马牛不是人

减肥－我的人体实验与统计分析 – 照片,腰围,胸围,体重,体脂…（最多3个月30磅，起起浮浮未完待续） [请勿转载] 2012年2月9日更新

admin — Fri, 28 Oct 2011 16:42:41 +0800

2011年暑假，吃多了。5月份从学校宿舍出来住，终于不用在食堂吃了，所以每天开心的..几乎每天两瓶啤酒，然后吃很多。其实在宿舍住的时候也吃不少，也常喝啤酒。反正，体重是到了180 lbs（163斤）了。是历史上最重的一次了。

2012年2月更新

2011年12 月11日~2012年1月11日在中国，堕落得无法记录.. 那堕落的生活让体重一个月暴长…

体重曲线

腰围曲线

原文

以前有几次也是类似的情况，大多数是在放假回家的时候吃多了，然后洗澡的时候实在看不下去了。就开始减肥。我专心地减肥大概有三次。前两次是暴力型的：

每天3个小包子（学校边上小摊卖的那种，1块钱三个），或者最多再吃一个或两个苹果
每天爬到岳麓山山顶，跳1000个绳

这样搞久了要死人的，每天感觉头被压住了一样。所以我一般一个“疗程”5~6天。隔一段时间再来一次。这样的话，每天能瘦大概1斤。2008年夏天，搞了两个疗程，瘦了10斤。跟人说起这事，总觉得别人的惊讶程度不够。我不开心。

后来又胖了一次，用了非暴力的方法来减。

每天在食堂吃饭，吃三两（或二两）饭加一个荤菜。以前我都是吃一荤一素的。
一周至少爬4次山。不跳绳。

这样的结果是2个月10斤吧。记不太清了，好像又是1个月10斤。

我把减肥当作一个项目来做的。这是一个在自己身上的实验。在这个实验中，我觉得有一个很大的问题就是：坚持了一段时间，摸摸自己身上的肉，感觉不出变瘦了，觉得没希望，就停下来了。或者哪天吃了顿大餐，过一两天一称，发现重了很多，就觉得反弹太快的，也就放弃了。

为什么玩游戏的人那么入迷哦，原因之后就是他们成就被量化了，而且有非常及时的feedback。你的成就可能是杀了几个人、得到了多少分、升级到了“泡泡导师”（我玩QQ泡泡龙的:)），等等。有及时的feedback。比如格斗游戏时，你能看到自己有多少血对方有多少血，你一个大招过去，对方的血唰的一下往下降，你就开心了。TED上有个视频是说如何把游戏中的这些设计用在教学中的，挺好玩的。

2011年8月24号开始，我开始又一轮的减肥。与之前的不同的是，这次我每天记录自己的体重、腰围、胸围、体脂、饮食、运动，并照相。这就是我“血”。然后，我把这些数据导入到电脑时，用统计软件R绘图分析。我想找出是什么在影响我的体重、影响有多大。

9月7日和10月24日对比照（9月6号开始照相的，所以之前没有照片可比。这里用9月7号的照片是因为7号的开了闪光灯，效果好一些。

两个月后，减了20磅，相当于15瓶娃哈哈纯净水的重量。

在从8月24日到现在的时间里，我的减肥还是比较温和的：

不吃米饭，只吃菜。不吃零食，不喝高能饮料。
每天到健身房运动40分钟。
每天做180（早90，晚90）个Ab wheel(膝着地）用时十几分钟。

上面说的“不”和“每”不是绝对的，有时聚餐就吃的比较多（能从下面的曲线看出来，哪天要是体重暴增了，就知道那天有人请吃饭了）。。。有时喝多了，上床就睡了，第二天还要吐。。有时在外地。。这些情况会没法完成。不过，AB WHEEL只有两三次没做，健身房也只是两三次。

此图显示的是运动的类型是如何影响体重的，体重的单位是磅(lbs)

图中的小圆圈是我的测量值。直线是做linear regression得到的，它们能表示出体重下降的速度。

Elliptical+Spinning指的是40分钟连续运动，前20分钟是Elliptical，后20分钟是Spinning。

Treadmill是跑步机。UpperBody指的是上半身的器械训练，时间在30~40分钟。这些都是在健身房做的，Ab wheel我是每天都一样。

从图中可以看到，跑步机的效果要好于spinning。做spinning的时候我很少出汗。但在跑步机上跑的时候出很多汗。

在做这些运动时，我的心跳一般都保持在120~140之间。

上图显示的是运动的类型是如何影响腰围的。可以看到Ellipical+Treadmill的效果要大大好于Ellipical+Spinning。

胸围也是在Ellipticals+Treadmill时下降得最快，如上图。

下面是数据的曲线图。（点击图片可看大图）

十月份做记录的纸。

现在我开始每天游泳1小时。记录中…

现在总结的几个减肥的要点是：

及时的feedback（体重，腰围，体脂，照片）。feedback能让你及时调整策略，并给你坚持下去的成就感
show off。如此文，这是另一个动力。
节食（我认为比运动更关键）
运动

黑人兄弟的那些事儿-林达-近距离看美国-我也有一个梦想

admin — Sat, 03 Sep 2011 03:41:37 +0800

最近读了这本书。这书，算是书信合集，是“写给一个历史没学好的小朋友的信”。我就是这么一个小朋友。历史课本看得生硬，没有故事性和作者的感情色彩，读过也就忘了。我觉得这书好，还有一点可能是因为在美国，书中的事情也就跟我有了直接的关系，也就感兴趣一些了。书中介绍的美国文化的发展，对理解在美国发生的和与美国有关的一些“这怎么可能”的事是有帮助的。这是好书，虽然我觉得把美国白人说得太高尚，都感觉是神了…..得把李敖的《阳萎美国》看完，再想想这事。

书读到一半，我就在想，这林达是什么人？下面是在网上看到的一些链接。原来是神仙眷侣~

豆瓣小组 http://www.douban.com/group/dinglin2/

wikipedia http://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%9E%97%E9%81%94_%28%E4%BD%9C%E5%AE%B6%29

blog http://linda2150.vip.bokee.com/

林达是一个很会讲故事的人（国内历史书的作者是不会讲故事的人。这说到以前上这些课的事哦，我就纠结。当时一本历史书，上下几个百年，一页一个事变，一页一个改革。一本语文书，几十个作者，各种文体，各种风格。学得我很乱。还被逼着写中心思想，为什么作者是这么说不那么说。真希望当时有老师逼我们读几本书，逼我们写读后感。这写到这，这括号里的字是写得太多了。我跳）出来吧…说到这个事情，我就想到了林达对美国上课的教材的分析。美国各个地方的教材是不一样的。依据林达的观点，这是源于美国人民对政府的不信任。怕政府给大家洗脑。所以每个学区自己选出来的代表会选择自己学区的教科书。为什么政府不能强制执行？因为他们那个作为立国之本的宪法。某年，克林顿为了提高国民素质，想搞个全国数学统考。国会没通过。看着现在学校里的本科生要上Humanity的课，读大本头，我是羡慕的（他们是痛苦的）。

林达是一个很会讲故事的人。看《我也有一个梦想》的时候，本来只是上厕所的时候打发时间，其实也没有很关心美国的黑人问题。看了一点开头的部分讲LA骚乱的事，就让我提起了兴趣。林达讲故事会把事情的起因、经过、高潮、结局讲得很清楚，很流畅（如海飞丝流到手掌心）。比如说到骚乱的起因时候，讲到Rodney King超速被追，林达就会把美国的汽车超速的背景说一下：超几迈是一般不会被抓，超几迈是会比较危险（我从中受益）。这些都是要在美国待些时间才能发现。林达的这些描述会给读者非常好的事件背景，让读者更容易明白。这些描述也说明了林达的知识之丰富（求林达夫妇照片~）。

我是历史差生，初中考试的时候，我会把答案抄大腿上。在读林达的书之前，我搞不太清“独立战争”、“南北战争”、“内战”、“解放奴隶战争”……我乱了。读完此书，才理清楚了些。林达是我的历史老师。

林达在书中对美国的负面谈的比较少。即使是谈了，也总是“往好的方面想”。比如华盛顿蓄奴，是历史的局限性。而在李敖的《阳萎美国》里，华盛顿就是王八蛋，蓄奴+家材万贯。我想，历史的局限性是有的，王八蛋总是有点的。哎，让他们随风去吧。

林达的书还是要再读下去的。期待回国买到正版的纸书。

补充：

Rodney King被打的视频

20年后的Rodney King (Rodney King | His Beating 20 Years Ago – CNN)

一个有点可爱的介绍1962密西西比大学骚乱的视频

密西西比大学骚乱的纪录片视频

克里斯托夫•普尔讲述他的匿名网络论坛

admin — Thu, 24 Jun 2010 21:14:20 +0800

克里斯托夫·普尔十四岁那年，建立了一个在线图片公告板（imageboard），名叫4Chan。如今，这个网站每月有七百万的访问量，每天有七十万篇帖子。这个网站是真正的“非主流”，它完全匿名，发帖者无需注册，网站没有存档，帖子过几天就没了。克里斯托夫·普尔脑子里想的是什么？这个网站为什么吸引了那么多人？

在2008年7月之前，网络上没人知道4Chan的管理员是谁，直到《华尔街日报》披露克里斯托夫·普尔就是幕后神秘的管理员。他在网络上的名字是moot。克里斯托夫·普尔说，他的网络生活和现实生活是完全分开的，两者之间就像有一道防火墙一样。在2009年，克里斯托夫·普尔进入了《时代》杂志的2008年度最有影响力人物榜的候选人名单，然后，4Chan里的匿名的朋友们攻陷了《时代》的网站（《时代》的技术人员貌似没有承认）把moot（即克里斯托夫·普尔）推上了首位，更离谱的是，前21名获奖者的首字母被排成了“mARBLECAKE. ALSO, THE GAME.”。

4Chan被誉为“迷因工厂（Meme factory）”，自由的氛围滋生了许多创意。4Chan上也有人肉搜索：有人在Youtube上发了一段虐猫视频，4Chan的网友们在24小时内找到了此人的真名，48小时内，此人就被逮捕了。

Christopher “moot” Poole: The case for anonymity online

克里斯托夫·普尔认为，现在的人们都在追求隐私，但与此同时，他们也在渐渐失去一些有价值的东西。的确，规矩的存在会抹杀创意。但一个什么话都能说，且不用负责的地方是危险的，危险的不是说话人，而是听话人。2009年7月，4Chan被审查，AT&T将4Chan下的几个子栏目屏蔽了一段时间。

实名还是匿名，平衡点在哪？你可以去4Chan看看，看看那的生态环境是不是你想要的。

http://4chan.org

关于思考的思考

admin — Thu, 10 Jun 2010 14:01:07 +0800

这是一年多前写的文章，有人说挺好，我就从原来的BLOG复制过来吧。

这是关于思考的一篇文章。思考这件事我们每天都在做，但是，关于它的很多东西，却被我们忽略了。我们每天都在思考，但是，我们中的很多人都不是一个好的思考者。我们从小学习数理化，用我们的脑子来想问题。但是，从小学到大学，都没有一门课来考我们如何思考，我们没有关于思考的知识系统，只能在我们的学习过程中不断地改变。这种改变没有大方向的指导，只能是摸着石头过河。也许这个摸索的过程只要几年，或者是几十年。

大家的思考都多多少少存在一些盲点。一些事情，本来可以通过我们的思考变得更好的，可是因为我们已经习惯于原来的模式了，可能都不会意识到那里存在问题。比如，我们会去思考一个项目怎么规划，存在什么问题，应该怎么解决。但很少人会发现自己的人生也是一个同样的问题，需要更多的时间去规划和解决其中的问题。

我们又常常不相信自己思考的结果和别人的结论。往往一件事要经历过了才能会在心里留下个烙印，并告诉自己下次不能再做了。这就是，“失去了才真正懂得去珍惜和拥有。”

其实，我们可以找到问题并解决之，或才用别人的经验来指导我们的行动的。我们缺少训练、思维的工具和方法。我经历过几次比赛的选题过程，这其实是一个创意衍生的过程。但是，大家都没有系统的思维方法，只是在干想，依赖着灵感的突现。事实上，那个过程头脑因为压力而“缺氧”，效率低下。

思维导图可以帮助思考。思维导图是一个极好思维工具，但我发现身边的人很少在用它。它把我们思考的中心主题向周延伸，让我们的思维有章可循。我们注意力只能关注到7+－2个点上，而脑的临时记忆容量也是有限的，把我们脑中的想法写下来或画下来，能帮助我们理清思路，可以让我们沿着思考的轨迹回溯。在思维导图上，只要写下关键字即可，不要写太多话。另外，在思维导图上用小的示意图，更能得到形象的思维。思维导图可以用于寻找创意、记笔记、做演讲……XMind和FreeMind是两个免费的思维导图工具，可以到网上下载。它们比MS VISIO中的思维导图工具要方便得多了。

从大的方向来看，思编的方法有发散思维和聚合思维。发散思维重在求异，要找出一个问题的多种解法，围绕一个问题向四周（各个方面）思考。聚合思维重在求同，它要找出不同事事物的共性，进行概括和总结。我们都知道思考的重要性，却少有人愿意花时间去练习。就像打球一下，光看不练是成不了高手的。比如要训练发散思维，我们可以通过链式线性和辐射立体型发散思维进行。前者如，和平－和平鸽－…－战争，以前后相接的方式进行。后者如，大海－波涛－海风－海鸟－海盗－财宝，都围绕一个主题进行。

我们现在一直在强调创意、创新。上海南京路上有几个大字－“创新，是一个民族进步的灵魂”。很多人都存在一个误解，就是，创意是来自脑子突然一下闪出的火花，这一切就是一瞬间的事。创意确实是实然闪出的火花，但这火花是有酝酿的过程的。我们用一个极端的例子来帮我们思考，就是，一个唐朝的农民是不会有一个关于计算机的创意的。创意的产生要有知识的储备，要有广阔的知识面和经验积累。知识面是重要的一点，不同领域的知识的碰撞，往往能产生意想不到的效果。在寻找创意的时，使用思维导图能取得很好的效果，把创意的主题画在中间，然后思维相四周发散，很快我们就可以看到，我们的思维延伸到了不同的多个领域中。在思维导图的叶子结点上，我们可以看到一些初步的解决方案。关于创意，有几个步骤：
1.充分占有资料。与思考的主题相关的东西，可以看到别人是怎么想的。
2.分析资料。用聚合思维找到这种好的东西的共性，从而站在更高的抽象层面上来审视自己的问题。
3.酝酿。反复地思考问题，使用发散的思维来寻找问题的解。
4.豁朗。上一个过程的结果，经过长时间的反复思考，遇到外部刺激，联系起大脑中的各种信息，找到解决问题的关键。
5.验证。

另外，有些简单的方法可以帮助我们得到创意或是找到问题的关键所在。
换个角度。利用外国人、聋子、瞎子、小孩、老人…..的眼光来看一个事物，会看到不一样的东西，把这种东西记录下来。
换个词。把描述问题的话写下来，试着更改其中一个词。如把“是”改成“不是”，把“好”改成 “坏”，把“你”改成“我”……
《你的灯还亮着吗？》里面讲到了这两个方法。

还可以，加一加，减一减，扩一扩，变一变，缩一缩，联一联，改一改，学一学，代一代，搬一搬，反一反，组一组。

大脑那强大，我们要用起来~

朱一宁的南极故事

admin — Sat, 29 May 2010 09:34:13 +0800

昨天中午去东楼睡觉(没睡着)，看到晚上一人要来说南极的事，就去了。

那人叫朱一宁，现在是上海交大大三的学生（话说我对上交是很有感情的）。2009年的时候，朱一宁作为从全球选出几十个young leaders的入选了2041南极探险活动，跟随多个国家朋友去了南极十几天。2041的创始人是Robert Swan，他认为解决环境问题要靠青年人，他们承载着地球的未来，他希望去了南极的这些年轻人能把环保的理念带回他们自己的国家，带给他们身边的朋友。

演讲还行，只是其中夹杂着励志的内容，让我这个老年人在一群大一大二的学生中间显示特别的忸怩。

演讲完了有个同志起来问，郞咸平说Global Warming是发达国家要骗咱钱的，别信，你怎么看这个问题。（关于全球变暖的争议，这里有我写的另一篇文章）朱一宁完全回避了这个问题，给了一个完全不着边的答案。这有什么好回避的！现在这个问题存在争议，但是全球变暖的理论，只要有百分之一的概率是如戈尔所说的那样是对的，我们就不应该掉以轻心。小心墨菲法则！

在http://www.2041.com/上有他们探险的视频，南极很漂亮。关于为什么叫2041，网站上也有介绍。

下面上PP，新买的相机~

在放2041的宣传片

后来做了个调查，百分之八九十是大一大二的学生

红眼

他的实践经历。

上海到南极路线图

他到了长城站

哎，地球

史上最出名的地球图片。这孩子是从Al Gore那学了蛮多做PPT的东西

超级计算与湖南

admin — Tue, 18 May 2010 16:04:17 +0800

今早去听了三位国防科大的老师做的关于超级计算机的报告。吴泉源教授介绍了超算的应用。卢凯教授（巨年轻）介绍了国防科大的天河一号（布置在天津超算中心）。天河一号在2009年11月的世界TOP500排名第5位。卢教授特别指出Hybrid Structure (如CPU+GPU)是超级机的发展趋势。宋君强教授介绍了用超算进行天气预报计算的情况。

湖南超算中心将建在湖大，一期工程速度在3万亿次左右。将花掉N亿RMB来建设…

上当了！原来是人生奋斗课…

admin — Tue, 11 May 2010 00:46:04 +0800

听到演讲的消息才去查了李欣频（Sina Blog）这人是谁。然后就找到了类似下面的介绍：

这是一个不可思议的女子，19岁就让世人为之才华而惊为天人。曾为台湾文化地标——诚品书店的御用文案，被誉为华语世界“文案天后”。至今出版了27本畅销书，其中多本书名列畅销书排行榜前列。创意励志书《十四堂人生创意课》两岸疯狂热印四十多次。《希腊：一个把全世界蓝色都用光的国家》一经出版，就在台湾地区掀起了希腊旅游的热潮。

原以为她是来讲他的创意过程的，比如怎么想出好的点子，比如她的一些经典的点子是怎么想出来的，之类的。没想到，是一个励志演讲，并且一半的时候在给迪拜做广告，最后又要搞签售。要知道，一个老人家和一群孩子们一起听人生奋斗的豪言壮语，感觉还是颇为忸怩的。

但是，忸怩是忸怩，有些观点还是可以听听。

梦想开屏图

这是给自己不知道自己想做什么的孩子们准备的。把自己最喜欢的东西写在中间，如“文字”，把自己擅长的或想做的事写在左右两边，如“创意”，中间的和两边的某一项相加，就得到自己应该要做的事。如“文字”加“创意”就是李欣频所做的广告方案的工作，“文字”加“广告”加“旅行”就是做旅游广告。之类的。

阅读

这女人，平时一天读一本书，忙的时候一天三四本。怎么办到的？她说，你读多了就会读了…但她也不提倡什么都读，她提倡从有兴趣的开始读起。

她关于阅读的一个方法是我这次听演讲的最大的收获。她用八色笔来标注不同的内容，比如关于创意的，关于历史的，关于XX的…这样，看完一本书，就有八道知识流流入大脑。当以后写书时要找相关内容时，就到书中去找相应颜色的东西就好了。这也让我想起李敖的读书方法，他会像做剪报一样把书给剪了，然后贴到他分类好的册子里。为了避免一页纸的两面都有他要的内容，他会买两本一样的书。李欣频也提到了方文山，她说方文山整理了一本自己的写作词典，要用的时候可以去查。李欣频自己也积累了自己的词典。这些例子证明了我原来的想法，即“创意来源于知识的大量积累”。

对俺的启发就是：可以用八色笔来看论文。并且，得学学分类的方法。这是我一直很困扰的地方，我不知道怎么分类才好。谁能告诉我好的分类的思路？

创新点用绿色
重点内容用青色
没能理解的地方用黄色
不足的地方（忽略了一些东西，假设了一些东西）用紫色
对英文论文写作有用的句子用棕色
待续…

李老师还谈了“复式阅读/观看”，就是看一本书、一场电影、一场话剧，不只关注一个点（比如只关注主角），而是要注意到多个点，从而得到全面的信息，得到准确的评价。

消费者/生产者

消费者看到迪拜七星的帆船饭店的广告时，想的是“我什么时候能攒够钱去住一次啊？”生产者想的是“我怎么去开一家如此成功的酒店”。

现场图片

没想到爆满。感谢新传院的美女们借椅子给我~

这个角度拍起来有点像TED的演讲。新传院的大屏还不错。

敬爱的李老师说，18－28岁决定人的一生。呀呀个呸的，我只剩3年了。

不能在美国的阳台上晒白菜

admin — Thu, 06 May 2010 23:13:07 +0800

下午在豆瓣上发现晚上有个讲座，在法学院。演讲的信息如下

主题：法律与秩序——旅居美国见闻说事

主讲：马寅初美国蒙哥马利学院教授

说明一下，这个马寅初与这个马寅初不是同一个人。是就见鬼了…

去听的动机就是想了解一下美国文化和法律，要不去了那边就一法盲，不知道什么可以做什么不可以做，就只好什么都不做。先上张图吧。

我原来总是听说中西文化的差异巨大，可是自己也没什么感受。看hollywood的电影，我觉着他们觉得对的东西我也觉得对来着，他们觉着错的我也觉得错。今天听了马老师旅居美国的见闻，我觉着在美国我没法活了。

开场马老师说这文化分两种，一是Culture，二是culture。这个首字母大写的Culture是the formal one，是正式的文化，法律在这个Culture之中。反正都是C(c)ulture，在法律上的冲突也算是culture crash了。

马老师开始讲了几个英语笑话来热场子，后来说了很多例子，有些也听过。中心思想就是，在美国做事要合法合理，而不是在中国一样合情合理就行了。

前面的这些例子都没让我有多大的触动，最后的他家的晒白菜的故事让我有点怕美国人了。某日，老马去超市买了蛮多东西，超市就送了他一大箱的白菜。回家他就跟老伴商量，咱这白菜怎么处理啊，他老伴就说晒好然后做腌白菜什么的吧。之后就洗好洗好放阳台上了，翌日，收到一封信（他把这信带过来给我们看了，信后面还附了一张白菜的玉照~），信上说他这白菜影响市容，而且会给社区带来健康问题，要是不收了就要告到局子里去，然后叫城管叔叔来强制收了。这把老两口给吓得，赶忙给收了。我当时就想了，这就是在咱中国，白菜算什么，我们什么没晒过，内裤、腊内、肠子，咱想怎么搞怎么搞，城管可不管这，他敢管！管了还不起民愤！话说老马有次穿旅游鞋回到家，汗太重，就放门口让鞋晒晒太阳，进门儿子就说了（用长沙话）“爸你莫搞了！要不明天信又要来了！”

妈的，白菜都不让晒，还让不让人活了！

哈佛教授说，YY和真实体验一样爽

admin — Wed, 05 May 2010 12:12:36 +0800

最近看了十几二十个TED演讲，大都都非常inspiring，特想分享一下。这些演讲里面有忽悠大师陈安之的师父Tony Robbins，他讲到兴起还和台下的前美国副总统戈尔击掌…也有放弃工作去划船横渡太平洋的女人讲述她为什么要去做那么无厘头的事…有中风的脑科学家用自己的脑子做研究…

丹·吉尔伯特：我们为什么快乐？

当然，Dan没有说YY一词，但他说的是同一个意思。我们的心理免疫系统能够制造快乐，这种人工的快乐和自然的快乐是一样一样的。他还说了，霸王硬上弓比有选择来得更爽。

其实这就是近年来流行的幸福学了。

Dan Gilbert: 关于我们错误的期望值

我们在生活中被我们所看到的东西迷惑了眼睛。

最后的采访很有意思。

本杰明·赞德：音乐与热情

Ben Zander让你与肖邦感同身受。如果你从来没有领悟古典音乐，如果你听着古典音乐会睡着，那是因为你从未遇见Zander。

http://www.ted.com/talks/lang/chi_hans/benjamin_zander_on_music_and_passion.html

Dan Pink – 出人意料的工作动机

为什么以钱作为激励反而会降低效率？GOOGLE的20%自由时间策略其实是源自哪家公司？

Dan Pink讲述Mastery, Autonomy, Purpose。

Roz Savage: Why I’m rowing across the Pacific

这女人终于了解了自己要的是什么。她一个人划船横渡了大西洋，现在在横渡太平洋。她讲述了上岸时感觉到的像movie star一样的荣耀。现在，她想用自己的行动来给世界带来改变。

东尼.罗宾（Tony Robbins）谈论我们行为背后的 “为什么”

这人是谁？他就是国内著名忽悠大师陈安之的师父，这里是wikipedia的链接。

巴瑞.斯瓦兹-我们所遗失的智慧

我们要传播美德，不能靠在一门课里灌输美德，而要靠在社会中赞扬美德的行为。如果在一个社会里，宣传的和实际做的不一致，孩子们会迷惑的。

Pattie Maes 演示“第六感”，划时代的科技饰品

这是MIT出品的一个系统。

“第六感”里没有不可跨越的技术鸿沟，它的可怕之外在于他的创意。键盘和鼠标终有一天会要被淘汰的，“第六感”展示了未来人机交互的一种可能。能有这样的创意，说Pranav是天才不为过。

这里有对Pranav的采访。

老板的演示

学生（Pranav）在TEDIndia上的演示

David Merrill 展示 Siftables，能思考的玩具积木

这又是一个MIT出品的东西，又是一个关于人机交互的作品。从前我们都在想怎么把真实世界的东西放入计算机，现在大家想的是怎么把计算机放入真实的世界。

Dan Ariely :我们是否主宰自己的决定？

Dan Ariely是《怪诞行为学》一书的作者。在演讲中，他给出了一些有趣的视觉错误。他还告诉我们怎么让大家都愿意在死后捐献器官，因为他知道当太难去选择时，人们往往就不做选择。他还告诉我们超市经营者怎么让贵的东西显得便宜，并且让你愿意去买。就像奚恺元在《撬动幸福》中所说的，我们应该记住，购买感受和消费感受的不同。

更多有趣的东西请看视频~

Richard St.John 的8个成功秘诀

TED大会是成功人士扎堆的地方，通过大量采访Ricard得到了成功的8个秘诀。那就是：

Passion
Work
Good
Focus
Push
Serve
Idea
Persist

打开视频，听Ricard娓娓道来~

伊莉莎白吉伯特–創作力的培育

Genius will kill you. Just do your job.

吉尔伯特泰勒的奇迹

天赐的良机啊，她中风了。有几个脑科学家能用自己的身体做研究！

他们和她们不让我娘娘腔

admin — Wed, 28 Apr 2010 00:58:55 +0800

我今天就说说心里话吧。我小时候皮肤又白又嫩，眉清目秀的，声音的声调比较高（其实我就是音域广，高的低的都来得）。那时候，就有人说我像女的。从他们/她们的dirty的眼神和表情中，我知道了一个男人像女人是件多么让人可怕的事。Eve Ensler说，这个社会告诉人们，”to be a man=not to be a woman.” 男人要坚强，男人什么事都得做主，男人不能感情用事，不能sensitive，这个社会告诉我们，做男人不能娘娘腔。

我慢慢长啊长，男性荷尔蒙起了作用，这些年几乎没人提我像女的了（不排除在我背后说的可能），除了某一天一个眼光极犀利的哥们说，“小时候是不是有人说你像女的？”，我说“是的”，他一脸“老子阅人无数”的笑容。今年过年回家，前女友及其他女同学嘲笑我没胡子（妈的，再怎么无知也要听过刮胡刀这东西吧！），我说“我就是个女人，怎么了”。回头我就想，这些年，我见过一些可怜的男同胞，荷尔蒙的作用在他们身上不是那么明显，他们的人生真的是苦多了。高中有一个，确实是很女性化，说话啊，动作啊，他一般也都跟女同学们一起。现在的同学里有一个，我不认识，但是他那声音有好几次都让我误以为有女生进到宿舍楼里了。他们承受了大量的“另眼相看”，也包括我要提到他们时使用的代词“那个好像女的的谁谁谁”。

下面这个来自TED的演讲，讲述珍贵的girl cell。而且我们必须意识到，强烈的父权主义不仅让女性受害，也会让男性受害。男同胞们，如果演讲中那些故事让你感动，你也可以眼眶湿润一下的，伟大的中国女性主义先驱刘德华同志在他的划时代的代表作中唱道：“男人哭吧哭吧不是罪！”

点击“view subtitle”可以选中文字幕。

我的另一篇关于女权主义的文章：http://manio.org/?p=37

Eve的书