怀念1997年的秋天

祝我所有的朋友虎年吉祥

shamas — Sat, 06 Feb 2010 11:58:01 +0800

过年了哦！终于放假了！

祝所有的朋友新年快乐、万事如意！

斩草不除根春风吹又生

shamas — Mon, 01 Feb 2010 10:37:31 +0800

今天看到新闻上又在说08年的问题奶粉又开始活跃起来了，不知道已经残害了多少可怜的国人了，基本上在没出现大事前是不会报这些事情的。这是新闻的一贯作风。

为了省钱什么事都可以做，所以中国有这么多瘫官，有这么多豆腐渣工程。

还是毛老的立场坚定，不管多少，通杀，而且斩草一定要除根，不然后患无穷啊（据说很多阵府官员入狱后居然还可以照拿工资，估计再牛点的就可以召鸡了），鲁迅的要打落水狗果然是早有先见之明。

多话不说了，这年头，要低调。

换了个大气点的主题

shamas — Sun, 31 Jan 2010 16:03:40 +0800

用了很久的默认主题，而且也一直在不断完善，但现在还是决定换个新主题了，是个宽屏的。貌似现在都蛮流行用宽屏的了。

主题名Mystique

而且这款主题功能也很强大的，支持后台自定义设置。支持seo和广告设置。你可以设成两栏或者三栏，还有底部的分栏。评论里面也集成了好些东西，包括相关文章。用了这个主题我省了很多插件了。

不足的地方就是我还没能搞定屏垃圾评论的方法，Willin Kan的方法我在这个主题里面不知道该把代码往哪儿放。自己先汗一个……还有ajax评论我也搞不定唉，这个主题都把评论分页ajax化了，居然评论不能用ajax。难道是国情不一样？

你有值得信赖的朋友么

shamas — Sat, 30 Jan 2010 17:44:21 +0800

出去打工多年，逐渐对朋友有了些新的认识，因为值得信赖的人是越来越少了，更多的是猜忌和欺骗，更真实的写照便是“老乡见老乡，两眼泪汪汪” 。

正是因为这样的原因，我们越来越想认识更多的朋友，

有这样一句歌词：朋友多了路好走。于是，我们便急着把每一个刚刚结识的新面孔呼之为朋友，将其拉入自己的关系圈。但《美国社会学评论》最近刊发的一项调查报告结果显示，现代人真正的朋友越来越少了，1/4接受调查的人甚至认为没有任何人值得信任。

随着生活节奏的加快，社会的浮躁和功利，人与人之间有着太多分不清的是非真伪，以至于我们对“朋友”的称谓产生了畏惧。那么，真正的朋友究竟是什么样的，人的一生到底需要什么样的朋友呢？美国作家帕尔指出，“不要指望一位密友带给你所需要的一切。”另一位作家汤姆·拉思则认为，以下8种朋友是必不可少的。

成就你的朋友

他们会不断激励你，让你看到自己的优点。

这类朋友也可称之为导师型。他们不一定是你的师长，但他们一定会在某些领域具有丰富的经验，能经常在事业、家庭、人际交往等各方面给你提供许多建议。人生中拥有这种朋友会成为你最大的心理支柱，也常常会成为能够“左右”你的“偶像”。

支持你的朋友

一直维护你，并在别人面前称赞你。

这类朋友可谓是“你帮我，我帮你”，相互打气，使得彼此成为对方成长的垫脚石。在一个人的成长过程中，朋友的支持与鼓励是最珍贵的。当你遇到挫折时，这类朋友往往可以帮你分担一部分的心理压力，他们的信任也恰恰是你的“强心剂”。

志同道合的朋友

和你兴趣相近，也是你最有可能与之相处的人。

与他们在一起，会让你有心灵感应，俗称“默契”。你会因为想的事、说的话都与他们相近，经常有被触摸心灵的感觉。和他们交往会帮助你不断地进行自我认同，你的兴趣、人生目标或是喜好，都可以与他们分享。这种稳固的感受“共享”会让你获得心理上的安全感，因为有他们，你更容易实现理想，并可以快乐地成长。

牵线搭桥的朋友

认识你之后，很快把你介绍给志同道合者认识。

这类朋友是“帮助型”的朋友。在你得意的时候，他们的身影可能并不多见；在你失意的时候，他们却会及时地出现在你面前。他们始终愿意给予你最现实的支持，让你看到希望和机会，帮助你不断地得到积极的心理暗示。

给你打气的朋友

好玩、能让你放松的朋友。

有些朋友，当我们有了心事，有了苦恼时，第一个想要倾诉的对象就是他们。这样的朋友会是很好的倾听者，让你放松，在他们面前，你没有任何心理压力，总能让你发泄出自己的“郁闷”，让你重获平衡的心态。

开阔眼界的朋友

能让你接触新观点、新机会。

这类朋友对于人生也是必不可少。他们可谓是你的“大百科全书”。这类朋友的知识广、视野宽、人际脉络多，会帮助你获得许多不同的心理感受，使你成为站得高、看得远的人。

善于帮你的朋友

善于帮你理清思路，需要指导和建议时去找他们。

这类朋友是“指路灯”。每个人都有困难和需要，一旦靠自己力量难以化解时，这类朋友总能最及时、最认真地考虑你的问题，给你最适当的建议。在你面对选择而焦虑、困惑时，不妨找他们聊一聊，或许能帮助你更好的理顺情绪，了解自己，明确方向。

陪伴你的朋友

有了消息，不论是好是坏，总是第一个告诉他们。他们一直和你在一起。

这种朋友的心胸像大海、高山一样宽广，不管何时找他们，他们都会热情相待，并且始终如一地支持你。他们是能让你感到满足和平静的朋友，有时并不需要他们太多的语言，只是默默地陪着你，就能抚平你的心情。

这样的朋友你遇到了吗？如果有，请珍惜 ……

2010暴强开场白

shamas — Tue, 26 Jan 2010 12:04:50 +0800

2010年，踏实做人，认真赚钱！2009互联网的冬天依然持续着，不知何时是尽头，生存空间是越来越小了，虽然这次震荡并没有波及到我的博客，可是我的淘客宝损失惨重唉！很多博客倒下了，很多站也关闭了，现在更多的是自言自语。

★当裤子失去皮带，才懂得什么叫做依赖。
★格式化自己，就是为了删除你！
★毁灭友情的方式有许多，最彻底的一种是借钱。
★保持青春的秘诀，是有一颗不安分的心。
★什么是浪漫？就是明知她不喜欢你，依然送99朵玫瑰花给她。什么是浪费？就是明知她喜欢你，还送99朵玫瑰花给她。
★有钱的捧个钱场，没钱的回家取点钱来捧个钱场。
★能够说出的委屈，便不算委屈；能够抢走的爱人，便不算爱人。
★同样的一瓶饮料，便利店里2块钱，五星饭店里60块。很多时候，一个人的价值取决于所在的位置。
★男人最怕被别人说小，女人最怕被别人说老。
★求而不得，舍而不能，得而不惜，这是人的最大的悲哀。
★你认识我时，我不认识你；你喜欢我时，我认识你；你爱上我时，我喜欢你；你离开我时，我爱上你。
★幸福是个比较级，要有东西垫底才感觉得到。
★一句“拿着”胜过十句“我会给你的”。
★做与不做的最大区别是：后者拥有对前者的评论权。
★有些事，明知是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，明知是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，明知没路了，却还在前行，因为习惯了。
★他殷勤，那是他刚刚爱上你；他笨拙，那是他深深爱着你；他从容，那是他已厌倦你。
★偶尔要回头看看，否则永远都在追寻，而不知道自己失去了什么。
★话说出去之前你是话的主人，说出去之后你便成了话的奴隶。
★地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。
★男人的使命神圣而坚定：一是保卫祖国！二是听自己女人的话！
★当我们相信自己对这个世界已经相当重要的时候，其实这个世界才刚刚准备原谅我们的幼稚。
★记忆像是掌心里的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。
★不怕讨债的是英雄，就怕欠债的是真穷。
★小时候觉得自己的父亲不简单，后来觉得自己不简单，再后来觉得自己的孩子不简单。
★求而不得，舍而不能，得而不惜，这是人最大的悲哀。
★男人和老婆的关系再差，和岳母的关系也是好的；女人和老公的关系再好，和婆婆的关系也是差的。
★人犯错误，大半是该用真情时太过动脑筋，而在该用脑筋时又太感情用事。
★自由不是做你想做的，而是可以不做你不想做的。
★最可怕的生活不是今天不知道明天怎样，而是现在就看到了自己一生的全部，而且无法改变。
★对一个朋友信任的深浅，不是看你会不会对他笑，而是看你愿不愿意当着他的面哭。
★世界不会在意你的自尊，人们看的只是你的成就。在你没有成就以前，切勿过分强调自尊。——比尔盖茨
★只有守得住秘密的人才能得到更多的秘密。
★男人不能说不行，女人不能说随便。
★当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程
★生活，是用来经营的，而不是用来计较的。感情，是用来维系的，而不是用来考验的。
★女人分结婚与不结婚两种,男人分自愿结婚与被迫结婚两种。
★人生为棋，我愿为卒，行动虽慢，可谁见我都会后退一步。
★装傻这事，如果干的好，就叫大智若愚；木讷这事，如果干的好，就叫深沉。
★在事实面前，我们的想像力越发达，后果就越不堪设想。
★人有三样东西无法掩盖：咳嗽、贫穷和爱，越想隐瞒，就越欲盖弥彰。
★如果背叛是一种勇气，那么接受背叛需要更大的勇气。
★脑袋空不要紧，关键是不要进水。
★不要害怕诱惑，你抵制了它，说明你是个好人；抵制失败了，说明你曾经是个好人……
★骆驼不流泪是因为它知道水的珍贵；女孩不流泪是因为还没有找到值得流泪的人。
★失恋时，即使看见两条直直的铁轨，也会不由自主地把它想象成两行泪痕，流向天边。
★罗马人凯撒大帝，威震欧亚非三大陆，临终告诉侍者说：“请把我的双手放在棺材外面，让世人看看，伟大如我凯撒者，死后也是两手空空。”
★当一个人谁都不爱的时候，他就可以爱上身边的任何一个人。
★所谓情话，就是你说了一些连自己都不相信的话，却希望对方相信。
★一个成熟的人往往发觉可以责怪的人越来越少，因为人人都有难处。
★离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。
★时尚很容易，让你的装饰物的价值超过你的内在价值，你就时尚了。
★你可以用自己不喜欢的方式赚到财富，也可以用自己不相信的药治好疾病，但你无法从自己不爱的人身上获得幸福。
★女性在所有礼物中，认为花朵最有价值是因为：男性在送花给女性的时候必须克服那种把花拿在手上走在街道上的羞涩感觉。
★男人之间最沉重的话题就是说到自己的女人，而男人之间最轻松的话题，就是说到别人的女人。
★知识是一种使求知者吃得越多越觉得饿的粮食。
★站在山顶和站在山脚下的两人，虽然地位不同，但在对方眼里，同样的渺小。
★使我们不快乐的，都是一些芝麻小事，我们可以躲闪一头大象，却躲不开一只苍蝇。
★幸运之神的降临，往往只是因为你多看了一眼，多想了一下，多走了一步。
★所谓美女三分长相七分打扮；所谓气质三分才气七分装蒜；所谓温柔三分忍让七分压抑。
★哲学家不是法定的，当你想同一件事情超过5分30秒，你就成了哲学家。
★男人戒烟就跟女人减肥一样，永远都有明天。
★爱情有时很像醉酒的感觉，头脑明明是清醒的，但行为就是不受控制。

怒放的生命

shamas — Tue, 19 Jan 2010 15:43:10 +0800

汪峰

很喜欢汪峰的歌，他应该是因为非典时唱《直到永远》出名的吧，很喜欢他的嗓子，也很喜欢他的歌。新的一年了，用歌为自己打打气！

曾经多少次跌倒在路上
曾经多少次折断过翅膀
如今我已不再感到彷徨
我想超越这平凡的生活
我想要怒放的生命
就象飞翔在辽阔的天空
就象穿行在无边的旷野
拥有挣脱一切的力量
曾经多少次失去了方向
曾经多少次扑灭了梦想
如今我已不再感到迷茫
我要让我的生命得到解放
我想要怒放的生命
就象飞翔在辽阔的天空
就象穿行在无边的旷野
拥有挣脱一切的力量
我想要怒放的生命
就象矗立在彩虹之颠
就象穿行璀璨的星河
拥有超越平凡的力量

全球19个独具匠心的减肥妙招

shamas — Sat, 16 Jan 2010 10:22:29 +0800

感谢飞奔的蜗牛带来这么精彩的译文。中国的减肥招无怪乎是药物，减肥茶之类的，看看国外是怎么做的？

我们收集了来自18个国家的别出心裁的减肥招数，并让资深营养师以及《读者文摘》国际部编辑们透露各自国家的风俗来帮助我们保持苗条身材。此外，可阅读我们独家的全球减肥调查结果并可观看来自世界各地的人们在电子称上称重的视频。

辣椒减肥法
泰国
泰式饮食算得上是世界上最辣的。辣椒可以帮你加快新陈代谢，但真正的好处在于它可以帮你减慢进食的速度，美国营养学会前主席詹姆斯·希尔博士如是说。他称：“美国人进食速度太快。当你的身体发出信号表示吃饱了的时候，实际上你已经吃多了。缓慢进食时减肥的绝佳策略，把食物做的辣一些就能比较容易减慢进食速度。”

缩小“超大尺寸”
英国
如果你走进伦敦的一家麦当劳，店员不会询问你是否要来个“大号快餐”之类的问题。在英国，此型号套餐销售额不到销售总额的0.1%，于是此选项就被取消了。英国人喜欢小一点的餐食——也许是因为二战期间配给供应养成的节俭习惯，《读者文摘》英国版执行编辑西蒙·哈特利如是说。
在美国，麦当劳也在撤销超大尺寸餐食。但是大杯可乐仍含100卡路里，远比英国的要高。而且英国麦当劳也没有Double Quarter Pounder with Cheese(双层芝士汉堡）。这也暗示着：谁真的一顿就要吃半磅的肉啊？

吃黑豆拌饭
巴西
在里约热内卢，狂欢节里跳舞并不是唯一一项有益身心的风俗。《读者文摘》巴西版的编辑Sérgio Charlab说，巴西人每顿都吃这种传统食品来保持身形苗条。《肥胖症研究》期刊的一项研究表明，与典型的西方饮食结构相比，饮食中如果主要包含米饭和黑豆，可以将肥胖的风险降低14%。那是因为黑豆拌饭属于低脂肪、高纤维食品，有助于稳定血糖水平。也许有些出乎意料，但是富含豆类的饮食就等于能拥有健美身材。

偶尔尝试禁食
印度尼西亚
伊斯兰教是该国的主要宗教，它鼓励定期禁食——从清晨到黄昏期间不能吃喝。在印尼，还有一些人尝试部分禁食，也就是在此期间只能喝水、吃白米饭。尽管专家并不推荐采用禁食的方式来减肥，但是适度的禁食可以打破无节制饮食的习惯，美国营养学会的Hill指出：“大多数的美国人从来不会感到饥饿。我们还没完全消化完上一餐的食物，就已经开始吃下一餐了。”获得心理上的益处并不需要严格禁食——只需要将日常的卡路里摄入减少一半。

更多选择在家就餐
波兰
波兰人在外就餐的开支仅占其家庭开支的5%。根据美国农业部的数据统计，平均每个美国家庭花费37%的饮食开支在餐馆和快餐店里。为了节约金钱并减轻体重，你要追踪一下自己在外就餐的频率以及每月餐费开支，然后逐步削减其开支。新闻记者Michael Pollan说：“不在家做饭吃的人通常比在家吃饭的人饮食更不健康，而且体重也更重。实际上，一个社会烹饪的缩水与肥胖症的上升密切相关。”

要吃早餐
德国
有75%的德国人每天都吃早餐（与之相比，美国仅为44%）。他们并不是匆匆抓个荷包蛋汉堡当早餐，而是坐下来享受水果、全麦麦片以及面包。营养学家一直建议人们不要长期省略早餐，但是最近的研究更进一步说明了早餐的重要性。英国研究者发现如果你不吃早餐，在你看到高热量食品的时候，大脑的奖赏中枢会变得更加活跃——令你更容易暴饮暴食。这也就是你为什么会不可抑制地冲进唐恩都乐买甜甜圈的原因所在了。

改骑自行车
荷兰
在荷兰，自行车的数量（1800万）超过了人口数量（1650万）。不像大多数的美国人的自行车都荒废在地下室或者车库里面——54%的拥有自行车的荷兰人都骑日常都骑自行车，比如骑车去买东西或者去上班。荷兰人平均每人每年骑车541英里。在阿姆斯特丹的部分地区的交通灯甚至是比照自行车的速度设定的。在美国，骑车上班日是在每年的5月21日周五——在那天用自行车代替骑车或者仅仅是在家附近骑车跑跑腿。如果你体型正常，以中等速度骑车的话，每小时可消耗550卡路里。

来一碗穆兹利
瑞士
穆兹利是由燕麦、水果、坚果仁等组成的粥或麦片，其中的每一样都对健康和减肥有利。它是由100多年前一位瑞士医生给病人的营养餐演变而来的，瑞士人把它当做早餐或者是夜宵。穆兹利中的纤维物质使得它消化较慢，维持饱腹感。请仔细阅读标签，每份的含糖量范围在2~14克之间。

开辟一片郊外的田野
俄罗斯
51%的俄罗斯城市居民将假日和夏日的周末花费在他们在郊外的小屋或别墅里。那里通常都带有一个特色的花园。俄罗斯人自己种植蔬菜、水果并把它们加工储存起来。这些食物使得他们的饮食更有营养。Hill补充到“通常在花园里种植的东西都不会让你长胖。”

放点姜黄根粉
马来西亚
这种调料是咖喱的主要成分，主要生长在马来西亚丛林里。它的主要成分之一是一种叫做姜黄素的物质，它对减肥很有效果。塔夫茨大学最近的一项研究发现，给老鼠喂食掺有姜黄素的高脂肪食物，比那些喂食不含姜黄素的高脂肪食物的老鼠更不容易长胖。研究者们认为该成分能抑制脂肪组织的生长并且增加脂肪燃烧。下次你炒菜的时候可以试着放一点。

喝点路易波士茶
南非
路易波士茶比绿茶更保健，南非各地都喝此茶。因为茶本身就带点甜味，所以不用放糖。将你每天喝的星冰乐换成路易波士茶——星巴克现在就有的卖——可以帮助你每月少摄入数千卡路里。“有饮茶文化的地方通常肥胖症的比率较小，”Pescatore博士说，“也许是某些茶里含有特殊化合物，比如儿茶素，或者也许仅仅是因为在我们脱水的时候会觉得饥饿。”

多吃泡菜
匈牙利
匈牙利人喜欢腌渍食品——不仅是酸黄瓜，还有腌青椒，腌卷心菜和腌西红柿。这些酸味食品可以帮助你保持纤瘦，也许因为其中有醋的缘故。越来越多的证据显示醋中的主要成分醋酸，可以帮助降低血压、血糖，以及减少脂肪生成。泡菜不是你干的活？把你的沙拉酱换成醋和油吧。

来一次周末家庭之旅吧
挪威
这是一项历史悠久的挪威风俗：周日的时候，从蹒跚学步的儿童到耋耄的爷爷奶奶们，每个人都去远足（夏天的时候）或者去越野滑雪（冬天的时候）。与之相比，典型的美国家庭通常周末都是穿梭在冰箱和电视机之间，用看电视足球赛来打发渡过。在你家也开始学一次北欧传统吧。在中场休息的时候，把大家都踢出家门去走走，到邻居那儿串个门。

把自己扭成各种造型
印度
绝大多数的美国人都相信瑜伽能够有助于减压和增强柔韧性，但很少有人意识到它也能够减肥。事实上，最近的一项研究发现瑜伽爱好者比其他的锻炼者的体重指数都要低。这可能有多种原因。瑜伽最好在空腹时联系，而且还可以锻炼肌肉（取决于你最喜欢采用的姿势），同时加快新陈代谢。瑜伽鼓励人们集中精力摒除杂念，其中也包括让你忘了自己是否饥饿。

小憩一下
日本
康奈尔大学的睡眠研究专家以及《睡出活力》的作者James Maas博士称，在这个节奏繁忙的国家，许多人每天都会花20到30分钟小睡一会儿。越来越多的证据显示长期睡眠不足导致肥胖的风险增加。Maas将其归咎于两种激素：致轻素——帮助大脑意识到你已经饱了；生长素——诱发饥饿感。你睡得越少，你的致轻素越少——同时生长素升高。Maas说：“有很多人觉得自己饿了，实际上是瞌睡了。此时他们需要的是闭眼休息而不是来点零食。”

午餐多吃一些
墨西哥
不像大多数美国人是在晚上的时候吃下一天中的大部分卡路里，墨西哥人通常是在下午2点到4点之间吃他们一天中最大的一顿。如果你晚上少吃点，早上醒来的时候会比较饿，然后早餐会多吃一些，这样有利于减肥。作为减肥的常规，尝试在早餐和午餐的时候摄取一天中的大部分卡路里吧。

坐久一点，说多一点
法国
法国人善于悠闲地享受家庭餐。平均有92%的法国家庭晚上坐在一起吃饭，与之相比，一起吃饭的美国家庭只占28%。国际和美国临床营养师协会主席Fred Pescatore博士说：“对法国人来说，吃饭时一天中的大事。对我们来说，这是我们做其他事情之前首先需要做的事情。”冗长的用餐时间通常会吃得较少，Pescatore博士说：“说话让你放慢刀叉的速度，让你有时间意识到自己已经吃饱了。”

来一次北欧式的越野行走
芬兰
这是芬兰人最喜欢的一项户外活动。它并没有听上去那么奇特：你只需要一副便宜又轻便的行走杖。如果你年纪较大或者是在比较光滑的地面上行走的话，它们可以很好地帮助你保持平衡。更妙的是：根据达拉斯的库伯学院的一项研究表明，因为它需要你动用肩膀、胳膊以及身上的肌肉，这副行走杖就将走路变成了一项全身运动，可以多消耗20%的卡路里。无论冬夏，这都是一种可以通过寻常的走路方式消耗更多脂肪的简易方法。

多吃鲱鱼
荷兰
荷兰人每年要消耗8500万条这种滑溜的鱼——未经加工的，几乎平均每人5条。荷兰人将鲱鱼腌起来，然后直接当零食吃，或者配着小面包、洋葱、腌黄瓜当午饭。像鲱鱼这样的多油的鱼能减肥是因为以下原因，《汉普顿饮食》的作者Pescatore博士解释到，因为它含有大量ω- 3脂肪酸，有助于减少皮质醇水平，而皮质醇会增加你腹部的脂肪堆积。此外，午餐吃鲱鱼或者沙丁鱼罐头，比你吃汉堡或者鱼排所摄入的卡路里要少得多。不过吃完了别忘了嚼薄荷口香糖。

2009超强悍的回帖

shamas — Wed, 13 Jan 2010 13:04:55 +0800

超强悍的回帖

1: 楼主：我喜欢上了一个比我小6岁的女孩，还在上初中，真是造孽啊。
暴强回复：把喜欢两字去掉才真是造孽。

2: 楼主：我把我家的狗给揍了！地震它也不告诉我，平时叫得那么欢，刚才地震时竟像没事似的在窝里睡觉！
回复：唉，毕竟不是亲生的……

3: 楼主：老婆生了个女娃，非常可爱，求各位帮爱女起个有气势的名字，鄙人姓成。
回复：成鸡思汉。

4: 楼主：给我一个女人，我就能创造出一个民族！
回复：嗯，给你一头母猪，明年的肉价就能下跌！

5: 楼主：上大学我跳过课、挂过科、甩过人、被甩过、打过架、记过过、破过处……哎，能干的我都干过了～
回复：你死过吗？

6: 楼主：请用一句话形容中国国家地震台。
回复：事后诸葛亮，事前猪一样！

7: 楼主：大家都来讲一个开头KB，中间好笑，结局悲惨的故事。譬如从前有个鬼，放了个屁，然后死了。
回复：遇到芙蓉姐姐，爱上芙蓉姐姐，娶了芙蓉姐姐……

8: 楼主：每天对着单位那群白痴说话让我感到前途很渺茫……
回复：幸福吧你～因为对牛弹琴并不可怕，可怕的是一群牛每天对着你弹琴！

9: 楼主：深圳南头一卖菠萝的女摊贩情急之下咬下城市管理者叔叔的小JJ……
回复：哼！你不让我生活，我就不让你享受生活！！！

10: 楼主：其实牛顿只是幸运地发现万有引力定律，要是早生三百年，我也可以！
回复：的确是幸运儿，因为砸到他脑袋上的是苹果，而砸到可怜楼主脑袋上的不是榴莲就是椰子……

11: 楼主：是被人叫大叔惨还是叫弟弟惨？
暴强回复：大叔你弟弟出来了。

12: 楼主：城市管理者增加新武器来抓流浪狗！
暴强回复：本是同根生，想煎何太急。

13: 楼主：为什么越来越多人不想要小孩呢？
暴强回复：北京派来的高官说了，要从娃娃抓起。

14: 楼主：今天见男网友对方一直暗示想上床，想问：难道现在网友见面就是为了上床？
暴强回复：网友见面不上床？你开什么玩笑，大家都这么忙。

15: 楼主：一学生，成绩年年倒数第一，常与人打架，按领导要求老师想给学生好听一点的期末评语，怎么写啊？
暴强回复：该生成绩稳定，动手能力强。

16: 楼主：通过海南矿泉水喝死人事件，可以看到中国的食品安全堪忧，矿泉水也能喝死人？不是有QS标志吗？
暴强回复：弱弱的问一下，QS是不是去死的意思？

17: 楼主：男人你要李宇春还是章子怡？
暴强回复：一个公鸡，一个野鸡，都不选

18: 楼主：养条狗和养一个男人哪个合算？
暴强回复：大婶，即使你能把男人当狗使，但你敢把狗当男人使不？

19: 楼主：李宇春和芙蓉姐姐同时掉水里，你手里有一块砖，你砸谁？
暴强回复：谁救砸谁。

20: 论坛楼主：我有一百万，想买一辆车，大家给个建议吧。
论坛回复：你可以卖30辆QQ，组个车队开，一会排成S型，一会排成B型。

21: 论坛楼主：王小丫跟陈章良结婚，请用四个字评论。
论坛回复：丫从良了！

22: 论坛楼主：大家说我长得像不像伍佰？
论坛回复：只有一半像！（二百五？？！！）

23: 论坛楼主：昨晚遛狗时俺们家大藏獒和小树林边一秃毛野狗咬起来。干！没想到藏獒竟然大败给一条草狗！！！
论坛沙发：****，爷秃之前，他们都叫我狮子！

24: 论坛楼主：大家猜猜我是哪个国家的混血儿^_^
论坛回复：中国人＋变形金钢！

25: 论坛楼主：女友总说自己胸小，我觉得还可以啊，请论坛GG们帮忙鉴定一下～
论坛沙发：后背上长俩青春痘！

26: 论坛楼主：假如我有一亿人民币，我就可以贷款在汤臣一品买房子了！
论坛回复：嗯，不过你还要先借钱交物业费～

27: 论坛楼主：他今天山盟海誓说我是他生命中的一部分，我是他身体中的一部分，如果没了我，他就活不下去啦~
论坛沙发：我的前男友也是这么说的，后来我才知道，我是他盲肠、阑尾、仔耳、六指这类可有可无的玩意儿！

28: 论坛楼主：老娘我简直太有钱了，我该给保姆买辆什么车呢？
论坛回复：那就要看她跟你老公发展到什么关系了～

29: 论坛楼主：该死的理发店把我头剪坏了！大家出点损招，要求破坏性越大越好，动静越小越好，因为是我一个人去。
论坛地下室：半夜三更，月黑风高，静静地、轻轻地，一个人吊死在理发店门口……

30: 论坛楼主：我得了健忘症怎么办？
论坛回复：那岂不是很爽？每天早晨醒来发现睡在自己身旁的都是不同的女人~

31: 论坛楼主：你小时候曾幻想长大以后什么样的场景会让你在众人面前出尽了风头？
论坛板凳：挑一担粪上街，看谁不顺眼就迎面给他泼一瓢！

32: 论坛楼主：为什么pol.ice抓坏人时都要鸣警笛？难道不怕坏人老大远就听到跑了？
论坛沙发：上级单位来检查之前一般都会事先通知下级单位的～

33: 论坛楼主：为什么生下的孩子要跟父亲一个姓？
论坛沙发：因为取款机里吐出的钱归插卡人所有。

34: 论坛楼主：帅有个屁用——到头来还不是被卒吃掉！
论坛回复：帅有士陪，有炮打，有马骑，有车坐，有相暗恋……帅怎么不好？！！ .

35: 论坛楼主：征集骂人最狠且不露脏字的一句话。
论坛回复：你妈生你的时候是不是把人扔了，把胎盘养大了？

36: 论坛楼主：为什么胡主席访问日本，日本方面比较冷淡，甚至机场连欢迎标语都没挂？
论坛沙发：怎么挂？热烈欢迎中国老朋友来日？　　

37:
论坛楼主：你们女人大夏天的戴胸罩不热吗？
论坛回复：我们不带你们会热……

38: 论坛楼主：我新买了一处庄园，有多大说出来吓死你——我开车绕一圈足足用了两个半小时！！！
论坛沙发：嗯，以前我也有这么一辆破车～

2009冬最畅销羽绒服

shamas — Sun, 10 Jan 2010 18:24:53 +0800

说到羽绒服，可能大部分人想到的都是白雪飘飘的冬季，“艾莱依羽绒服图片艾莱依新款羽绒服”-的保暖性无可非议，但很多爱美的MM不喜欢它，认为它胖胖的穿起来显得身材臃肿，而现在的“艾莱依羽绒服图片艾莱依新款羽绒服”-改变了它以往的形象。我们喜欢羽绒服是因为它实用又时尚，巧妙搭配羽绒服显瘦又修身，给人带来幸福温暖。

导读：一个恍惚间，大街上穿着羽绒服的人突然多了起来。用“绚丽”这个词来形容羽绒服给我们的城市、给我们的视觉所带来的冲击力，似乎已经有些老土了，因为在冰冷的空气中，当人们日复一日地忍受寒冷的时候，只有羽绒服的温暖才能唤起些许热量。可对于这个季节而言，怎样才能把羽绒服穿出既动人又不冻人的美丽呢？

　　流行趋势：夹克款大多数的羽绒设计都以各种走向的线隙来划分出各种方格，越来越多的设计开始注重利用线条来避免羽绒带来的臃肿感。正的格纹休闲的感觉稍强，在腰部适当的进行曲线的美化，很有美体效果。

　　搭配建议：收腰设计尽管修型，但也可能因此显得古板和土气，尽量以单纯干净的颜色为好。

　　流行趋势：时下流行款，时髦的短身设计同样出现在羽绒服的设计上，饱满而膨胀的廓型，简洁而高级的毛领，俏皮可爱。鼓鼓的廓型一定不要觉得会显胖，下搭紧腿裤配马靴，帅气有型。

　　搭配建议：结合针织的边缘设计，增加了很多时髦与轻松感。

　　流行趋势：中长款式，建议选择一件中长款的羽绒服，因为它与冬裙及靴子来搭配最到位。鉴大衣与风衣的设计感觉，巧妙的用羽绒的材质来表现，温暖又入时。

　　搭配建议：牛角扣可以大胆的运用在羽绒服的设计中，松紧制造的褶皱效果也很时髦。

　　流行趋势：短款拉链、菱形格、金属扣、大开领，将军服元素加入羽绒的设计，让羽绒服不再单调。

　　搭配建议：选择较薄的真空棉来做设计是最佳的诠释手法，小巧的腰带不只装饰性这么简单；大翻领，若隐若现的铆钉让你找到新的闪光点不是很不错的款式。

　　流行趋势：羽绒马甲是最具保暖功效又不会显得臃肿的单品,与夏天缤纷的衬衫搭配,让冬天变得温暖有色彩缤纷。

　　搭配建议：马甲是一种吸收了传统和复古元素的时尚装扮，改良后的马甲不但可以轻松打造时尚、有个性，形象，也很容易就能够与潮流融为一体。

	09爆款◆贵族气质超大獭兔毛大翻领蛇纹涂层长款羽绒服◆特
	450 元

	09专柜正品only羽绒
	218 元

	(皇冠)09新款专柜正品女装促销特价不包
	265 元

2010年对SEO的8个预测

shamas — Fri, 08 Jan 2010 11:40:38 +0800

译言网重生了，这真是件值得高兴的事！顺便转一篇来自nia的译文，或许在2010年对于你的个人网站有所帮助。

seomoz.org的randfish昨天写了篇对SEO在2010年的8个预测，在这篇文章里，笔者通过搜索引擎近期的发展趋势对将来一年SEO的发展做了一些个人的预测，全文我们编译如下：

实时搜索出炉

微软开始通过宣布在搜索结果页中整合twitter的结果来给Google一击。作为回应，上周一，Google发布了与twitter整合的消息，但在我看来是一个早期的测试版本。Google有过为了防止其他公司争夺媒体话语权而突然出手的历史。但就这件事来说，我认为这严重损害了产品的可用性和相关性（几乎是所有人，无论是顾客还是搜索狂热爱好者都同意）。

就像Danny Sulivan说的，就像回到了1997的Infoseek。如果你想排名第一，不用在乎是否有优质的内容、相关性或流行度，只要是最后一个就某个话题发表Tweet的人就行（至少是在几秒内是这样的）。

我的评估（也是其他很多人的），这是Google有史以来最差的一次对搜索结果的部署（调整）。我想象点击率和跳出率的统计表已经在他们的用户可用性团队手里，只是为了保存公关上的面子而让这种状况持续1.5周了。

在2010年，我认为这种情况会慢慢好转。可能不会完全改变，但我们不会看到现在这种针对某些查询泛滥的情况。Google可能喜欢实时搜索，并且这的确给他们带来很多媒体报道（虽然很少是完全正面的），但他们不能像这样为了公关效果而牺牲搜索质量。我认为他们的工程师还在进行某些工作，并且实时搜索的统计数据让他们比较头疼。虽然我没有具体的数字，但我的印象是在上周有很多搜索都返回了实时的搜索结果。
Twitter的链接成为互联网链接地图中重要一环

在所有实时搜索的大潮里，我坚定地相信Twitter将是整个互联网链接地图中补充性的一环。事实上，我认为一个粗略的“推荐源（recommendation sources）”的图看上去像下面这样：

Google总是想保持内容推荐或建议机制。这就是通过流行度和相关性得出的PageRank的由来。并且我认为Twitter的数据成为下一次搜索引擎进化的机会很小。就在昨天，他们发布了自己的短网址服务（我认为这是为了获得更多的数据，同时也可能是对bit.ly先发制人的反击，因为他们一后就发布了自己的PRO服务）。

Google不准备只是采用tweets和re-tweets的原始数据。我认为他们在用自己的方式计算tweets和tweet来源的相关性和流行度，来决定谁会显示在实时搜索结果中，并且我期望这种算法/标准应该像PageRank一样。今天，SEO们想将tweet转化为链接，以在SEO方面获得好处。我感觉tweets将在不远的将来在Pagerank里会有自己的权重。
个性化搜索也来了

不像实时搜索结果的仓促推出，我认为个性化搜索经过长时间的酝酿。Google在上周发布了”永久性“的个性化搜索，同时Bing也在上周发布了他们的个性化搜索。和以往一样，SearchEngineLand发表了对此的看法，不过有个问题出现在我脑海里：

什么指标会影响个性化搜索？

仅仅是搜索结果的点击率？网页访问历史是否也有影响？或者从Google其他垂直搜索服务的点击也会影响？那么通过付费搜索广告的点击也有影响吗 – 无论是从搜索结果页（SERPs）还是从AdSende/DoubleClick的广告？

我喜欢通过实验来解答我的问题，这样营销人员就可以了解他们是如何运作的。如果证明了你可以通过竞价排名广告（PPC）的点击来从原始搜索结果中得益，那么这也许是2010年新的”付费已包含（paid inclusion）“，并且可能使竞价排名的价格大范围的上升，因为公司不仅要为竞价排名广告付费，还要为在”原始搜索结果（organic）“中的排名付费。

个性化搜索对SEO来说有几个意义，但基本上并不改变游戏规则，我的个人观点是：
- 富人越富：这句话比任何时候跟适用。如果你排名不错，并且有固定的流量，你比以前更难被取代。创业者和新兴者将比以前更难获得更好的排名。
- 品牌营销将更重要：如果你想忠实的用户和支持者在搜索结果页中发现你，并点击这些链接将比其他都重要。我希望一些聪明的垃圾信息制作者能用病毒式营销来推广他们的品牌和增加点击率。让我们看看Google有没有好的方法来防范这些。
- 没有常态（normal）的排名：或是，至少，在个性化搜索的搜索结果页中没有”常态（normal）“的排名，只有”平均（average）”的排名。有关排名的跟踪在没有个性化搜索时起码还能给你一些排名价值上的直观反应，但那样的数据和其他有关搜索引擎的流量和趋势的分析报告相比，用处将变得越来越小。如果想做“个性化搜索”的战争中胜出，你也许可以开始减少对传统的排名战的关注。
在SEO里，无论何时我们遭遇到这种“模式转型（paradigm changing）”，我想回到以前我的那篇“SEO基本方法”。就现在所能看到的，现在的改变还不足以引起恐慌。在过去3个月里有大规模的变动，但是我们并不会就此说SEO已经在悬崖边上，说游戏规则改变了。
全世界的搜索引擎将是两大阵营的80/20格局

最近的数字显示，Google在美国的市场占有率继续缓慢地增长，而Bing和Yahoo！会占有剩下的份额。我相信在今后的一年里，大多数网站管理员将看到这一幕：Comscore/Hitwise报道BingHoo！占有了～25-28%的市场份额（一旦监管部门同意他们的合并，我想他们会的），但这两个搜索引擎联合起来的搜索流量可能在20%以下（请留意他们计算的是所有Microsoft和Yahoo！企业的数据 -甚至是内部搜索，而Google倾向于将它们大部分搜索流量指向外部的其他站点）。
site explorer和linkdomain将消失

不幸的是，我从Yahoo！和Bing听到的所有消息都说Site Explorer将关闭。Yahoo！并不愿意付出维护一个互联网网站索引的费用，一旦Yahoo！可以不用投资，它可能会关闭Site Explorer。而且Bing没有给出任何他们想继续重开这个提供链接信息的门户的指示。我们所能期望的最好结果就是Bing管理员工具在功能上继续能得到增强，但看起来它不可能提供复杂的链接智能性分析。
作为一个每月有上百万查询的服务，我猜想可能会有其他的网站服务出现来代替Site Explorer。
公司的SEO支出将戏剧性增长

Forrester发布了很好的一个美国互动营销花费报告。有两幅图表很引入注目：

在市场营销人员（不仅仅是搜索引擎市场营销人员，包括所有的市场营销人员）愿意转向的营销手段中，SEO只排在于社会化网络媒体和在线视频后面。

同时，在复合年均增长率方面（CAGR），SEO继续超过竞价排名广告（PPC）。不过两者间的绝对值还是有很大差距，SEO还需要很长时间才能赶上付费搜索广告，但两者的差距在逐步缩小。
2010年将是转化率优化之年

如果我们今天开始创业，应该关注转化率优化方面的软件。我认为这对市场部门来说，是一个还未被充分应用，并且有高投资回报率（ROI）的项目，但我们对它的认知还刚刚开始。传化率优化不仅仅是测试，它是关于如何随着时间建立起一个提高转化率的流程。在线业务可以通过它获益良多，而且投资较少。我认为2010年将是这样的一年，简单说来，是因为对于公司来说，这两年是衡量投入和产出比的转折点。

图片来自我之前的文章，互联网营销渠道探索。
更多的查询将带来较少的流量

Google和Bing都将在提高用户粘着度方面做很多工作，同时让用户不用离开搜索引擎就能获得答案。对这两个公司来说，这都是一种好的产品体验，并且我很惊奇Google花了很长时间放弃“让人们离开Google网站（get people off Google）”的观点，但最终还是发生了。看看下面的例子。

我所想知道的都列出了了 – 最终的比赛结果、记录、对手和他们的下一场比赛日期和时间。少了什么吗？如果有在我这个地区哪个频道播放的信息就更好了。

我甚至还没输入完我的查询，Google已经在搜索建议框里给出了天气预报。这个功能是上周发布的。Google O/S关于这个话题还有个帖子。

谢天谢地，我实际上没想去Kodiak，但这个搜索结果还是很酷。

客服号码很重要，Bing开始提供越来越多（虽然有一个公司他们没有列出类似数据）。对于Fedex，你甚至不需要离开Bing就能跟踪你的包裹（Google也提供类似的功能）。

我感觉搜索引擎如果能提供“即时答案（instant answers）”时，它们将尽可能的提供，同时其他网站将得到越少和此查询相关的流量。这样用户体验更好，并且我确定这样能提高用户的忠诚度和返回率 – 这是两大搜索引擎现在正拼命竞争的东西。

怀念1997年的秋天

祝我所有的朋友虎年吉祥

斩草不除根 春风吹又生

换了个大气点的主题

你有值得信赖的朋友么

成就你的朋友

支持你的朋友

志同道合的朋友

牵线搭桥的朋友

给你打气的朋友

开阔眼界的朋友

善于帮你的朋友

陪伴你的朋友

2010暴强开场白

怒放的生命

全球19个独具匠心的减肥妙招

2009超强悍的回帖

2009冬最畅销羽绒服

2010年对SEO的8个预测

实时搜索出炉

Twitter的链接成为互联网链接地图中重要一环

个性化搜索也来了

什么指标会影响个性化搜索？

全世界的搜索引擎将是两大阵营的80/20格局

site explorer和linkdomain将消失

公司的SEO支出将戏剧性增长

2010年将是转化率优化之年

更多的查询将带来较少的流量

斩草不除根春风吹又生