淘子的博客

快速减肥—明星瘦秘籍。。。

Sun, 05 Jul 2009 01:02:54 +0800

昨日，因为参加SMG东方卫视主办的《全国主持人舞林大会》，昔日童星金铭出现在媒体面前，让大家大吃一惊。

昔日童星金铭减肥有成

　　原来有些胖的金铭现在已经恢复好身材，她笑言，减肥花了整整两年的时间，“瘦了二十几斤。”看来为了能够在演艺这条路上走好，金铭不断在各个方面做着努力。这次参加“舞林大会”，金铭说自己就是一张“大白纸”，“之前没有接受过任何舞蹈训练，这次跳伦巴，练了十几个小时，彩排时紧张得手心里都是汗。 ”

金铭参加《舞林大会》秀身姿

　　作为主持人参赛的金铭，目前在陕西卫视有一档《见招拆招》的节目，这个节目旨在教给观众很多生活中的小常识，比如遇到电梯坏掉时怎么应对等，而这也让身为主持人的金铭学到了不少东西。不少报道称金铭要走知性主持的道路，对此她笑言，其实公司想让她成为都市受过良好教育的知识女性的代表，“平时我会看很多节目，博采众长。杨澜的、鲁豫的、小S的都看，希望能让自己成为一个出色的主持人。”

　　除了主持工作外，从小就开始的演员生涯，金铭也不会放弃。前不久刚刚杀青了一部电视剧《女人有约》，在其中演一个外来妹。今年2月签约星之国际娱乐有限公司后，金铭也有一系列的工作计划，“除了主持、电视剧外，之后还有一部电影，是一部合拍片，但是剧本暂时还没有看到。”

以上文章均在测试阶段。。

美容大王的三招瘦腿奇招

Sat, 04 Jul 2009 22:51:15 +0800

最近重温大S的《美容大王》，发现艺人也有悲惨的减肥史。呵呵。美容大王如是说“在那段不顾一切盲目减肥的过程里，我对自己的腿尤其有着顽强的执着！……还记得当时经电视购物买了一种产品，效果真是非常强烈，红、肿、痒，实在太难受了，到最后腿上的肉甚至呈现出血花状态，好久以后才慢慢消失。结果呢？你问我有瘦到吗？没有，完全没有！……不过经过多次失败后，现在我终于找出真正能让腿部曲线变瘦变美的方法。”

揉捏按摩

　　一、揉捏按摩：大腿和臀部的交接处常会出现橘皮组织，推荐大家用抓和捏的方式使用好的瘦身、瘦腿产品，可以达到促进血液循环、加强新陈代谢、减少赘肉的纤体效果。按摩手法必须用力地抓捏揉推压，但是不要用力到让自己瘀青。正确的力道有点像在揉面团。

配合按摩板搽乳液

　　二、配合按摩板搽乳液：先将乳液均匀涂上皮肤，再用按摩板由下往上推，从大腿根部往臀部方向推刷，每个地方至少要刷二、三十下，你会感到很热又有点痛，但还满有用的啰！

　　三、喝薏仁水：不少人都有或轻或重的水肿现象，尤其是熬夜族。你可以喝薏仁水。通常早上喝薏仁水，下午便会觉得尿多，或是今天喝了很多薏仁水，隔天就会大量排尿。薏仁水会帮助排出身体多余的水分，紧实曲线，还能美白。很多早餐店都有卖薏仁豆浆。

　　薏仁水的煮法：

　　非常简单，用慢炖电锅也好、普通煮锅煮壶也好，就是把薏仁淘洗干净，添水煮~煮~煮~就可以了。关键是单纯薏仁水确实不那么好喝，最好配合美容又美味的食材。除了大S提到的薏仁豆浆，还有牛奶、椰汁、绿豆等等，随君喜好丰富多样。

重新制作FEEDBURNER....

Sat, 04 Jul 2009 22:47:05 +0800

亲爱朋友

为什么很多的国外互联网大师能在二天在之内赚取200万元美金；

为什么刘克亚老师在这么短的时间内成为行销界的奇人；

为什么王紫杰老师这么快成为中国互联网行销界高手；

答案有很多，如：他们有过人的智慧，过人的口才等；

但是我在这里告诉大家他们有一个共同的工具---营销博客

正因为有了这样的一个营销博客，

他们的出名和成绩才会变得如此的快速

如果你想跟他们一样快速的成功，你也需要和他们一样营销博客

但是对于不懂网络技术的朋友，并不是一件简单的事情。

为了帮助你们快速组建自己的营销博客，

我们推出一系列的视频教材，你只要会打字，会复制粘贴，

按步就班的模仿我们的操作，

你即将在看完视频后的一个小时内拥有自己的博客

feedsky...

Sat, 04 Jul 2009 20:02:09 +0800

据新闻报道：日本防卫省确认正在考虑向与那国岛部署陆上自卫队，并计划将这一部署纳入到将于年底修订的防卫大纲中。

当前，日本部署在日本领土最南端的部队位于冲绳的那霸，在与那国岛东北500公里处。如果日军此举顺利进驻与那国岛的话，将会令日军战略前沿阵地往中国方向向前推进500公里。

与那国岛，隶属日本冲绳县八重山郡，地处北纬24度27分，东经123度00分，距离冲绳本岛西南509公里，距离东京2028公里，距离中国台湾省约110公里，距离北部的中国钓鱼岛约170公里。在能见度极佳的情况下，在与那国岛可看到台湾省东部山脉。而一旦日军进驻该岛，台湾人站在东部山顶即可遥遥看见鲜艳刺目的日军太阳旗。

与那国岛是日本距离我国台湾省最近的领土，虽然面积不大，而且位置偏僻，但是却拥有机场和天然良港，是极具威慑力的战略据点。在战争爆发时，这里可以成为日本海空力量有力的前进基地。日本防卫省官，其中一件淡员称，沿着位于日本九州岛南端和中国台湾岛之间的岛链部署军事力量是“日本防御部署的重要因素”。有媒体分析，日本防卫省的这一部署计划，显示了日本将其防务重心从北部边界向西南边界转移这一战略计划正在逐步实施。以前，日本军力部署是以前苏联为假想敌，而近十年来，日本的战略重点一直朝将中国视为最大的假想敌这一目标转变，今天，日本防卫省宣布将向与那国岛派驻陆上自卫队，意味着日本以中国为假想敌战略已经进入了深入部署的阶段。

日本派兵进驻与那国岛，可以达到一石四鸟的险恶目的。

其一、进一步拓宽日本的战略空间，为日本向外扩张、争夺海洋资源提供坚实的军事保障。岛国狭小、资源贫瘠一直是日本民族心头之痛。对外扩张、尽可能多的掠夺资源是日本人几百年来一直坚实走着的路线。一旦日军成功进驻与那国岛并站稳脚跟的话，相信下一步就是以此为依据，以“中间线”为原则，向台湾提出共同划分该岛与台湾之间的大片领海要求，并且，以此作为据点，在与中国进行的东海海洋权益争端中多拿一个筹码。对此我们必须予以高度的警惕。

其二、近年来，随着中国海军的逐渐强大崛起，中国与美国之间围绕着西太平洋地区话语权的争夺越来越激烈了。中国海军冲出第一岛链、走向太平洋的步伐似乎是势不可挡。为配合美军围堵中国，修补第一岛链之中的薄弱环节，美国近年来加紧了与日本、东南亚诸国的海军联合行动。日本此时提出驻军与那国岛，在军事角度来讲，是企图在第一岛链中再打上一块重要的补丁，妄图继续将解放军海军继续牢牢地围困在第一岛链内，从而无力与美国在西太平洋地区争雄。另外，也间接为美军建立了一个最为接近中国大陆的军事基地。其实一直以来，美军都在暗中利用与那国岛的军事价值。去年6月份，就曾经有两艘美国扫雷舰从日本的美军左士堡基地前往冲绳，最终停靠在与那国岛港口。军事分析家普遍认为，美军此举是为了搜集台海地区的情报，为美军充分利用该基地开展对大陆的军事斗争作前期准备。

其三、威慑台湾国民党的“亲中势力”，为台的衣物，其中独分子撑腰打气。众所周知，日本右翼一直在幕后为死硬台的衣物，其中独分子撑腰，多年来，不遗余力地鼓吹台的衣物，其中独， ** 台湾脱离中国，归顺日本。自国民党在台湾执政以来，日本右翼眼看台湾与大陆越走越近，两提上裤子，光岸关提上裤子，光系愈加紧密，台的衣物，其中独分子在台湾岛内越来越失去民心了。因此，日本在与台湾近在咫尺的与那国岛上驻军，既直接将军事威胁突进台湾军队前沿，给台湾军队施以强大的心理压力，也为那些亲日卖台的死硬台的衣物，其中独分子打上一支兴奋针。

开网店为什么别人赚钱我赔......

Sat, 04 Jul 2009 10:47:45 +0800

别人开网店卖东西，价格翻10倍，生意还特红火。可是我的网上小店，唉！几近亏本销售，生意依然惨淡。是不是我真的就不是这块料？

　　前段时间很空，正好有个朋友家里经营茶场，想开网店却苦于没有时间打理，我就自告奋勇地帮他们开了一个。

我想，以我的智商跟情商，做生意应该不难。

　　开张之初，我踌躇满志，暗下决心一定要好好打理这家小店，把它作为我的第二职业。我的心中酝酿着“神农茶庄”纳斯达克上市计划，等到那一天，我就可以不动一根手指头坐等分红了。

　　小店开业一个多月，做了几笔生意：首先是同事的帮忙捧场，不过不是网上交易，不能增加小店的信用度，不赔不赚；第二笔的买家是BBS上的朋友，他买了一两手工碧螺春，既然是朋友，我就再送一包最好的机制茶给他品尝，寄出去以后才想到成本———亏本20元。第三笔，买家付钱买了最便宜的茶，我给了她价格高一点品质更好一些的茶……

　　可能买家搞不懂我到底是在卖茶叶还是在交朋友，也可能是我过于热情吓到别人了，总而言之，我还没有真正做成功一笔网上找来的、不是我认识的人的生意。可悲。茶叶再好，价格定得再低，还是不行。

　　为了能让小店的生意有所起色，我尝试了不少办法。有人建议我在店铺里顺带卖点别的，我拒绝了，我只做茶叶，最多就是带点茶具，再有别的，那我的小店就太不专业了。

　　可如今看看我的卖家信用度就知道了，岂是一个惨字了得，虽然好评率是百分之百，但是，最近一个月，我没有一笔生意入账。开店之初，因为是帮朋友开的，也没好意思商量利润分成的问题。现在，连考虑这个问题的工夫都可以省了，不仅没挣着钱，还倒贴了不少电话费呢，就当联络感情吧。幸好，开店之初我就没把赢利作为最终目标，现在，我把宝贝上架的有效期统一调到14天，想起来的时候去看看，反正也是个无本生意，权当是一种兴趣来做吧。天生我材，难道我真的不是做生意的料吗？

　　记者观点：眼看“神农茶庄”的上市计划无限期压后了。这说明了什么呢，智商和情商俱备的她是不是缺了一点点财商？ZJN自己也总结了，大概自己经营的茶叶属于耐用消费品，人家买个一两就能喝上半年，回头生意不好做。记者发现，小店和它的掌柜一样，都有一点孤傲，在实际操作中，还应该更讲求一些营销心理学。

　　别的呢，大概就是运气问题了吧，开小店，也不是人人都能喜洋洋等赚钱的。首先还是好好去做自己那份很有前途的职业吧。第二职业，可遇不可强求。

转贴，收信测试

为什么测试了N多次。。。

Fri, 03 Jul 2009 10:29:18 +0800

真气人。。。。。测试那么多次还没收到信。。。。。。

淘宝终于支持视频了、、、、

Thu, 02 Jul 2009 22:50:23 +0800

据淘宝网消息，自6月26日起，淘宝FLASH正式推出，全新视觉感受，在宝贝描述、自定义页面加入了视频和FLASH，和直接的本地图片的引用，能更直观，清晰地展示宝贝图片。视频，作为最前沿的商品展示方式，将引起新一伦的销售狂潮，和财富故事。试目以待。。。。。

文章测试

Thu, 02 Jul 2009 21:05:29 +0800

如果这套方法有效，那真太好了。

收信测试

Wed, 01 Jul 2009 22:35:19 +0800

这次应该可以收到了吧。。。。

测试图片

Tue, 30 Jun 2009 01:16:59 +0800