场经济改革的深入，对教师的要求也越来越高，使广大教师面临着前所未有的压力和竞争。近年来，我国的教育体制正进行全面改革，诸如职称评定，教师聘任，末位淘汰，按绩取酬等等，伴随着这一改革进程，一些心理本身比较脆弱的教师往往因为压力过度而导致心理危机。为应付来自学校社会升学的压力，来自责任心和时间紧迫感的压力，来自高付出与低收入的压力，来自用人制度改革，教师面临落聘、下岗的压力，教师就像根始终绷紧的弦，在超负荷地工作，这使教师患有比一般人更多的心理障碍：自卑心态严重，嫉妒情绪突出，焦虑水平偏高，神经质、抑郁症和失眠等时有发生。特别是一些在改革中面临分流和下岗的教师，心中总是充满了怨气，总想不通为什么自己辛苦育人半辈子，最后却落得这样一个悲惨的结局？往往将心头的无名之火发泄到无辜的学生身上，如辱骂学生，体罚或变相体罚学生，甚至走上犯罪的道路。
3、自我发展带来的心理压力造成教师心理健康问题：

教师承担着众多的角色，管理者、授课者、教育者、学习者等，需要不断转换，这需要教师发展多种能力，如专业能力、管理能力、人际交往能力、表达能力，还有非常重要但常被人忽略的情绪调控能力，随着素质教育的推行，新的课程标准相继出台，教材更新力度大、速度快，现代教育技术手段不断涌现，新的教学理念在挑战传统观念，这就要求教师必须付出数倍于以往的精力才能紧跟发展的形势。面对现代社会对现代教育目标、策略、技术等提出的愈来愈高的要求，一些中老年教师的发展能力的要求与原有能力水平之间产生矛盾，知识、技能的老化趋势与新知识和新技能的要求不断提高之间产生矛盾，这些矛盾使他们有一种力不从心的焦虑感。中学教师除了备课授课批作业以及写论文搞科研外，还要面临新教师上岗学习、普通话考核、教育学培训、现代化教育信息技术培训、职称英语考试、计算机应用能力考查、公开课比赛、学术论文写作、学历升级的学习与考试、班主任工作培训与考核、升学统考成绩的考核等种种压力。职业素质的要求不断提高而个人能力一时难以适应便会导致焦虑感。

相对中老年教师而言，青年骨干教师是学校的“特殊群体”，他们教龄短，年纪轻，精力旺盛，对本职工作充满自信，有较强的竞争心理，自我成就期望较高。心理上常常处于一种积极向上的进取状态，有关调查显示，78%的青年骨干教师对“自己付出的劳动和得到后成果”表示不满意，80%的教师希望能“真正成为管理者而不是被管理者”，60%以上的教师更愿意“校长常听听他们的意见，及时沟通，他们的口头禅是“不怕干死，只怕闷死”。在教育教学中崭露头角，赢得领导的重视、社会的好评，会使他们产生一种荣誉感、自豪感、可以促使其发挥巨大的潜能，形成自我激发动力。相反，如果外在的环境不能满足其心理需求，不少人则容易产生认识上的偏差，情绪浮躁、低落甚至妄自菲薄。

四、教师心理健康的维护

由于产生教师心理问题的直接原因是社会层面、学校情景和教学活动，所以要切实有效地帮助教师提高心理健康水平，还必须从社会、学校和个人三个方面入手。也就是说全社会、学校以及教师个人都应当对改善教师心理素质，预防教师心理枯竭做出努力和贡献。

1、宽容理解完善机构

关心教师就是关心教育，社会各界应大力宣传教师工作的特殊价值和复杂性，给予教师更多的理解和宽容，使各行各业和每个学生家庭都能与学校共同承担起学生教育的责任；老师一大“烦”就来自社会的不理解，“教师是太阳底下最光辉的事业”之类的高帽，把教师们推到了几乎是“完人”的境界，如果学生在成长过程中出现了问题，社会各界首先将责任推给教师，家长和当教育出现问题时，家长和舆论往往异口同声的谴责教师素质不高，使教师处境十分尴尬。有的学生更会稍有不如意就跟老师对着干，教师在强大的舆论压力下只有忍气吞声。所以，社会应对老师多一分宽容和理解，舆论指向不要过于偏激甚至不付责任，学生出现问题时，多方能够多角度全方位的考虑，而非一味的迁怒于教师，片面归结于师德素养上。教育主管部门更应充分认识到教师心理健康的重要意义。可在有关宣传媒介上开辟教师心理健康教育专栏，建立健全教师心理档案制度，和医院互动起来，为教师开设心理健康教育讲座，成立教师心理健康咨询和诊断机构，准确及时地判断教师心理健康状况，并采取相应的心理保健措施，为教师提供专业帮助，使教师能够方便的寻求到心理咨询或心理治疗，并在社会及教师中加大宣传，消除顾虑，形成共识：求助于心理治疗的教师是诚实、有勇气、愿意进步和发展的教师。
2、关心重视有效减压

知识分子具有丰富的内心世界和细腻的情感体验，任何有伤他们尊严举动都会激起他们内心的波澜。因此，中学应以人本思想为指导，应创造“以人为本的工作环境”。注重感情投资，为教师创设轻松和谐的工作环境，营造一种互相尊重、平等相待的宽松心理氛围，使教师置身其间能有一种安全感，从而心情舒畅地工作。开展丰富活动，注重文化熏陶，学校组织教师开展有益的集体活动，如运动、打球、爬山、唱歌、书画比赛、联欢会、舞会、假日旅游、教代会等丰富多彩的活动，为教师的运动提供篮球场、乒乓球台、健身房；积极组织教师参加这些活动、鼓励他们重在参与。广开情感渲泄的渠道，提高教师生活品位，促进良好人际关系的形成。千方百计为教师解决生活困难，解除教师后顾之忧；主动开展谈心交流活动，关心教师的生活、工作和学习、力所能及解决教师的一些具体问题。多做思想政治上工作，尽量满足教师需要。经常和教师多沟通，发现有不对的思想苗头，通过交流、教育及时扼杀在萌芽状态。加强教师师德修养建设，引导教师转变教育观念，建立正确的质量观，努力改善师生关系，让教师在学生愉悦地学习和成长过程中体验育人的成功感。

3、完善人格自我调节。

古人早有明训：“人贵有自知之明”，“天生我才必有用”。很多教师由于自我认知偏差，不能正确把握自己，不敢正视自己的缺点和错误，要么掩饰自己的过失，要么用放大镜来看待缺点，带来诸多心理问题，甚至形成心理疾病。了解自己就是正确地评价自我，辨证地看待自身的优势和不足。教师在自我了解的基础上，还要学会悦纳自我，即愉快地接受现实的自我，相信具有某些优势的自己只有努力，完全能和别人一样获取成功。悦纳自我可以使自己保持信心，避免自卑，紧张或者不安全感。相反，一个经常怀疑自我，对自己的言行担心或内疚的人，在心理上则常常会处于紧张不安的状态。
中学教师在加强业务进修、科研创新和师德修养的同时，应提高心理保健意识和技巧，加强耐挫力的培养和锻炼，不断完善自己的人格，对自己不苛求、对别人不妄想。在融洽的师生关系中减少对学生产生的烦躁情绪和过激言行，增强自信心、磨砺坚韧性。不因他人的评价而影响自己的情绪，也没有必要为取悦他人而违心行事，积极善意地对待身边所有的人，善于在学生的点滴进步中体会快乐、从每一节好课中体验成功，心平气和、与人为善、积极进取、随遇而安，乐观地看待每一件事，努力地去做好每一件事。另外，多学习一些心理保健和预防方面的知识，如不同类型学生的个别差异、新教师的适应期、老教师的更年期等等，有了这方面的知识就能够把握与你相处对象的心理状态，创造出和谐、愉快、亲切、友好的氛围。对待学生，遵循教育教学规律，树立对学生正确的认知观念，深入了解学生的心理和生理特征、成长规律、个体的智商，能力差异等，只有这样才能理智地避免情感冲突而减少压力。尤其是后进生的人格更应该得到应有的尊重和爱护，做到循循善诱，不操之过急，自己提醒自己在情绪激动时不要批评学生，防止过激言行。减少因学生而产生的不良情绪导致体罚、变相体罚等过激行为。

4、平和心态、稳定情绪。

现代心理学心身研究认为，情绪在心理疾病中具核心作用。积极的情绪对健康有增力作用，而消极的情绪不仅对健康有减力作用，且易导致人的心理障碍。而教师面对繁重的工作，复杂多变的教育对象，迅速变化的世界，难免会带来各种各样的消极情绪反应，如不及时疏导，不仅影响自身，更会投射到学生身上。当教师心怀不良情绪时，可一试情绪调节法，以保持心理平衡。如采用“阿Q”式的精神自慰法；通过体育锻炼、听音乐等活动的合理渲泄法；转换思维方式，选择对自己有利的角度去思考问题的认识调适法等。

学会换个角度想问题，不要过于苛求自己。客观地讲，教师是无法满足别人以及他自己对自己的所有要求的。而且，许多期望，包括教师自己对自己的期望都是非常极端的。比如，教师经过一个学期的辛勤劳动，心里对学生有自己预期的效果，希望他们能够达到自己的要求，考试取得满意的成绩，而事实上有许多他所无法控制的因素使这种希望不能实现。有的学生基础太差，有的学生根本对本学科没有任何学习兴趣，考试的结果必定有不尽人意之处，那么此时教师如果对自己非常苛刻，觉得远远没有实现自己的目标，就会体验到不安、焦虑等负性情绪，；如果能够换角度想问题，看到学生进步的地方，就会对自己感到满意：我已经在客观条件允许的情况下做得很好了。所以，教师应该正确的认识和评价生活中所谓的“失败”。很多时候，这种失败实际上只是教师个人主观上体验到的挫折。许多教师或许都有过这样的经历：因为班上某个学生的品行不良而受到了学校的处分。其实，教师不必因此而过分内疚自责，正如教育心理学者张春兴所言，有些学生问题的“病因根植于家庭，病象显现于学校，病情恶化于社会”，并非仅仅是教育失当那么简单的事，而是有多方面的原因的，教师只要尽到了责任，就可以问心无愧。

5、转变机制科学评价

目前国家在实施新的课程改革，本次课程改革对教师提出了全方位要求：教师不仅是知识的传授者，更是学生学习的促进者；教师不仅是传统的教育者，还是新型教学关系中的学习者和研究者；教师不仅是课程实施的组织者、执行者，也是课程的开发者和创造者。这样教师的工作因此变得更加丰富有创造性，教师的个性和个人价值、伦理价值和专业发展得到了高度重视。因此，促进教师不断提高的评价体系，不再以学生的学业成绩作为评价教师水平的唯一标准，而是从新课程对教师自身素养和专业水平发展的要求，提出符合素质教育要求的、多元的、促进教师不断提高，尤其是创新能力发展的评价体系。这种评价体系有利于教师发挥自己的优势，改善自己的不足，将工作中的压力变为不断完善自身素质的动力。

此外，教师建立对自己的客观准确的评价也尤为重要。每当一天教师的工作结束的时候，教师在想些什么呢？是反复地琢磨哪一堂课呢？还是为“今天一天无事”而心安理得呢？是为“那样做是否损害了好学生的自尊”而感到不安呢？还是用“我这样的教师已经很不错了”来安慰自己呢？教育实践的多样性和复杂性造成教师工作出现失误在所难免，而教育实践对象的特殊性又要求教师必须将这种失识降低到最少甚至没有的程度。专业知识和技能固然重要，但它却很难改变人的那些基本的人格特征，而后者对于教师工作具有举足轻重的影响，在这种情形之下，教师对于每日每时的教育活动进行反思是非常必要的。勤于反思的教师常常为几个挥之不去的问题所困扰，那就是“一名好教师应该是什么样的”或者“我算是一名好教师吗？”这样一个严肃的问题。对教师的评价，用单纯的非此即彼或者两者存一的思维方式是不能解决问题的，伦理性，职业性和技能性等等因素恰似搓在一起的绳子一样纠缠难解。学生是教师的当然评价者，学生心目中有自己希望的，理想的教师形象。学生不需要放弃了教师的尊严的一般引导者，在他们看来，教师不仅应该具有高远的奋斗目标，而且面对教育工作的现实困难能够不断努力进取，因为正是教师的这种不断地学习和不断地进取的形象，才能在学生的心理引发共鸣而激发学生自身的成长。这样的教师对于学生来说，无疑是个好教师。从这个意义上来说，所谓不好的教师，便是那些不求进取，不思努力和不善于学习的人。由此可见，决定一个教师能否成为一名好教师，能否得到好评最终因素不是别人，正是教师自身。“吾日三省吾身”，确切地说，一名教师只有勤于自身对自身的评价，才能永远立足不败之地

教师的职责是教书育人，肩负着培养全面发展、健全的社会主义接班人的重任，要使学生心理健康发展，教师必须首先拥有健康的心态。在全社会已普遍关注和重视学生心理健康的同时，还应该把教师的心理健康放到重要的位置上来。教师自身更要端正教育思想，学会自我调节，保持健康身心，肩负起教书育人的光荣使命。

参考文献：

《心理健康教育与教师心理素质》贾晓波中国和平出版社 2000年版

《心理咨询与治疗》江光荣安徽人民出版社 1998年版

《中国青年报》04年4月21日“青春时讯”

《教育科学研究》2003年1、4、6、7——8、9、11

[文摘]小学4050教师的心理调适

lyx496 — Fri, 04 Jul 2008 15:44:00 +0800

小学4050教师的心理调适

华东师范大学心理学系赵军秋

近年来，中小学教师的心理问题日益受到社会的关注。很多研究表明中小学教师心理问题相当严重。前不久，国家中小学生心理健康教育课题组对辽宁省168所城乡中小学的2292名教师进行检测，结果表明中小学教师心理障碍发生率竟高达50%！至于这个数字是否有偏差，或许他们的心理健康标准较高，导致半数以上的教师存在或多或少的心理问题，但不可否认，中小学教师的心理问题应该引起社会的广泛关注。心理不健康的教师对学生身心造成的危害，某种意义上远远超过其教学能力低下对学生学业所产生的影响。心理不健康的教师只会源源不断地“制造”出心理不健全的学生，教师心理健康是培养儿童心理健康的必要前提。
前段时间我到某小学指导科研，一个40多岁的教师讲述了他的状况。他觉得学校是年轻人的天下，像他这个年龄的老师在学校里不受重视。他说自己老了，不中用了，领导没让下岗，是看在他为学校服务这么多年的份上。对他来说，教书就是熬日子，是养家糊口的手段，他对事业失去信心，看不到自己的任何优点，一味地否定自己。这种由于职业满意感缺乏而带来的心理问题，已经严重影响了他的工作和生活，应该引起我们的重视。每个教师都想当一个称职的好老师，只是在内外环境双重压力下，心有余而力不足。为什么会出现这种现象，应该如何解决这一问题呢？本文就此谈谈一管之见。

4050教师是一个特殊的群体，既有历史条件的局限，也有步入中年之后的各种困惑。在社会、工作、家庭等多重压力下，往往难以适应，出现不同程度的心理健康问题。

一、社会迅速发展，4050教师难以适应。

随着计算机技术和网络的兴起，教学方式的变革，传统的课堂教学受到挑战。4050教师进入工作岗位20多年，他们很少有学习信息技术的机会，已经习惯了传统的教育方式，因此与适应能力强的年轻教师相比，他们往往产生跟不上时代发展而被社会淘汰的感觉。另外，学生可以从广播、电视、网络等多种渠道获取知识，在某些方面甚至比教师知道的还多，教师的权威地位受到了威胁。而社会对教师的期望在日益提高，教师与学生之间的关系不再是简单的教与学的关系。教师不仅仅是传统意义上的知识传递者，在新课程改革背景下，更要发挥组织者、指导者、研究者的作用。几十年如一日的生活习惯被打破，驾轻就熟的教学方法受到质疑。社会要求和现状之间的差距，使他们产生无助的心理。

二、教育行政部门和学校的政策使4050教师应接不暇，心理疲劳。

（1）单一的评价标准，教师竞争压力较大

一直以来，教育行政部门按“升学率”来评价学校，学校按学生成绩评价教师的教学成果。名目繁多的检查使教师穷于应付，无暇顾及自我发展，不能更新和完善自己的知识结构。知识的老化和教育方式的落后，使得教师产生不能胜任的感觉，对自己能力的不自信，当然无法教育出高素质的学生。

（2）物质和精神条件不能得到很好的保障

物质条件得不到满足，尽管近几年教师的待遇在逐渐提高，但是由于起点太低和基数巨大，“巨额”的财政拨款，对于几千万教师群体而言，还是杯水车薪。经济上的不宽余使他们无法寻求职业上的发展。同时，精神鼓励不够，教师的地位并不能让他们产生自豪感，自然他们对教师这一职业谈不上热爱。

（3）4050教师得到的继续教育很少

随着教育改革不断深入，对教师要求越来越高，教师培训如火如荼地开展起来。但是4050教师被视作即将退休的教师，继续教育的春风很少光顾。4050人员是历史遗忘的一代。多年来，4050教师很少有接受继续教育和培训的机会。他们20年前充的电早已消耗殆尽，无法适应教育改革和创新的需求。这样他们就感到自己是无用之人了，心理就失衡了。

三、 4050教师自身的问题

（1）悲观和自卑的人生态度。社会、家庭和学校中多重角色带来的心理冲突，使他们处于精神压抑的状态，看不到生活中美好的事物，经常被不满的情绪支配着。否定社会环境，否定自己，产生悲观失望等不良情绪。

（2）不良的个性特征。争强好胜而且接触的信息较少，很容易形成固执己见的特点。自我封闭和过于敏感往往带来内心的痛苦。这样，很难与别人沟通，很难接受新的观点，越来越孤僻，从而对环境的适应性越来越差。

（3）人际关系紧张。不善于处理复杂的人际关系，与同事、领导经常发生纷争，与学生家长等发生不愉快的事情。他们经常不能控制自己的情绪，发怒且易迁怒于人，造成人际关系恶化，反过来又引起更多不良情绪的滋生与蔓延，使得他们长期处于紧张、焦虑和忧郁状态。

基于以上原因，解决4050教师的心理问题相应地从以下三方面着手。

一、社会变化很快，老师应该更好地适应，但是我们除了对老师提出更高要求外，更应该尊重教师，理解教师。教师这个伟大的职业，需要我们发自内心的认可和尊重。工作的辛苦、不受重视和不被承认，他们对自己的价值开始怀疑，自然产生不满的情绪并影响到工作。所以，社会对中小学教师应该高度尊重，让每个教师都自豪地努力工作，培养优秀的下一代。

二、教育行政部门和学校领导创造适于教师成长的氛围和机制。

首先，改变评价标准。教育评价可以用很多灵活的多元的方法，不仅可以考核学生的能力，还可以考核学生的道德素质和心理素质，不仅能考核学生学习知识的能力，还可以考核学生实践能力。让教师付出的努力都能得到承认，并鼓励他们从不同角度教育和指导学生。

其次，改善教师的经济条件，提高教师的社会地位。只有物质条件得到满足后，教师才会有完全感，无后顾之忧。让教师真正对自己的职业有自豪感和满意感。精神上的满足，才会有自我实现的要求，力求在自己岗位上不断创新，发挥自己才能的要求。让教师全心全意的为实现自身的价值而努力。另外对教师的关心，还应表现在心理支持方面，建立完善的心理支持系统，经常为教师开展心理健康讲座和心理辅导活动让每个教师都能及时得到心理指导和心理援助。

最后，不断对教师进行培训，提供接受继续教育的机会。社会各界对于当前的教育提出很多建议，教育部门也在不断进行改革的尝试，改革对教师提出新的要求，所以必须对教师进行理论教育并在实践过程中不断进行指导。否则，对老师提出很多要求，给他们造成很大压力和挫折感。教师是教育改革实施的主体力量，所以必须让教师转变观念，积极适应新角色。不断学习才能更好地适应社会发展的要求，减轻心理问题的产生。

三、自我调试

教师自己的健康心态是维持心理健康的最有效的办法。这需要每个教师掌握一定的方法和技巧。

1、积极的人生态度。

适应不良的4050教师总认为自己一无是处，没有能耐，缺乏与他人平等的感觉，不尊重自己，觉得自己是一个社会的失败者，从而意志消沉，无精打采，无所作为。其实，这是自己悲观失望的情绪下的片面的看法。要正确地认识自己，接纳自己。尽量寻找自己身上的长处，树立自信心。多参与感兴趣的活动。多从正面效果评价一件事，真心地欣赏自己的工作，自己的学生，自己的领导和同事，发自内心的赞美周围的人和事，随时保持一个好心情。心情好了，工作也更顺利了，自然会取得更多成就，更强的工作满意感。

2、开放的心态，年轻的心态

固执己见，封闭的思维方式容易与外界发生矛盾，导致自己不愉快。按照国际标准，4050教师仍属于年轻的范畴，应该经常学习，保持年轻人勇于接受新事物和接受挑战的心态。经常接受新事物，灵活地改变原有的不恰当的观点。遇到新的事物，多去探索和尝试，这样既能丰富自己的知识，也能给学生起到示范表率的作用。多接触社会新闻事件和新观点，经过思考和在实践中验证，更新自己的知识结构，使自己适应社会的发展。目前，学校的各项改革如火如荼地进行着，作为教师应该学习更多的改革理论，更应该在教学中尝试新方法。这样，教育改革就能更好地进行，而教师也在改革中实现了自我价值。黄静华老师是全国劳动模范，也在这个年龄段，但是她不断学习的精神令人感慨，近年来，她坚持学习完成大专，本科一直到研究生的学习。所以，一个坚持学习的人是永葆青春永远能走在时代的前列的人。

3、建立良好的人际关系。

要想让别人尊重自己，首先要尊重别人。教师处理好与学生和家长之间的关系，在工作的同时也可以交成朋友。教师与同事发生冲突时，应该换位思考，宽容大度地解决问题，在领导面前应该不亢不卑地表达自己的意愿，寻求共识。良好的人际关系可以带来愉悦的心情。

4、其他途径

真正出现自己想不通或无法解决的问题，一定要主动寻求帮助。健康的心理对工作生活和学习都很重要。精神卫生中心，一些医院的心理门诊和大学的研究机构都有心理咨询和心理指导部门，越早解决带来的痛苦就越小，也不会影响到学生或周围的亲人。

经常锻炼身体，平时可以通过锻炼身体改善精神状态，因为锻炼身体可以消耗掉很多能量，让抑郁的情绪得到释放。多听轻音乐，优美动听的音乐可以让心情放松，紧张的情绪得到释放，心理也会因此得到调整。利用假期外出旅游，与大自然亲近，心旷神怡，也能起到心理保健的作用。

希望在社会和教育部门的共同努力下，创造出更适合4050教师发挥作用的环境，让4050教师发挥自己的经验，调整好心态，在教育上实现他们自身的价值。

* 4050教师指40-50岁之间的在职教师。

期末数学成绩分析与对策

西树依旧月 — Fri, 04 Jul 2008 12:13:00 +0800

在经过一天的考试，一天的阅卷后，一个学期辛辛苦苦教学的成果已经摆在我们眼前。对于考试的成绩与那一个个百分比，我们自然是有喜有忧，但不管怎样结果已经注定。我们改变不了今天的结果，但我们可以寻找产生这一个结果的原因。我们可以在原因的寻找、分析与解决中创造一个我们所期望的未来。所以眼下最重要的就是对这一次考试的成绩与过去的教学作一个及时的反思与总结。

一、试卷与考试成绩的总体情况：对于教研员章老师出的数学试卷，我一直以来都非常认同、欣赏。他的试卷有很多的优点：比如说题目量大，类型丰富；既重基本，又重灵活；可以说既照顾了一般学生，也考虑了尖子学生。对于章老师的试卷优点，我也不再一一说了。本次试卷也同以往一样，应该说总体难度不大，但题目比较灵活，需要学生细致地思考与灵活运用知识与策略。从考试的结果来看，我还是比较满意的，我的复习还是比较到位有效的。成绩具体是这样的：四（1）班34位同学参考，其中及格率88%，优秀率41.1%，平均分82.9；四（2）班34位同学参考，其中及格率91.1%，优秀率35.3%，平均分80.3。从这些数据来看，我认为两个班学生的发挥是正常的，是比较出色的。

二、需要注意与解决的问题：通过这一次考试以及以往的考试，我认为有以下一些问题是今后需要注意与加以解决的：首先就是学生的计算能力。所谓计算能力主要包括两个方面：一个就是计算的速度，一个就是计算的正确率。从历次考试来看，我发现这两个方面始终不理想，存在着很大的问题。而这一个问题不解决将直接影响学生的有效发挥与考试成绩。因为在一张试卷中计算是一个非常重要而基本的内容，比如计算题、文字题、应用题中都涉及到计算。而由于学生缺乏良好的计算能力则严重影响了学生的成绩。其次我要说的问题就是学习习惯的问题。比如审题、检验等学习习惯，学生都比较欠缺。再则就是学生解题策略与基本知识掌握的问题今后都需要引起注意与解决。

三、今后采取的措施：针对上述存在的问题，我认为今后应该采取的措施是：一、加强计算教学，提高学生计算能力；二、在平时课堂教学中，加强学生学习习惯培养；三、在教学中，加强策略与手段的教学与运用；四、在课堂中，要注重基本知识的教学。要把基本知识讲清、讲透、练扎实。五、对于程度比较差的学生，要注重面对面的辅导讲解。

西树依旧月

2008.07.03