The Body Shop护肤美容学堂

痘痘肌的护肤误区

lbs — Thu, 19 Aug 2010 20:32:53 +0800

不少痘痘肌的mm在日常护肤过程中存在着一些误区，这些误区让你无法摆脱掉痘痘肌，今天我们就来看一下平常护肤时的一些误区吧。误区一：隔夜的茶叶水能祛痘有些人认为长痘痘是因为脸上太油，因此可以用隔夜的茶叶水洗脸，这样就可以去掉脸部过多的油渍。茶叶水的确具有去油脂的作用，但是长痘痘的原因很多，并不是仅仅因为脸上太油就长痘痘，因此光用茶叶水洗脸并无法治痘痘。小编推荐：茶树清爽洁面胶误区二：频繁地洗脸能帮助痘痘好转首先我们要明白痘痘并不是因为“脏”而形成的，频繁地洗脸或用含酒精的洗液擦皮肤不但不会使痘痘消失，反而会使得皮肤干燥，进而刺激皮肤产生过多的油脂，最后会生长更多的痘痘。误区三：牙膏能治痘痘牙膏中含有的薄荷成分会让肌肤感到清凉，因此可以暂时舒缓痘痘的疼痛感。但同时牙膏含有的氟化物成分会刺激毛囊，使得痘痘恶化。小编推荐：The Body Shop茶树精油误区四：磨砂膏可以把痘痘磨掉长痘痘的其中一个原因是油脂腺阻塞，毛孔中孳生厌氧菌从而引发痘痘。肌肤在长痘痘期间已经呈现发炎的状态，在发炎的时候并不适合使用磨砂膏。所以在长痘痘的期间，用磨砂膏不但不能磨掉痘痘，还有可能引起进一步的炎症。各位痘痘肌的mm一定要注意咯。

晒后修复禁忌篇

lbs — Tue, 17 Aug 2010 21:37:13 +0800

炎炎夏日，不少mm的皮肤都因此而受到损伤，对于爱美的mm来说，单单防晒工作是不够的，晒后的修复工作也同样重要，现在我们就来学习一下晒后修复中的一些护肤禁忌吧。晒后修复时要尽量少吃甜食、肉类等酸性食物，因为这类食物会影响到维生素B群的代谢，进而引起痘痘和黑头。修复期间我们要多饮水，多吃水果和蔬菜。晒后不能用热水洗脸。用热水洗脸会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红，严重者甚至会长出晒斑。正确的做法应该是用冷水洗脸，凉水可以使得毛孔收缩，令到肌肤冷却，达到消热褪红的效果。用绿茶水敷脸可以减缓轻微的晒伤。轻度日晒后，如果出现红斑、灼热等现象，可以用浓的绿茶水开水冲泡后放凉，浸泡面膜纸或者干净毛巾冷敷脸1小时，绿茶含有丰富的茶多酚，能够抵抗紫外线损伤。晒后要暂停去角质的工作。晒后肌肤变得很脆弱，即使是轻柔地去角质也会使得肌肤“雪上加霜”。我们应该先让肌肤放松镇静，一星期后再考虑去角质的护理。各位mm今夏要好好做好晒后修复工作哦炎炎夏日，不少mm的皮肤都因此而受到损伤，对于爱美的mm来说，单单防晒工作是不够的，晒后的修复工作也同样重要，现在我们就来学习一下晒后修复中的一些护肤禁忌吧。 1. 晒后修复时要尽量少吃甜食、肉类等酸性食物，因为这类食物会影响到维生素B群的代谢，进而引起痘痘和黑头。修复期间我们要多饮水，多吃水果和蔬菜。 2. 晒后不能用热水洗脸。用热水洗脸会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红，严重者甚至会长出晒斑。正确的做法应该是用冷水洗脸，凉水可以使得毛孔收缩，令到肌肤冷却，达到消热褪红的效果。 3. 用绿茶水敷脸可以减缓轻微的晒伤。轻度日晒后，如果出现红斑、灼热等现象，可以用浓的绿茶水开水冲泡后放凉，浸泡面膜纸或者干净毛巾冷敷脸1小时，绿茶含有丰富的茶多酚，能够抵抗紫外线损伤。 4. 晒后要暂停去角质的工作。晒后肌肤变得很脆弱，即使是轻柔地去角质也会使得肌肤“雪上加霜”。我们应该先让肌肤放松镇静，一星期后再考虑去角质的护理。各位mm今夏要好好做好晒后修复工作哦。

看看男士的正确护肤之道

lbs — Sun, 15 Aug 2010 21:39:35 +0800

很多男生都不知道应该如何护肤，今天就叫一下你们男士的正确护肤之道。首先，男士对护肤有一个误区：男士不需要误区。然而这个是错误的。男性皮肤本身较厚，这样会直接影响皮肤的新陈代谢，使得代谢产物不容易排除到体外，从而使得一些有害的物质停留在体内。因此，排毒是非常重要的。 PS: Rain的超强舞技是为人所熟知的，但是有多少人知道他跳舞其实还有另外一个目的呢。跳舞可以使得身体大量出汗，这个是一种很好的排毒方法。还有一个男士很容易忽略的问题，那就是剃须应该安排在一天的哪个时间段为好。一般男士都不会考虑到那么细致，认为一天任何一个时间段都适合剃须，实则不然。男士应该尽量安排在早晨进行剃须，因为此时脸部的肌肤处于较为放松的状态，可以将剃须对肌肤的损害减少。男士也应该好好学习一下正确的护肤之道哦。

摆脱“大饼妹” 变成小脸mm

lbs — Sat, 14 Aug 2010 20:03:29 +0800

MM们是否也有大饼脸的困扰呢？那就跟我一起学习如何摆脱“大饼妹”吧，一起变身成为小脸mm。首先来介绍一套适合晚上的脸部减肥操。第一步：由额头开始，用中指和无名指的指腹边揉边往太阳穴的位置推一推。第二步：用中指和无名指交替轻轻地按着鼻翼的两侧，这一步骤要重复数次。然后从下颚开始往两侧的耳朵推动，最后用中指在脸部螺旋式地由下往上按摩双颊。第三步：用拇指和食指捏下颚的中间，同时两边轻捋下颚的轮廓线，反复数次。第四步：从下到上地轻抚颈部至下颚，双手交替进行此步骤，这样双下巴就会不见咯。 PS: 凭借《王的男人》一炮而红的李准基有一套自家的消肿方法：用梳子用力拍打头部5分钟，这样可以很好地消肿；如果睡眠不足而导致的脸部浮肿，他就会把绿茶冰块包放在毛巾里，然后敷脸，这样也能起到消肿滋润的效果哦。

裸妆之唇彩篇

lbs — Thu, 12 Aug 2010 23:33:08 +0800

今夏各位mm想拥有个完美的裸妆吗？那好的唇彩是必不可少的，今天我们就来学习一下如何拥有适合裸妆而充满魅力的唇彩吧。 Step 1.用粉底和遮瑕膏打底首先使用遮瑕膏调整唇形，然后使用粉底来淡化原有的唇色，这样可以增强将要使用的粉色唇膏的粉嫩度。 Step 2.涂上润唇膏要做足唇部的保湿工作，因为粉嫩唇的天敌是干燥，因此我们要先用润唇膏进行打底，这样可以使得双唇展现自然的光泽。小编推荐：维他命E防晒润唇膏 Step 3.使用唇刷最好使用唇刷来进行涂抹唇膏的工作，涂抹时由唇角向中央涂抹，这样唇部的妆容便会更加均匀。 Step 4.点唇彩点唇彩是粉嫩唇重要的一步，这样可以增强光泽，反复涂抹唇彩时我们要注意保持唇部整体色彩的均匀性。想要拥有合适裸妆的唇彩吗？就是这么简单！

教你在生活中养出秀发

lbs — Sun, 08 Aug 2010 22:29:05 +0800

各位mm想必都想拥有秀发，今天我们一起来学习如何拥有一把亮丽的秀发吧。用氨基酸梳防止静电　氨基酸梳能够把本来是液态的氨基酸固化，同时凝固在梳齿里，因此每次梳发的时候，可以迅速补充头发里流失的氨基酸成分，使用氨基酸梳后，能够防止静电，并且特别润泽。掌握正确的吹风技巧　一部分人洗完头发后就会迫不及待地将头发完全地吹干，但是这样很容易破话秀发表面的那层保护膜，会造成水分和营养的流失，最后头发也会变得毛躁缺水。正确的方法是用速干的毛巾把头发擦至半成干，然后用吹风筒调至低温档，将头发吹到八成干，吹发候吹风筒要离头发至少10厘米，同时要来回晃动，之后用免洗润发露涂抹在发上（除发根以外的头）。按摩法早上起床后以及临睡前，可以用食指或者中指在头皮上划小圆圈，同时揉搓头皮，再用双手指先从前额经头顶至枕部然后再由额部经颞部到枕部揉搓头皮，早晚各做1次，每次大约5-10分钟。现在我们就要从“头”开始，养出秀发。

消除“草莓鼻”

lbs — Sat, 07 Aug 2010 19:21:41 +0800

很多油性皮肤的mm都摆脱不了“草莓鼻”的命运，现在我们就一起来学习扫除黑头，跟“草莓鼻”say byebye吧。首先我们来了解一下究竟是为什么油性皮肤的mm特别容易有黑头。黑头是油脂硬化后形成的阻塞物，皮肤中的油脂如果没有及时排出，时间久了之后就会形成油脂硬化而阻塞毛孔。而且鼻子是最容易出油的部位，如果我们不及时清理，油脂会和堆积的死皮细胞一起沉淀，从而形成了小黑点（也就是黑头）。大多数有“草莓鼻”的mm喜欢挤压来去除黑头，但是过分刺激反而会导致肌肤油脂分泌腺加速分泌出更多的油脂，而且挤压会使得细嫩柔弱的肌肤变得毛孔粗大。小编推荐：茶树去黑头磨砂洁面膏现在我们就来寻找正确的方法，轻松跟“草莓鼻”告别。首先用热毛巾敷脸或蒸气熏脸，目的是为了让毛孔张开，然后把黑头导出液倒在化妆棉上，贴在黑头的区域3～5分钟，后揭下，洁面后再把爽肤水倒在化妆棉上，敷脸15分钟，把毛孔缩小即可。从此刻开始，油性肌肤mm可以轻轻松松摆脱“草莓鼻”咯。

我们给肌肤补补水吧

lbs — Thu, 05 Aug 2010 22:15:18 +0800

人的体内含有70%以上的水分，同样，水对于我们的皮肤来说，也相当重要哦，我们要学会给我们的皮肤补补水。我们来了解一下皮肤缺水的原因：早晚较低的温度使得皮脂膜的生成速度减慢，继而不能形成足够的皮脂膜来锁住肌肤内的水分。皮脂膜是我们皮肤天然的保护膜，由皮脂腺分泌出的油脂和部分剥落的角质等混合而形成的。 2.季节气候的不稳定，导致早晚气温偏凉，使得身体的新陈代谢速度减慢，从而血液的流动也会减慢，因此带给皮肤表层的水分就自然会减少。 3. 空气中湿度的下降会导致水分减少，这时候干性或者极干性的肌肤会明显感觉到肌肤表层已经缺水。　很多人认为如果肌肤缺水只要补足水分就可以了，但事实上想让肌肤保持在一个滋润保湿的状态，单单补充水分对皮肤来说是远远不够的，更重要的是要补充营养成分。我们要给肌肤补充各种含有多种维生素、丰富氨基酸以及黄酮类化合物，其他能清除自由基的多酚等活性成分，例如海藻、大豆、绿茶、人参、椰子、银杏等植物提取物，这样可以及时修复皮肤屏障，间接发挥滋润保湿作用。小编推荐：维他命E深层补湿面膜

跟脂肪粒say bye bye

lbs — Tue, 03 Aug 2010 20:43:24 +0800

现在不少mm的脸部有脂肪粒，或许mm们并不以为然，但是这些小小的脂肪粒却反应着我们身体内与生活习惯上大大小小的问题。出现脂肪粒的内外因素： 1.内在因素：脸上会出现脂肪粒的一个原因很可能是近期内分泌有些许失调，导致面部的油脂分泌过多，而且皮肤又没有得到彻底的清洁，从而致使毛孔阻塞，就会出现一些小小的脂肪粒。 2.外在因素：为了不让皮肤过干或出现眼角皱纹，一些人会使用过于油腻的护肤品或者眼霜，从而导致皮肤不能完全充分吸收涂抹的护肤品，一段时间后便会形成脂肪粒。为了预防眼部生长脂肪粒，我们便要了解自己的肤质，根据肤质来选择合适的饮食习惯，并且加强锻炼，来增强皮肤抵抗力。在日常的保养方面，如果自身有脂肪粒，就不应该使用过油的护肤品及眼部护理品。而且饮食上，我们要尽量少吃油腻的食物，多喝水，适量排汗，从而皮肤能够通畅地呼吸；不要过于频地使用去角质产品或磨砂膏。小编推荐：接骨木花眼胶　同时，涂抹护肤品的手法很重要。涂抹时应该从内而外，以打圈的方式，仔细地抹开、抹匀，然后以食指和中指指腹，轻拍皮肤的表面，直到感觉皮肤较干爽、无油腻感。如果mm们不想再长脂肪粒，就要好好注意哦。

号外——洗脸大步骤

lbs — Sun, 01 Aug 2010 21:28:02 +0800

各位mm也许对洗脸不以为然，但是光光是洗脸里就藏着大学问哦，我们来好好学习一下洗脸的正确步骤吧。 1. 温水湿润脸部洗脸时的水温对于皮肤来说非常重要。有些人为了方便，直接用冷水洗脸；有些人又认为自己属于油性的皮肤，需要很热的水才能把脸上的油垢洗干净。但是这些都是平日错误的观点，正确的方法是用温水洗脸，这样不但可以使毛孔充分地张开，又不会使得皮肤的天然保湿油分过分地丢失。 2. 洁面乳充分起泡沫在用洁面乳洁肤前，在手心上把洁面乳充分打起泡沫，这一步是最重要的一步。因为，如果洁面乳没有充分起泡沫的话，不但没有起到清洁的效果，反而会残留在毛孔内而引起青春痘。小编推荐：海藻净化卸妆洁面乳 3. 脸部按摩15下泡沫涂在脸上后，要轻轻地进行打圈式的按摩，不要太过于用力，以免会产生皱纹。大约按摩15下，使得泡沫遍及整个面部。然后用湿润的毛巾在脸上轻轻地按，反复几次便可以清除掉洁面乳。 4.不能忽略发际还有非常重要的一部就是要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳。有些女性觉得自己发际周围容易长痘痘，就是因为忽略了这个关键的步骤。 5. 冷水撩洗大约20下最后一步是用双手捧起冷水进行撩洗，面部要撩洗20下左右，并且用蘸了凉水的毛巾轻敷于脸部。这样能够使毛孔收紧，而且促进面部的血液循环。完成这五大步骤才算真正地把脸洗干净哦。