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AIESEC RIC BEIJING 2008 归来感想

河流 — Thu, 03 Apr 2008 22:57:39 +0800

乘坐的T43早上八点多抵达西安, 感觉时间过得飞快, 这几天的时光给我留下了一生都难忘的记忆. 现在还有些沉浸在那样的气氛中, 不愿意回到正常的生活. 也可能, 就回不到过去的生活了. AIESEC给我带来的冲击是如此巨大, 短短的一个星期, 从SRB面试, 到我们西交的迎新party, 再到北京RIC. 这一个星期如此充实, 如此闪亮. 我确实感觉, 我有些不同了.(词汇解释在后面.)

首先介绍下AIESEC吧. AIESEC的全称是Association Internationale des Étudiants en Sciences Économiques et Commerciales, 中文就是国际经济学商学学生联合会. 虽然名字如此, 但是事实上, AIESEC对专业并没有限制, 比如我是学MSE(材料)的, 我也认识到许多理工科等非经管类的同学. 它是一个为青年人提供发现和发展自我潜能机会,并对社会积极贡献的国际平台. 可能大家对AIESEC比较熟悉的地方就是它每年提供的海外实习机会, 但其实并不仅仅是实习, AIESEC内部的leadership的培养也非常不错. 这次RIC, 我见到了许多院校的LCP,VP和总会的MCP, VP们. 从他们身上也学到了许多.

好了. 先说说我在火车上想的一个问题吧.

这次AIESEC RIC到底给我带来了什么?

其实这不是一个好回答的问题, 东西太多了. 在火车上就想了好久. 我觉得是, AIESEC给我带来了一种非常震撼的思维冲击. 或许在从前, 我觉得本科生的生活大体应该是这样子的, 听听课或是翘翘课, 泡自习室或是在宿舍玩电脑, 谈谈恋爱看看同学发发短信, 加上些自己的业余爱好或是像学生会之类的社团活动. 可是在北京的这三天里, 我觉得非常的不同. 这么多的AIESECer来到这里, 大家白天疯狂的去work, 比如说做我们的simulation, 或者是group discussion, 每个session, 除非谁太累了睡一会, 不然都是专心的去参加. 非常proactive. 而晚上的evening planery和各个大学的room parties, 大家也会更疯狂的去玩去happy. 每当It’s time to disco, 绿光等等曲子一出来, 大家都是充满激情的去舞动. 至于room parties, 我等下会专门讲到. 所谓work hard, play harder是也. 我第一次看到并且亲身感受到, 生活, 竟然可以是这样子的. 这种经验真的太amazing了, 或许没有亲身感受到的人不能深刻的理解, 我只能用文字记录下来. 我们分组活动的时候, 我可以感受到大家思维火花的碰撞. 原来在交大也是做过讨论的, 但是情况往往是一个人说, 其他人沉默. 可是在这里, 每个人都会提出非常有建树的ideas, 我们整合这些观点. 这样的过程非常高效. 另外需要指出的是, AIESECer们的玩, 和平时在宿舍里的电脑游戏其实有很大的区别. 娱乐有两种, 一种是纯粹为了消磨时光的, 另一种其实是在利用这段时间达到两种效果, 个人的放松与提升.

另外, 通过AIESEC这个平台, 我构建了一个自己的广博的社交网络. 每天的活动中, 我认识到许多很棒的AIESECer. 在这样的一个社交网络中, 通过与现在的精英或是未来的精英之间的交流, 我确实受益匪浅. 这次参加RIC的LC包括 UIBE, PKU, THU, RUC, BJTU, TJU, NKU, DLUT和我们XJTU. 这么多的LC中还有很多其他院校的同学. 并不夸张的说, 这些中国一流的大学中, 能通过AIESEC 两轮(member)或是三轮(EP)面试, 来到这里参加这次RIC的同学们, 最少也是小牛级别的. 每个人的心态都是那样积极, 那样开放, 愿意展现自己, 表现出自己的个性. 这里每个人都有自己的闪光点, 我们都觉得, 在他身上有我能学到的地方, 我也有地方比他优秀. 彼此的学习交流, 非常重要. 我收集了很多人的名片, 自己的Moleskine上也有很多人留下的联系方式. 常联系, 我相信每个AIESECer都期待着下次的重逢.

这是我对这次AIESEC RIC的一些感想和思考. 不过刚才去吃中饭, 突然想到了这样的一个问题: 关于AIESEC, 每个人的名片上都有这样一句话, The international platform for young people to discover and develop their potential. 那么, 我的潜力在哪里?

可能一方面是内在的, 一方面是外在的. 内在的: 我觉得自己很多时候, 时间利用的不是很充分, 很多时候自己个人的惰性阻碍了自己的发展等等. 这点其实在去AIESEC之前我也知道. 不过是自己也就不了了之了. 另外,AIESEC让我看到了更多的可能: 原来我觉得我是个不善于和人打交道, 不善于引导别人的人, 我的理想就是老老实实的做学术, 去美国读PhD, 然后找一所大学做Professor, 我希望被Lead但不希望去lead别人: 这就是我的dream. 但从北京回来, 我发现自己这方面的能力还不错, 我在想为什么我不能改变我的思维枷锁 ,去走出象牙塔, 去追寻更适合自己的梦呢? 当然, 究竟做什么涉及到很多, 还得仔细调查考虑, 但重要的是, AIESEC在某个方面告诉我, 去追寻自己的直觉, 找到自己的人生. 而所谓外在的是指, 我的潜力其实也存乎于我的社交圈子. 很多时候我会感觉到仅仅依靠自己的力量是远远不够的, 从其他人那里获得的帮助非常重要, 甚至远远超过自己的能力. 所以, 我以后能否取得成功, 能取得什么样的成功, 应该和我如何和我的朋友们合作沟通交流有很大的关系.

但AIESEC不是一个什么励志团体, 我只是自己感到被激励了而已, AIESEC什么都没指导我. 我只是沉浸在那个氛围内, 在那种氛围内进行自己的思考. 这是AIESEC和励志团体不同的地方. 换句话说, AIESEC和传销组织还是不同的. AIESEC的一切都是那么自由, 而这自由, 正是最大的财富. 在自由的情况下, 我们能够找到自己的声音而不用淹没在别人的声音之中. 我还年轻, 我希望找到自己的路, 我不介意未来一二年,三五年甚至更多年的境遇, 我的视野必要超过这一高度, 站在一生的角度来审视自己的青春. AIESEC其实起到了一个梯子的角色, 能让我爬的高从而看的远些.

另外说说我们这些天都干嘛了吧. 这可能是有些人关心的. 周四晚上(27日)从西安坐上火车, 晚上大家聊天杀人不亦乐乎. 周五早上到达北京, 我们EP先坐公交到达北交, 在那等车去延庆县那边的远洋国际酒店. 四星级的酒店两天食宿竟然只要250块钱.. 真的是很佩服OC们的能力. 周五那天北京竟然下雪, 很大的雪, 大家是既惊讶又无奈. 把东西放在酒店稍一会, 真正的会议session就开始了. 白天的讲座主要是关于CSR(企业社会责任感), AIESEC way, 还有出国流程的模拟等等. 最high的当然是晚上evening planery以及之后的时分了. 经历了一天的劳累, 大家可都是期待着尽情的放松呢. evening planery时, 有人会拿出gossip box里面的条子, 念出gossip. 那么显然gossip中的人会被惩罚哦. 一般这时候绯闻都是关于AIESEC里面相对高层一些的人的, 比如说MC, 北京几所大学的LCP,VP还有几个老外..(PS: 老外玩的很high-level哦, french kiss, french kiss算什么!) 留言过后就开始跳舞啦! 让我们引用Paul Simon经典歌曲”The Sound of Silence”的歌词吧: In the naked light I saw, ten thousand people maybe more.. people talking without speaking, people hearing without listening. 没错, 真的不需要语言, 身体的扭动就说明了一切啊! 不过不是silence而已, 舞曲非常赞, 我能记住的就是it’s time to disco.. 记得第二天晚上, 捷克美女Nina开了瓶伏特加, 一堆人疯抢, 我也顺便喝了两大口, 喝完之后顿时觉得嗓子暖暖的, 头脑晕晕的, 什么都不想, 只想尽情舞动自己的肢体, 就着那跳跃的舞曲进入属于自己的疯狂. 我还跟Nina跳了段很crazy的舞蹈哦..

再说说晚上的party吧, 跳过舞, 各个大学的LC就会组织开room party. 你可以去参加随便哪个. 不过貌似清华的别人都不大敢去, 因为level很high的说. 第一天晚上我出于好奇, 走到清华那边去看了看, 清华和人大的人都挤在一个标间里面. 至少50+的人. 房间里面味道确实不怎么样, 香水味, 啤酒味, 汗味和脚臭味混合成一种奇妙的味道. 仿佛置身于印度?… 声音很嘈杂. 玩的报数游戏, 所以被抓到的人很多. 我看了两轮, 惩罚都是french kiss.. 感觉不过如此… 当然, 只是嘴上说说. 我如果和女生, 那老婆估计一个月不理我, 要是和男生, 那估计直接一年不理我… 所以, 还是, 嗯嗯.. 后来去UIBE玩, 惩罚的方式也比较神奇, 男男女女同处一床做些奇妙的事情(表乱想), 大家笑的前仰后合. 玩到后来也是越来越high, 人也就渐渐散啦. 第二天XJTU这边开party, 我主持了很多轮, 高潮就是我们的LCP David在床上跳脱衣舞哦.. 赞下David身材.. 哈哈

大概就这么多吧. 我也看到很多人关于AIESEC的误解, 觉得AIESEC是个不干正事的社团, 男男女女胡搞瞎搞或者是觉得AIESEC就是个中介, 交了钱让你出去转一圈. 仅仅是作为AIESEC的新人, 我不能解释什么, 或许AIESEC这个彪悍的社团也不需要解释. 但我只是想真实的记述下我的感觉. 也许二十多年后, 我的儿子也想加入AIESEC, 我会给他看, “嗨, 这是你老爸当年在AIESEC的经历.” 能这样, 心满意足耳.

最后, 想谢谢这几天认识的这么多朋友. 比如说AIESEC XJTU 的老大David, 胖胖的VP Jackson和他老婆Shadow, 为我们辛勤回来大病一场的Jane, 面试过程中帮助我放松好多的: 我们的Miss China 其实很帅气的Mic, 和可爱可亲的被我骚扰无数次的Jessica, 性感可爱的Austin, 貌似粗壮的Marshall, 活泼的傻傻的舞跳的非常赞的小妹妹Yusey, 沈阳老乡Edwina, 大美女Shine和守在身边的大叔Michael, 淑女Fiona, 头发长长能为飘柔做代言舞也跳的赞的Sharon, 还有帅帅的会拍照片的达士兄, 和小汤唯. 喝醉酒的Stella, 超级能侃的Rebecca和Rita, 有思想的学姐Corrine和同睡一屋唱歌超赞玩party却害羞的Alex, 声音哑哑的Era, 建筑绝配Alex王和Kelly, 泡泡李等等等等太多了啊! 当然, 不能忘记我的EP Manager 可爱的小妹妹Helen 呵呵.

也不能忘记那些RIC上认识的朋友, group9 里的朋友们, 饭桌上认识的人们, 会议上认识的朋友们, party里认识的朋友们, 太多了, 你们给了我太多的感动. 真的, 谢谢你们, Love all u guys!!!!!!!!!!!!!!!!

期待我们再见的那一天, 是AIESEC让我们走到一起, 我们都是AIESECer!

Hey AIESEC!

– What’s up!

How do u feel?

– Excellent!

How do u really feel?

– FUCKING excellent!

附: 术语说明

CSR corporate social responsibility 企业社会责任感

ET Education Traineeship 教育性质研习计划

LC Local Committee 分会

LCP Local Committee President 分会会长

MC Membership Committee 全国总会

MCP Membership Committee President 全国总会会长

OC Organizing Committee 筹备委员会

SRB Student Review Broad 学生资格审核委员会

VP Vice President 副会长

EP Exchange Participants 实习生

RIC Regional Induction COnference 区域性引导大会

Randy Pausch教授的时间管理讲座全文及幻灯片翻译(PDF+PPT)

河流 — Tue, 11 Mar 2008 13:27:09 +0800

相信大家对身患癌症但仍然对生活充满热情的Randy Pausch教授不会陌生, 他在CMU所做的”The Last Lecture “给许多人带来了很多启迪. 这次他在弗尼吉亚大学做的时间管理讲座也同样是一个很棒的讲座. 我费了很大精力把这篇讲座翻译出来. 希望大家能够喜欢.
讲座翻译得到了Lichao Chen的支持, 在此表示感谢. 另外在此把这份讲座要献给我的女友, 作为生日礼物. 呵呵! 也送给Lifehack.cn作为一份迟来的贺礼了.

中英PDF文稿: http://pickup.mofile.com/2967525494424452
中文PPT幻灯片:http://pickup.mofile.com/7074503431636947
视频浏览地址(无字幕): http://www.youtube.com/watch?v=oTugjssqOT0
另附各种资源下载页面: http://download.srv.cs.cmu.edu/~pausch/Randy/Randy/timemanagement.html

欢迎大家提出指正! 也希望与我交流! 也欢迎大家来我们的lifehack.cn看看!

翻译 by 河流 @ LifePro

小谈GTD的事件重要性

河流 — Sun, 30 Dec 2007 13:51:48 +0800

今天看到来自M Blogin’的文章, 讨论GTD的不足. 最近在看Randy Pausch教授的时间管理讲座, 也自己结合自己这段时间的情况进行了一些总结, 我也谈谈自己对GTD的看法.

M说, GTD的目标是做完, 做好每一件事. 这点我倒觉得并非如此. 我觉得, GTD是希望将繁杂事务和杂念清除出大脑, 转存到一个可以信赖的系统中, 从而使得人们能够专心的做事. 心静如水, 方可真正把自己的能力发挥出来, 有条不紊.

GTD, 单纯在规划自己的时间上面, 实际上是有效的. 经过收集, 处理, 行动等步骤, 我们的效率确是可以得到提高, 我也认识一些实施GTD系统的朋友, 他们也可以让我看到GTD的魅力.

但正如M所说, GTD对事件的重要性规划不强. M提出的, 把自己的最重要的事情做好, 确实是GTD系统考虑的不周到的地方. 我们看到, 如果依照标准的GTD系统, 那么我们只能在收集那一步判断事件是否重要. 如果不重要, 扔到垃圾桶. 一旦进入了你的Next Action(下一步行动)清单或是日程表, 那么事情就不分重要不重要了.

按照< 高效能人士的7个习惯>这本书中的理念, 事物可以按照重要性, 紧急性分为四个象限. 其中, 第二象限, 也就是重要而不紧急的事情是核心. M的理念和Steve Covey大致是相同的. 而且, 如果你能把重要而不紧急的事情做完, 可能就不会出现重要而紧急的第一象限事务了. 举个例子, 我们小时候习惯拖作业. 比如说某门课的作业周一交, 那么我们很多人都会放到周日晚上再写. 在周五, 写作业其实是重要而不紧急的, 但是到了周日晚上, 这就是重要又紧急的事情了.

GTD显然没有考虑那么多. 我倒是有一个办法, 重要而不紧急的事情大多还是要消耗比较长的时间的. 我们不妨把这样的时间整块分出去, 在这段时间内, 也不要理会GTD中的 “2分钟事件”, 专心做自己的重要的事情, 而其它的时间, 利用GTD系统收集, 规划. 在这种时候, 主要做自己的第三象限事情: 紧急不重要. 而第四象限的事情, 我们忙完了再来做. 这样的将GTD与7个习惯中的方法的结合, 大家不妨也尝试一下.

by 河流

附M的原文: 反GTD主义者

这个题目有点大，因为GTD还不能称之为一种主义。鉴于GTD如此之流行，为了明确我的观点，索性就做一回准标题党。
就像李宗盛歌里所唱的“毫无意外我真的越来越忙……”，“忙”已经成为人们的口头禅，客套的话也由“吃了吗？”变成“忙什么呢？”。忙成为一种常态，不忙反而显得变态。
在传统经济里，如果不考虑剥削的存在，工作量就是决定收入唯一指标，做得越多，拿得越多。因为剥削的存在，做得越多只会让“资本家”（我很不喜欢这个词）赚得更多，于是出现了每周40小时工作时间的制度。就像Seth Godin的书中所说的：“突然之间冒出了新经济，企业家、自由撰稿人、代理人、上市、先行优势、赢家通吃的血腥混战……劳动者终于实现了自己的理想……”。新经济给人们带来极大自由的同时，也让人们忽略了睡眠、家庭和私人空间。
于是，更好的规划工作和生活成为了一个问题，GTD自然而然地产生了。我不反对规划，给自己确定一条主线，可以避免走弯路、浪费时间、效率低下等诸多问题，但是我丝毫不觉得每天花大量的时间把任务列表填满，再花大量时间一条一条地划掉就是提高了效率，节省了时间。GTD在我看来，反而是浪费了更多的时间。
其实，跳出自己纷繁复杂的日常生活来看看，其实没有那么多重要的事情是非完成不可的。少看一篇文章、少打一个电话、少去一次饭局、少见一个人，都不会对你的生活产生根本性的影响。一天中真正重要的事情，必须决定的事情有多少？一周中、一月中、一年中这样的事情又有多少？
与其把一件一件事情都做完、做好（这正是GTD想要实现的目标），并以此来累积一个较长时间段里面的成果，倒不如反过来，确定什么事情是你真正需要做的，然后分拆这件事。目标管理，用于个人不是一样奏效吗？
可能你会说，总是有一些紧急的事情需要处理，这些事情打乱了我的节奏，让我效率低下。没错，时间片规划不合理的CPU，执行效率肯定不高。但是，我要问问，如果把重要的事情都做好了，会出现紧急的事情吗？
我不要求自己八面玲珑、面面俱到，只要求做好最重要的事情，而不是最紧急的。GTD？我想我不需要。

为自己写份年终总结

河流 — Sat, 29 Dec 2007 22:49:42 +0800

2007就要过去, 我们丝毫没有察觉, 我们总觉得, 这一年, 没什么, 平平淡淡, 但我们仔细想想: 原来这一年, 竟然发生了这么多事. 我们通过记录, 能够捕捉到自己走过的路程, 当我们回头的时候, 不至于迷失. 所以我建议大家, 为自己写一份总结.

总结什么呢? 这个不是工作上的年终总结. 我们的总结是给自己看的, 不妨坦诚一些. 怕什么呢! 我们只是希望, 过上一年, 两年,或是五年十年, 再回首看看07年的自己, 不至于觉得自己竟然一丝未变, 或是只是在原地转圈圈.

找一根笔, 写字的时候, 大大的写, 工整的写.

我们首先, 不妨回首想想07年伊始的时候, 自己给自己提出的期望. 我知道, 那时, 你肯定有给自己说,今年, 我希望赚到生命中的第一桶金; 或是, 我要努力拿到一次奖学金. 也有可能是, 今年, 我要去学习烹饪, 给爱的人做东西吃; 还有, 努力减肥, 把自己的活力展现出来. 等等, 等等, 太多了.

然后, 想想你现在人生的目标. 目标有很多层次, 粗略的看. 高层的是那些可能影响你5年-10年甚至更长时间的目标. 中层的也就是2-5年, 而底层的就是1年以下的. 把自己各个层次的目标写下来.

再接着, 看看你在已经过去的一年中都完成了什么事. 有什么事值得骄傲, 有什么事非常困难, 但是自己还是完成了? 有什么自己做的非常棒的事, 有什么只有自己做到了的事? 把他们都写下来. 你可能今年签了一份年薪10W的工作非常开心, 也可能是见到了心中的偶像. 可能是自己成功的开了一家店, 或是坚持更新自己的博客. 你这一年内所有的成就, 把它们都写下来. 你也可以把自己今年读过的书, 看过的电影, 听过的音乐, 写过的文字都记下来. 这些同样非常重要. 你的人际关系进展如何? 也不要忘记.

反过来, 我们就会来想想自己的不足, 遗憾与失败之处. 与自己的成就的重要性相比, 这一步毫不逊色. 这里给大家个建议, 看看自己在这一年里又养成了什么坏习惯, 或是自己原来的坏习惯有什么加重的地方. 当然, 自我的批评不是自我谴责, 我们只需要坦诚的面对自己, 不要自欺就好了.

好了, 上面写下来基本也差不多有一页纸了吧! 看到这些, 大家心里都会有一定的感想, 把这些感想写下来, 尽量写多些. 把自己的总结保存好–我把自己的总结写到moleskine 07 diary的最后–每隔一段时间看看它. 尝试以你老妈的角度来阅读这份总结! –这点很有效果.

如果愿意, 不妨跟熟悉的人讨论下自己的总结. 他们会帮助你发现更多.

by 河流

David Allen的GTD文章下载

河流 — Thu, 27 Dec 2007 14:39:07 +0800

这些倒是非常有用的东西, 对GTD中很多的概念, 作者自己进行了一些解释.
作者自己在他的网站上提供了下载, 只不过下载流程非常麻烦. 我就把它下好了, 放上来.

过一阵子我也会对这些进行翻译工作.
希望大家喜欢

下载地址:http://www.mediafire.com/?an22kleij1m

by 河流

成为出色工程师的要素

河流 — Wed, 26 Dec 2007 23:07:41 +0800

10月期的《电子工程专辑》杂志刊登了杂志编辑唐晓琪的文章《十年以上从业经验资深工程师项目研发访谈录》文章链接是
http://www.eetchina.com/ART_8800482497_480101_NT_92c9fc6d.HTM
作者在文中归纳了成为出色工程师的十大要素.
第一：强大分析能力：能够连续不断地对事物进行检查，并思考使其更好工作的方式。优秀的工程师天生具有好奇心理。
第二，对细节的关注：即使是最轻微的错误也可能导致整个架构的失败，所以在完成项目的过程中，需要仔细回顾每一个小细节。
第三，良好的沟通技巧：出色的工程师能够将复杂的技术术语用平实的语言表达出来，并且能够同客户以及项目组其他同事进行语言上的交流和沟通。
第四，不断学习：出色的工程师总是处于该领域的发展顶峰，由于技术日新月异，多数成功的工程师都能够与最新研究以及思想保持同步。
第五，具有创造力：能够思考具有创新性的新方法，开发新系统，并使现有系统更加高效。
第六，逻辑思考的能力：出众的逻辑能力，使他们能够搞清楚复杂系统，弄明白系统如何工作以及问题如何产生。
第七，长于计算：有卓越的数学技巧，因为工程学是一个错综复杂的学科，包括很多复杂的计算。
第八，良好的问题解决技巧：一名工程师常被要求去独立解决问题，因此他们必须能够指出问题所在，而且迅速想到解决方案。
第九，团队合作能力：出色的工程师知道他们是团队的一分子，良好的团队合作才能保证项目取得成功。
第十，扎实的技术功底：出色的工程师必须有大量的技术知识，他们对其工程项目中用到的各种系统了如指掌。

说实话, 在我看来, 要成为一个好的工程师, 或者是科研人员, 最重要的也就在于这几方面:
1. 基础的厚实. 这里的基础指的就是数理知识的扎实, 计算基本功能力, 这都是硬功夫假不得
2. 思维的深度. 所谓思维的深度, 就是指思维要有批判性, 分析性, 能够挖掘出事物中的本质与症结.
3. 思维的广度. 所谓思维的广度, 是指视野要开阔, 有获取信息的能力. 想事情的时候不能目光短浅. 保证了这些, 才能创新.
4. 团队合作能力. 这个基本不用说, 什么都要这个能力. 这个能力跟天赋有关.
5. 个人性格方面. 一是要耐的住寂寞, 二是要习惯不断去完善自己.

看看我的评述跟专家的有什么出入.. 也欢迎谈谈你的看法.

为你的Hipster PDA添加一块可擦写白板

河流 — Tue, 25 Dec 2007 22:13:17 +0800

要是我的Hipster PDA可以像老师用的白板一样可擦写就好了!

一个小窍门: 给你的3*5卡片上贴上透明胶带. 好了, 试试吧

参考:

读什么样的书, 做什么样的笔记, 沿着什么路径去思考

河流 — Sun, 09 Dec 2007 12:50:35 +0800

作为一个大学生, 普通的一个大学生, 很多人已经不再读除了那些考试要看的书之外的书了. 这有很多原因, 我们的课程太多, 我们的任务太多, 我们前途未知, 这一切事情是那么真实. 尽管现实如此, 我们, 或是一些人仍要从读书中寻找从现实中解脱得路. 每个人兴趣不同, 能力不同, 读书之目的不同, 我们读得书自然也大有不同. 有些人读书以自娱, 有些人读书以求实际之功利, 很少人真正能以思考而理性的态度去读书, 也很少人能以人文而感性的态度去读书. 这确是一点悲哀的地方.

我们读书, 求知固是一个重要因素, 然而, 知识真的那么重要吗? 知识可能会过时, 知识可能会不实用, 知识也可能有漏洞, 几百年, 几十年之后即会成为谬误或是争执. 我的看法是, 看书的时候主要看的是思想. 思想和知识不同, 知识是点状的, 不连续的, 而思想则是将知识串接起来的丝带. 你的看点是, 思想的提出, 论证, 碰撞, 和作者的思想给你带来的那些感悟, 你的思想的交流. 你发现, 这本书的作者尽管和你相距几千年或是几千公里, 但这书似乎是专门为你而写, 你们不谋而合, 或你们大肆争吵. 你可能都忘了你们是因为什么而争吵, 但书中的观点将你心智唤醒, 那些从心中萌发出来的智识的火花远远胜于干枯的观点.

这也是我不大喜欢国内的教科书的原因, 枯燥乏味, 知识性大于思想性. 你看费曼物理学讲义, 这才是教学的至境. 你的思路试图超越费曼, 有的时候甚至能比他还快, 但是你们基本是同步的, 他能引导你领悟物理学的思路. 前一阵子看了本非常有意思的书:< 别闹了,费曼先生>. 是费曼讲述他人生中的点点滴滴. 从中有几点感受, 其一者, 我们与这样的大科学家差距太远. 不是知识的差距, 而是思维模式, 性格等等内在的差距. 其二者, 就是Jobs的connecting the dots和stay hungry, stay foolish这两句话, 在Feynman的人生中确是体现的淋漓尽致. 有兴趣的人不妨去看看这本书. 更有兴趣的请去借阅费曼物理学讲义三卷回来看.

另一点, 就是读书笔记的问题. 说实在的, 现在有几多人看书还记笔记的? 我现在也不常记笔记了, 这确是一恶习: 有了电脑之后的一大恶习. 我发现, 键盘虽然快捷, 敲上去的东西还是可以修改的, 但是用纸笔做的笔记反而愈加珍贵愈加有意义了. 无论是最普通的本子, 还是RHODIA, Moleskine这样的本子. 我们做笔记的时候, 重点和读书是一致的, 最重要的是思想, 而不是琐碎的知识. 你当然可以把书上的重要内容抄写下来, 不过, 这样的笔记只是记录型的,并不是启发性的笔记. 数年之后, 你翻你的笔记的时候, 你可能就会发现, 那些知识点无关紧要, 或是尽管重要, 但是你还是需要翻书才能了解你当年所掌握的东西. 而如果你将重点放在启发性的观点的时候, 数年之后, 你将发现, 这样的笔记是意外的财富.

by 河流 @ LifePro

放松的小技巧

河流 — Wed, 28 Nov 2007 22:04:59 +0800

你的大脑在疾跑, 你的心跳的像定时炸弹一样. 你不能正常的思考, 你感觉到, 如果不放松下的话, 你将会爆炸.
随后你想起了经典的建议, “浑身放松, 想象自己在青草从中, 呼吸鲜花的芬芳, 倾听昆虫的语言, 用心去感受大自然, 看鸟儿在天空中飞翔.”

全是一堆废话.
当我处于压力之下的时候, 这种方法根本没有. 然而我经常通过将我的各种感官感受联系在一起来想象这样的情形, 而不是干巴巴的去想. 下面有三个方法
1 眼睛. 堵住耳朵(有耳塞的话最好, 没有就用手指头). 让你的视线, 懒散的移动到身边随便那个地方. 不要去阅读或者去识别你所看的. 而仅仅看着物体的颜色和形状. 它是恒久不变, 还是有什么细微变化? 你是否能观察到线条, 转折, 阴影呢? 如果你以这个方式用双眼观察这个世界一小会, 你将发现完全不同的景象, 压力也随之而去.
2. 耳朵. 闭上双眼. 倾听. 不要去倾听语言或是识别声音, 就听身旁的那些声音. 想想它们是从哪个方向来, 怎么发出来的.
3. 嘴. 闭上双眼. 吃一小口东西或是喝一小口饮品, 认真品尝它. 留心它的香味. 有多少种味道? 感受它的质地, 温度. 想想舌头的哪一部分在感受这一味觉? 如果咀嚼它呢? 没有食物的话, 那就舔舔嘴唇完全的把自己置身于食物的享受之中.

13 Tips to Actually Enjoy Exercising

翻译 by 河流

有效的进行自我批评的艺术

河流 — Wed, 14 Nov 2007 12:49:06 +0800

考虑自己行为的动机
我们可能会欺骗别人, 但我们永不该欺骗自己. 清醒的知道自己做某件事的动机非常重要. 举例子来说, 我们对别人友好, 是出于无私的动机, 还是其他的没那么崇高的因素? 我们常常自欺, 企图让自己觉得自己是个无私的人, 然而事实上, 我们还是以自我为行动的基础. 在这一点上, 我们需要进行自我批判, 否则, 我们的思想可能会愚弄我们, 自以为是, 实际上我们却很自私. 了解自己行事的动机, 我们可以变得不那么自私.

对自己坦诚
自我批评意味着, 我们要对自己坦诚. 掩饰我们的过失并不能为自己带来任何好处. 如果我们学会对自己坦诚相待, 我们的意识将阻止我们做一些我们以后可能会后悔的行为. 许多恶人, 试图找到一条掩饰自己过失的路, 这就是对自己不坦诚的危险.

避免过度的负罪感
自我批评并不容易, 但它是自我提升的一个重要方面. 然而, 负罪感并不能帮助我们提高, 它只会让我们感到悲哀. 当我们已经清醒的知道我们的错, 避免再出现这样的错, 并且尝试改正才是最重要的. 这比沉溺于负罪感中要好得多.

不要以相同的标准判断别人
我们总能在自己的行为中发现缺陷, 我们总是希望去改进之. 然而, 问题在于, 我们希望去改变自己的同时, 我们总是以极大的热情去寻找别人行为中的错误. 我们的确希望自己提升, 但同时, 也开始去认为别人应该做同样的变化. 坚持自我批判, 别人和自己不同, 我们没有必要去为别人的行为负责.

自我提升不是自我谴责
自我提升不是自我谴责. 我们需要在为自我提升而努力和感到自己的无用之间找到一种平衡. 记住, 我们只是批判自己的特定的某种行为而不是整个自己. 错误并没有什么, 错误是学习和发展的重要部分. 重要的是, 我们一定要从我们的行为中得到教训. 自我批评是一个积极的事, 不应该总使我们消沉沮丧.

不要让傲慢阻碍你前进的道路
我们的傲慢使得我们不喜欢被批评. 我们的自我倾向于认为我们总是正确的, 于是很难去分析我们的内在的动机. 然而, 出于自我的傲慢而继续谬误, 只会使错误被继续放大. 如果我们因为对自我的错误自信而不愿意做出改变, 那么我们将持续的感到一种压力. 如果我们赶走内心中的傲慢, 我们将从自我提升中感受到更多.

了解你的价值观
在合适的事情上自我批评才是重要的. 去做那些对生活重要的事情. 举例来说, 如果你在上班时间内没能达到你的老板的要求, 这可能不是一个需要自我批评的事情, 然而, 如果你说话不经大脑, 鲁莽粗鲁而使你的朋友们失望, 这可能更加重要. 在那些重要的方面上自我批评.

欢迎别人的建议
我们经常不能看到自己的缺点, 就算这些缺点在别人的眼里很大. 在这种情况下, 邀请别人对你提出批评非常好. 他们可以帮助我们看到自己的缺点. 如果你邀请了别人, 不要以消极悲观的心态来面对别人的批评. 镇静自若, 看看自己是否能从别人的口中发现什么.

自我批评是一条通往幸福的路径
我认为, 自我批评与自我提升是同步的. 自我提升并不代表着我们总是欢欣鼓舞得意洋洋, 我们需要自省. 只有我们能够公正的看待我们的行为和动机, 我们才能越过自我提升中的障碍和弱点. 而越过这些障碍的路径, 正是我们通往幸福的路径.
The Art of Effective Self Criticism
by Tejvan Pettinger

翻译 by 河流