<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><?xml-stylesheet href='http://feed.feedsky.com/styles/temp01.xsl' type='text/xsl' ?><!--这是一个由Feedsy提供技术支持的Feed，为了提高读者阅读的体验，以及满足用户美化自己Feed的需要，我们设计了多种精美的Feed模板，提供给大家选择，所有最终呈现出来的样式，皆由用户自愿选择使用，未经许可，任何团体和个人，请不要擅自修改样式或者盗用，这是对于用户选择权的尊重。--><rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:fs="http://www.feedsky.com/namespace/feed" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0"><channel><atom:link href="http://feed.feedsky.com/dbifan" type="application/rss+xml" rel="self"></atom:link><fs:self_link href="http://feed.feedsky.com/dbifan" type="application/rss+xml"></fs:self_link><lastBuildDate>Fri, 16 Apr 2010 07:41:48 GMT</lastBuildDate><title>dbifan</title><description>努力工作，开心生活</description><link>http://www.dbifan.com</link><language>en</language><pubDate>Fri, 16 Apr 2010 07:41:48 GMT</pubDate><item><title>upgrade</title><link>http://item.feedsky.com/~feedsky/dbifan/~7270779/354754705/5380300/1/item.html</link><content:encoded>&lt;p&gt;大哥的儿子永乐前几天当了爸爸，生了个女儿，恭喜他加入爸爸行列，同时恭喜永良当叔叔，大哥当爷爷，而我也非常荣幸的升级为叔公，与时俱进的跨入了公公行列：）四世同堂，人生何求，祝福大哥一家幸福健康快乐！&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;下个月大姐的儿子也即将升级当爸爸，而我也要再次荣幸的升级，舅舅已是传说，请叫我大舅公：）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;喜事不怕多，让喜事来得更猛烈些吧：）&lt;/p&gt;&lt;img src=&quot;http://www1.feedsky.com/t1/354754705/dbifan/feedsky/s.gif?r=http://item.feedsky.com/~feedsky/dbifan/~7270779/354754705/5380300/1/item.html&quot; border=&quot;0&quot; height=&quot;0&quot; width=&quot;0&quot; style=&quot;position:absolute&quot; /&gt;&lt;p class=&quot;fswww1&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www1.feedsky.com/r/l/feedsky/dbifan/354754705/art01.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; ismap=&quot;ismap&quot; src=&quot;http://www1.feedsky.com/r/i/feedsky/dbifan/354754705/art01.gif&quot; onerror=&quot;this.style.display='none'&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded><wfw:commentRss>http://www.dbifan.com/201004/upgrade.html/feed</wfw:commentRss><description>大哥的儿子永乐前几天当了爸爸，生了个女儿，恭喜他加入爸爸行列，同时恭喜永良当叔叔，大哥当爷爷，而我也非常荣幸的升级为叔公，与时俱进的跨入了公公行列：）四世同堂，人生何求，祝福大哥一家幸福健康快乐！
下个月大姐的儿子也即将升级当爸爸，而我也要再次荣幸的升级，舅舅已是传说，请叫我大舅公：）
喜事不怕多，让喜事来得更猛烈些吧：）&lt;img src=&quot;http://www1.feedsky.com/t1/354754705/dbifan/feedsky/s.gif?r=http://item.feedsky.com/~feedsky/dbifan/~7270779/354754705/5380300/1/item.html&quot; border=&quot;0&quot; height=&quot;0&quot; width=&quot;0&quot; style=&quot;position:absolute&quot; /&gt;&lt;p class=&quot;fswww1&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www1.feedsky.com/r/l/feedsky/dbifan/354754705/art01.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; ismap=&quot;ismap&quot; src=&quot;http://www1.feedsky.com/r/i/feedsky/dbifan/354754705/art01.gif&quot; onerror=&quot;this.style.display='none'&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description><category>升级</category><category>随笔</category><pubDate>Fri, 16 Apr 2010 15:41:48 +0800</pubDate><author>Bright</author><comments>http://www.dbifan.com/201004/upgrade.html#comments</comments><guid isPermaLink="false">http://www.dbifan.com/?p=645</guid><dc:creator>Bright</dc:creator><fs:srclink>http://www.dbifan.com/201004/upgrade.html</fs:srclink><fs:srcfeed>http://www.dbifan.com/?feed=rss2</fs:srcfeed><fs:itemid>feedsky/dbifan/~7270779/354754705/5380300</fs:itemid></item><item><title>一些事</title><link>http://item.feedsky.com/~feedsky/dbifan/~7270779/354754706/5380300/1/item.html</link><content:encoded>&lt;p&gt;1.大学时的老乡兼校友去了加拿大，无独有偶，大学时认识的一个朋友找了个法国的男朋友，也准备去法国。在此真诚的祝福他（她）们。我对出国不感冒，总感觉金窝银窝不如自己的小窝：）毕竟自己的根，自己的亲人在这里。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;有一天，皮妈跟我抱怨说：&amp;#8221;你看，谁谁谁去了好多地方，我什么地方都没去过，什么时候也带我去玩呀？&amp;#8221; 我说：&amp;#8221;好，等哪天我们有钱了，我带你去越南，柬埔寨或朝鲜逛逛，也当回大款。&amp;#8221;立即遭来一顿暴打。&lt;span id=&quot;more-640&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2.“XXX结婚了吗？昨晚梦到他了。一夜没睡好。所以就问一下，呵呵&amp;#8221;。狂羡慕这个XXX，咋就没人梦到我呢？呵呵，难道俺真的就是皮妈所说的呆料，只有她才要：）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;落花有意，流水无情，这种感觉也许每个人都有过，随着时间的推移，这种感觉会慢慢淡去，甚至湮没。但偶尔某一晚上或某一瞬间你也许还会梦到或想到他（她），那种感觉很空旷，似近似远，但也只是一瞬间而已，有些东西只属于过去。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;3.A：恭喜恭喜&lt;br /&gt;
   B：?&lt;br /&gt;
   A：&lt;span style=&quot;color: #000000; font-family: Microsoft YaHei;&quot;&gt;换大房子买车，女儿又可爱，还不值得恭喜？&lt;br /&gt;
   B：谢谢&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #000000; font-family: Microsoft YaHei;&quot;&gt;再次谢谢你的恭喜，但仔细一想，这些都值得恭喜吗？当然，有个可爱的女儿那是相当值得恭喜的，但换房子，买车就未必值得恭喜了，换大房子只不过是让自己欠银行更多的钱，而买车不外乎又把你好不容易辛辛苦苦挣的钱给清空：）不过，人生就是瞎折腾，痛并快乐生活着，大不了改天再把大房换小房，呵呵，活在当下才是最主要的。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #000000; font-family: Microsoft YaHei;&quot;&gt;其实说了这么多，最想说的是：也恭喜你，有房有车，有个可爱的儿子，你当初的选择是正确的，真心祝福你们幸福健康快乐！&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src=&quot;http://www1.feedsky.com/t1/354754706/dbifan/feedsky/s.gif?r=http://item.feedsky.com/~feedsky/dbifan/~7270779/354754706/5380300/1/item.html&quot; border=&quot;0&quot; height=&quot;0&quot; width=&quot;0&quot; style=&quot;position:absolute&quot; /&gt;&lt;p class=&quot;fswww1&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www1.feedsky.com/r/l/feedsky/dbifan/354754706/art01.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; ismap=&quot;ismap&quot; src=&quot;http://www1.feedsky.com/r/i/feedsky/dbifan/354754706/art01.gif&quot; onerror=&quot;this.style.display='none'&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded><wfw:commentRss>http://www.dbifan.com/201003/about-something-2.html/feed</wfw:commentRss><description>1.大学时的老乡兼校友去了加拿大，无独有偶，大学时认识的一个朋友找了个法国的男朋友，也准备去法国。在此真诚的祝福他（她）们。我对出国不感冒，总感觉金窝银窝不如自己的小窝：）毕竟自己的根，自己的亲人在这里。
有一天，皮妈跟我抱怨说：&amp;#8221;你看，谁谁谁去了好多地方，我什么地方都没去过，什么时候也带我去玩呀？&amp;#8221; 我说：&amp;#8221;好，等哪天我们有钱了，我带你去越南，柬埔寨或朝鲜逛逛，也当回大款。&amp;#8221;立即遭来一顿暴打。
2.“XXX结婚了吗？昨晚梦到他了。一夜没睡好。所以就问一下，呵呵&amp;#8221;。狂羡慕这个XXX，咋就没人梦到我呢？呵呵，难道俺真的就是皮妈所说的呆料，只有她才要：）
落花有意，流水无情，这种感觉也许每个人都有过，随着时间的推移，这种感觉会慢慢淡去，甚至湮没。但偶尔某一晚上或某一瞬间你也许还会梦到或想到他（她），那种感觉很空旷，似近似远，但也只是一瞬间而已，有些东西只属于过去。
3.A：恭喜恭喜
   B：?
   A：换大房子买车，女儿又可爱，还不值得恭喜？
   B：谢谢
再次谢谢你的恭喜，但仔细一想，这些都值得恭喜吗？当然，有个可爱的女儿那是相当值得恭喜的，但换房子，买车就未必值得恭喜了，换大房子只不过是让自己欠银行更多的钱，而买车不外乎又把你好不容易辛辛苦苦挣的钱给清空：）不过，人生就是瞎折腾，痛并快乐生活着，大不了改天再把大房换小房，呵呵，活在当下才是最主要的。
其实说了这么多，最想说的是：也恭喜你，有房有车，有个可爱的儿子，你当初的选择是正确的，真心祝福你们幸福健康快乐！&lt;img src=&quot;http://www1.feedsky.com/t1/354754706/dbifan/feedsky/s.gif?r=http://item.feedsky.com/~feedsky/dbifan/~7270779/354754706/5380300/1/item.html&quot; border=&quot;0&quot; height=&quot;0&quot; width=&quot;0&quot; style=&quot;position:absolute&quot; /&gt;&lt;p class=&quot;fswww1&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www1.feedsky.com/r/l/feedsky/dbifan/354754706/art01.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; ismap=&quot;ismap&quot; src=&quot;http://www1.feedsky.com/r/i/feedsky/dbifan/354754706/art01.gif&quot; onerror=&quot;this.style.display='none'&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description><category>随笔</category><category>胡言乱语</category><pubDate>Wed, 24 Mar 2010 14:53:09 +0800</pubDate><author>Bright</author><comments>http://www.dbifan.com/201003/about-something-2.html#comments</comments><guid isPermaLink="false">http://www.dbifan.com/?p=640</guid><dc:creator>Bright</dc:creator><fs:srclink>http://www.dbifan.com/201003/about-something-2.html</fs:srclink><fs:srcfeed>http://www.dbifan.com/?feed=rss2</fs:srcfeed><fs:itemid>feedsky/dbifan/~7270779/354754706/5380300</fs:itemid></item><item><title>2010第一贴</title><link>http://item.feedsky.com/~feedsky/dbifan/~7270779/354754707/5380300/1/item.html</link><content:encoded>&lt;p&gt;写点什么呢？就说说最近的一些事吧：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;1.学车&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;09年10月份报的名，结果排到10年1月份才上车，可想而知汽车培训市场的火爆！之所以这时候想去学车，一是大势所趋，不会开车就等于是文盲，每次回家都要朋友或弟弟当司机，很被BS，一家人中就剩我还不会开车了：）二是小米慢慢长大了，以后出去玩有个车会方便点；三是方便皮妈上班，不然每次都得早早起来送她去公交车站。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;跟我一起学车的是三个MM，说来也巧，其中一个是之前公司的HR，而另一个是现在的邻居。我们的师傅是个有近三十年驾龄的老头，技术是一流，但就是态度很不好，还经常骂人，NND,原本学车是件快乐的事反而变成了花钱找骂：（&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;经过近一个月的折磨，终于在2月9日通过了全部考试，终于不要再受这BT师傅的骂了，靠，其中最伤我自尊的一句话是：你开车的水平还不如其他三个女的！想杀人！！2月11日，在成都的时候接到驾校的电话，叫我去拿驾照，说2月10日就已经办好了，靠，速度还真是快！&lt;span id=&quot;more-632&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;2.回成都过年&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;皮妈一月底就已经提前回成都了，而我一考完试，2月10日就飞回了成都。路上一直在想三个月不见的小米第一眼看到我会是怎么样的呢？会不会不认识我了呢？心情很忐忑！答案终于揭晓，当我晚上7：30到家时，岳父抱着小米来接我，这小家伙比之前又长高了不少，但也黑了些。我说：&amp;#8221;小米，爸爸抱抱！&amp;#8221;她有点害羞，不好意思的对我笑了笑，然后就要我抱了。一开始还不好意思叫我，但到了家里，就一直缠着我，要跟我玩，血肉亲情是永远割舍不了的！&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;现在的过年是越来越没有年味了，在成都也一样，过年的成都除了人还是人，不管是塔子山公园还是动物园还是天府广场，永远都是人挤人。其实过年最重要的是一家人团聚，团圆比任何山珍海味都重要！&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;3.回苏州&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;以前在春节回苏州的票是相当难买的，而这次成都实行了实名制及电话售票，结果出奇的顺利，皮妈一个电话就搞定了三张卧铺票，谁说实名制不起作用呢？那些TDB的高官早就该听听老百姓的声音了！说来也怪，每次坐火车，小米都会生病，上次回我家的时候是发烧，这次是拉肚子，弄得离开车还有2个小时的时候还在决定要不要退票。后来赶紧带她到火车站附近的铁路医院看了一下，开了点药，才放心了一些。幸好在火车上没出什么问题，于是一到苏州就赶紧带她到医院检查，通过血液及大便的化验，医生说没什么大问题，可能是吃东西吃坏了肚子，于是才放心！&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;4.买车&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;回苏州后就跟皮妈在考虑是先装修还是先买车的问题，后来达成一致意见：先买车！这样装修的时候才方便：）于是周末就去新区马运路的汽车城去看看。由于历史的原因及皮妈的个人喜好，日本车不考虑，于是我们主要就看欧美的车，价位落地在12－13万左右。在这一价位的车有：福克斯，朗逸，标志307，科鲁兹，凯越，明锐，世嘉。我个人比较喜欢科鲁兹，明锐和世嘉。同时也在网上看了这些车的一些评价，也了解了一些知识，最后基本选定了科鲁兹，朗逸，明锐，但科鲁兹的后轮是半独立悬挂，而明锐是多连杆悬挂，而且明锐是6档手自一体，而朗逸呢简直就是在抢，听4S的人说车一到就被抢光了，如果预订的话，提车估计要2－3个月，NND,越是这样我就越不买，于是朗逸被排除了。于是就剩下明锐和科鲁兹。一天外出时，听同事说我之前的一个同事买的是明锐，于是就打电话问了那同事，他说明锐的车还不错，性价比蛮高的，于是心动了，决定就买明锐。这时说来也巧，我一个同事也正想买车，于是就一起去看，团购一把：）刚开始定的是明锐自动乞丐版，但缺乏前排扶手，也没有倒车雷达，4S的人说可以装，但不是原配的，而另一个4S说有原配的，但价格不肯降下来。于是在这两个4S之间僵持着，后来我那同事说，为什么不考虑手动挡高配的呢？真皮，带天窗，而且集成倒车雷达，前排扶手。想想也对呀，可是我不想买手动挡的，而自动档的要比乞丐版贵1万多，真是不好抉择，于是跟皮妈商量了一下，省吃俭用几个月，干脆买手自一体高配的算了，于是在不断超支的情况下，定了明锐手自一体逸仕版：（，献上小明玉照一张：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;img src=&quot;http://public.bay.livefilestore.com/y1ptw-NZlRA6KzJ7FA_L9NFbhLvCenWViuW_wfl8Vbjz928MUb2ukT5hcos24ul18GrdiKxWOqnyS7duWBBW8BUlg/%E5%B0%8F%E6%98%8E.JPG&quot; alt=&quot;小明&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;5.提车&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;4S告诉我明锐逸仕版有现车，于是决定3月8日去提车，也算是给皮妈的礼物：）可不巧的是一些手续的问题，要到3月10日才能提，结果献殷勤的机会没了：）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;3月10日，一早叫上号称以前卖过车，有10几年驾龄的同事一起去提车，总的来说还算顺利，但由于拿到驾照才一个月，于是叫同事帮我把车开回公司，我自己再开回家。好不容易熬到下班，心情激动的上了车，插钥匙，启动，看起来一切OK,可是愣是没办法挂到前进档，于是打电话求助同事，他叫我要先踩刹车，然后再挂到前进档，于是就慢慢的开回了家。于是第二天开车上班，下班，第三天接皮妈，第四天去昆山，第五天去观前街，原来开车是如此的easy!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;随着开车的熟练，油费也不断攀升，到现在两个星期不到已经加了500元的油，心痛呀！&lt;/p&gt;&lt;img src=&quot;http://www1.feedsky.com/t1/354754707/dbifan/feedsky/s.gif?r=http://item.feedsky.com/~feedsky/dbifan/~7270779/354754707/5380300/1/item.html&quot; border=&quot;0&quot; height=&quot;0&quot; width=&quot;0&quot; style=&quot;position:absolute&quot; /&gt;&lt;p class=&quot;fswww1&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www1.feedsky.com/r/l/feedsky/dbifan/354754707/art01.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; ismap=&quot;ismap&quot; src=&quot;http://www1.feedsky.com/r/i/feedsky/dbifan/354754707/art01.gif&quot; onerror=&quot;this.style.display='none'&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded><wfw:commentRss>http://www.dbifan.com/201003/2010-first-post.html/feed</wfw:commentRss><description>写点什么呢？就说说最近的一些事吧：
1.学车
09年10月份报的名，结果排到10年1月份才上车，可想而知汽车培训市场的火爆！之所以这时候想去学车，一是大势所趋，不会开车就等于是文盲，每次回家都要朋友或弟弟当司机，很被BS，一家人中就剩我还不会开车了：）二是小米慢慢长大了，以后出去玩有个车会方便点；三是方便皮妈上班，不然每次都得早早起来送她去公交车站。
跟我一起学车的是三个MM，说来也巧，其中一个是之前公司的HR，而另一个是现在的邻居。我们的师傅是个有近三十年驾龄的老头，技术是一流，但就是态度很不好，还经常骂人，NND,原本学车是件快乐的事反而变成了花钱找骂：（
经过近一个月的折磨，终于在2月9日通过了全部考试，终于不要再受这BT师傅的骂了，靠，其中最伤我自尊的一句话是：你开车的水平还不如其他三个女的！想杀人！！2月11日，在成都的时候接到驾校的电话，叫我去拿驾照，说2月10日就已经办好了，靠，速度还真是快！
2.回成都过年
皮妈一月底就已经提前回成都了，而我一考完试，2月10日就飞回了成都。路上一直在想三个月不见的小米第一眼看到我会是怎么样的呢？会不会不认识我了呢？心情很忐忑！答案终于揭晓，当我晚上7：30到家时，岳父抱着小米来接我，这小家伙比之前又长高了不少，但也黑了些。我说：&amp;#8221;小米，爸爸抱抱！&amp;#8221;她有点害羞，不好意思的对我笑了笑，然后就要我抱了。一开始还不好意思叫我，但到了家里，就一直缠着我，要跟我玩，血肉亲情是永远割舍不了的！
现在的过年是越来越没有年味了，在成都也一样，过年的成都除了人还是人，不管是塔子山公园还是动物园还是天府广场，永远都是人挤人。其实过年最重要的是一家人团聚，团圆比任何山珍海味都重要！
3.回苏州
以前在春节回苏州的票是相当难买的，而这次成都实行了实名制及电话售票，结果出奇的顺利，皮妈一个电话就搞定了三张卧铺票，谁说实名制不起作用呢？那些TDB的高官早就该听听老百姓的声音了！说来也怪，每次坐火车，小米都会生病，上次回我家的时候是发烧，这次是拉肚子，弄得离开车还有2个小时的时候还在决定要不要退票。后来赶紧带她到火车站附近的铁路医院看了一下，开了点药，才放心了一些。幸好在火车上没出什么问题，于是一到苏州就赶紧带她到医院检查，通过血液及大便的化验，医生说没什么大问题，可能是吃东西吃坏了肚子，于是才放心！
4.买车
回苏州后就跟皮妈在考虑是先装修还是先买车的问题，后来达成一致意见：先买车！这样装修的时候才方便：）于是周末就去新区马运路的汽车城去看看。由于历史的原因及皮妈的个人喜好，日本车不考虑，于是我们主要就看欧美的车，价位落地在12－13万左右。在这一价位的车有：福克斯，朗逸，标志307，科鲁兹，凯越，明锐，世嘉。我个人比较喜欢科鲁兹，明锐和世嘉。同时也在网上看了这些车的一些评价，也了解了一些知识，最后基本选定了科鲁兹，朗逸，明锐，但科鲁兹的后轮是半独立悬挂，而明锐是多连杆悬挂，而且明锐是6档手自一体，而朗逸呢简直就是在抢，听4S的人说车一到就被抢光了，如果预订的话，提车估计要2－3个月，NND,越是这样我就越不买，于是朗逸被排除了。于是就剩下明锐和科鲁兹。一天外出时，听同事说我之前的一个同事买的是明锐，于是就打电话问了那同事，他说明锐的车还不错，性价比蛮高的，于是心动了，决定就买明锐。这时说来也巧，我一个同事也正想买车，于是就一起去看，团购一把：）刚开始定的是明锐自动乞丐版，但缺乏前排扶手，也没有倒车雷达，4S的人说可以装，但不是原配的，而另一个4S说有原配的，但价格不肯降下来。于是在这两个4S之间僵持着，后来我那同事说，为什么不考虑手动挡高配的呢？真皮，带天窗，而且集成倒车雷达，前排扶手。想想也对呀，可是我不想买手动挡的，而自动档的要比乞丐版贵1万多，真是不好抉择，于是跟皮妈商量了一下，省吃俭用几个月，干脆买手自一体高配的算了，于是在不断超支的情况下，定了明锐手自一体逸仕版：（，献上小明玉照一张：
 
5.提车
4S告诉我明锐逸仕版有现车，于是决定3月8日去提车，也算是给皮妈的礼物：）可不巧的是一些手续的问题，要到3月10日才能提，结果献殷勤的机会没了：）
3月10日，一早叫上号称以前卖过车，有10几年驾龄的同事一起去提车，总的来说还算顺利，但由于拿到驾照才一个月，于是叫同事帮我把车开回公司，我自己再开回家。好不容易熬到下班，心情激动的上了车，插钥匙，启动，看起来一切OK,可是愣是没办法挂到前进档，于是打电话求助同事，他叫我要先踩刹车，然后再挂到前进档，于是就慢慢的开回了家。于是第二天开车上班，下班，第三天接皮妈，第四天去昆山，第五天去观前街，原来开车是如此的easy!
随着开车的熟练，油费也不断攀升，到现在两个星期不到已经加了500元的油，心痛呀！&lt;img src=&quot;http://www1.feedsky.com/t1/354754707/dbifan/feedsky/s.gif?r=http://item.feedsky.com/~feedsky/dbifan/~7270779/354754707/5380300/1/item.html&quot; border=&quot;0&quot; height=&quot;0&quot; width=&quot;0&quot; style=&quot;position:absolute&quot; /&gt;&lt;p class=&quot;fswww1&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www1.feedsky.com/r/l/feedsky/dbifan/354754707/art01.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; ismap=&quot;ismap&quot; src=&quot;http://www1.feedsky.com/r/i/feedsky/dbifan/354754707/art01.gif&quot; onerror=&quot;this.style.display='none'&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description><category>小明</category><category>小米</category><category>随笔</category><pubDate>Tue, 23 Mar 2010 17:57:00 +0800</pubDate><author>Bright</author><comments>http://www.dbifan.com/201003/2010-first-post.html#comments</comments><guid isPermaLink="false">http://www.dbifan.com/?p=632</guid><dc:creator>Bright</dc:creator><fs:srclink>http://www.dbifan.com/201003/2010-first-post.html</fs:srclink><fs:srcfeed>http://www.dbifan.com/?feed=rss2</fs:srcfeed><fs:itemid>feedsky/dbifan/~7270779/354754707/5380300</fs:itemid></item><item><title>用BBED修复坏块</title><link>http://item.feedsky.com/~feedsky/dbifan/~7270779/354754708/5380300/1/item.html</link><content:encoded>&lt;p&gt;笔记本上安装的 &lt;span class='bm_keywordlink'&gt;&lt;a href=&quot;http://www.oracle.com&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot; onclick=&quot;javascript:urchinTracker('/outbound/article/www.oracle.com');&quot;&gt;oracle&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;  9208数据库在演示RMAN备份时发现system01.dbf有一坏块，用dbv检查如下：&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;&lt;p&gt;C:\Documents and Settings\bwen&amp;gt;dbv file=D:\ &lt;span class='bm_keywordlink'&gt;&lt;a href=&quot;http://www.oracle.com&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot; onclick=&quot;javascript:urchinTracker('/outbound/article/www.oracle.com');&quot;&gt;oracle&lt;/a&gt;&lt;/span&gt; \oradata\bright\system01.dbf blocksize=8192&lt;br /&gt;
DBVERIFY: Release 9.2.0.8.0 - Production on 星期二 11月 17 15:15:25 2009&lt;br /&gt;
Copyright (c) 1982, 2002,  &lt;span class='bm_keywordlink'&gt;&lt;a href=&quot;http://www.oracle.com&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot; onclick=&quot;javascript:urchinTracker('/outbound/article/www.oracle.com');&quot;&gt;oracle&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;  Corporation.  All rights reserved&lt;br /&gt;
DBVERIFY - 验证正在开始 : FILE = D:\ &lt;span class='bm_keywordlink'&gt;&lt;a href=&quot;http://www.oracle.com&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot; onclick=&quot;javascript:urchinTracker('/outbound/article/www.oracle.com');&quot;&gt;oracle&lt;/a&gt;&lt;/span&gt; \oradata\bright\system01.dbf&lt;br /&gt;
汇入的页23523 - 可能是介质损坏&lt;br /&gt;
***&lt;br /&gt;
Corrupt block relative dba: 0&amp;#215;00405be3 (file 1, block 23523)&lt;br /&gt;
Fractured block found during dbv:&lt;br /&gt;
Data in bad block -&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;type: 6 format: 2 rdba: 0&amp;#215;00405be3&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt; last change scn: 0&amp;#215;0000.0000ce66 seq: 0&amp;#215;1 flg: 0&amp;#215;04&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt; consistency value in tail: 0&amp;#215;00000000&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt; check value in block header: 0&amp;#215;3013, computed block checksum: 0&amp;#215;62e&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
spare1: 0&amp;#215;0, spare2: 0&amp;#215;0, spare3: 0&amp;#215;0&lt;br /&gt;
***&lt;span id=&quot;more-619&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;DBVERIFY - 验证完成&lt;br /&gt;
检查的页总数         ：51200&lt;br /&gt;
处理的页总数（数据）：36265&lt;br /&gt;
失败的页总数（数据）：0&lt;br /&gt;
处理的页总数（索引）：4227&lt;br /&gt;
失败的页总数（索引）：0&lt;br /&gt;
处理的页总数（其它）：1747&lt;br /&gt;
处理的总页数 (段)  : 0&lt;br /&gt;
失败的总页数 (段)  : 0&lt;br /&gt;
空的页总数            ：8960&lt;br /&gt;
标记为损坏的总页数：1&lt;br /&gt;
汇入的页总数           ：1&lt;br /&gt;
Highest block SCN            : 2034199 (0.2034199)&lt;/p&gt;&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;从红色部分我们可以看出几个问题：&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;1.tail check的值跟scn base,scn seq,block type三者的值不匹配。&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;正常情况下tail check=scn base+block type+scn seq&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;2.block header的checksum的值跟计算出来的checksum值不一致&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;3.一般来说如果是坏块， &lt;span class='bm_keywordlink'&gt;&lt;a href=&quot;http://www.oracle.com&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot; onclick=&quot;javascript:urchinTracker('/outbound/article/www.oracle.com');&quot;&gt;oracle&lt;/a&gt;&lt;/span&gt; 会把scn seq设置成0xff，但这边的值是0&amp;#215;1&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;通过检查发现坏块对应的对象为idl_ub1$，该系统表的作用可参看&lt;a href=&quot;http://www.eygle.com/archives/2007/01/idl_ub1_table.html&quot; onclick=&quot;javascript:urchinTracker('/outbound/article/www.eygle.com');&quot;&gt;eygle&lt;/a&gt;的文章。尝试查询报如下错误：&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;&lt;p&gt;SQL&amp;gt;  select count(*) from idl_ub1$;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;select count(*) from idl_ub1$&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;*&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;ERROR 位于第 1 行:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;ORA-01578:  &lt;span class='bm_keywordlink'&gt;&lt;a href=&quot;http://www.oracle.com&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot; onclick=&quot;javascript:urchinTracker('/outbound/article/www.oracle.com');&quot;&gt;oracle&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;  数据块损坏（文件号1，块号23523）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;ORA-01110: 数据文件 1: &amp;#8216;D:\ &lt;span class='bm_keywordlink'&gt;&lt;a href=&quot;http://www.oracle.com&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot; onclick=&quot;javascript:urchinTracker('/outbound/article/www.oracle.com');&quot;&gt;oracle&lt;/a&gt;&lt;/span&gt; \ORADATA\BRIGHT\SYSTEM01.DBF&amp;#8217;&lt;/p&gt;&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;对于该坏块的修复，正常的方法参考：&lt;a href=&quot;http://www.dbifan.com/200609/oracle-bad-block.html&quot; &gt;http://www.dbifan.com/200609/oracle-bad-block.html&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;前两天刚好看到&lt;a href=&quot;http://www.ningoo.net/html/2009/how_to_link_oracle_bbed_tools.html&quot; onclick=&quot;javascript:urchinTracker('/outbound/article/www.ningoo.net');&quot;&gt;ningoo&lt;/a&gt;用bbed处理了一个问题，于是也尝试一下用bbed来修复该坏块。&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;&lt;p&gt;C:\Documents and Settings\bwen&amp;gt;bbed parfile=d:\ &lt;span class='bm_keywordlink'&gt;&lt;a href=&quot;http://www.oracle.com&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot; onclick=&quot;javascript:urchinTracker('/outbound/article/www.oracle.com');&quot;&gt;oracle&lt;/a&gt;&lt;/span&gt; \ora92\bin\bbed.par&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;口令:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;BBED: Release 2.0.0.0.0 - Limited Production on 星期三 11月 18 11:05:05 2009&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Copyright (c) 1982, 2002,  &lt;span class='bm_keywordlink'&gt;&lt;a href=&quot;http://www.oracle.com&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot; onclick=&quot;javascript:urchinTracker('/outbound/article/www.oracle.com');&quot;&gt;oracle&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;  Corporation.  All rights reserved.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;************* !!! For  &lt;span class='bm_keywordlink'&gt;&lt;a href=&quot;http://www.oracle.com&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot; onclick=&quot;javascript:urchinTracker('/outbound/article/www.oracle.com');&quot;&gt;oracle&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;  Internal Use only !!! ***************&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;BBED&amp;gt; show&lt;br /&gt;
FILE#           1&lt;br /&gt;
BLOCK#          1&lt;br /&gt;
OFFSET          0&lt;br /&gt;
DBA             0&amp;#215;00400001 (4194305 1,1)&lt;br /&gt;
FILENAME        D:\ &lt;span class='bm_keywordlink'&gt;&lt;a href=&quot;http://www.oracle.com&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot; onclick=&quot;javascript:urchinTracker('/outbound/article/www.oracle.com');&quot;&gt;oracle&lt;/a&gt;&lt;/span&gt; \oradata\bright\SYSTEM01.DBF&lt;br /&gt;
BIFILE          bifile.bbd&lt;br /&gt;
LISTFILE        D:\ &lt;span class='bm_keywordlink'&gt;&lt;a href=&quot;http://www.oracle.com&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot; onclick=&quot;javascript:urchinTracker('/outbound/article/www.oracle.com');&quot;&gt;oracle&lt;/a&gt;&lt;/span&gt; \ora92\bin\filelist.log&lt;br /&gt;
BLOCKSIZE       8192&lt;br /&gt;
MODE            Edit&lt;br /&gt;
EDIT            Unrecoverable&lt;br /&gt;
IBASE           Dec&lt;br /&gt;
OBASE           Dec&lt;br /&gt;
WIDTH           80&lt;br /&gt;
COUNT           512&lt;br /&gt;
LOGFILE         log.bbd&lt;br /&gt;
SPOOL           No&lt;br /&gt;
BBED&amp;gt; set block 23523&lt;br /&gt;
BLOCK#          23523&lt;br /&gt;
BBED&amp;gt; map /v&lt;br /&gt;
File: D:\ &lt;span class='bm_keywordlink'&gt;&lt;a href=&quot;http://www.oracle.com&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot; onclick=&quot;javascript:urchinTracker('/outbound/article/www.oracle.com');&quot;&gt;oracle&lt;/a&gt;&lt;/span&gt; \oradata\bright\SYSTEM01.DBF (1)&lt;br /&gt;
Block: 23523                                 Dba:0&amp;#215;00405be3&lt;br /&gt;
&amp;#8212;&amp;#8212;&amp;#8212;&amp;#8212;&amp;#8212;&amp;#8212;&amp;#8212;&amp;#8212;&amp;#8212;&amp;#8212;&amp;#8212;&amp;#8212;&amp;#8212;&amp;#8212;&amp;#8212;&amp;#8212;&amp;#8212;&amp;#8212;&amp;#8212;&amp;#8212;&lt;br /&gt;
KTB Data Block (Table/Cluster)&lt;br /&gt;
struct kcbh, 20 bytes                      @0&lt;br /&gt;
ub1 type_kcbh                           @0&lt;br /&gt;
ub1 frmt_kcbh                           @1&lt;br /&gt;
ub1 spare1_kcbh                         @2&lt;br /&gt;
ub1 spare2_kcbh                         @3&lt;br /&gt;
ub4 rdba_kcbh                           @4&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt;ub4 bas_kcbh                            @8&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
ub2 wrp_kcbh                            @12&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt;ub1 seq_kcbh                            @14&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
ub1 flg_kcbh                            @15&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt; ub2 chkval_kcbh                         @16&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
ub2 spare3_kcbh                         @18&lt;br /&gt;
struct ktbbh, 96 bytes                     @20&lt;br /&gt;
ub1 ktbbhtyp                            @20&lt;br /&gt;
union ktbbhsid, 4 bytes                 @24&lt;br /&gt;
struct ktbbhcsc, 8 bytes                @28&lt;br /&gt;
b2 ktbbhict                             @36&lt;br /&gt;
ub1 ktbbhflg                            @38&lt;br /&gt;
ub1 ktbbhfsl                            @39&lt;br /&gt;
ub4 ktbbhfnx                            @40&lt;br /&gt;
struct ktbbhitl[3], 72 bytes            @44&lt;br /&gt;
struct kdbh, 14 bytes                      @116&lt;br /&gt;
ub1 kdbhflag                            @116&lt;br /&gt;
b1 kdbhntab                             @117&lt;br /&gt;
b2 kdbhnrow                             @118&lt;br /&gt;
sb2 kdbhfrre                            @120&lt;br /&gt;
sb2 kdbhfsbo                            @122&lt;br /&gt;
sb2 kdbhfseo                            @124&lt;br /&gt;
b2 kdbhavsp                             @126&lt;br /&gt;
b2 kdbhtosp                             @128&lt;br /&gt;
struct kdbt[1], 4 bytes                    @130&lt;br /&gt;
b2 kdbtoffs                             @130&lt;br /&gt;
b2 kdbtnrow                             @132&lt;br /&gt;
sb2 kdbr[1]                                @134&lt;br /&gt;
ub1 freespace[53]                          @136&lt;br /&gt;
ub1 rowdata[7999]                          @189&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt; ub4 tailchk                                @8188&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;BBED&amp;gt; p offset 14&lt;br /&gt;
kcbh.seq_kcbh&lt;br /&gt;
&amp;#8212;&amp;#8212;&amp;#8212;&amp;#8212;-&lt;br /&gt;
ub1 seq_kcbh                                @14       0&amp;#215;01&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;BBED&amp;gt; p offset 8&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;kcbh.bas_kcbh&lt;br /&gt;
&amp;#8212;&amp;#8212;&amp;#8212;&amp;#8212;-&lt;br /&gt;
ub4 bas_kcbh                                @8        0&amp;#215;0000ce66&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;BBED&amp;gt; p kcbh&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;struct kcbh, 20 bytes                       @0&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt; ub1 type_kcbh                            @0        0&amp;#215;06&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
ub1 frmt_kcbh                            @1        0&amp;#215;02&lt;br /&gt;
ub1 spare1_kcbh                          @2        0&amp;#215;00&lt;br /&gt;
ub1 spare2_kcbh                          @3        0&amp;#215;00&lt;br /&gt;
ub4 rdba_kcbh                            @4        0&amp;#215;00405be3&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt; ub4 bas_kcbh                             @8        0&amp;#215;0000ce66&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
ub2 wrp_kcbh                             @12       0&amp;#215;0000&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt; ub1 seq_kcbh                             @14       0&amp;#215;01&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
ub1 flg_kcbh                             @15       0&amp;#215;04 (KCBHFCKV)&lt;br /&gt;
ub2 chkval_kcbh                          @16       0&amp;#215;3013&lt;br /&gt;
ub2 spare3_kcbh                          @18       0&amp;#215;0000&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;BBED&amp;gt; p tailchk&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt; ub4 tailchk                                 @8188     0&amp;#215;00000000&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;BBED&amp;gt; m /x 010666ce offset 8188 &lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt;&amp;#8211;根据little-endian的规则，0xce660601写成：01 06 66 ce&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
File: D:\ &lt;span class='bm_keywordlink'&gt;&lt;a href=&quot;http://www.oracle.com&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot; onclick=&quot;javascript:urchinTracker('/outbound/article/www.oracle.com');&quot;&gt;oracle&lt;/a&gt;&lt;/span&gt; \oradata\bright\SYSTEM01.DBF (1)&lt;br /&gt;
Block: 23523            Offsets: 8188 to 8191           Dba:0&amp;#215;00405be3&lt;br /&gt;
&amp;#8212;&amp;#8212;&amp;#8212;&amp;#8212;&amp;#8212;&amp;#8212;&amp;#8212;&amp;#8212;&amp;#8212;&amp;#8212;&amp;#8212;&amp;#8212;&amp;#8212;&amp;#8212;&amp;#8212;&amp;#8212;&amp;#8212;&amp;#8212;&amp;#8212;&amp;#8212;&amp;#8212;&amp;#8212;&amp;#8212;&amp;#8212;&lt;br /&gt;
010666ce&lt;br /&gt;
&amp;lt;32 bytes per line&amp;gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;BBED&amp;gt; p tailchk&lt;br /&gt;
ub4 tailchk                                 @8188     0xce660601&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;BBED&amp;gt; sum apply&lt;br /&gt;
Check value for File 1, Block 23523:&lt;br /&gt;
current = 0xf874, required = 0xf874&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;BBED&amp;gt; verify&lt;br /&gt;
DBVERIFY - 验证正在启动&lt;br /&gt;
FILE =D:\ &lt;span class='bm_keywordlink'&gt;&lt;a href=&quot;http://www.oracle.com&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot; onclick=&quot;javascript:urchinTracker('/outbound/article/www.oracle.com');&quot;&gt;oracle&lt;/a&gt;&lt;/span&gt; \oradata\bright\SYSTEM01.DBF&lt;br /&gt;
BLOCK = 23523&lt;br /&gt;
DBVERIFY - 验证完成&lt;br /&gt;
检查的总块数：1&lt;br /&gt;
已处理的总块数（数据）：1&lt;br /&gt;
无法处理的总块数（数据）：0&lt;br /&gt;
已处理的总块数（索引）：0&lt;br /&gt;
无法处理的总块数（索引）：0&lt;br /&gt;
空的总块数：0&lt;br /&gt;
标记为损坏的总数块：0&lt;br /&gt;
汇入的块总数：0&lt;/p&gt;&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;如果此时数据库是open的，那么要restart，否则还会报错，因为此时该数据块可能已经被读进buffer了：&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;&lt;p&gt;SQL&amp;gt;  select count(*) from idl_ub1$;&lt;br /&gt;
select count(*) from idl_ub1$&lt;br /&gt;
*&lt;br /&gt;
ERROR 位于第 1 行:&lt;br /&gt;
ORA-01578:  &lt;span class='bm_keywordlink'&gt;&lt;a href=&quot;http://www.oracle.com&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot; onclick=&quot;javascript:urchinTracker('/outbound/article/www.oracle.com');&quot;&gt;oracle&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;  数据块损坏（文件号1，块号23523）&lt;br /&gt;
ORA-01110: 数据文件 1: &amp;#8216;D:\ &lt;span class='bm_keywordlink'&gt;&lt;a href=&quot;http://www.oracle.com&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot; onclick=&quot;javascript:urchinTracker('/outbound/article/www.oracle.com');&quot;&gt;oracle&lt;/a&gt;&lt;/span&gt; \ORADATA\BRIGHT\SYSTEM01.DBF&amp;#8217;&lt;br /&gt;
SQL&amp;gt; shutdown immediate&lt;br /&gt;
数据库已经关闭。&lt;br /&gt;
已经卸载数据库。&lt;br /&gt;
 &lt;span class='bm_keywordlink'&gt;&lt;a href=&quot;http://www.oracle.com&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot; onclick=&quot;javascript:urchinTracker('/outbound/article/www.oracle.com');&quot;&gt;oracle&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;  例程已经关闭。&lt;br /&gt;
SQL&amp;gt; startup&lt;br /&gt;
 &lt;span class='bm_keywordlink'&gt;&lt;a href=&quot;http://www.oracle.com&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot; onclick=&quot;javascript:urchinTracker('/outbound/article/www.oracle.com');&quot;&gt;oracle&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;  例程已经启动。&lt;br /&gt;
Total System Global Area  135339604 bytes&lt;br /&gt;
Fixed Size                   454228 bytes&lt;br /&gt;
Variable Size             109051904 bytes&lt;br /&gt;
Database Buffers           25165824 bytes&lt;br /&gt;
Redo Buffers                 667648 bytes&lt;br /&gt;
数据库装载完毕。&lt;br /&gt;
数据库已经打开。&lt;br /&gt;
SQL&amp;gt;  select count(*) from idl_ub1$;&lt;br /&gt;
COUNT(*)&lt;br /&gt;
&amp;#8212;&amp;#8212;&amp;#8212;-&lt;br /&gt;
32718&lt;/p&gt;&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;至此修复完成。&lt;/p&gt;&lt;img src=&quot;http://www1.feedsky.com/t1/354754708/dbifan/feedsky/s.gif?r=http://item.feedsky.com/~feedsky/dbifan/~7270779/354754708/5380300/1/item.html&quot; border=&quot;0&quot; height=&quot;0&quot; width=&quot;0&quot; style=&quot;position:absolute&quot; /&gt;&lt;p class=&quot;fswww1&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www1.feedsky.com/r/l/feedsky/dbifan/354754708/art01.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; ismap=&quot;ismap&quot; src=&quot;http://www1.feedsky.com/r/i/feedsky/dbifan/354754708/art01.gif&quot; onerror=&quot;this.style.display='none'&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded><wfw:commentRss>http://www.dbifan.com/200911/bbed-repair-bad-block.html/feed</wfw:commentRss><description>笔记本上安装的 oracle  9208数据库在演示RMAN备份时发现system01.dbf有一坏块，用dbv检查如下：
C:\Documents and Settings\bwen&amp;#62;dbv file=D:\ oracle \oradata\bright\system01.dbf blocksize=8192
DBVERIFY: Release 9.2.0.8.0 - Production on 星期二 11月 17 15:15:25 2009
Copyright (c) 1982, 2002,  oracle  Corporation.  All rights reserved
DBVERIFY - 验证正在开始 : FILE = D:\ oracle \oradata\bright\system01.dbf
汇入的页23523 - 可能是介质损坏
***
Corrupt block relative dba: 0&amp;#215;00405be3 (file 1, block 23523)
Fractured block found during dbv:
Data in bad block [...]&lt;img src=&quot;http://www1.feedsky.com/t1/354754708/dbifan/feedsky/s.gif?r=http://item.feedsky.com/~feedsky/dbifan/~7270779/354754708/5380300/1/item.html&quot; border=&quot;0&quot; height=&quot;0&quot; width=&quot;0&quot; style=&quot;position:absolute&quot; /&gt;&lt;p class=&quot;fswww1&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www1.feedsky.com/r/l/feedsky/dbifan/354754708/art01.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; ismap=&quot;ismap&quot; src=&quot;http://www1.feedsky.com/r/i/feedsky/dbifan/354754708/art01.gif&quot; onerror=&quot;this.style.display='none'&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description><category>corrupt block</category><category>oracle</category><category>Oracle</category><category>bbed</category><category>数据库</category><pubDate>Wed, 18 Nov 2009 17:54:09 +0800</pubDate><author>Bright</author><comments>http://www.dbifan.com/200911/bbed-repair-bad-block.html#comments</comments><guid isPermaLink="false">http://www.dbifan.com/?p=619</guid><dc:creator>Bright</dc:creator><fs:srclink>http://www.dbifan.com/200911/bbed-repair-bad-block.html</fs:srclink><fs:srcfeed>http://www.dbifan.com/?feed=rss2</fs:srcfeed><fs:itemid>feedsky/dbifan/~7270779/354754708/5380300</fs:itemid></item><item><title>93分</title><link>http://item.feedsky.com/~feedsky/dbifan/~7270779/354754709/5380300/1/item.html</link><content:encoded>&lt;p&gt;上周六在LP的陪同下去观山参加了机动车理论考试，93分，有惊无险的通过了:)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;对考试结果很不满意，原本以为可以考99分，10分钟答完的，结果花了我20分钟，呵呵。应该说题目99％都在书本上，只是没想到判断题会出那么多，之前只顾看选择题了:(  印象最深的是有道判断题：高血压不能申请驾照，我选对，但答案是错，也就是说可以申请。另外答错的几道题是关于交警手势的，把转弯的手势跟靠边停车的搞错了，不过也好，错了才让我最终明白了交警各种手势的特点。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;考试另外一个感觉是：人真TMD多。我们算是够早出发了，结果还是排在后面，从中说明苏州机动车培训市场的潜力有多大！我报名的驾校上车都排到1月份才能轮到我，真是疯狂。其次也可以看出我国汽车市场是多么的火爆，超过美国那是迟早的事，呵呵。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;最近苏州天气风雨交加，冷的一塌糊涂，这时候你才深切感受到四个轮子的好处，有点后悔当初没早点去学，套用流行的一句话：人生最痛苦的莫过于想买车却不会开：）&lt;/p&gt;&lt;img src=&quot;http://www1.feedsky.com/t1/354754709/dbifan/feedsky/s.gif?r=http://item.feedsky.com/~feedsky/dbifan/~7270779/354754709/5380300/1/item.html&quot; border=&quot;0&quot; height=&quot;0&quot; width=&quot;0&quot; style=&quot;position:absolute&quot; /&gt;&lt;p class=&quot;fswww1&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www1.feedsky.com/r/l/feedsky/dbifan/354754709/art01.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; ismap=&quot;ismap&quot; src=&quot;http://www1.feedsky.com/r/i/feedsky/dbifan/354754709/art01.gif&quot; onerror=&quot;this.style.display='none'&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded><wfw:commentRss>http://www.dbifan.com/200911/93-scores.html/feed</wfw:commentRss><description>上周六在LP的陪同下去观山参加了机动车理论考试，93分，有惊无险的通过了:)
对考试结果很不满意，原本以为可以考99分，10分钟答完的，结果花了我20分钟，呵呵。应该说题目99％都在书本上，只是没想到判断题会出那么多，之前只顾看选择题了:(  印象最深的是有道判断题：高血压不能申请驾照，我选对，但答案是错，也就是说可以申请。另外答错的几道题是关于交警手势的，把转弯的手势跟靠边停车的搞错了，不过也好，错了才让我最终明白了交警各种手势的特点。
考试另外一个感觉是：人真TMD多。我们算是够早出发了，结果还是排在后面，从中说明苏州机动车培训市场的潜力有多大！我报名的驾校上车都排到1月份才能轮到我，真是疯狂。其次也可以看出我国汽车市场是多么的火爆，超过美国那是迟早的事，呵呵。
最近苏州天气风雨交加，冷的一塌糊涂，这时候你才深切感受到四个轮子的好处，有点后悔当初没早点去学，套用流行的一句话：人生最痛苦的莫过于想买车却不会开：）&lt;img src=&quot;http://www1.feedsky.com/t1/354754709/dbifan/feedsky/s.gif?r=http://item.feedsky.com/~feedsky/dbifan/~7270779/354754709/5380300/1/item.html&quot; border=&quot;0&quot; height=&quot;0&quot; width=&quot;0&quot; style=&quot;position:absolute&quot; /&gt;&lt;p class=&quot;fswww1&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www1.feedsky.com/r/l/feedsky/dbifan/354754709/art01.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; ismap=&quot;ismap&quot; src=&quot;http://www1.feedsky.com/r/i/feedsky/dbifan/354754709/art01.gif&quot; onerror=&quot;this.style.display='none'&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description><category>学车</category><category>随笔</category><pubDate>Mon, 16 Nov 2009 17:26:25 +0800</pubDate><author>Bright</author><comments>http://www.dbifan.com/200911/93-scores.html#comments</comments><guid isPermaLink="false">http://www.dbifan.com/?p=616</guid><dc:creator>Bright</dc:creator><fs:srclink>http://www.dbifan.com/200911/93-scores.html</fs:srclink><fs:srcfeed>http://www.dbifan.com/?feed=rss2</fs:srcfeed><fs:itemid>feedsky/dbifan/~7270779/354754709/5380300</fs:itemid></item><item><title>没有眼镜真不方便</title><link>http://item.feedsky.com/~feedsky/dbifan/~7270779/354754710/5380300/1/item.html</link><content:encoded>&lt;p&gt;昨晚在跟小米玩的时候把眼镜给压坏了，这小家伙总喜欢摘我的眼镜，然后屁颠屁颠的向她外婆邀功，她是玩得乐呵呵，而我就惨了，今天眼前变成了模糊世界，最明显的是上班途中无法欣赏美女了:)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;到了公司看电脑就更难受了，得把笔记本凑得近近的才能看清字，而凑得太近眼睛又难受，郁闷&amp;#8230;看来今晚得赶紧去重新配付眼睛了:(&lt;/p&gt;&lt;img src=&quot;http://www1.feedsky.com/t1/354754710/dbifan/feedsky/s.gif?r=http://item.feedsky.com/~feedsky/dbifan/~7270779/354754710/5380300/1/item.html&quot; border=&quot;0&quot; height=&quot;0&quot; width=&quot;0&quot; style=&quot;position:absolute&quot; /&gt;&lt;p class=&quot;fswww1&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www1.feedsky.com/r/l/feedsky/dbifan/354754710/art01.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; ismap=&quot;ismap&quot; src=&quot;http://www1.feedsky.com/r/i/feedsky/dbifan/354754710/art01.gif&quot; onerror=&quot;this.style.display='none'&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded><wfw:commentRss>http://www.dbifan.com/200909/glasses-is-broken.html/feed</wfw:commentRss><description>昨晚在跟小米玩的时候把眼镜给压坏了，这小家伙总喜欢摘我的眼镜，然后屁颠屁颠的向她外婆邀功，她是玩得乐呵呵，而我就惨了，今天眼前变成了模糊世界，最明显的是上班途中无法欣赏美女了:)
到了公司看电脑就更难受了，得把笔记本凑得近近的才能看清字，而凑得太近眼睛又难受，郁闷&amp;#8230;看来今晚得赶紧去重新配付眼睛了:(&lt;img src=&quot;http://www1.feedsky.com/t1/354754710/dbifan/feedsky/s.gif?r=http://item.feedsky.com/~feedsky/dbifan/~7270779/354754710/5380300/1/item.html&quot; border=&quot;0&quot; height=&quot;0&quot; width=&quot;0&quot; style=&quot;position:absolute&quot; /&gt;&lt;p class=&quot;fswww1&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www1.feedsky.com/r/l/feedsky/dbifan/354754710/art01.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; ismap=&quot;ismap&quot; src=&quot;http://www1.feedsky.com/r/i/feedsky/dbifan/354754710/art01.gif&quot; onerror=&quot;this.style.display='none'&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description><category>生活</category><category>小米</category><category>随笔</category><pubDate>Thu, 17 Sep 2009 11:13:52 +0800</pubDate><author>Bright</author><comments>http://www.dbifan.com/200909/glasses-is-broken.html#comments</comments><guid isPermaLink="false">http://www.dbifan.com/?p=612</guid><dc:creator>Bright</dc:creator><fs:srclink>http://www.dbifan.com/200909/glasses-is-broken.html</fs:srclink><fs:srcfeed>http://www.dbifan.com/?feed=rss2</fs:srcfeed><fs:itemid>feedsky/dbifan/~7270779/354754710/5380300</fs:itemid></item><item><title>还是换了</title><link>http://item.feedsky.com/~feedsky/dbifan/~7270779/354754711/5380300/1/item.html</link><content:encoded>&lt;p&gt;终于还是把房子换了，也终于从小房奴变成了大房奴:(&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;BTW：在看房的过程中最大的感慨是：苏州的公务员真TMD有钱，做公务员真TMD好！&lt;/p&gt;&lt;img src=&quot;http://www1.feedsky.com/t1/354754711/dbifan/feedsky/s.gif?r=http://item.feedsky.com/~feedsky/dbifan/~7270779/354754711/5380300/1/item.html&quot; border=&quot;0&quot; height=&quot;0&quot; width=&quot;0&quot; style=&quot;position:absolute&quot; /&gt;&lt;p class=&quot;fswww1&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www1.feedsky.com/r/l/feedsky/dbifan/354754711/art01.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; ismap=&quot;ismap&quot; src=&quot;http://www1.feedsky.com/r/i/feedsky/dbifan/354754711/art01.gif&quot; onerror=&quot;this.style.display='none'&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded><wfw:commentRss>http://www.dbifan.com/200908/change-house.html/feed</wfw:commentRss><description>终于还是把房子换了，也终于从小房奴变成了大房奴:(
BTW：在看房的过程中最大的感慨是：苏州的公务员真TMD有钱，做公务员真TMD好！&lt;img src=&quot;http://www1.feedsky.com/t1/354754711/dbifan/feedsky/s.gif?r=http://item.feedsky.com/~feedsky/dbifan/~7270779/354754711/5380300/1/item.html&quot; border=&quot;0&quot; height=&quot;0&quot; width=&quot;0&quot; style=&quot;position:absolute&quot; /&gt;&lt;p class=&quot;fswww1&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www1.feedsky.com/r/l/feedsky/dbifan/354754711/art01.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; ismap=&quot;ismap&quot; src=&quot;http://www1.feedsky.com/r/i/feedsky/dbifan/354754711/art01.gif&quot; onerror=&quot;this.style.display='none'&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description><category>house</category><category>随笔</category><pubDate>Wed, 26 Aug 2009 15:42:36 +0800</pubDate><author>Bright</author><comments>http://www.dbifan.com/200908/change-house.html#comments</comments><guid isPermaLink="false">http://www.dbifan.com/?p=609</guid><dc:creator>Bright</dc:creator><fs:srclink>http://www.dbifan.com/200908/change-house.html</fs:srclink><fs:srcfeed>http://www.dbifan.com/?feed=rss2</fs:srcfeed><fs:itemid>feedsky/dbifan/~7270779/354754711/5380300</fs:itemid></item><item><title>如何看到本站的图片</title><link>http://item.feedsky.com/~feedsky/dbifan/~7270779/354754712/5380300/1/item.html</link><content:encoded>&lt;p&gt;摘自小荷：&lt;a href=&quot;http://www.oracleblog.cn/its-my-life/see-pic-on-my-site/&quot; onclick=&quot;javascript:urchinTracker('/outbound/article/www.oracleblog.cn');&quot;&gt;http://www.oracleblog.cn/its-my-life/see-pic-on-my-site/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;为什么看不到图了，相信大家都知道。如果你不喜欢帆樯，你可以这样：&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;&lt;p&gt;在C:\WINDOWS\system32\drivers\etc\hosts文件中添加：&lt;br /&gt;
203.208.39.104 picasaweb.google.com&lt;br /&gt;
203.208.39.99 lh1.ggpht.com&lt;br /&gt;
203.208.39.99 lh2.ggpht.com&lt;br /&gt;
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203.208.39.99 lh5.ggpht.com&lt;br /&gt;
203.208.39.99 lh6.ggpht.com&lt;/p&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;img src=&quot;http://www1.feedsky.com/t1/354754712/dbifan/feedsky/s.gif?r=http://item.feedsky.com/~feedsky/dbifan/~7270779/354754712/5380300/1/item.html&quot; border=&quot;0&quot; height=&quot;0&quot; width=&quot;0&quot; style=&quot;position:absolute&quot; /&gt;&lt;p class=&quot;fswww1&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www1.feedsky.com/r/l/feedsky/dbifan/354754712/art01.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; ismap=&quot;ismap&quot; src=&quot;http://www1.feedsky.com/r/i/feedsky/dbifan/354754712/art01.gif&quot; onerror=&quot;this.style.display='none'&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded><wfw:commentRss>http://www.dbifan.com/200907/see-pic-on-my-bolog.html/feed</wfw:commentRss><description>摘自小荷：http://www.oracleblog.cn/its-my-life/see-pic-on-my-site/
为什么看不到图了，相信大家都知道。如果你不喜欢帆樯，你可以这样：
在C:\WINDOWS\system32\drivers\etc\hosts文件中添加：
203.208.39.104 picasaweb.google.com
203.208.39.99 lh1.ggpht.com
203.208.39.99 lh2.ggpht.com
203.208.39.99 lh3.ggpht.com
203.208.39.99 lh4.ggpht.com
203.208.39.99 lh5.ggpht.com
203.208.39.99 lh6.ggpht.com&lt;img src=&quot;http://www1.feedsky.com/t1/354754712/dbifan/feedsky/s.gif?r=http://item.feedsky.com/~feedsky/dbifan/~7270779/354754712/5380300/1/item.html&quot; border=&quot;0&quot; height=&quot;0&quot; width=&quot;0&quot; style=&quot;position:absolute&quot; /&gt;&lt;p class=&quot;fswww1&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www1.feedsky.com/r/l/feedsky/dbifan/354754712/art01.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; ismap=&quot;ismap&quot; src=&quot;http://www1.feedsky.com/r/i/feedsky/dbifan/354754712/art01.gif&quot; onerror=&quot;this.style.display='none'&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description><category>网络</category><category>gfw</category><pubDate>Mon, 27 Jul 2009 10:39:05 +0800</pubDate><author>Bright</author><comments>http://www.dbifan.com/200907/see-pic-on-my-bolog.html#comments</comments><guid isPermaLink="false">http://www.dbifan.com/?p=604</guid><dc:creator>Bright</dc:creator><fs:srclink>http://www.dbifan.com/200907/see-pic-on-my-bolog.html</fs:srclink><fs:srcfeed>http://www.dbifan.com/?feed=rss2</fs:srcfeed><fs:itemid>feedsky/dbifan/~7270779/354754712/5380300</fs:itemid></item><item><title>有图有真相</title><link>http://item.feedsky.com/~feedsky/dbifan/~7270779/354754713/5380300/1/item.html</link><content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://picasaweb.google.com/lh/photo/bmwMgkCe6yv_44rBPXaF6g?feat=embedwebsite&quot; onclick=&quot;javascript:urchinTracker('/outbound/article/picasaweb.google.com');&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://lh6.ggpht.com/_KqjWmbeByHo/Sl6MM7noLVI/AAAAAAAACuw/qslgYAWJgsU/s400/happyfarm.JPG&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span id=&quot;more-602&quot;&gt;&lt;/span&gt;强烈BS以上同学的偷窃行为，特别是数目达到两位数的:)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;现在正值金融危机，我种点柚子贴补家用不容易呀，还请各位手下留情，呵呵&lt;/p&gt;&lt;img src=&quot;http://www1.feedsky.com/t1/354754713/dbifan/feedsky/s.gif?r=http://item.feedsky.com/~feedsky/dbifan/~7270779/354754713/5380300/1/item.html&quot; border=&quot;0&quot; height=&quot;0&quot; width=&quot;0&quot; style=&quot;position:absolute&quot; /&gt;&lt;p class=&quot;fswww1&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www1.feedsky.com/r/l/feedsky/dbifan/354754713/art01.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; ismap=&quot;ismap&quot; src=&quot;http://www1.feedsky.com/r/i/feedsky/dbifan/354754713/art01.gif&quot; onerror=&quot;this.style.display='none'&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded><wfw:commentRss>http://www.dbifan.com/200907/no-pp-no-truth.html/feed</wfw:commentRss><description>强烈BS以上同学的偷窃行为，特别是数目达到两位数的:)
现在正值金融危机，我种点柚子贴补家用不容易呀，还请各位手下留情，呵呵&lt;img src=&quot;http://www1.feedsky.com/t1/354754713/dbifan/feedsky/s.gif?r=http://item.feedsky.com/~feedsky/dbifan/~7270779/354754713/5380300/1/item.html&quot; border=&quot;0&quot; height=&quot;0&quot; width=&quot;0&quot; style=&quot;position:absolute&quot; /&gt;&lt;p class=&quot;fswww1&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www1.feedsky.com/r/l/feedsky/dbifan/354754713/art01.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; ismap=&quot;ismap&quot; src=&quot;http://www1.feedsky.com/r/i/feedsky/dbifan/354754713/art01.gif&quot; onerror=&quot;this.style.display='none'&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description><category>开心农场</category><category>随笔</category><pubDate>Thu, 16 Jul 2009 10:28:54 +0800</pubDate><author>Bright</author><comments>http://www.dbifan.com/200907/no-pp-no-truth.html#comments</comments><guid isPermaLink="false">http://www.dbifan.com/?p=602</guid><dc:creator>Bright</dc:creator><fs:srclink>http://www.dbifan.com/200907/no-pp-no-truth.html</fs:srclink><fs:srcfeed>http://www.dbifan.com/?feed=rss2</fs:srcfeed><fs:itemid>feedsky/dbifan/~7270779/354754713/5380300</fs:itemid></item><item><title>坚持跑步</title><link>http://item.feedsky.com/~feedsky/dbifan/~7270779/354754714/5380300/1/item.html</link><content:encoded>&lt;p&gt;生命在于运动，确实如此，自从一年前开始坚持跑步到现在给我最大的感受是：这一年中没感冒过，而且整个人感觉很舒服，呼吸顺畅，睡眠好，以前那种春困秋乏的感觉一去不复返:)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;其实跑步给我最大的收获是养成了良好的生活习惯，以前是早餐不吃，中餐随意，晚餐乱吃，而晚上又经常熬夜。现在则三餐有规律，早睡早起，呵呵。&lt;span id=&quot;more-599&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;有一句口号是：为祖国健康工作五十年，我没那么高尚，我希望是为自己健康工作五十年：）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Follow me,Keep running!&lt;/p&gt;&lt;img src=&quot;http://www1.feedsky.com/t1/354754714/dbifan/feedsky/s.gif?r=http://item.feedsky.com/~feedsky/dbifan/~7270779/354754714/5380300/1/item.html&quot; border=&quot;0&quot; height=&quot;0&quot; width=&quot;0&quot; style=&quot;position:absolute&quot; /&gt;&lt;p class=&quot;fswww1&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www1.feedsky.com/r/l/feedsky/dbifan/354754714/art01.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; ismap=&quot;ismap&quot; src=&quot;http://www1.feedsky.com/r/i/feedsky/dbifan/354754714/art01.gif&quot; onerror=&quot;this.style.display='none'&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded><wfw:commentRss>http://www.dbifan.com/200907/keep-running.html/feed</wfw:commentRss><description>生命在于运动，确实如此，自从一年前开始坚持跑步到现在给我最大的感受是：这一年中没感冒过，而且整个人感觉很舒服，呼吸顺畅，睡眠好，以前那种春困秋乏的感觉一去不复返:)
其实跑步给我最大的收获是养成了良好的生活习惯，以前是早餐不吃，中餐随意，晚餐乱吃，而晚上又经常熬夜。现在则三餐有规律，早睡早起，呵呵。
有一句口号是：为祖国健康工作五十年，我没那么高尚，我希望是为自己健康工作五十年：）
Follow me,Keep running!&lt;img src=&quot;http://www1.feedsky.com/t1/354754714/dbifan/feedsky/s.gif?r=http://item.feedsky.com/~feedsky/dbifan/~7270779/354754714/5380300/1/item.html&quot; border=&quot;0&quot; height=&quot;0&quot; width=&quot;0&quot; style=&quot;position:absolute&quot; /&gt;&lt;p class=&quot;fswww1&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www1.feedsky.com/r/l/feedsky/dbifan/354754714/art01.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; ismap=&quot;ismap&quot; src=&quot;http://www1.feedsky.com/r/i/feedsky/dbifan/354754714/art01.gif&quot; onerror=&quot;this.style.display='none'&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description><category>跑步</category><category>随笔</category><pubDate>Wed, 15 Jul 2009 11:53:55 +0800</pubDate><author>Bright</author><comments>http://www.dbifan.com/200907/keep-running.html#comments</comments><guid isPermaLink="false">http://www.dbifan.com/?p=599</guid><dc:creator>Bright</dc:creator><fs:srclink>http://www.dbifan.com/200907/keep-running.html</fs:srclink><fs:srcfeed>http://www.dbifan.com/?feed=rss2</fs:srcfeed><fs:itemid>feedsky/dbifan/~7270779/354754714/5380300</fs:itemid></item></channel></rss>
