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史上最牛耐克跑鞋月销千件~抢

arvin — Sun, 13 Dec 2009 10:06:40 +0800

天气冷了不用害怕没有跑鞋穿的烦恼！看看本期小编介绍的20款NIKE跑鞋，喜欢的可要抓紧抢了~~ free7.3三代，透气轻软脚感超好，史上最牛跑鞋，超强热卖，销量惊人，月销5000千双，超轻，超透气，永久抗菌、除臭、除螨。真正做到让您永久远离足部异味的烦恼 —-更多精彩搭配,请点击“查看详情”—— 查看详情年度新款 ZOOM AIR+系列透气款跑步鞋 —-更多精彩搭配,请点击“查看详情”—— 查看详情全皮气垫跑鞋设计让您轻松面对寒冷的天气！不用害怕天气冷了没有跑鞋穿的烦恼！后掌气垫具有良好的减震和缓冲性能，脚感舒适，又高档！全皮鞋身易打理，赃了还能打鞋油！ —-更多精彩搭配,请点击“查看详情”—— 查看详情头层小牛皮+超柔夹层护里，鞋底：全掌EVA发泡避震+半掌AIR耐克气垫+塑丁耐磨，头层牛皮皮质柔软、保暖、高档，久穿不变形，是皮料当中最好的皮质。头层牛皮下还加厚了一层厚厚的海绵，在保暖的同时还很好的保护了您的双脚，穿起来更加舒适！ —-更多精彩搭配,请点击“查看详情”—— 查看详情 AIR MAX 360重在为跑步者提共更为舒适的穿着感受和更好的运动表现.中底的无泡沫全气垫技术结构,给你带来全新的行走感觉—更柔软,更稳定,更舒适.革命性气垫系统中融入了AIR MAX 360气垫技术.为了提共最为舒适的穿着感受,在一双运动鞋上运用如此多的气垫技术 —-更多精彩搭配,请点击“查看详情”—— 查看详情此款鞋子为耐克公司在2009年推出的AIR MAX 360系列的最新款，继承AIR MAX 360系列的优良血统，以全新的面貌展现，全掌大容量气垫，优质网布材料，多种配色，男女款俱全，成为09年耐克公司主力推荐产品 —-更多精彩搭配,请点击“查看详情”—— 查看详情此款跑鞋前后脚掌都有气垫，脚感超好超舒适！男鞋四大配色，女鞋四大配色最高级的超大气垫，为你的每一点提供超乎想像绝佳的缓震效果 —-更多精彩搭配,请点击“查看详情”—— 查看详情此款跑鞋前后脚掌都有气垫，脚感超好超舒适！男鞋四大配色，女鞋四大配色 —-更多精彩搭配,请点击“查看详情”—— 查看详情此款跑鞋前后脚掌都有气垫，脚感超好超舒适！男鞋四大配色，女鞋四大配色 —-更多精彩搭配,请点击“查看详情”—— 查看详情全掌气垫跑鞋头层皮秋冬主打 —-更多精彩搭配,请点击“查看详情”—— 查看详情全掌气垫跑鞋头层皮秋冬主打 —-更多精彩搭配,请点击“查看详情”—— 查看详情全掌气垫跑鞋头层皮秋冬主打 —-更多精彩搭配,请点击“查看详情”—— 查看详情 AIR MAX系列是一款年代悠久，技术十分成熟的鞋子，经过近二十年的更新换代，现在推出此最新版本，无论造型还是技术做工，都有许多新的进步，是一款很值得购买的产品。 —-更多精彩搭配,请点击“查看详情”—— 查看详情 AIR MAX系列是一款年代悠久，技术十分成熟的鞋子，经过近二十年的更新换代，现在推出此最新版本，无论造型还是技术做工，都有许多新的进步，是一款很值得购买的产品。 —-更多精彩搭配,请点击“查看详情”—— 查看详情 AIR MAX系列是一款年代悠久，技术十分成熟的鞋子，经过近二十年的更新换代，现在推出此最新版本，无论造型还是技术做工，都有许多新的进步，是一款很值得购买的产品。 —-更多精彩搭配,请点击“查看详情”—— 查看详情 AIR [...]

耐克最牛跑鞋爆销千件赞！

arvin — Sun, 13 Dec 2009 09:46:21 +0800

在希腊爱琴海边的山崖上刻着这样的诗句：想变的健康吗？去跑步吧！想变的聪明吗？去跑步吧！想变的美丽吗？去跑步吧！史上最牛耐克跑鞋超强热卖，月销千件，帅G们一定不要错过了哦~ —-更多精彩搭配,请点击“查看详情”—— 查看详情在希腊爱琴海边的山崖上刻着这样的诗句：想变的健康吗？去跑步吧！想变的聪明吗？去跑步吧！想变的美丽吗？去跑步吧！史上最牛耐克跑鞋超强热卖，月销千件，帅G们一定不要错过了哦~ —-更多精彩搭配,请点击“查看详情”—— 查看详情

世界级化妆品排行榜按知名度及销售额

arvin — Sun, 13 Dec 2009 08:10:18 +0800

世界级化妆品排行榜按知名度及销售额一、法国ＬＡＮＣＯＭＥ（兰蔻）：（查看淘宝网店销售情况）这个法国国宝级的化妆品品牌创立于1935年，迄今已有近70年历史。自创立伊始，就以一朵含苞欲放的玫瑰作为品牌标记。在近70年的时间里，兰蔻以其独特的品牌理念实践着对全世界女性美的承诺，给无数爱美女性带去了美丽与梦想~~ 更难得的是，一个近70年的老牌子，时至今日还能保持如此年轻的状态，在彩妆以及护肤届均有有众多被时下女性拥护的精品。镇牌之宝：睫毛膏——LANCOME的睫毛膏，在化妆品届无可争辩的崇高地位。“全球每售出二支睫毛膏中，就有一支是LANCOME的”。独特的刷头设计，层次细致分明；纤维超幼细，无人能及。其中，淡装首选DE精密睫毛膏、晚妆等场合首选3D立体睫毛膏。 HYDRA ZEN水分缘系列——该系列无疑是LANCOME最被推崇的护肤系列，以细腻薄透的质地出名，保湿滋润，又不会觉得厚重。可消除肌肤疲劳，镇静、并调节肌肤功能，对各种因环境天气等原因造成的皮肤不适可起到很好的舒缓功效，有“保命”霜之称。二、美国ＥＳＴＥＥ　ＬＡＵＤＥＲ（雅诗兰黛）：（查看淘宝网店销售情况） ADBANCED NIGHT REPAIR（简称ANR）系列，无疑是该品牌最为经典和大牌的护肤保养品了。自推出20多年来，一直保持经典的琥珀色玻璃瓶包装，创下全球每十秒销售出一瓶的佳绩。该产品的那句“如果你16年前已经用上了ANR系列，那么16年后的今天，你的皮肤依然和16前一样细腻娇嫩”的广告语深入人心。三、日本ＳＨＩＳＥＩＤＯ（资生堂）（查看淘宝网店销售情况）有130多年历史的资生堂，是亚洲最老牌的殿堂级化妆品。主线资生堂国际系列，以优雅、品位、有效、安全，而深入人心。四、法国ＤＩＯＲ（迪奥）：（查看淘宝网店销售情况） DIOR（又简称CD），全名为CHRISTIAN DIOR。以做高级时装起家的DIOR品牌，自1947年首次推出香水MISS DIOR后，现已全面进军美容领域。经典与高贵是DIOR的代名词，如今，DIOR更是时尚和创新的代表之一。镇牌之宝：蓝金唇膏——DIOR标志性的唇膏，丰润柔软，色彩纯正，在舒适和持久之间达到不可思议的平衡。也是无数女性手袋中必不可少的恩物。 5色眼影——虽然DIOR每一季都会推出各种令人眼花缭乱的彩妆新品，但这款眼影自1987年延续至今，依旧是许多化妆师和女性的最爱。五、法国ＣＨＡＮＥＬ（香奈尔）（查看淘宝网店销售情况）以交叉的二个C为品牌标识的CHANEL品牌，同样以高级成衣起家。在美容领域最大的成为香水。镇牌之宝： NO.5香水——这个成就了一段香水神话的香水，已经成为全球无数女子的妆台最爱。它特别幽雅浪漫的格调，把女子内心的的细致情怀表达尽致，性感女神梦露的那句“我，只穿NO.5入睡”的名言，更让这款女士香水名垂百年。六、美国ＣＬＩＮＩＱＵＥ（倩碧）：（查看淘宝网店销售情况） CLINIQUE的名字和品牌的概念来源于法文：医学诊所。是ESTEE LAUDER集团的另一重量级品牌。以过敏度低，不含香料无刺激的护理理念闻名于世。CLINIQUE在美国、英国均是销量第一的高档化妆品牌。镇牌之宝：护肤三步曲——CLINIQUE自1968年品牌创立之初就推出的三步曲概念，倡导简单就是美的哲学，至今仍秉承“洁面皂+化妆水+特效润肤乳”的组合。在1、2、3步的三件产品之外再用任何保养品都能得到事半功倍的效果，为肌肤提供最简便、安全，有效的呵护。七、日本ＳＫ－ＩＩ：（查看淘宝网店销售情况）数十年前，一个科学家参观一个酿酒工厂时的偶然发现，诞生了一个美容届的神奇品牌，它就是SK-II。90年代起，SK-II从MF（MAX FACTOR）公司独立出来。定位为高级保养品牌。其专利成分PITERA，提取自米酒的天然酵母。镇牌之宝：护肤精华露（又称神仙水）——内含高达90%以上的PITERA，能调整肌肤的PH值，促进细胞的抵抗力，帮助肌肤恢复天然的水油平衡。八、法国ＢＩＯＴＨＥＲＭ（碧欧泉）：（查看淘宝网店销售情况）碧欧泉卓越的护肤功效，来自自温泉中提取的精华PETP（矿泉有机活性因子），富含多种微量元素，矿物质和蛋白质成分，能温和条理肌肤，使其达到均衡状态。它是法国的科学家在研究温泉对人体的疗养功效时发现的。为了寻求最佳的提取源，科学家不惜涉入法国山脉深处，终于以20年的努力，以生物技术提取到大量的PETP因子，并成功研发出适合皮肤每日使用的护肤产品，也就是我们今天的BIOTHERM护理全系列。镇牌之宝：活泉水分露——碧欧泉最初打天下的镇店王牌。每一瓶都含有相当于5000公升的温泉水中所含的丰富的PETP，只需豌豆大小，即可令肌肤水分十足，呈现最完美的状态。九、ＨＲ（赫莲娜）（查看淘宝网店销售情况）品牌名字取自该品牌创立者HELENA RUBINSTEIN女士。她也是世界上第一家美容院的创立者。HR产品以“追求完美”著称，自被欧莱雅集团收购后，更成为该集团的科技先锋，以一流的抗皱、修复系列品的研制为长。镇牌之宝：极至之美胶原系列、维他命C精华系列、——有肌肤“急救站”之称的二款抗皱、修复产品，对一切因为衰老而引起的皮肤问题有很好的改善作用，受到了无数不再年轻，但仍然追求完美肌肤的女性的追崇。十、美国ＥＬＩＺＡＢＥＴＨ.ＡＲＤＥＮ（伊丽沙白.雅顿）：（查看淘宝网店销售情况）早在20世纪20年代，EA已经是一个全球知名的美国品牌，曾一度垄断整个高级美容护肤市场。一代性感女神玛丽莲.梦露的化妆箱里，就常备有雅顿的眼影、唇膏。在美容届多元化的今天，EA依然保持其传统的特色，一些产品的巧妙用法，仍为人称奇。镇牌之宝： 8小时润泽霜——该品牌历史最悠久的产品之一，至今已有74年的历史，有“万能霜”之称。可用于脸部、眼部、唇、颈和手，任何一处你觉得干燥的地方。滋润度非常持久而有效，它另外还有淡化疤痕、修复肌肤弹性的意外疗效。十一、法国ＣＬＡＲＩＮＳ（娇韵诗）（查看淘宝网店销售情况）法国娇韵诗自创立之日起，就坚持纯植物护肤的研发理念，凭借其四十多年来的肌肤护理、纤体经验及超卓的功效，赢得了全球越来越多女性的信赖和欢迎。镇牌之宝：面部、身体护理油——CLARINS的3款面部护理油、身体护理油自品牌创始以来，一直沿用至今，40多载中，更经历了无数次革新，使得配方更精纯，效果更卓越。全天然的成分可为全身肌肤提供最温和的天然护理。十二、法国ＧＵＥＲＬＡＩＮ（娇兰）（查看淘宝网店销售情况）以调制香水起家的GUERLAIN，1828年由皮埃尔.娇兰先生一手创立，迄今已有170多年历史。卓越的品质使娇兰从众多香水品牌中脱颖而出。娇兰从创立伊始就采用的神奇香料配方——汤加豆、茉莉、玫瑰和鸢尾花，成为娇兰香水的芳香标记。镇牌之宝：幻彩流星粉——仅凭一盒幻彩流星修饰粉，娇兰在全球知名度大涨。粉红色增添红润，绿色淡化红肿，白色悦目亮丽，金色与珍珠色带出晶莹光泽。多色交错令脸色透出神韵无限；透粉质，令妆容带出迷蒙美感。小小的几十枚粉珠，令女人们容光焕发，已成为娇兰多年最畅销产品系列。十三、法国ＳＩＳＬＥＹ（希西黎）（查看淘宝网店销售情况） SISLEY创立于1976年，是法国一个家族式的贵族化妆品牌。创始之初，整个品牌非常低调，顾客群也只限于一些上流贵族圈。直至上世纪末，SISLEY才开始在全球范围内公开发售，纯植物提取是该品牌的立身之本。镇牌之宝：全能乳液——SISLEY全球最畅销的产品之一，它采用多种植物精华配制而成，香味宜人，抹到脸上后很容易就被吸收了，还可以促进皮肤对其它保养品的加倍吸收，价格虽然不菲，但以其卓越的功效，还是成为了个诸多女性的心头之爱。十四、ＢＯＢＢＩ　ＢＲＯＷＮ（简称BB）（查看淘宝网店销售情况）兼任化妆品牌掌门人、化妆师、畅销书作家的BB品牌创始人的BOBBI BROWN女士，自小便喜欢用化妆品为自己的父母描描画画。BB品牌，在1995年被美国雅诗兰黛集团合并，自此走上了国际化的发展之路。BB的哲学是：让每一个女人都做她自己，最自然的状态就是最美的。因此，该品牌的彩妆颜色毫不花哨，色彩也大多是基本的，质地让人爱不释手。镇牌之宝：粉底条——BB的FOUNDATION STICK粉底条，质地让人惊叹，超强遮瑕力和极自然的妆效融为一身，抹上后不会有丝毫的厚重感，轻轻一抹既可融入肌肤，毛孔、细斑顿时不见了，让脸部如瓷般光滑柔美。

魔法万能妆真人体会

arvin — Sat, 12 Dec 2009 10:07:49 +0800

大家好~我先来介绍下自己哈～年龄：22 所在地：上海肤质：混合型（夏天偏油，冬天偏干）彩妆经验：5年，拥有无数款彩妆职业：学生（兼淘宝卖家＾＾韩国原装彩色隐型眼镜）最爱彩妆：1.lancome催眠睫毛膏；2.rmk丝薄粉底液；3.Dior唇彩．．．．．（太多了，说不完的，亲们直接看帖子最下面的化妆品图片吧～）来源淘宝帮派 last_angel0704小可更多精彩,请点″查看详情”>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 查看详情很高兴被淘宝选中做了美眸精灵，也非常感谢淘宝让我做了代言人～一直很想和大家分享交流下化装心得的更多精彩,请点″查看详情”>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 查看详情罗哩罗嗦了一大堆，哈哈哈进入正题这次的主题是万能妆苦思冥想了好久终于被我想到了用撞色来实现万能这个美好愿望不过在配色这个问题上试验了很久颜色的搭配看来真的是一门很大的学问初次尝试这种搭配，也请MM们给我多提意见化妆前照片：更多精彩,请点″查看详情”>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 查看详情 step 1:洗脸护肤（保湿）更多精彩,请点″查看详情”>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 查看详情很多妞都问COCO究竟哪个牌子的护肤品最好～其实我个人觉得护肤品是看适合不适合的，没有最好的说法~ 我个人用下来觉得KOSE雪肌精比较适合我～! 以上的图片是洁面粉，水水，乳液，SPF防辐射精华乳，按摩面膜，晚霜化妆前一般我会用化妆水浸泡在敷面纸里做一张水膜，让皮肤彻底吸收水水/ j4 这样上粉的时候不会起皮，而且一整天皮肤都会比较水润～更多精彩,请点″查看详情”>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 查看详情如果时间充裕的话，会做一张面膜，推荐FANCL的美白补水 step 2：上隔离更多精彩,请点″查看详情”>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 查看详情这次用的隔离是众所周知的大名鼎鼎的植村秀泡沫隔离很多MM都问我是不是真的很好用更多精彩,请点″查看详情”>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 查看详情呵呵我到现在已经用掉5罐了，这个答案应该最能说明问题了我觉得保湿度很好，一开始是泡沫状，等都涂抹到脸上以后慢慢就变成了水状查看详情很好吸收，保湿，也透气~因为轻薄不过没有什么润色效果但是隔离嘛，本来就是隔离彩妆和脏东西的，润色和遮盖应该是粉底液的责任查看详情 step 3：上粉底化妆工具是化好一个彩妆必不可少的秘密武器所以应该是每个MM的必备品查看详情粉底是RMK丝薄，购于HK 我用的是201色号，最白，但是带点可爱的粉色(*^__^*) 101和102我也买了，顺便在这里和大家说下关于色号选择的问题查看详情 101第二白，102是它家的王牌自然色,RMK也是我赞的最多的一款粉底了所以如果想买的妞们记得一样要去专试下适合自己的颜色在买～6 P 千万别盲目跟风～因为适合自己的才是最好的然后在用粉底刷，彻底刷开来0 k 查看详情上粉底的时候我喜欢先用收在脸上涂抹均匀查看详情上粉底的时候我喜欢先用收在脸上涂抹均匀查看详情 step 4:遮瑕膏（三色）查看详情这款是ISPA家的拳头产品，三色遮瑕盘查看详情这款产品也是很有名的，个人感觉，是除了YSL的名彩笔外最好的遮瑕膏了查看详情沾取最深的一号色，在你需要遮盖瑕疵的地方轻轻点上用来遮盖瑕疵，均匀把颜色刷开查看详情在用2号和3号色在调色盘里调和出你粉底的颜色查看详情在用2号和3号色在调色盘里调和出你粉底的颜色查看详情在用2号和3号色在调色盘里调和出你粉底的颜色查看详情用刷子轻点开来，均匀刷开，把颜色涂抹均匀查看详用刷子轻点开来，均匀刷开，把颜色涂抹均匀查看详情 step [...]

老姐姐教你嫩肤高招，那皮肤赛过少女~

arvin — Tue, 08 Dec 2009 11:08:47 +0800

Sumile是一个彻底的DHC迷，是一个纯种的购物疯子。使用的大部分产品全是DHC的，当然也尝试过很多品牌，好了不废话了，按照惯例，介绍一下自己。 TBID：sumile_dhc 年龄：80后的小兔子肤质状况：还算白净吧，混合偏油型，T区会有点点小油，脸颊毛孔稍大，鼻头有些小草莓使用DHC一年多来,肤质出现了很大的变化。不罗嗦了直接上图咯~ 来淘宝帮派 sumile_dhc 查看详情 DHC的卸妆油一直是我的最爱，无论是黑头还是彩妆都能轻松卸掉，乳化的很好，让肌肤没有任何负担，初次使用JMS可能会觉得会很油，但是使用过几次就习惯了。洁面篇：依照顺序分别是：DHC的滋养皂，查看详情旁氏的冰河洗颜泥和竹碳净白洁面乳。滋养皂是我一直在使用的一款洁面产品，很容易打出丰富的泡泡，很细腻，会有股甜甜的味道。查看详情旁氏的冰河洗颜泥比较适合夏天使用，用完以后会感觉凉凉的，控油效果一般。竹碳净白洁面乳广告上说的很神，买来主要是想洗掉黑头的，但是好象没看到效果，很无奈啊~ 查看详情水水篇：这是我现在正在使用的2款水水，第一款是DHC的美白化妆水，使用美白的产品最担心的就是含铅超标，这款水水和DHC的其他产品一样，是纯天然的，没有任何的气味，坚持使用了2个星期，肤质比使用前白嫩了很多，缺点就是保湿效果不够，就买了瓶DHC的滋养水搭配使用（第二款），滋养水水和它的名字一样，使用感清爽但是很滋润，现在皮肤干燥的情况好多了。查看详情乳液and霜霜篇：sumile是个很懒的人拉，在护肤方面有的时候也很想偷懒，乳液和霜霜都是美白系列的，乳液质感很清爽，吸收很快，天然稍热的时候sumile就只用乳液，经常会出现嘴角起皮的现象，现在好了，买了霜霜一起使用，这个冬天我可是水润达人哦。查看详情面膜篇：从左到右讲哈：第一个是纤容精华敷面，感觉也只能跟纤容精华露一起使用了，单独使用好像根本就没发现有瘦脸的效果，在清洗的时候感觉滑滑的，不喜欢这种手感。黑色的是经典面膜，这款面膜的绿色的，使用很清爽，有嫩肤的效果，洗掉后确实会感觉白很多。【我的美丽日记】是我在网上参加活动得到的一套面膜，精华很充足，传说是可以每天都使用的面膜，效果正在期待中~ 查看详情下面上彩妆咯，sumile平时很少化妆，彩妆也不是很多拉，意在跟大家交流一下：第一款是玫瑰的妆前乳，第一次使用的时候对这款妆前乳并不看好，除了有香浓的玫瑰味外，感觉什么都不好，使用过几次后发现这款妆前乳并非我想象的那么讨厌，带防晒效果，（把防晒霜都剩了）配以粉红色调为主的复合珠光，发挥特有光效，能够巧妙遮盖毛孔、凹凸，并能均匀肤色。（我买的是粉红色的哈）查看详情第二款是紧致焕服粉底，传说是能打照瓷娃娃效果，使用以后确实如此，我一般喜欢用粉扑配合这款粉底使用，让粉扑呈半湿状态，能更好的帮助粉底帖合肌肤。第三款是ZA的两用粉饼试用妆，使用过一次，感觉就是在脸上抹了一层灰，所以被我闲置了。第四款是旁氏的亮采防晒净白露，买洗面奶的时候赠送的小样，使用过一次，感觉太油腻了。查看详情蜜粉、腮红篇：查看详情蜜粉我选择的是DHC的玫瑰系列的，和妆前乳是同一个系列，最开始吸引我的就是蜜粉的盒子如同一只盛开的玫瑰，让人看了就有购买的欲望，还好东西没让我失望，粉粉很细腻，同样是粉色系的，涂在脸上感觉很通透、白净。查看详情腮红是自己组合的，第一块的玫瑰红，第二块是粉色系的，不是sumile特别喜欢粉色，而是当时选的时候没有白色高光了，只好选了一块接近白色的浅粉。查看详情眼妆部分：依次分别是DHC的睫毛滋养液、DHC的浓密睫毛膏、眼线液和L‘OREAL的睫毛膏、眼线笔。睫毛滋养液已经是我使用的第2支了，睫毛确实长长了不少；DHC的浓密睫毛膏定性效果很好，根根分明，一整天也不会晕染，只是卸的时候不怎么好卸，防水性能太好了，必须用DHC的卸妆油才行；眼线液没得说，上手容易，连我这样的新手都可以轻松操控，很赞的说；L‘OREAL的睫毛膏、眼线笔，当时是被专柜的BA吹的稀里糊涂就买了，睫毛膏并非广告上说的那么好，很容易就形成了苍蝇腿，防水效果一般，一天下来，晚上就花了。眼线笔已经被我闲置了，自动的很方便，缺点就是，花的太严重了。查看详情

快速实用搭配属于你的丰胸食谱

arvin — Tue, 08 Dec 2009 10:32:27 +0800

以飞机场来形容女性的身材，绝对是一种侮辱。今天美眉们就要站起来，齐齐涨胸。全球公认的标准美胸基本常识：全球公认的标准美胸据可靠调查数据表明，34B大小的胸部是全世界审美标准都能接受的完美胸部。当然，除了尺寸大小外，乳房的坚挺、饱满也是非常重要的。而保证胸部丰满程度的，除了女性自身脑下垂体及卵巢雌乙醇激素的分泌量外，游离性脂肪的数量也是决定胸部完美与否的重要内在因素，这就是为什么每当你减肥时，无论真正成功与否，罩杯都会掉一号的原因。查看详情蔬果牛奶鱼肉能丰乳木瓜 1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。 2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。查看详情维他命C 3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。 4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育查看详情维他命A 5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。 6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。查看详情牛奶炖鸡 7、牛奶炖鸡–以嫩鸡加入牛奶同炖，能有丰胸的作用。 8、饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙；当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。查看详情鲤鱼汤 9、亦可饮用以黄精、当归、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。 10、多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。查看详情草药 11、草药的疗效也不俗，如羊乳和奶参等，也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃，增强人体的吸收能力，有助胸部的发育。 12、也可饮用以下两款中药茶，包括归脾茶及养心茶。前者益气养血，后者补益心气、养心安神。酒酿蛋蜂皇浆具扩建力。查看详情蜂皇浆 13、酒酿蛋–把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间早晚服用一碗，可达美容和丰胸的效果。 14、蜂皇浆–连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。查看详情脚 15、蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加胸部发育。 16、多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。查看详情

美容减肥瘦身爆减20斤小窍门

arvin — Tue, 08 Dec 2009 10:26:51 +0800

一位MM为给男友一个惊喜，正在努力减肥，瘦20斤的愿望是不是很快就能达成呢？让我们来看看她的减肥方案。　　“秋夜的晚星”减肥历程自述　　从初中到现在我都属于胖人行列，映象最深的是大一入学体检，和我在一起的女孩和我一样高，可她才52公斤，而我竟是68公斤! 淘宝最热卖产品排行，请点“查看详情”>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>　查看详情后来，我就谈恋爱了，女为悦己着容嘛!我才偶尔控制一下的，在大一暑假住了半个月的医院，体重就降到了120斤!虽然是病瘦的，但还是很开心。　　一直到现在，体重没什么变化。但近日，我突然特想减肥，目标100斤，想在结婚时更漂亮些，想给在异乡的男友一个惊喜!　　淘宝最热卖产品排行，请点“查看详情”>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 查看详情试用过两天的“21天减肥法”，但由于身体原因我没有坚持住，只好放弃了。　　接下来，还是按照以前的少食多运动继续减肥计划，还用牛奶苹果减肥法调整过几天饮食　　神奇柔体运动　　今天好累啊!昨天做了40分钟运动(运动最好在40分钟以上哦)今天逼迫自己起床做柔体运动! 　　我是属于那种大腿很粗的人，所以减肥的重点是减腿上的肉，因此，找了一些我认为可行的方法试用。淘宝最热卖产品排行，请点“查看详情”>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 查看详情七个小窍门，减肥真管用　　窍门一：走猫步。这有点像模特走的猫步，脚步走成一条直线,但不要刻意这样走。而应该是走得非常快，不自觉的走成了一条直线。JMS记住一定要能走多快走多快!这样每天坚持20分钟就OK!走大概5分中左右你就会觉得大腿根非常酸，但一定要坚持呀! 　　有人用这种方法走了20多天，加上稍微控制一下晚饭，大腿减了6cm!这个方法是专门针对大腿的，比跑步管用! 淘宝最热卖产品排行，请点“查看详情”>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 查看详情窍门二：按摩。两勺盐+四勺蜂蜜混合涂在腿上，然后裹上保鲜膜，很有用，不但肉紧很多，腿部皮肤也滋润了。　　你尽可以选择在家里捣鼓一把，对于腿部的线条不是很满意的你，来分享一下瘦腿的独门秘籍吧。窍门三：最简单的瘦腿方法，就是将两个膝盖用力并紧，轻微下压，这样快速做五六次便成!注意做这个动作时不需要屏住呼吸。淘宝最热卖产品排行，请点“查看详情”>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>　查看详情窍门四：平躺在地上，双手放于体侧，将两腿伸直并紧，两脚交互运动脚背20-30次，然后稍作休息，再重复做两遍。这个动作对于美化小腿曲线非常有效。窍门五：找张有椅背的椅子坐直，将一条腿往上抬，停在空中，然后双手放在平举的大腿膝盖上，虽然做起来很累，但为了能穿迷你裙，再苦再累也要坚持。淘宝最热卖产品排行，请点“查看详情”>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>　　查看详情窍门六：坐在椅子上，挺胸，保持两腿交叉、脚尖着地的姿势，上面的腿使劲往下压，下面的腿使劲向上顶，约10秒后双腿互换位置照样做10秒种，2-3遍即可。做这个动作不需屏住呼吸。窍门七：这是一个芭蕾舞演员常做的动作，一条腿向前抬至90度，脚背绷直，再慢慢地往体侧移动，每条腿做20遍。坚持做这个动作既可瘦腿，又可匀称体态。淘宝最热卖产品排行，请点“查看详情”>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 查看详情　注意：肌肉型肥胖的腿就不要运动了，先节食一段时间，等肉松一点了在运动。只要坚持就一定会有效果的，JM们加油啊! 淘宝最热卖产品排行，请点“查看详情”>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 查看详情

脱发克星管用生发食品大总结

arvin — Tue, 08 Dec 2009 10:20:25 +0800

生发食品大荟萃生发食品大荟萃　　头发的生长需要大量的蛋白质食品，蛋白质是生成和营养头发必需的重要物质 ,蛋白质通常以肉类食物含量较多。但在夏天 ,由于天气闷热 ,人们食欲不振 ,往往喜欢较清淡的食物 ,肉类的摄取量就大为减少 ,致使头发成分中的蛋白质缺乏。因此 ,夏天应多注意吃含蛋白质丰富的食品 ,如瘦猪肉、牛奶、鸡蛋、鱼、芝麻、黑小豆、玉米等。此外还要多吃些含维生素 A、 E和铁、钙等食品 ,如核桃、莴苣、卷心菜、花菜等。缺铁性脱发约占脱发患者的30%，维生素C可促进铁质的吸收，因此应多吃富含有铁的食物和含维生素C的食物。　查看详情　生发时补从矿物质也是非常重要的，多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。查看详情黑芝麻黑芝麻　　黑芝麻：具有养血、润燥、补肝肾、乌须发之功。将洗净晒干的黑芝麻文火炒熟，碾成粉，配等量白糖，每日早晚各食两汤匙，用温开水冲服，也可与牛奶、豆浆、稀饭、馒头等同食，其味香甜可口。查看详情核桃核桃　　核桃：能补气血、温肺肾、止咳喘、黑须发，润肌肤。每日空腹生吃核桃仁数枚，也可烹制成“琥珀核桃”、“糖酥桃仁”等佳品食用。查看详情鸡油鸡油　　鸡油：有生发、乌发的功能。将肥鸡油脂放碗内，在蒸锅里用急火蒸，使油液析出，去渣，然后，即可象食用香油一样，拌在菜里或淋入汤中食用。查看详情桑麻丸桑麻丸　　桑麻丸：用桑椹或桑叶加黑芝麻配制而成。其制法：将漂洗干净的桑椹或桑叶晒干研成粉，另将黑芝麻碾成粉，分别盛在陶瓷罐中。食用时按一比四的比例，将桑叶粉与芝麻粉混合，加入适量蜂蜜，揉成“面团”，再等分成约十克重的小丸剂，早晚各取一枚嚼食。查看详情减少洗头次数　　洗头不要过频干燥的秋季，有人一感觉脱发多就频繁洗头，结果是适得其反，头洗得越勤，头发就掉得越多。秋季应该尽量减少洗头的次数，一般每周洗头1～2次就足够了。洗发水不要像夏天那样使用去油脂和去头屑的类型;尽量少用碱性大的香皂洗头;要多用护发素;还可间断性地使用些啤酒或在水中适当加点食盐和醋洗头，这样可预防和减少脱发。查看详情生发不单单要在药品和防脱洗发水上下功夫，生发食品对脱发也能起到不错的效果，加上把自己的心态调整好，晚上休息好，脱发将不会是非常难治疗的事情。对于生发的食物主要是看头发所需要的微量元素、维生素和矿物质来补充的，首先要把这些搞清楚，脱发人士才好找含有这些需要补充营养的食品，只要我们稍加一注意其实这些需要补充营养的蔬品在我们生活当中很多都是经常见到的。查看详情生发不单单要在药品和防脱洗发水上下功夫，生发食品对脱发也能起到不错的效果，加上把自己的心态调整好，晚上休息好，脱发将不会是非常难治疗的事情。对于生发的食物主要是看头发所需要的微量元素、维生素和矿物质来补充的，首先要把这些搞清楚，脱发人士才好找含有这些需要补充营养的食品，只要我们稍加一注意其实这些需要补充营养的蔬品在我们生活当中很多都是经常见到的。查看详情生发不单单要在药品和防脱洗发水上下功夫，生发食品对脱发也能起到不错的效果，加上把自己的心态调整好，晚上休息好，脱发将不会是非常难治疗的事情。对于生发的食物主要是看头发所需要的微量元素、维生素和矿物质来补充的，首先要把这些搞清楚，脱发人士才好找含有这些需要补充营养的食品，只要我们稍加一注意其实这些需要补充营养的蔬品在我们生活当中很多都是经常见到的。查看详情

两分钟打造新发型★长发变短发~~

arvin — Tue, 08 Dec 2009 10:13:28 +0800

冬天，很让各位MM烦恼的就是怎么打理自己的头发呢？干燥，不自然的头发好头疼哦~ 好吧，下面就让偶来给大家介绍几款打造冬季发型的方法：有长有短有真发还有假发哦~ 总有一款适合滴~ 长发飘飘，到了冬天大部分MM都会选择把头发放下来，起到了保暖的作用。但穿的教清新自然的装扮，可以选择把长发弄成短发再围上暖暖的围巾哦。来源淘宝帮派美眸精灵查看详情真发篇：第一款：法式公主头造型前(清汤挂面) 查看详情先打成麻花辫查看详把小尾巴绑上去查看把头发卷上去查看详情用卡子固定住查看详情最后的成果行程了哦查看详情再带上漂亮的发箍，就更好看了，然后围上暖暖的围巾-0- 查看详情好吧，有些MM喜欢把头发绑起来，看起来清新干净，查看详情那偶就来给大家介绍一款怎样盘头发的方法吧第二款：邻家婉约头查看详情造型前撩最上面的头发来，注意咯，这里的头发要一层层撩上来，才会显得蓬松哦查看详情把抓在手里的头发卷起来查看详情盘上去，用发夹夹紧查看详情其实这样也可以了，但不喜欢散落在下面的头发，查看详情我们可以按上面的步骤再盘上去查看详情我们可以按上面的步骤再盘上去查看详情我们可以按上面的步骤再盘上去查看详情再来个侧面吧查看详情好咯~就那么完成了查看详情第三款：可爱道姑头先把头发绑到头顶的位置查看详情分别撒开一圈查看详情分开随意向左或者右旋转（总之是要转向一边的哦）查看详情转几圈就围成了一个包子型查看详最后用发夹固定住查看详情后面的效果查看详情前面的头发会显得很贴，那就可以用梳子把前面的头发挑成蓬松的查看详情假发篇：怕麻烦的MM，看过来哦~带上假发和自己的真发大对比咯~-0- 第一款：BOBO头查看详情 [...]

王心凌甜美人气发型

arvin — Tue, 08 Dec 2009 10:04:58 +0800

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